Терапевтический мультфильм, чтобы лучше понять себя

Дорогие, сегодня начнем разбирать очень классный психотерапевтический мультик "Головоломка".
Когда я его впервые увидела, то подумала: как здорово рассказали об эмоциях на языке детей!

«Головоломку» я рекомендую смотреть всем – и детям, и взрослым. Лично знаю родителей, которые так растрогались во время просмотра, что плакали. А потом говорили, что впервые осознали важность эмоций, смогли понять, как это - проживать их.

Откройте свое сердце этому мультфильму, а я дополню его экспертными комментариями, подсвечу важные моменты.

Готовы? Смотрите первую часть разбора и пишите, что отозвалось. Где узнали себя?

#кинотерапия

От печали до радости - рукою подать

Возвращаемся к нашей фильмотерапии.
Напоминаю, что мы разбираем психотерапевтический мультфильм "Головоломка"
Первая часть разбора здесь

Что будет, если попробовать "отключить" горе, страх и злость?

Разрешить радоваться себе или ребенку, не испытывая неприятных эмоций - это же так классно!

Смотрите разбор, ставьте свои ♥️ и делитесь впечатлениями.

Какие эмоции у вас становятся у руля, если вдруг пропадает радость?

#кинотерапия

Все, что нельзя пропустить, в одном месте

Дорогие, давненько не делали дайджест, исправляюсь. Полезных постов накопилось много, легко что-то упустить. Вовсю готовимся сейчас к нашему онлайн-форуму “Ключ к ребенку”, обновляем волшебный курс ЭМОДЖИнариум. Поэтому и в канале много внимания уделяем эмоциям.

Важнейшая тема для каждого человека, база, без которой невозможна нормальная жизнь, учеба, развитие, отношения, карьера. Для каждого живого человека любого возраста. 

Итак, представляем самые на мой взгляд важные и классные материалы за последние пару недель. Чтобы перейти к посту, нажимайте на синий текст.

Ребенок делает/говорит глупости. Как с ним обсуждать?  - эфир доступен еще один день

Это касается безопасности ваших детей! Бесплатная памятка для всех участников форума.

Отучаем ребенка грызть ногти. Видео, которое вам понравится

#кинотерапия - серия психотерапевтических разборов душевного мультика для просмотра с детьми.

Другим помогаю, а себе не могу. Классная возможность выиграть мою книгу-бестселлер.

Как побороть бессилие и вылезти из болота - инструкция, которой пользуюсь сама.

“Я так больше не могу” - тест на выгорание

Не все, что хотела, вошло в пост - пришлось выбирать 😄 Представляете, сколько пользы получите на трехдневном форуме, если уже во время подготовки так классно?

#дайджест

Как белка в колесе - есть ли выход?

Начинаем разбор фильма “Талли” (18+).
Знаю, многие узнают в главной героине себя, некоторые сцены покажутся вам даже чрезмерными (спойлер - все решится в конце)
Но в жизни тоже не бывает легко, особенно когда тащишь все на себе и помощи принять не умеешь.

Сегодня познакомимся с персонажами. Следите за своими ощущениями - что знакомо, как бы вы поступили?
Какие реакции вызывают комментарии из разбора?

#кинотерапия #Талли

Разбор фильма часть 2.

Каждый ребенок - особенный. Прочтите - будет полезно.

Если есть диагноз у ребенка, это всегда больно, вплоть до физического уровня.
Рушится картина мира, которую вы себе рисовали. В первую очередь тут нужно работать с родителями. Хотя крушение ожиданий наверняка и вам хорошо знакомо

Что важно сделать:
● Отделить свои фантазии от ребенка. Действительно ли он так беспомощен, как вам кажется? За какие дела он может отвечать сам?
● Ценить маленькие шаги. Да, хочется больших и глобальных достижений. Но куда важнее видеть хорошее в каждом дне, отмечать самые маленькие изменения.
● Выстраивать свои границы. Вы имеете право на свою жизнь, свои дела и желания. Выстраивать границы - лучшее, чему вы можете научить ребенка для защиты от нападок.
● Внимание к потребностям. Мама без сил - это беда, для любого ребенка. Вам просто необходимо найти и "заткнуть дыры". Так вы действительно сможете позаботиться о своем ребенке.
● Просить помощи. Закрыться наедине с проблемой - это путь в никуда. Важно найти безопасное место, где вас поймут, примут и не будут осуждать. Вы здесь🧡

Смотрите разбор и помните, что развитие там, где кризисы. Только справляясь с трудностями, вы даете себе задел на счастливое будущее.
Пишите, умеете ли видеть плюсы в своих трудностях?

#кинотерапия #Талли

Муж. Антиинструкция по применению.

Сейчас будет финальный разбор фильма “Талли”, всем ломовым лошадям уставшим женщинам посвящается. В видео - антиинструкция, как надежно превратить своего мужа в приложение к дивану.

Синдром отличницы (лучше меня никто не сделает, если не я, то кто), низкая самооценка (надо быть хорошей, иначе кому я нужна), груз непрожитых кризисов играют злую шутку.

Под маской заботы формируются созависимые отношения. Это когда вы живете для других, угадываете их желания, оправдываете. Про себя забываете, их эмоции =ваши эмоции. Лишь бы не орал, не уставал, не пил и пр. Дети в таких семьях растут такие же - зависимые и созависимые.

В эту ловушку попадают многие, а вылезти из нее без помощи почти нереально. Я и сама так попалась когда-то, чувствовала себя загнанной лошадью. Шесть лет ушло, чтобы выбраться.

А теперь ученики моего курса-вдохновения “Малина Pro” за 6 недель проходят этот путь. Шесть модулей, каждый посвящен конкретному шагу, помогающему улучшить свою жизнь, здоровье и решить трудности с детьми. А после - целых полгода поддерживающей психотерапии и бережного сопровождения.

Подробности в закрепленном сообщении канала.

Откройте другой путь. Путь к себе.
Пишите свои вопросы, отвечу подкастом

#кинотерапия #Талли