🔶Бывало у тебя такое?Просыпаешься от тревоги, а в горле комок. Смотришьна счета, а в кошельке пустота. После развода мир рухнул, а ты осталась одна с детьми и с вопросом: «Как жить дальше?».
🔶Здесь ты найдешь ответы на главные вопросы:
Как превратить боль и обиду в топливо для действий?
Как найти корень проблем с деньгами и убрать блоки, мешающие доходу?
Как услышать свой внутренний голос и выйти из замкнутого круга повторяющихся ситуаций?
🔶Почему мне можно доверять? Потому что я прошла это сама.
Мой путь — это 30 лет познания себя, взлеты и падения. Я не теоретик. Меня зовут Наталья Сазонова, регрессолог-гипнотерапевт и мастер чтения Хроник Акаши.
Я осталась одна с двумя детьми, без денег, с долгами и описанным имуществом. Но я не сломалась. Я поднялась, воспитала их одна и выстроила хорошие отношения с бывшим мужем.
Благодаря вере в себя и Высшие силы, этот опыт научил меня находить опору в себе, когда кажется, что опереться не на что.
Я не только духовный практик. Я предприниматель с опытом в торговле и действующий поставщик на МП.
Этот опыт закалил во мне уникальный сплав — силу духа Феникса и хватку предпринимателя.
Я отучилась на мастера Хроник Акаши и регрессолога-гипнотерапевта, провела более 30 часов сессий, чтобы помогать людям не на уровне советов, а на уровне глубинных причин.
Мои клиенты — это женщины от 35 лет, которые, как и ты, оказались в точке выбора после развода, потери бизнеса или работы.
Они смогли обрести уверенность, найти свой доход и построить новую, счастливую жизнь.
🔶Этот канал для тебя, если:
Если ты просыпаешься от тревоги и не видишь выхода.
Хочешь наконец-то иметь свой доход и жить без страха перед квитанциями.
Но не знаешь, с чего начать, и боишься, что ничего не получится.
Здесь ты получишь: техники «скорой помощи» при панике, глубинную работу с денежными сценариями через регрессию, проверенные лайфхаки для поиска работы и запуска своего дела, а также поддержку сообщества таких же сильных женщин.
💌 Связаться со мной лично: @natalia_edsa
Хочешь убедиться, что это работает?
🧡 Отзывы клиентов →https://t.me/+ctLgcvvygApjY2Zi
Нажми «Подписаться» и сделай первый шаг из точки обнуления — к точке сборки новой, сильной и счастливой себя. Ты не одна.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤7🥰2
А вы верите, что жизнь может развернуться на 180 градусов за 1 год?
Интересно, как ведёт нас жизнь. Мы даже не знаем, что нас ожидает за поворотом.
Ещё год назад я и представить не могла, что создам этот канал и начну делиться самым сокровенным — своим опытом выхода из полного «обнуления».
А ведь много лет назад, когда я проходила самый сложный и кризисный этап в своей жизни , у меня зародилась мысль - написать книгу. Книгу о том, как я справилась ,о своей силе и вере в себя . И всё откладывала: «ну, когда-нибудь...»
И вот этот момент настал. Только не в виде книги, а здесь — в Telegram.
Всё началось с исполнения одной моей мечты — попасть в Индию. В прошлом году я абсолютно «случайно» наткнулась на пост о наборе в паломническую поездку. И внутри что-то щёлкнуло. Я услышала тот самый зов, который нельзя игнорировать. Я поняла — ХОЧУ. Это моё.
Эта поездка всё перевернула. После неё пространство буквально распахнулось. Я почувствовала поток, который понёс меня:
👉 в обучение на мастера Хроник Акаши,
👉 затем на регрессолога,
👉 и сейчас — к созданию этого канала.
Я научилась слушать тот самый внутренний отклик и идти за ним. И это главный навык, который выводит из тупика.
Прошел всего 1 год. А в нём:
✅ Исполнена заветная мечта
✅ Получены 2 новые профессии, чтобы помогать другим на глубинном уровне
✅ Создан этот канал — место, где я наконец-то делюсь своим опытом и знаниями
✅ Запущен мой проект «Путь из обнуления к опоре»
Сейчас я продолжаю грандиозное обучение, и у меня большие цели. Буду держать вас в курсе.
Но главное, о чём я хочу сказать вам сегодня:
Если вы сейчас в той точке, где кажется, что выхода нет — верьте своему внутреннему зову. Та самая «случайная» информация, которая вас цепляет, — это не просто так. Это ваш будущий поворот. Ваша новая ветка реальности.
Ваша жизнь может измениться кардинально. Я прошла этот путь. И теперь я здесь, чтобы помочь пройти его вам.
Напишите в комментариях, было ли у вас подобное чувство — когда случайная встреча или информация в итоге меняли всё?
Интересно, как ведёт нас жизнь. Мы даже не знаем, что нас ожидает за поворотом.
Ещё год назад я и представить не могла, что создам этот канал и начну делиться самым сокровенным — своим опытом выхода из полного «обнуления».
А ведь много лет назад, когда я проходила самый сложный и кризисный этап в своей жизни , у меня зародилась мысль - написать книгу. Книгу о том, как я справилась ,о своей силе и вере в себя . И всё откладывала: «ну, когда-нибудь...»
И вот этот момент настал. Только не в виде книги, а здесь — в Telegram.
Всё началось с исполнения одной моей мечты — попасть в Индию. В прошлом году я абсолютно «случайно» наткнулась на пост о наборе в паломническую поездку. И внутри что-то щёлкнуло. Я услышала тот самый зов, который нельзя игнорировать. Я поняла — ХОЧУ. Это моё.
Эта поездка всё перевернула. После неё пространство буквально распахнулось. Я почувствовала поток, который понёс меня:
👉 в обучение на мастера Хроник Акаши,
👉 затем на регрессолога,
👉 и сейчас — к созданию этого канала.
Я научилась слушать тот самый внутренний отклик и идти за ним. И это главный навык, который выводит из тупика.
Прошел всего 1 год. А в нём:
✅ Исполнена заветная мечта
✅ Получены 2 новые профессии, чтобы помогать другим на глубинном уровне
✅ Создан этот канал — место, где я наконец-то делюсь своим опытом и знаниями
✅ Запущен мой проект «Путь из обнуления к опоре»
Сейчас я продолжаю грандиозное обучение, и у меня большие цели. Буду держать вас в курсе.
Но главное, о чём я хочу сказать вам сегодня:
Если вы сейчас в той точке, где кажется, что выхода нет — верьте своему внутреннему зову. Та самая «случайная» информация, которая вас цепляет, — это не просто так. Это ваш будущий поворот. Ваша новая ветка реальности.
Ваша жизнь может измениться кардинально. Я прошла этот путь. И теперь я здесь, чтобы помочь пройти его вам.
Напишите в комментариях, было ли у вас подобное чувство — когда случайная встреча или информация в итоге меняли всё?
🔥14❤6🥰5
Почему я не верю в «волшебные таблетки»
Вчера получила сообщение, от которого замирает сердце: «Наташа, я нашла работу. И впервые за долгие годы не чувствую страха».
В такие моменты я точно знаю, зачем выхожу к вам, вопреки своему же страху.
Меня часто спрашивают: что тебя зажигает? Что провоцирует тебя это делать — открываться, вести канал, работать с людьми?
Меня зажигает ваша новая жизнь. Я сама прошла путь от абсолютного дна до той жизни, которой живу сейчас. И я знаю самый главный секрет выхода из кризиса.
С чем я не согласна?
Меня искренне раздражает модная история, где с человеком работают «по частям». Один чистит карму, другой сажает на диету, третий учит зарабатывать. Пока вы лечите симптом, корень проблемы продолжает отравлять всё.
Почему?
Потому что я на своей шкуре поняла: нельзя отделить питание от психосоматики, а образ жизни — от корневых программ. Всё связано воедино. Ваши финансы, здоровье, отношения — это следствие. А причина — всегда глубже.
Что я хочу до вас донести?
Самое главное — это не волшебство. Это ваши действия на основе веры в себя. Я могу дать путь — проверенный, по которому прошла я и десятки моих клиенток. Я знаю каждый камень на этой дороге.
Как это может изменить вашу жизнь?
Вы наконец-то перестанете ходить по кругу. Мы найдем и обезвредим именно ту «мину», что заложена в основе вашего кризиса. Вы начнете не просто «справляться», а создавать жизнь, где есть место уверенности, ресурсу и радости.
Маленькие шаги, которые возвращают веру в себя. А затем — все более уверенные.
А с чем в своей жизни вы больше не согласны мириться?
С каким «замкнутым кругом» готовы распрощаться прямо сейчас?
Поделитесь в комментариях — ваш честный ответ уже является первым шагом навстречу изменениям.
Вчера получила сообщение, от которого замирает сердце: «Наташа, я нашла работу. И впервые за долгие годы не чувствую страха».
В такие моменты я точно знаю, зачем выхожу к вам, вопреки своему же страху.
Меня часто спрашивают: что тебя зажигает? Что провоцирует тебя это делать — открываться, вести канал, работать с людьми?
Меня зажигает ваша новая жизнь. Я сама прошла путь от абсолютного дна до той жизни, которой живу сейчас. И я знаю самый главный секрет выхода из кризиса.
С чем я не согласна?
Меня искренне раздражает модная история, где с человеком работают «по частям». Один чистит карму, другой сажает на диету, третий учит зарабатывать. Пока вы лечите симптом, корень проблемы продолжает отравлять всё.
Почему?
Потому что я на своей шкуре поняла: нельзя отделить питание от психосоматики, а образ жизни — от корневых программ. Всё связано воедино. Ваши финансы, здоровье, отношения — это следствие. А причина — всегда глубже.
Что я хочу до вас донести?
Самое главное — это не волшебство. Это ваши действия на основе веры в себя. Я могу дать путь — проверенный, по которому прошла я и десятки моих клиенток. Я знаю каждый камень на этой дороге.
Как это может изменить вашу жизнь?
Вы наконец-то перестанете ходить по кругу. Мы найдем и обезвредим именно ту «мину», что заложена в основе вашего кризиса. Вы начнете не просто «справляться», а создавать жизнь, где есть место уверенности, ресурсу и радости.
Маленькие шаги, которые возвращают веру в себя. А затем — все более уверенные.
А с чем в своей жизни вы больше не согласны мириться?
С каким «замкнутым кругом» готовы распрощаться прямо сейчас?
Поделитесь в комментариях — ваш честный ответ уже является первым шагом навстречу изменениям.
🔥12❤3🥰1
Сила — это не заставлять себя. Или всё же да?
Ошибка, из-за которой я чуть не сгорела, пытаясь «взять себя в руки»
Очень часто мы сталкиваемся с таким ощущением себя : «Я понимаю, что надо действовать. Но во мне просто нет НИКАКИХ СИЛ».
Раньше я думала, что сила — это только одно: заставлять себя. Через «не могу», через слёзы, через «надо».
И знаете что? В этом есть доля правды. Первый шаг из ямы почти всегда делается через силу. Я помню, как заставляла себя расклеивать объявления,набирая детей на английский, рыдая от бессилия. Без этого рывка отчаяния я бы, возможно, так и не сдвинулась бы с мёртвой точки.
Но моя главная ошибка была в том, что я не остановилась на первом шаге и эта ошибка создала замкнутый круг, который привёл меня к полному истощению:
Чем больше я себя заставляла, тем меньше оставалось энергии. Это была попытка завести машину с севшим аккумулятором, крутя стартер до дымка.
Я исправила это, когда осознала простую вещь:
Первый шаг — это действие. Весь остальной путь — это баланс действия и восстановления. Настоящая сила — не в том, чтобы постоянно себя ломать, а в том, чтобы научиться слышать себя и восполнять ресурс.
Я перевернула свой подход. Да, я сделала тот первый тяжелый шаг. Но потом, вместо того чтобы и дальше давить на газ, я начала с простого:
Дыхание «по квадрату» по 5 минут утром и вечером.
Техника «крика в поле», чтобы выпускать обиду и злость.
Режим сна — я поняла, что сон важнее любого несделанного дела.
Сначала мне казалось, что я «бездельничаю». Но через 2 недели случилось чудо: проснулась ЯСНОСТЬ. Из этого состояния решения по поводу работы, денег и жизни приходили сами — легко и без насилия.
Что изменилось?
Через 1,5 месяца я нашла работу, которая меня устраивала на тот момент.
Через 3 месяца у меня хватило сил и спокойствия поменять предыдущую работу на лучшую.
Главное — ушло ощущение, что я вечно должна себя ломать. Я научилась слушать свое состояние.
Теперь я знаю: чтобы оттолкнуться от дна, нужен первый шаг через «не могу». А чтобы не упасть обратно — нужно научиться слышать себя и давать себе ресурс. Именно этот баланс и есть настоящая, устойчивая сила.
А вы в какой фазе сейчас?
Поставьте «💪», если понимаете, что пора сделать тот самый первый шаг через «не могу».
Поставьте «🕯», если вы уже в процессе и чувствуете, что силы на исходе и пора учиться восстанавливаться.
Поделитесь в комментариях — что для вас сейчас сложнее: заставить себя начать или вовремя остановиться и восстановиться?
Ошибка, из-за которой я чуть не сгорела, пытаясь «взять себя в руки»
Очень часто мы сталкиваемся с таким ощущением себя : «Я понимаю, что надо действовать. Но во мне просто нет НИКАКИХ СИЛ».
Раньше я думала, что сила — это только одно: заставлять себя. Через «не могу», через слёзы, через «надо».
И знаете что? В этом есть доля правды. Первый шаг из ямы почти всегда делается через силу. Я помню, как заставляла себя расклеивать объявления,набирая детей на английский, рыдая от бессилия. Без этого рывка отчаяния я бы, возможно, так и не сдвинулась бы с мёртвой точки.
Но моя главная ошибка была в том, что я не остановилась на первом шаге и эта ошибка создала замкнутый круг, который привёл меня к полному истощению:
Чем больше я себя заставляла, тем меньше оставалось энергии. Это была попытка завести машину с севшим аккумулятором, крутя стартер до дымка.
Я исправила это, когда осознала простую вещь:
Первый шаг — это действие. Весь остальной путь — это баланс действия и восстановления. Настоящая сила — не в том, чтобы постоянно себя ломать, а в том, чтобы научиться слышать себя и восполнять ресурс.
Я перевернула свой подход. Да, я сделала тот первый тяжелый шаг. Но потом, вместо того чтобы и дальше давить на газ, я начала с простого:
Дыхание «по квадрату» по 5 минут утром и вечером.
Техника «крика в поле», чтобы выпускать обиду и злость.
Режим сна — я поняла, что сон важнее любого несделанного дела.
Сначала мне казалось, что я «бездельничаю». Но через 2 недели случилось чудо: проснулась ЯСНОСТЬ. Из этого состояния решения по поводу работы, денег и жизни приходили сами — легко и без насилия.
Что изменилось?
Через 1,5 месяца я нашла работу, которая меня устраивала на тот момент.
Через 3 месяца у меня хватило сил и спокойствия поменять предыдущую работу на лучшую.
Главное — ушло ощущение, что я вечно должна себя ломать. Я научилась слушать свое состояние.
Теперь я знаю: чтобы оттолкнуться от дна, нужен первый шаг через «не могу». А чтобы не упасть обратно — нужно научиться слышать себя и давать себе ресурс. Именно этот баланс и есть настоящая, устойчивая сила.
А вы в какой фазе сейчас?
Поставьте «💪», если понимаете, что пора сделать тот самый первый шаг через «не могу».
Поставьте «🕯», если вы уже в процессе и чувствуете, что силы на исходе и пора учиться восстанавливаться.
Поделитесь в комментариях — что для вас сейчас сложнее: заставить себя начать или вовремя остановиться и восстановиться?
❤13🔥3
«ОКНО В МОЙ МИР»
Привет, дорогие! ❤️ Давайте на секунду остановим бег и посмотрим, что там за окном.
Задание простое:
Подойти к ближайшему окну.
Сделать одно фото без фильтров (пусть будет по-честному!).
Кидайте в комментарии с парой слов: город и настроение. Например: «Москва, хмуро, но уютно» или «Сочи, солнце и полный штиль».
Давайте соберём живую карту нашего сообщества за 5 минут!
Начну : Санкт-Петербург, +4 прохладно, без снега, хотя по календарю сегодня зима😀❄️⛄️
Кто продолжит?😉
Привет, дорогие! ❤️ Давайте на секунду остановим бег и посмотрим, что там за окном.
Задание простое:
Подойти к ближайшему окну.
Сделать одно фото без фильтров (пусть будет по-честному!).
Кидайте в комментарии с парой слов: город и настроение. Например: «Москва, хмуро, но уютно» или «Сочи, солнце и полный штиль».
Давайте соберём живую карту нашего сообщества за 5 минут!
Начну : Санкт-Петербург, +4 прохладно, без снега, хотя по календарю сегодня зима😀❄️⛄️
Кто продолжит?😉
❤6🔥5🥰1
На днях я посетила мега-крутое мероприятие Гала-форум "Жизнь как искусство" . Спикеры — врачи, психологи, художник, писатель. Казалось бы что их объединяет? Они говорили об одном: о целостности. О том, что здоровье — это не таблетки в одиночку, а гармония тела, психики и души .
Потрясла история художника. Он много лет болел, пока не уволился с нелюбимой работы и не пошел за своим «зовом» — рисовать. Диагнозы, преследовавшие его годами, сняли. Он буквально выздоровел творчеством. Когда душа поет, тело откликается исцелением.
Я слушала и ловила себя на мысли: «Так ведь это прямая параллель с тем, чем я занимаюсь!». Целостность! Нельзя просто «подлатать» резюме, когда душа в трауре по несбывшемуся. Нельзя «замотивировать» на действие, когда внутри — сломанный стержень самоценности.
Когда вы в тупике, не знаете, куда двигаться, — выходите в люди. На тематические встречи, нетворкинги, конференции. Зачем?
Новая информация: Вы слышите тренды, узнаете, что сейчас «болит» у рынка, что интересно вам.
Новая энергия: Общение с увлеченными людьми заряжает сильнее кофе.
Новые связи (нетворкинг): Одна случайная беседа может перевернуть всё.
Запуск процесса: Вы подаете Вселенной сигнал: «Я в поиске!». И она начинает посылать вам ответы: новые знакомства, идеи, возможности.
А пока ты читаешь это и думаешь «с чего бы начать?», — вот твой первый, живой и реальный шаг из изоляции.
Пока ты ищешь ответы внутри, сделай движение вовне. Не в интернет-поиск, а в живое пространство.
Прямо сейчас удели 15 минут. Зайди в афишу или соцсети. Найди одну встречу в твоем городе для таких же, как ты. Или по теме, которая тебя хоть чуть-чуть манит. Не важно: поддержка для мам, ремесленный мастер-класс, лекция по психологии.
Сходи туда не за результатом. Сходи как на сеанс спасения. Чтобы вдохнуть воздух других возможностей. Чтобы услышать чужую историю и понять — ты не одна. Чтобы поймать взгляд такой же уставшей, но сильной женщины и обменяться улыбкой. Это и есть запуск энергии. Сигнал Вселенной: «Я готова к диалогу».
И тогда ответы начнут приходить. Через случайный разговор. Через озарение во время прогулки. Через это сообщество.
Твой трамплин уже здесь. Просто сделай этот первый, маленький шаг к людям и к себе.
А когда внутри что-то сдвинется, и ты будешь готова к глубокой работе — я буду рядом. Чтобы помочь не просто «найти работу», а найти себя в новой жизни и построить доход, который будет тебя питать, а не истощать.
Ты не одна в этой тишине.
P.S. Вы уже бывали на событиях, которые вас «перезагрузили»? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!
Потрясла история художника. Он много лет болел, пока не уволился с нелюбимой работы и не пошел за своим «зовом» — рисовать. Диагнозы, преследовавшие его годами, сняли. Он буквально выздоровел творчеством. Когда душа поет, тело откликается исцелением.
Я слушала и ловила себя на мысли: «Так ведь это прямая параллель с тем, чем я занимаюсь!». Целостность! Нельзя просто «подлатать» резюме, когда душа в трауре по несбывшемуся. Нельзя «замотивировать» на действие, когда внутри — сломанный стержень самоценности.
Когда вы в тупике, не знаете, куда двигаться, — выходите в люди. На тематические встречи, нетворкинги, конференции. Зачем?
Новая информация: Вы слышите тренды, узнаете, что сейчас «болит» у рынка, что интересно вам.
Новая энергия: Общение с увлеченными людьми заряжает сильнее кофе.
Новые связи (нетворкинг): Одна случайная беседа может перевернуть всё.
Запуск процесса: Вы подаете Вселенной сигнал: «Я в поиске!». И она начинает посылать вам ответы: новые знакомства, идеи, возможности.
А пока ты читаешь это и думаешь «с чего бы начать?», — вот твой первый, живой и реальный шаг из изоляции.
Пока ты ищешь ответы внутри, сделай движение вовне. Не в интернет-поиск, а в живое пространство.
Прямо сейчас удели 15 минут. Зайди в афишу или соцсети. Найди одну встречу в твоем городе для таких же, как ты. Или по теме, которая тебя хоть чуть-чуть манит. Не важно: поддержка для мам, ремесленный мастер-класс, лекция по психологии.
Сходи туда не за результатом. Сходи как на сеанс спасения. Чтобы вдохнуть воздух других возможностей. Чтобы услышать чужую историю и понять — ты не одна. Чтобы поймать взгляд такой же уставшей, но сильной женщины и обменяться улыбкой. Это и есть запуск энергии. Сигнал Вселенной: «Я готова к диалогу».
И тогда ответы начнут приходить. Через случайный разговор. Через озарение во время прогулки. Через это сообщество.
Твой трамплин уже здесь. Просто сделай этот первый, маленький шаг к людям и к себе.
А когда внутри что-то сдвинется, и ты будешь готова к глубокой работе — я буду рядом. Чтобы помочь не просто «найти работу», а найти себя в новой жизни и построить доход, который будет тебя питать, а не истощать.
Ты не одна в этой тишине.
P.S. Вы уже бывали на событиях, которые вас «перезагрузили»? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга!
❤16🔥1
«Как перейти от страха «не получится» к уверенности «я делаю»?
Вчера посетила еще одно мероприятие - Бизнес-Фест. Энергия, знакомства, спикеры, которые горят своими проектами.
И знаете, какое слово пронизывало все выступления?
ДОВЕРИЕ
Доверие команде. Доверие партнёру. Доверие процессу. И самое главное — ДОВЕРИЕ СЕБЕ.
Именно оно — тот самый мост из «хочу, но боюсь» в «я делаю и получаю результат».
Спикеры, которые выстроили многомиллионные проекты, говорили не столько о цифрах, сколько о смыслах, ценностях и миссии. О том, что бизнес — это просто инструмент для решения чьих-то задач и улучшения жизни.
И без фундамента в виде веры в себя — он рухнет. И недоверие к себе — тот самый подводный камень, о который разбиваются самые смелые мечты о своём деле, о высокой зарплате, о новой жизни после развода. Когда голос внутри шепчет: «Не потянешь», «Не получится», «Кто ты такая?».
И в завершении Феста было космическое выступление Сергея Рязанского, Героя Российской Федерации, лётчика-космонавта!
Он сказал: «У каждого свой Эверест». Кому-то — космос, кому-то — создать свой маленький, но стабильный доход после всех потрясений.
И это нормально. Цель — не масштаб, а ваша правда.
И вишенка на торте - это выступление группы Uma2rman. Это была идеальная метафора. Наверняка вы замечали, как музыканты ловят взгляд друг друга, как гитарист доверяет барабанщику вести ритм, как вокалист отдаётся моменту? Они создают магию только тогда, когда есть то самое глубинное доверие: к себе, к коллегам, к музыке.
Так и в бизнесе, и в жизни. Когда ты разрешаешь себе звучать в полную силу, не боясь фальшивой ноты. Когда доверяешь своей интуиции (она у нас, женщин, о-го-го какая сильная!). Когда находишь своих «музыкантов» — людей, с которыми вы на одной волне.
Стройте свою «группу». Свой бизнес. Свою жизнь. Начните с главного инструмента — с себя. Настройте его, услышьте его истинное звучание, уберите помехи в виде старых обид и страхов.
Ваш «Эверест» не должен нравиться всем.
Но вы должны доверять себе настолько, чтобы начать к нему идти. Своим путём. Со своими правилами.
А вам легко доверять себе в новых начинаниях?
Или внутренний критик диктует чужие инструкции?
Делитесь в комментариях — обсудим!
P.S. Если чувствуете, что «инструмент» расстроен — голос неуверенности заглушает все мелодии, — приходите на сессию. Вместе настроим ваше внутреннее состояние на волну доверия, спокойствия и лёгкости.
Просто напишите мне «Доверие».
Довериться — это и есть первый шаг к своей музыке 🎵
Вчера посетила еще одно мероприятие - Бизнес-Фест. Энергия, знакомства, спикеры, которые горят своими проектами.
И знаете, какое слово пронизывало все выступления?
ДОВЕРИЕ
Доверие команде. Доверие партнёру. Доверие процессу. И самое главное — ДОВЕРИЕ СЕБЕ.
Именно оно — тот самый мост из «хочу, но боюсь» в «я делаю и получаю результат».
Спикеры, которые выстроили многомиллионные проекты, говорили не столько о цифрах, сколько о смыслах, ценностях и миссии. О том, что бизнес — это просто инструмент для решения чьих-то задач и улучшения жизни.
И без фундамента в виде веры в себя — он рухнет. И недоверие к себе — тот самый подводный камень, о который разбиваются самые смелые мечты о своём деле, о высокой зарплате, о новой жизни после развода. Когда голос внутри шепчет: «Не потянешь», «Не получится», «Кто ты такая?».
И в завершении Феста было космическое выступление Сергея Рязанского, Героя Российской Федерации, лётчика-космонавта!
Он сказал: «У каждого свой Эверест». Кому-то — космос, кому-то — создать свой маленький, но стабильный доход после всех потрясений.
И это нормально. Цель — не масштаб, а ваша правда.
И вишенка на торте - это выступление группы Uma2rman. Это была идеальная метафора. Наверняка вы замечали, как музыканты ловят взгляд друг друга, как гитарист доверяет барабанщику вести ритм, как вокалист отдаётся моменту? Они создают магию только тогда, когда есть то самое глубинное доверие: к себе, к коллегам, к музыке.
Так и в бизнесе, и в жизни. Когда ты разрешаешь себе звучать в полную силу, не боясь фальшивой ноты. Когда доверяешь своей интуиции (она у нас, женщин, о-го-го какая сильная!). Когда находишь своих «музыкантов» — людей, с которыми вы на одной волне.
Стройте свою «группу». Свой бизнес. Свою жизнь. Начните с главного инструмента — с себя. Настройте его, услышьте его истинное звучание, уберите помехи в виде старых обид и страхов.
Ваш «Эверест» не должен нравиться всем.
Но вы должны доверять себе настолько, чтобы начать к нему идти. Своим путём. Со своими правилами.
А вам легко доверять себе в новых начинаниях?
Или внутренний критик диктует чужие инструкции?
Делитесь в комментариях — обсудим!
P.S. Если чувствуете, что «инструмент» расстроен — голос неуверенности заглушает все мелодии, — приходите на сессию. Вместе настроим ваше внутреннее состояние на волну доверия, спокойствия и лёгкости.
Просто напишите мне «Доверие».
Довериться — это и есть первый шаг к своей музыке 🎵
❤8👍6🔥4🥰3
Когда теряешь всё, что считал опорой, в душе воет пустота. И кажется, что это конец. Но я узнала: это Точка Обнуления. И она может стать твоим трамплином.
Последние недели ко мне на сессии пришло несколько удивительных женщин. У всех — похожая история: ощущение, что мир рухнул, паника из-за денег и полная потеря веры в себя. И знаешь, что их объединяло?
Они не плакали. Они были оцепеневшие. Как будто внутри выключили рубильник.
Я помню это состояние по себе, когда паника начинает душить еще до рассвета.
Не просто «тревожное», а удушающее состояние - сердце колотится, в горле ком, мысли несутся вихрем. Ты мечешься между стаканом воды, туалетом и попыткой снова заснуть. Тело сводит тошнотой, а мозг выдает один и тот же приговор: «Всё. Я не справлюсь».
К утру ты измотана так, будто на тебе пахали . Нет сил ни на что,а нужно жить новый день и решать задачи! Наступает онемение. Уже не страшно, не больно, не злишься. Просто яма,из которой ты не видишь выхода.. В такие моменты я садилась в машину и уезжала подальше от оживленных мест,где я могла кричать ,орать до изнеможения. И меня отпускало.
Моя работа — это не лекция о том, как надо жить.
На сессии с клиентом мы бережно заходим в эту боль и находим причину , мы вместе . Но между решением записаться на сессию и самой сессией могут быть дни, а помощь нужна сейчас.
И сегодня я хочу подарить реальный инструмент «скорой помощи», который поможет справится с паникой .
Я подготовила для тебя PDF-гид АНТИПАНИКА . ЭКСТРЕННАЯ ШПАРГАЛКА.
Он поможет тебе:
✅ Прервать цикл панических мыслей, которые крутятся по кругу как заезженная пластинка.
✅ Ощутить почву под ногами здесь и сейчас, когда кажется, что опереться не на что.
✅ Услышать свой тихий внутренний голос сквозь гул тревоги и найти в себе ту самую, первую каплю силы для движения.
Если этот пост попал тебе в сердце, поставь реакцию ❤️🔥🤝 — какая больше откликается.
И главное — напиши в комментариях -
Получилось ли сделать упражнения?
Что почувствовала?
Твоя история и твой отклик — это сигнал для других женщин в таком же состоянии: «Ты не одна. Выход есть».
🔽Кликай на кнопку и забирай ПОДАРОК
❤38🙏8🔥7
Сегодня хочу поговорить про тело, про наш "телесный храм" . Почему в моей программе есть отдельный блок про тело.
Забота о теле — это акт уважения к себе. Это основа, с которой начинается всё остальное: ясность ума, энергия для действий, сила духа.
И это не про диеты и насилие. Мы не запрещаем, наоборот - мы будем разрешать !
Есть хорошая фраза - усилие без насилия. Так вот ,мы проведем с вами ревизию. !
Когда ты наводишь порядок в своём " телесном храме ", неизбежно проясняются мысли, появляется энергия, находятся решения.
«В здоровом теле — здоровый дух» — это истина ,о которой забыли.
Поделюсь своим опытом. Год назад у меня в анализах обнаружили высокий холестерин. Врач, посмотрев на цифры, уверенно выписала рецепт на статины (это такие таблетки). Я тогда сказала: «Спасибо, но я сначала попробую скорректировать питание». Она хихикнула и вынесла вердикт: «Это просто невозможно. Без лекарств такие показатели не снизить».
Её реакция была понятна. Но мое здоровье - это моя ответственность. Ответственность — это свобода. Взяв ответственность за своё здоровье в свои руки, я обрела невероятную свободу и уверенность.
В течение года я внимательно изучала, чем кормлю свой организм. Я не села на диету, а именно налаживала диалог с телом. Искала качественные продукты, пересмотрела не просто меню, а весь ритм жизни. И когда через год я принесла новые анализы, где холестерин был уже в норме, врач удивилась.
Наше тело — не враг, с которым нужно бороться таблетками. Это мудрый партнёр, который откликается на заботу.
Доверять себе — это сила. Эксперт со стороны может не верить в вас, но ваша задача — поверить в возможности своего организма.
Именно поэтому в моей работе с клиентами мы начинаем с фундамента — с тела. Потому что нельзя строить новую жизнь, бизнес, финансовую устойчивость на расшатанной, заглушённой таблетками и стрессом основе.
Давай сделаем один конкретный шаг прямо сейчас, не откладывая.
Вспомни тот один сигнал тела, на который ты чаще всего закрываешь глаза. Может, это постоянная усталость, несварение или плохой сон.
Задай себе вопрос: «Что из самого простого и доступного я могу сделать для себя уже сегодня, чтобы откликнуться на этот сигнал с заботой?».
Пример: не «сесть на диету», а «выпить стакан тёплой воды с утра».
Не «записаться в зал», а «лечь спать на час раньше».
Не «отказаться от сладкого», а «добавить в тарелку порцию зелени».
Напиши в комментариях свой простой и конкретный шаг по формуле:
«Сегодня я делаю для своего телесного храма вот что: ...
Забота о теле — это акт уважения к себе. Это основа, с которой начинается всё остальное: ясность ума, энергия для действий, сила духа.
И это не про диеты и насилие. Мы не запрещаем, наоборот - мы будем разрешать !
Есть хорошая фраза - усилие без насилия. Так вот ,мы проведем с вами ревизию. !
Когда ты наводишь порядок в своём " телесном храме ", неизбежно проясняются мысли, появляется энергия, находятся решения.
«В здоровом теле — здоровый дух» — это истина ,о которой забыли.
Поделюсь своим опытом. Год назад у меня в анализах обнаружили высокий холестерин. Врач, посмотрев на цифры, уверенно выписала рецепт на статины (это такие таблетки). Я тогда сказала: «Спасибо, но я сначала попробую скорректировать питание». Она хихикнула и вынесла вердикт: «Это просто невозможно. Без лекарств такие показатели не снизить».
Её реакция была понятна. Но мое здоровье - это моя ответственность. Ответственность — это свобода. Взяв ответственность за своё здоровье в свои руки, я обрела невероятную свободу и уверенность.
В течение года я внимательно изучала, чем кормлю свой организм. Я не села на диету, а именно налаживала диалог с телом. Искала качественные продукты, пересмотрела не просто меню, а весь ритм жизни. И когда через год я принесла новые анализы, где холестерин был уже в норме, врач удивилась.
«Хорошо, — сказала она, — но вы же пьёте статины?». «Нет, — ответила я, — я скорректировала питание и образ жизни». Она посмотрела на меня и молча записала данные в журнал. И этот молчаливый результат говорил громче любых слов.
Наше тело — не враг, с которым нужно бороться таблетками. Это мудрый партнёр, который откликается на заботу.
Доверять себе — это сила. Эксперт со стороны может не верить в вас, но ваша задача — поверить в возможности своего организма.
Именно поэтому в моей работе с клиентами мы начинаем с фундамента — с тела. Потому что нельзя строить новую жизнь, бизнес, финансовую устойчивость на расшатанной, заглушённой таблетками и стрессом основе.
Давай сделаем один конкретный шаг прямо сейчас, не откладывая.
Вспомни тот один сигнал тела, на который ты чаще всего закрываешь глаза. Может, это постоянная усталость, несварение или плохой сон.
Задай себе вопрос: «Что из самого простого и доступного я могу сделать для себя уже сегодня, чтобы откликнуться на этот сигнал с заботой?».
Пример: не «сесть на диету», а «выпить стакан тёплой воды с утра».
Не «записаться в зал», а «лечь спать на час раньше».
Не «отказаться от сладкого», а «добавить в тарелку порцию зелени».
Напиши в комментариях свой простой и конкретный шаг по формуле:
«Сегодня я делаю для своего телесного храма вот что: ...
🔥12❤11
Знаете, о чем я думала, читая ваши комментарии?
О нашей общей иллюзии.
В момент кризиса нам кажется, что наша боль — самая острая, ситуация — самая безвыходная,самая трудная.
Что у кого-то легче.
Будто можно измерить и сравнить глубину этой боли.
Мы смотрим по сторонам и думаем: «Вот у других хоть что-то есть, а у меня полный......».
На самом деле каждый проживает свою степень боли, свою степень разрушения, свою степень принятия и отрицания. Ваша боль — уникальна и абсолютно реальна, какой бы она ни была.
Исходные данные у всех нас в кризисе — разные. У кого-то потеряно здоровье, у кого-то — нет веры в себя, у третьей — все есть, кроме желания жить. И все это — по-настоящему тяжело.
В такие моменты появляется ощущение, что ты осталась одна на свете с самой сложной задачкой,что выхода нет и хорошо,если у тебя есть поддержка. А может и не быть.
Читая ваши комментарии, я знаю, каких невероятных внутренних усилий стоит собрать себя, когда ты разбита. Организовать не только быт, но и свои мысли, свою волю. И лучшее доказательство этой уникальной силы- ваши слова.
Это не красивая метафора. Это закон.
Падение даёт импульс для взлёта. Без этого пинка мы бы так и остались в той «стабильности», которая нас тихо убивала.
История у каждой — своя. Боль — своя. Но путь, которым мы идем, — общий. Выход есть всегда.
И каждый находит СВОИ ресурсы для того, чтобы начать по-новому.
Кто-то находит его в в ярости и желании доказать, кто-то — в тихой, внезапной мудрости, которая просыпается после долгого сна.
Давайте прямо сейчас сделаем один важный шаг к ясности.
Чтобы найти свой ресурс, нужно сначала увидеть, что его блокирует.
Достаю свою колоду — «Хроники Акаши. Запрос на ясность».
Вспомните свой главный вопрос или ситуацию ,которая беспокоит прямо сейчас. «Страх будущего», «Где взять силы?», «Почему в финансовом тупике?
Загадайте число от 1 до 40 и напишите его в комментариях.
И я отправлю вам в ответ.
Получив карту, спросите себя:
🔸 О каком моём старом сценарии или блоке она говорит?
🔸 Как это связано с моей нынешней ситуацией?
🔸 На что внутри себя мне обратить внимание?
Прислушайтесь к себе и первая ваша мысль будет ответом🤗
О нашей общей иллюзии.
В момент кризиса нам кажется, что наша боль — самая острая, ситуация — самая безвыходная,самая трудная.
Что у кого-то легче.
Будто можно измерить и сравнить глубину этой боли.
Мы смотрим по сторонам и думаем: «Вот у других хоть что-то есть, а у меня полный......».
На самом деле каждый проживает свою степень боли, свою степень разрушения, свою степень принятия и отрицания. Ваша боль — уникальна и абсолютно реальна, какой бы она ни была.
Исходные данные у всех нас в кризисе — разные. У кого-то потеряно здоровье, у кого-то — нет веры в себя, у третьей — все есть, кроме желания жить. И все это — по-настоящему тяжело.
В такие моменты появляется ощущение, что ты осталась одна на свете с самой сложной задачкой,что выхода нет и хорошо,если у тебя есть поддержка. А может и не быть.
Читая ваши комментарии, я знаю, каких невероятных внутренних усилий стоит собрать себя, когда ты разбита. Организовать не только быт, но и свои мысли, свою волю. И лучшее доказательство этой уникальной силы- ваши слова.
«Наташа, как точно ты подметила: точка обнуления — это трамплин 👍»
Это не красивая метафора. Это закон.
Падение даёт импульс для взлёта. Без этого пинка мы бы так и остались в той «стабильности», которая нас тихо убивала.
Наташа, очень откликается твоя история. Я тоже, в 30 лет, осталась одна с ребёнком практически без жилья и средств к существованию
«Наташа, очень откликается пост, многие моменты прям в точку обо мне сейчас. Пост вселяет веру в себя и в то, что выход есть всегда! Спасибо!🩷»
«Ты мощный проводник и твоя история поможет многим женщинам найти точку опоры, обрести уверенность в себе и построить новую счастливую жизнь❤️»
История у каждой — своя. Боль — своя. Но путь, которым мы идем, — общий. Выход есть всегда.
И каждый находит СВОИ ресурсы для того, чтобы начать по-новому.
Кто-то находит его в в ярости и желании доказать, кто-то — в тихой, внезапной мудрости, которая просыпается после долгого сна.
Давайте прямо сейчас сделаем один важный шаг к ясности.
Чтобы найти свой ресурс, нужно сначала увидеть, что его блокирует.
Достаю свою колоду — «Хроники Акаши. Запрос на ясность».
Вспомните свой главный вопрос или ситуацию ,которая беспокоит прямо сейчас. «Страх будущего», «Где взять силы?», «Почему в финансовом тупике?
Загадайте число от 1 до 40 и напишите его в комментариях.
И я отправлю вам в ответ.
Получив карту, спросите себя:
🔸 О каком моём старом сценарии или блоке она говорит?
🔸 Как это связано с моей нынешней ситуацией?
🔸 На что внутри себя мне обратить внимание?
Прислушайтесь к себе и первая ваша мысль будет ответом🤗
❤10👍3🔥1