КАЖДЫЙ ДЕНЬ -
МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ!!!
🥇 Время этого дня Вам никто не вернет! Постараемся сделать эти несколько часов максимально продуктивными.
🏆Сегодня Вы сможете проанализировать свои способности и сдерживающие факторы, страхи и сильные стороны.
✏️ Получите план действий на год и способ возможных сфер деятельности - целая методичка про Вас, любимого!
🦋 СТОИМОСТЬ 950 р.
Справитесь за 30 минут!
clck.ru/ep8Cu
МАЛЕНЬКАЯ ЖИЗНЬ!!!
🏆Сегодня Вы сможете проанализировать свои способности и сдерживающие факторы, страхи и сильные стороны.
Справитесь за 30 минут!
clck.ru/ep8Cu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Быть Сальвадором Дали.
Хороший фильм-биография. Нашла в ВК видео. Делюсь фрагментом…
Жанр художественной биографии - мой любимый. Я собрала большую коллекцию в своей голове. Делитесь - вдруг я что-то пропустила?
На выставке Дали я была в детстве с мамой. Его картины повозили в Петербург.
Мама, заметив мой интерес к его репродукциям, устроила мне такой интеллектуальный подарок, о котором помню всю жизнь!
В замок Галы в Пуболе я ездила несколько лет назад самостоятельно, как и в дом-театр-дворец Дали в Барселоне. Удивительные люди: русская Галина из Казани и художник, из которого она сделала звезду.
Вместе они прожили 50 лет.
Хороший фильм-биография. Нашла в ВК видео. Делюсь фрагментом…
Жанр художественной биографии - мой любимый. Я собрала большую коллекцию в своей голове. Делитесь - вдруг я что-то пропустила?
На выставке Дали я была в детстве с мамой. Его картины повозили в Петербург.
Мама, заметив мой интерес к его репродукциям, устроила мне такой интеллектуальный подарок, о котором помню всю жизнь!
В замок Галы в Пуболе я ездила несколько лет назад самостоятельно, как и в дом-театр-дворец Дали в Барселоне. Удивительные люди: русская Галина из Казани и художник, из которого она сделала звезду.
Вместе они прожили 50 лет.
Как Вы обращаетесь к самим себе в своей голове?
Новинка для Вас!
https://youtu.be/5bWiRNbRNvA?si=gQiaB2ZpFErbXPRU
Новинка для Вас!
https://youtu.be/5bWiRNbRNvA?si=gQiaB2ZpFErbXPRU
YouTube
ЧТО ИЗМЕНИТСЯ, ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ГОВОРИТЬ СЕБЕ: "ЛЮБИМЫЙ! ЛЮБИМАЯ!.." | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #саморазвитие
00:00 - Говорите себе: "Любимая!" Знаете, как всё изменится?
02:10 - Приём "ЗАМЫЛИВАНИЕ"
04:15 - Как избавиться от страха за 1 день?
06:10 - Пересмотрите ОТНОШЕНИЕ к РУТИНЕ!
08:00 - Ищем свои собственные секретики
08:30 - Тренинг "Я - Наталья" - ПОВЫШАЕМ…
02:10 - Приём "ЗАМЫЛИВАНИЕ"
04:15 - Как избавиться от страха за 1 день?
06:10 - Пересмотрите ОТНОШЕНИЕ к РУТИНЕ!
08:00 - Ищем свои собственные секретики
08:30 - Тренинг "Я - Наталья" - ПОВЫШАЕМ…
КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ?
Это реально помогает!
https://clck.ru/3G6ZHb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра, ребята!
В Питере сегодня очень солнечно, по-летнему. Я допиваю чашечку кофе с чагой и собираюсь в лес, а потом будем готовить книги к поездке в Краснодар на лекцию о мозге и памяти 26 Апреля.
Поделюсь с Вами отзывом участницы моего 21-дневного курса ЗОЖ онлайн.
Курс завершился вчера, и мне немного грустно, будет не хватать группы и каждодневных заданий, которые я сама тоже выполняла.
На видео - участница курса ЗОЖ - Рита Балтика из Уфы.
Все будьте здоровы!
Доступ к материалам
https://clck.ru/3Laea6
В Питере сегодня очень солнечно, по-летнему. Я допиваю чашечку кофе с чагой и собираюсь в лес, а потом будем готовить книги к поездке в Краснодар на лекцию о мозге и памяти 26 Апреля.
Поделюсь с Вами отзывом участницы моего 21-дневного курса ЗОЖ онлайн.
Курс завершился вчера, и мне немного грустно, будет не хватать группы и каждодневных заданий, которые я сама тоже выполняла.
На видео - участница курса ЗОЖ - Рита Балтика из Уфы.
Все будьте здоровы!
Доступ к материалам
https://clck.ru/3Laea6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всегда очень отрадно видеть ухоженных, свежих людей с внутренним светом.
Поделюсь отзывом о курсе участницы Жанны Новосёловой.
👉 Курс содержит задания, упражнения, приемы, техники самомассажа, доступные средства в быту, советы по восстановлению сна и избавлению от лишнего веса, отеков и сниженного настроения.
Приобрести доступ к материалам
https://clck.ru/3Laea6
Поделюсь отзывом о курсе участницы Жанны Новосёловой.
👉 Курс содержит задания, упражнения, приемы, техники самомассажа, доступные средства в быту, советы по восстановлению сна и избавлению от лишнего веса, отеков и сниженного настроения.
Приобрести доступ к материалам
https://clck.ru/3Laea6
🥳Друзья, которые в Краснодаре!
🎊Вдруг у Вас есть хорошие знакомые, родственники, ДРУЗЬЯ НА РАДИО И ТВ? Можем сделать передачу 20-60 минут про работу мозга и памяти.
🧠Как её улучшать день ото дня?
Готова рассмотреть как бесплатные, так и платные предложения!
🎊Пишите в тг!
Пишите и все, кто хочет помочь как волонтер, встречать людей, готовить зал! Или если готовы разместить нашу афишу в соцсетях!
Вотсап, тг +79117002274
#краснодар
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СОЦИАЛЬНЫЕ БИЛЕТЫ 🎫 НА ТРЕНИНГ В КРАСНОДАРЕ - 🌟 350 р.
👉Друзья! В этот раз зал небольшой, возможности для бесплатных посещений нет, но я сделала социальные билеты для людей 65+.
Всего таких билетов 15.
Приобрести их можно по этой ссылке.
👉Билет ДЕЙСТВИТЕЛЕН ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ПАСПОРТА, ГДЕ ВИДЕН ВОЗРАСТ 65+.
🎟️КУПИТЬ ЛЬГОТНЫЙ БИЛЕТ
https://clck.ru/3LavPm
👉Друзья! В этот раз зал небольшой, возможности для бесплатных посещений нет, но я сделала социальные билеты для людей 65+.
Всего таких билетов 15.
Приобрести их можно по этой ссылке.
👉Билет ДЕЙСТВИТЕЛЕН ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ПАСПОРТА, ГДЕ ВИДЕН ВОЗРАСТ 65+.
🎟️КУПИТЬ ЛЬГОТНЫЙ БИЛЕТ
https://clck.ru/3LavPm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так приятны Ваши добрые слова и главное - положительные результаты! ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И ПЕРЕСТАТЬ ТУПИТЬ?!
🧠Память - входные ворота интеллекта. У современного человека объёмы памяти снижены. Страдает как кратковременная (оперативная), так и долговременная память. Связано это со стрессами, большим потоком информации, а также с Тик-Токами и короткими видео (shorts).
🤯 Если листать короткие видео по 1 часу в день и постоянно проверять мессенджеры, то уже через 2 недели объёмы оперативной памяти снижаются на 35%, исчезает мотивация отсроченной цели. Мозг ищет только короткие морфины от листалок, быстрые углеводы (сахар), доступные стимуляторы (кофеин и никотин).
🌳 Отсутствие регулярных прогулок, движения, хорошего сна и громадное экранное время - полностью истощают и отупляют мозг. В совокупности с избыточным весом, высоким уровнем кортизола и давлением негативных новостей - когнитивные функции мозга полностью увядают. Растут тревоги и раздражительность.
Помочь мозгу могут:
определённые продукты питания, витамины группы В (В1, В6, В12), самомассаж шеи и ушей (по 1 минуте 3 раза в день).
Ежедневная ходьба на свежем воздухе, игровые виды спорта, велосипед, походы в лес на постоянной основе, сокращение телефонного времени - могут значительно улучшить память и концентрацию внимания.
Специальные упражнения и техники по улучшению мышления будут показаны на тренинге Натальи Грэйс 26 Апреля в Краснодаре. Доступно как живое участие, так и трансляция!
🌷26 АПРЕЛЯ - ТРЕНИНГ НАТАЛЬИ ГРЭЙС В КРАСНОДАРЕ! Супертема:
«МОЗГ, ПАМЯТЬ, ИНТЕЛЛЕКТ!!!»
АДРЕС
Отель Hampton Krasnodar
Ул. Красная 25/2, корпус 1
Зал «СУХУМ»
🏆Тренинг улучшения памяти и внимания! Как на нас влияет онлайн-жизнь, рилсы и тиктоки?
🧠На обучении вы освоите способы запоминания цифр, текстов - стихов и прозы, имён и фамилий, исторических событий, научных фактов!
🦋Узнаете виды памяти и как избавиться от рассеянности!!!
🌟Приводите детей! Они станут на порядок ЛУЧШЕ УЧИТЬСЯ!!!
16:00 - 20:00
с антрактом!
🛋️ ВЫБРАТЬ МЕСТО
https://clck.ru/3GJMFu
📺 ТРАНСЛЯЦИЯ - доступ 24 часа!
https://clck.ru/3GJMLm
#краснодар #краснодарскийкрай #обучение #образование #саморазвитие #мозг #память #хорошаяпамять #интеллект
🧠Память - входные ворота интеллекта. У современного человека объёмы памяти снижены. Страдает как кратковременная (оперативная), так и долговременная память. Связано это со стрессами, большим потоком информации, а также с Тик-Токами и короткими видео (shorts).
Помочь мозгу могут:
определённые продукты питания, витамины группы В (В1, В6, В12), самомассаж шеи и ушей (по 1 минуте 3 раза в день).
Ежедневная ходьба на свежем воздухе, игровые виды спорта, велосипед, походы в лес на постоянной основе, сокращение телефонного времени - могут значительно улучшить память и концентрацию внимания.
Специальные упражнения и техники по улучшению мышления будут показаны на тренинге Натальи Грэйс 26 Апреля в Краснодаре. Доступно как живое участие, так и трансляция!
🌷26 АПРЕЛЯ - ТРЕНИНГ НАТАЛЬИ ГРЭЙС В КРАСНОДАРЕ! Супертема:
«МОЗГ, ПАМЯТЬ, ИНТЕЛЛЕКТ!!!»
АДРЕС
Отель Hampton Krasnodar
Ул. Красная 25/2, корпус 1
Зал «СУХУМ»
🏆Тренинг улучшения памяти и внимания! Как на нас влияет онлайн-жизнь, рилсы и тиктоки?
🧠На обучении вы освоите способы запоминания цифр, текстов - стихов и прозы, имён и фамилий, исторических событий, научных фактов!
🦋Узнаете виды памяти и как избавиться от рассеянности!!!
🌟Приводите детей! Они станут на порядок ЛУЧШЕ УЧИТЬСЯ!!!
16:00 - 20:00
с антрактом!
🛋️ ВЫБРАТЬ МЕСТО
https://clck.ru/3GJMFu
📺 ТРАНСЛЯЦИЯ - доступ 24 часа!
https://clck.ru/3GJMLm
#краснодар #краснодарскийкрай #обучение #образование #саморазвитие #мозг #память #хорошаяпамять #интеллект
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Потеря мышц после 40 лет.
МЫШЦЫ - НАШ ДИНАМИЧЕСКИЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ОРГАН.
Движение стимулирует все органы. Обездвиженность - угнетает все органы и ткани?
https://youtu.be/ot3kq0Oghik?si=0jIT55PBR98xu9LC
МЫШЦЫ - НАШ ДИНАМИЧЕСКИЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ОРГАН.
Движение стимулирует все органы. Обездвиженность - угнетает все органы и ткани?
https://youtu.be/ot3kq0Oghik?si=0jIT55PBR98xu9LC
YouTube
После 40 вы теряете мышцы — каждый день! Как остановить саркопению?
Хотите сохранить мышцы, энергию и здоровье даже после 50?
Получите 3 бесплатных урока от доктора Андрея Тарасевича: https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=3v&utm_content=yvideo190425
После 40 лет каждый из нас…
Получите 3 бесплатных урока от доктора Андрея Тарасевича: https://doctor-tarasevich.ru/3v_u_1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=3v&utm_content=yvideo190425
После 40 лет каждый из нас…
ПАРА СЛОВ ОБ УТРЕННЕЙ, ЕЖЕДНЕВНОЙ
ЗАБОТЕ О СЕБЕ
Главное - не лениться!
Подобными рецептами на курсе зож я делилась 21 день. Думаю о продолжении курса после майских праздников. Работаю над программой. Применяйте! Материалы курса уже доступны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доступ ко всем материалам большого курса ЗОЖ можно приобрести по ссылке за 4990 р.
https://clck.ru/3Laea6
После покупки письмо придет на почту. Вы постучитесь в группу и немного подождете.
Артур добавит Вас!
Будьте здоровы! Берегите себя!
Техподдержка
@varlamov_art
https://clck.ru/3Laea6
После покупки письмо придет на почту. Вы постучитесь в группу и немного подождете.
Артур добавит Вас!
Будьте здоровы! Берегите себя!
Техподдержка
@varlamov_art
#МОТИВАШКИ ОТ НАТАШКИ
Многим не хочется заморачиваться. Время тратить. Но это точно лучше и увлекательнее, чем тратить потом намного больше времени на бесполезное лечение хронических болезней.
Так что будем трудиться, покупать продукты у бабушек, ездить на рынок и выращивать облепиху на участке, да хоть помидоры на подоконнике.
Я пересадила из леса землянику и половину июля каждое утро мои кустики приносят мне половинку стакана земляники.
Я все ещё могу отжаться от пола немалое количество раз, и поднять носки к перекладине, вися на турнике. Это каждодневные усилия, и больше ничего.
Многим не хочется заморачиваться. Время тратить. Но это точно лучше и увлекательнее, чем тратить потом намного больше времени на бесполезное лечение хронических болезней.
Так что будем трудиться, покупать продукты у бабушек, ездить на рынок и выращивать облепиху на участке, да хоть помидоры на подоконнике.
Я пересадила из леса землянику и половину июля каждое утро мои кустики приносят мне половинку стакана земляники.
Я все ещё могу отжаться от пола немалое количество раз, и поднять носки к перекладине, вися на турнике. Это каждодневные усилия, и больше ничего.
ВЕЩЕСТВО «ИКС» -
книга для тех, кто переживает потерю близкого, развод, предательство или жестокое обращение.
Книга освободит Вас от боли, даст свободу и научит ценить СЕБЯ, а не только других!
📕КНИГА В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ
1500 р.
📖ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА pdf
200 р.
🌟 ЗАКАЗАТЬ С ДОСТАВКОЙ
МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА
www.knigi-greis.ru
книга для тех, кто переживает потерю близкого, развод, предательство или жестокое обращение.
Книга освободит Вас от боли, даст свободу и научит ценить СЕБЯ, а не только других!
📕КНИГА В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ
1500 р.
📖ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА pdf
200 р.
МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА
www.knigi-greis.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Единственный в мире Путеводитель по раскрытию талантов.
📕КНИГА В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ
1500 р.
📖ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА pdf
200 р.
🌟 ЗАКАЗАТЬ С ДОСТАВКОЙ
МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА
www.knigi-greis.ru
📕КНИГА В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ
1500 р.
📖ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА pdf
200 р.
МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА
www.knigi-greis.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM