Мои спортивные выходные
Утренняя йога 🧘♀️
Заниматься спортом можно бесплатно и с командой профессионалов🏃♀️🏃♂️
😉 Заинтересовало, здесь вся информация 👉
https://sportsweekend.ru/
Утренняя йога 🧘♀️
Заниматься спортом можно бесплатно и с командой профессионалов🏃♀️🏃♂️
😉 Заинтересовало, здесь вся информация 👉
https://sportsweekend.ru/
🌟Мир волшебства!🌟
🌟Презентую наш Телеграм-канал 🦊 🐾Время сказок🐾
https://t.me/vremyaskazokZD
Сказки учат доброте, дружбе и смелости.
🤩 Сказки записаны в аудио формате.
Приглашаю желающих поучаствовать и записать свою Аудио-сказку 👉 пишите мне в личном сообщении.
🌟 Подписывайтесь и станьте частью нашего сказочного путешествия! 🌟
🌟Презентую наш Телеграм-канал 🦊 🐾Время сказок🐾
https://t.me/vremyaskazokZD
Сказки учат доброте, дружбе и смелости.
🤩 Сказки записаны в аудио формате.
Приглашаю желающих поучаствовать и записать свою Аудио-сказку 👉 пишите мне в личном сообщении.
🌟 Подписывайтесь и станьте частью нашего сказочного путешествия! 🌟
Forwarded from Семейные центры города Москвы
На этот вопрос отвечает Александра Третьякова, психолог семейного центра «Преображение».
Адаптация ребенка к школе после летних каникул может быть стрессом, но с правильным подходом этот процесс можно сделать гладким и менее напряженным. Начните постепенно возвращать ребенка к школьному режиму дня за неделю-две до начала учебного года. Это включает в себя ранние подъемы, сокращение времени, проведенного перед экраном различных гаджетов.
Говорите чаще о предстоящем начале учебного года, вспоминайте радостные моменты прошлого, рассказывайте, что интересного и познавательного предстоит узнать на уроках по разным предметам. Это поможет снизить тревогу и настроить ребенка на позитивный лад.
Обеспечьте своего школьника всем необходимым для учебы: учебниками, тетрадями, школьной формой. Убедитесь, что ребенок полноценно отдыхает, хорошо высыпается и питается здоровой пищей. Это важно для его общей физической и эмоциональной устойчивости.
#МойСемейныйЦентр | #ГодСемьи
Адаптация ребенка к школе после летних каникул может быть стрессом, но с правильным подходом этот процесс можно сделать гладким и менее напряженным. Начните постепенно возвращать ребенка к школьному режиму дня за неделю-две до начала учебного года. Это включает в себя ранние подъемы, сокращение времени, проведенного перед экраном различных гаджетов.
Говорите чаще о предстоящем начале учебного года, вспоминайте радостные моменты прошлого, рассказывайте, что интересного и познавательного предстоит узнать на уроках по разным предметам. Это поможет снизить тревогу и настроить ребенка на позитивный лад.
Обеспечьте своего школьника всем необходимым для учебы: учебниками, тетрадями, школьной формой. Убедитесь, что ребенок полноценно отдыхает, хорошо высыпается и питается здоровой пищей. Это важно для его общей физической и эмоциональной устойчивости.
#МойСемейныйЦентр | #ГодСемьи
🎉 Поздравляю вас с Днем Государственного флага Российской Федерации!
Пусть флаг России развевается над счастливой и сильной страной!
🇷🇺 Три цвета олицетворяют чистоту, преданность и храбрость. Давайте свято чтить традиции Родины, гордиться ее богатой историей.
🌟 Пусть этот день придаст всем сил и уверенности в достижении поставленных целей во благо нашей державы!
Пусть флаг России развевается над счастливой и сильной страной!
🇷🇺 Три цвета олицетворяют чистоту, преданность и храбрость. Давайте свято чтить традиции Родины, гордиться ее богатой историей.
🌟 Пусть этот день придаст всем сил и уверенности в достижении поставленных целей во благо нашей державы!
📚✏️📖Скоро в школу - под таким девизом прошла последняя неделя лета в нашем центре.
Совместно с руководителем МО Западное Дегунино Любовью Абдулиной, коллегой - руководителем социальной службы и депутатом МО Головинский Татьяной Яшиной поздравили первоклассников и родителей с Днём Знаний, с новым учебным годом.
Вручили подарки - рюкзаки🎒 и наборы школьных принадлежностей 📚 предоставленных Региональной общественной организацией инвалидов «Здоровье человека» и ООО «Ашан”
Совместно с руководителем МО Западное Дегунино Любовью Абдулиной, коллегой - руководителем социальной службы и депутатом МО Головинский Татьяной Яшиной поздравили первоклассников и родителей с Днём Знаний, с новым учебным годом.
Вручили подарки - рюкзаки🎒 и наборы школьных принадлежностей 📚 предоставленных Региональной общественной организацией инвалидов «Здоровье человека» и ООО «Ашан”
☀️ Сегодня, в первые солнечные осенние дни, поздравляю всех учащихся с началом нового учебного года!
😁Желаю вам больше радости, улыбок и смеха.
Цените знания, которые вы получаете, и делайте собственные открытия, с каждым днем стремитесь стать лучше.
🎯Пусть целеустремленность и упорство двигают вас к заветной мечте.
В добрый путь! 🫶
😁Желаю вам больше радости, улыбок и смеха.
Цените знания, которые вы получаете, и делайте собственные открытия, с каждым днем стремитесь стать лучше.
🎯Пусть целеустремленность и упорство двигают вас к заветной мечте.
В добрый путь! 🫶
