🦋 ВИВАТ, КРАСНОДАР!

🥳Друзья, которые в Краснодаре!

🎊Вдруг у Вас есть хорошие знакомые, родственники, ДРУЗЬЯ НА РАДИО И ТВ? Можем сделать передачу 20-60 минут про работу мозга и памяти.

🧠Как её улучшать день ото дня?
Готова рассмотреть как бесплатные, так и платные предложения!

🎊Пишите в тг!

Пишите и все, кто хочет помочь как волонтер, встречать людей, готовить зал! Или если готовы разместить нашу афишу в соцсетях!

Вотсап, тг +79117002274

#краснодар

СОЦИАЛЬНЫЕ БИЛЕТЫ 🎫 НА ТРЕНИНГ В КРАСНОДАРЕ - 🌟350 р.

👉Друзья! В этот раз зал небольшой, возможности для бесплатных посещений нет, но я сделала социальные билеты для людей 65+.

Всего таких билетов 15.

Приобрести их можно по этой ссылке.

👉Билет ДЕЙСТВИТЕЛЕН ТОЛЬКО ПРИ ПРЕДЪЯВЛЕНИИ ПАСПОРТА, ГДЕ ВИДЕН ВОЗРАСТ 65+.

🎟️КУПИТЬ ЛЬГОТНЫЙ БИЛЕТ
https://clck.ru/3LavPm

Так приятны Ваши добрые слова и главное - положительные результаты! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🧠КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И ПЕРЕСТАТЬ ТУПИТЬ?!

🧠Память - входные ворота интеллекта. У современного человека объёмы памяти снижены. Страдает как кратковременная (оперативная), так и долговременная память. Связано это со стрессами, большим потоком информации, а также с Тик-Токами и короткими видео (shorts).

🤯Если листать короткие видео по 1 часу в день и постоянно проверять мессенджеры, то уже через 2 недели объёмы оперативной памяти снижаются на 35%, исчезает мотивация отсроченной цели. Мозг ищет только короткие морфины от листалок, быстрые углеводы (сахар), доступные стимуляторы (кофеин и никотин).

🌳 Отсутствие регулярных прогулок, движения, хорошего сна и громадное экранное время - полностью истощают и отупляют мозг. В совокупности с избыточным весом, высоким уровнем кортизола и давлением негативных новостей - когнитивные функции мозга полностью увядают. Растут тревоги и раздражительность.

Помочь мозгу могут:

определённые продукты питания, витамины группы В (В1, В6, В12), самомассаж шеи и ушей (по 1 минуте 3 раза в день).

Ежедневная ходьба на свежем воздухе, игровые виды спорта, велосипед, походы в лес на постоянной основе, сокращение телефонного времени - могут значительно улучшить память и концентрацию внимания.

Специальные упражнения и техники по улучшению мышления будут показаны на тренинге Натальи Грэйс 26 Апреля в Краснодаре. Доступно как живое участие, так и трансляция!

🌷26 АПРЕЛЯ - ТРЕНИНГ НАТАЛЬИ ГРЭЙС В КРАСНОДАРЕ! Супертема:

«МОЗГ, ПАМЯТЬ, ИНТЕЛЛЕКТ!!!»

АДРЕС

Отель Hampton Krasnodar
Ул. Красная 25/2, корпус 1
Зал «СУХУМ»

🏆Тренинг улучшения памяти и внимания! Как на нас влияет онлайн-жизнь, рилсы и тиктоки?

🧠На обучении вы освоите способы запоминания цифр, текстов - стихов и прозы, имён и фамилий, исторических событий, научных фактов!

🦋Узнаете виды памяти и как избавиться от рассеянности!!!

🌟Приводите детей! Они станут на порядок ЛУЧШЕ УЧИТЬСЯ!!!

16:00 - 20:00
с антрактом!

🛋️ ВЫБРАТЬ МЕСТО
https://clck.ru/3GJMFu

📺 ТРАНСЛЯЦИЯ - доступ 24 часа!
https://clck.ru/3GJMLm

#краснодар #краснодарскийкрай #обучение #образование #саморазвитие #мозг #память #хорошаяпамять #интеллект

🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕

ПАРА СЛОВ ОБ УТРЕННЕЙ, ЕЖЕДНЕВНОЙ
ЗАБОТЕ О СЕБЕ

🥕Я каждый день делаю по утрам соки и смузи. Раньше забывала, были перерывы, но с 1 Апреля ввела в ежедневную практику.

🍊 Морковный сок или смесь с апельсиновым - источник витамина С и предшественника витамина А, каротина. Каротин - не только антиоксидант, но и мощный агент против опухолей. Он улучшает зрение, омолаживает кожу и участвует в синтезе гормонов.

🥕Измельчаю морковь с апельсином в блендере, добавляю масло черного тмина, выжатое соседом моего бухгалтера Натальи Юрьевны, добавляю немного родниковой воды, цежу через крупное сито. Сок пью, а из жмыха - остатков - делаю маску на все тело после утреннего душа. Чем не секрет молодости?

Главное - не лениться!

Подобными рецептами на курсе зож я делилась 21 день. Думаю о продолжении курса после майских праздников. Работаю над программой. Применяйте! Материалы курса уже доступны.

ВЕЩЕСТВО «ИКС» -

книга для тех, кто переживает потерю близкого, развод, предательство или жестокое обращение.

Книга освободит Вас от боли, даст свободу и научит ценить СЕБЯ, а не только других!

📕КНИГА В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ
1500 р.

📖ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА pdf
200 р.

🌟ЗАКАЗАТЬ С ДОСТАВКОЙ
МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА

www.knigi-greis.ru

Единственный в мире Путеводитель по раскрытию талантов.

📕КНИГА В ТВЕРДОМ ПЕРЕПЛЕТЕ
1500 р.

📖ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА pdf
200 р.

🌟ЗАКАЗАТЬ С ДОСТАВКОЙ
МОЖНО НА САЙТЕ АВТОРА

www.knigi-greis.ru

НАЙТИ ДЕЛО МЕЧТЫ РЕАЛЬНО!
ПРИСТУПАЙТЕ! ВАМ ПОНРАВИТСЯ!

🎁 Пройти интереснейший тест, найти дело мечты!

🎁 Получить план действий на год!

🎁 Понять причину страхов!

🎁 Узнать свои сильные стороны!

🎁 Посмотреть на себя под иным углом зрения! И всё это - за 950 р и за 1 час!!!!

clck.ru/ep8Cu

ТЕХПОДДЕРЖКА
@varlamov_art

КАК УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД В 10-30 РАЗ ЗА ГОД?!

🌷Эти ответы - перед Вами!

✅ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ ТРЕНИНГА "МАСТЕР ПРОДАЖ" - 1950р.
https://clck.ru/3G6ZZx

✅МАТЕРИАЛЫ 10-ДНЕВНОГО КУРСА ФИНАНСОВОГО РОСТА - 1500р.
https://clck.ru/3G6ZmM

✅ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГА «Законы денег» - 700р.
https://clck.ru/3G6Zyo

ЕСЛИ ВАША ПАМЯТЬ СЛАБЕЕТ, А ВНИМАНИЕ ПРИТУПЛЯЕТСЯ,

срочно прочтите это:

👉Ложитесь спать до 23:00. Нарушение режима убивает память!

Самомассаж шеи усилит ток крови к мозгу!

👻Снижайте вес! Каждый килограмм жира - километры лишних сосудов!

Бегайте. Бег омолаживает мозг!

🚭🚬

Исключите айкосы, вейпы, кальяны, табак. Интоксикация от них столь сильна, что вызывает даже бесплодие, не говоря о лишении концентрации сознания.

😩 Депрессия и рассеянность - главные спутники курильщиков.

🏋️ Качайте мышцы! При их сокращении возникает 200 миокинов. Они стимулируют гормональную систему, эпифиз, гипофиз, кору.

После 40 лет возникает саркопения - уменьшение мышц. Снижаются миокины - увядают все органы.

☠️Если не двигаться, мышцы выдают миостатины, активаторы умирания и болезней.

🥚Ешьте белок в каждый приём пищи! Норма белка - 1,5 г на 1 кг веса в сутки. Без белков мозг не работает!

📴Сократите телефонное время, иначе возникнет цифровая деменция. Отключите мессенджеры!

Ходите пешком не менее 2 ч в день!

🧠НА ОБУЧЕНИИ ВЫ УЗНАЕТЕ ПРИЁМЫ
АКТИВАЦИИ МОЗГА!

ВЫ СМОЖЕТЕ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ И ПРОДЛИТЬ СЕБЕ КАЧЕСТВЕННУЮ ЖИЗНЬ!

🦋 26 АПРЕЛЯ!!!

📺 ТРАНСЛЯЦИЯ ТРЕНИНГА «ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ»
https://clck.ru/3GJMLm

ВСТРЕЧА В КРАСНОДАРЕ!
ЖИВОЕ ОБУЧЕНИЕ.

🛋️Выбрать место:
https://clck.ru/3GJMFu

‼️ВНИМАНИЕ!!! ВАЖНО!!!

Ребята!!!!

Весь эскадрон, который оплатил прямой эфир про мозг и память 26 Апреля, пока ещё не постучалось в группу около 150 человек!

💌 Посмотрите письмо на почте и пройдите по ссылке! Артур всех добавит, чтобы он не был перегружен в день трансляции, ведь на нем и так вагон и маленькая тележка дел!

💌У НЕКОТОРЫХ ПИСЬМО - В СПАМЕ!

Если еще не успели купить трансляцию, не тяните до последнего дня, зачем переплачивать? Покупайте сейчас! Вот ссылка!

🧠 «МОЗГ И ПАМЯТЬ!»
ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ 26 Апреля
С 16:00 до 20:00 с перерывами.
Доступ предоставим на 24 часа!

https://clck.ru/3GJMLm

Если что-то не понятно - напишите Артуру. Он выйдет на связь, но не мгновенно. Мы в самолете!

💕ТЕХПОДДЕРЖКА - в телеграм
@varlamov_art

👉ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ - ДОСТУП ЗА 🌟500 р.

‼️ПРИОБРЕСТИ
https://clck.ru/3LFzFB