Современное жильё очень сложно представить без ванной комнаты.
✨
Ванная – это не только комната, где проводятся гигиенические процедуры. Ванна уже давно стала местом, где проводится ритуал чистоты, ухода за собой, снятия напряжения после трудного рабочего дня.
Сегодня в этом мне помогает линейка от фаберлик Легендарный кислород.
✨
Кислород это источник красоты и здоровья кожи. А в составе косметических средств он возвращает моей коже жизненные силы , активизирует клеточный метаболизм и придает отдохнувший вид
✨
Ванна это мое любимое место в доме , после кухни-гостиной, а как у вас?
✨
Ванная – это не только комната, где проводятся гигиенические процедуры. Ванна уже давно стала местом, где проводится ритуал чистоты, ухода за собой, снятия напряжения после трудного рабочего дня.
Сегодня в этом мне помогает линейка от фаберлик Легендарный кислород.
✨
Кислород это источник красоты и здоровья кожи. А в составе косметических средств он возвращает моей коже жизненные силы , активизирует клеточный метаболизм и придает отдохнувший вид
✨
Ванна это мое любимое место в доме , после кухни-гостиной, а как у вас?
Если тебе скажут:
-ты мечтаешь о невозможном, то скажи:
-мой Господь Всемогущ🙏
•
•
Мечтайте, идите вперед и не останавливайтесь - у вас всё получится!
#премия #зал #торжество
-ты мечтаешь о невозможном, то скажи:
-мой Господь Всемогущ🙏
•
•
Мечтайте, идите вперед и не останавливайтесь - у вас всё получится!
#премия #зал #торжество
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этой неделе была номинирована на ПРЕМИЮ Женщина года 2024
«Самый уютный блог» 🖤🤍
•
•
«Самый уютный блог» 🖤🤍
•
•
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эстетика в каждом уголке нашего гнездышка ✨
Последний раз я наращивала ресницы летом перед поездкой на море.
Честно признаюсь, что в ближайшее время не планирую больше наращивать. Во первых, это очень портит свои реснички. Ну и самое главное, что и эта «мода» на нарощенный ресницы уже прошла.
Девочки я нашла отличную тушь которая с эффектом накладных ресниц 2XL MULTILASHES
Отлично удлиняет и подчеркивает взгляд.
Часто в сторис вы отмечаете что у меня изменился взгляд
• Да! Я начала пользоваться тушью и наконец то я могу почесать глаз
С нарощенными ресницами много неудобств
Честно признаюсь, что в ближайшее время не планирую больше наращивать. Во первых, это очень портит свои реснички. Ну и самое главное, что и эта «мода» на нарощенный ресницы уже прошла.
Девочки я нашла отличную тушь которая с эффектом накладных ресниц 2XL MULTILASHES
Отлично удлиняет и подчеркивает взгляд.
Часто в сторис вы отмечаете что у меня изменился взгляд
• Да! Я начала пользоваться тушью и наконец то я могу почесать глаз
С нарощенными ресницами много неудобств
Как принять себя , свои недостатки
Работа над собой
-Принятие своих недостатков
Важно понять, что идеальных людей не существует. Вместо того, чтобы критиковать себя за недостатки, лучше воспринимать их как часть себя, над которой можно работать.
-Самосострадание
Будьте добры к себе, особенно когда что-то не получается. Мы часто можем быть слишком строги к себе, что препятствует росту. Помните, что ошибки — это часть пути, а не его конец.
-Фокус на прогрессе, а не на совершенстве
Стремитесь к улучшению, а не к идеалу. Маленькие шаги вперед — это тоже движение в нужном направлении.
-Регулярная рефлексия
Оценивайте свой прогресс и успехи. Даже если результаты не такие большие, как хотелось бы, важно отмечать достижения, чтобы почувствовать мотивацию для дальнейших шагов.
-Работа над личными целями
Создайте план для улучшения себя, который будет учитывать ваши слабости, но также будет опираться на сильные стороны. Ставьте перед собой реалистичные цели, которые помогут двигаться вперед.
✔️Развитие уверенности
Работайте над своей уверенностью в себе, чтобы не бояться ошибаться. Вера в свои силы поможет вам преодолевать трудности и не останавливаться на пути саморазвития.
✔️Забота о себе
Не забывайте об отдыхе, физической активности и ментальном здоровье. Хорошая физическая форма способствует улучшению настроения и повышению уверенности в себе.
✔️Окружение
Старайтесь быть в окружении людей, которые поддерживают вас и мотивируют. Общение с теми, кто верит в вас, может вдохновить и подтолкнуть к развитию
Работа над собой
-Принятие своих недостатков
Важно понять, что идеальных людей не существует. Вместо того, чтобы критиковать себя за недостатки, лучше воспринимать их как часть себя, над которой можно работать.
-Самосострадание
Будьте добры к себе, особенно когда что-то не получается. Мы часто можем быть слишком строги к себе, что препятствует росту. Помните, что ошибки — это часть пути, а не его конец.
-Фокус на прогрессе, а не на совершенстве
Стремитесь к улучшению, а не к идеалу. Маленькие шаги вперед — это тоже движение в нужном направлении.
-Регулярная рефлексия
Оценивайте свой прогресс и успехи. Даже если результаты не такие большие, как хотелось бы, важно отмечать достижения, чтобы почувствовать мотивацию для дальнейших шагов.
-Работа над личными целями
Создайте план для улучшения себя, который будет учитывать ваши слабости, но также будет опираться на сильные стороны. Ставьте перед собой реалистичные цели, которые помогут двигаться вперед.
✔️Развитие уверенности
Работайте над своей уверенностью в себе, чтобы не бояться ошибаться. Вера в свои силы поможет вам преодолевать трудности и не останавливаться на пути саморазвития.
✔️Забота о себе
Не забывайте об отдыхе, физической активности и ментальном здоровье. Хорошая физическая форма способствует улучшению настроения и повышению уверенности в себе.
✔️Окружение
Старайтесь быть в окружении людей, которые поддерживают вас и мотивируют. Общение с теми, кто верит в вас, может вдохновить и подтолкнуть к развитию
Проверь свои привычки ↓
Женщина может выглядеть молодо и роскошно в любом возрасте. Вопрос не в количестве лет, а в том, как вы себя чувствуете и как заботитесь о себе.
1. Недосып
Хронический недосып разрушает гормональный баланс, старит кожу и забирает энергию. К сожалению, никакие дорогие кремы здесь не помогут
2. Сахар и пустые калории
Вялость, серый цвет лица, отеки — это сахар. Замени его на полезные жиры и белок, и через месяц вы себя не узнаете.
3. Страх «постареть»
Любая ухоженная женщина, которая кайфует от себя, выглядит привлекательной в любом возрасте.
4. Плохая осанка
Попробуй прямо сейчас выпрямиться и посмотреть в зеркало. Молодость — это не отсутствие морщин, это собранность, грация, уверенность в движениях.
5. Обесценивание себя
«Я уже не та», «В моем возрасте поздно», «Кому я буду нужна?» — такие мысли разрушают женщину изнутри и отражаются на лице. Любая эмоция, которую вы проживаете регулярно, становится частью вашего облика.
6. Дефицит белка и жиров
Блестящие волосы, упругая кожа и здоровый гормональный фон — это не «гены», а достаточное количество белка, омега-3 и полезных жиров в рационе.
7. Нехватка физической нагрузки
Речь не о тяжелых тренировках. Но если вы сидите по 12 часов в день, тело начнет «плыть», появятся боли, замедлится кровообращение.
8. Вечная усталость
Женщина, которая вечно замотана и уставшая, выглядит старше своих лет. Но главное — она себя так чувствует. Научись распределять нагрузку, делегировать и разрешать себе отдыхать.
9. Недостаток удовольствия
Все должно быть в кайф. Удовольствие омолаживает. Если вы живете в стрессе, постоянно в напряжении, лицо теряет свежесть, тело сжимается. А когда вы расслаблена, довольна и счастлива — это видно.
10. Отсутствие контакта с собой
Слушай себя. Что вы на самом деле хотите? Какая жизнь вам в радость?
Настоящая молодость — это энергия. Это интерес к жизни. Это легкость. И она начинается с внутреннего выбора: жить в удовольствии, заботиться о себе и наполнять свою жизнь тем, что приносит кайф.
Женщина может выглядеть молодо и роскошно в любом возрасте. Вопрос не в количестве лет, а в том, как вы себя чувствуете и как заботитесь о себе.
1. Недосып
Хронический недосып разрушает гормональный баланс, старит кожу и забирает энергию. К сожалению, никакие дорогие кремы здесь не помогут
2. Сахар и пустые калории
Вялость, серый цвет лица, отеки — это сахар. Замени его на полезные жиры и белок, и через месяц вы себя не узнаете.
3. Страх «постареть»
Любая ухоженная женщина, которая кайфует от себя, выглядит привлекательной в любом возрасте.
4. Плохая осанка
Попробуй прямо сейчас выпрямиться и посмотреть в зеркало. Молодость — это не отсутствие морщин, это собранность, грация, уверенность в движениях.
5. Обесценивание себя
«Я уже не та», «В моем возрасте поздно», «Кому я буду нужна?» — такие мысли разрушают женщину изнутри и отражаются на лице. Любая эмоция, которую вы проживаете регулярно, становится частью вашего облика.
6. Дефицит белка и жиров
Блестящие волосы, упругая кожа и здоровый гормональный фон — это не «гены», а достаточное количество белка, омега-3 и полезных жиров в рационе.
7. Нехватка физической нагрузки
Речь не о тяжелых тренировках. Но если вы сидите по 12 часов в день, тело начнет «плыть», появятся боли, замедлится кровообращение.
8. Вечная усталость
Женщина, которая вечно замотана и уставшая, выглядит старше своих лет. Но главное — она себя так чувствует. Научись распределять нагрузку, делегировать и разрешать себе отдыхать.
9. Недостаток удовольствия
Все должно быть в кайф. Удовольствие омолаживает. Если вы живете в стрессе, постоянно в напряжении, лицо теряет свежесть, тело сжимается. А когда вы расслаблена, довольна и счастлива — это видно.
10. Отсутствие контакта с собой
Слушай себя. Что вы на самом деле хотите? Какая жизнь вам в радость?
Настоящая молодость — это энергия. Это интерес к жизни. Это легкость. И она начинается с внутреннего выбора: жить в удовольствии, заботиться о себе и наполнять свою жизнь тем, что приносит кайф.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кашпо отлично подчеркнут ваш авторский стиль в украшении дома.
•
У него устойчивое дно, обработка внутри кашпо премиальным герметиком от влаги: качество и контроль над каждым нюансом
•
Поверхность кашпо обрабатывается вручную и может иметь легкие следы ручной обработки. Это придает кашпо естественность, как у товаров премиум-класса, сделанных под заказ великими мастерами
Брала на OZON арт 250899579
•
У него устойчивое дно, обработка внутри кашпо премиальным герметиком от влаги: качество и контроль над каждым нюансом
•
Поверхность кашпо обрабатывается вручную и может иметь легкие следы ручной обработки. Это придает кашпо естественность, как у товаров премиум-класса, сделанных под заказ великими мастерами
Брала на OZON арт 250899579