NASTYASHAPE
850 subscribers
693 photos
247 videos
20 files
158 links
Лучший нутрициолог УОМ 2022
Биомедицина CNM (Лондон)
Download Telegram
Здоровье Нации Чай Мастофитон 20 фильтр-пак
https://www.wildberries.ru/catalog/133059641/detail.aspx?size=228613544
7
6
-Про состав чая мастофитон, сделала разбор компонентов
-Рассказала, почему он работает мягко, но эффективно
-Объяснила, почему астеникам надо быть аккуратнее с горечами
-Почему летом безопаснее всего заниматься желчеоттоком?
10👍3🔥2
🔥4
Audio
О чем говорят трещины на языке?
О чем говорит налет на языке?
Если есть желтизна на языке, что что мы можем увидеть на ФГДС?
🔥102
Разбор кейса, редко показываю свою работу изнутри, смотрим и слушаем мои комментарии и логику схемы.

Такое я даю только на менторстве, но сегодня захотелось поделиться с вами ❤️
👍72
Что мотивирует меня держать форму?

Забрала офигенный секси-комбез, померила, а целлюлитик, блин, сильно видно.

Думала… брать-не брать, брать-не брать. В итоге взяла и уже на низком старте в тренажерку идти, чтобы бедро мое еще больше мне нравилось в этом комбезе🤪
🔥84🙈1
Про эндометриоз- по статистике каждая десятая женщина страдает от этого заболевания, примерно 176-190 млн женщин во всем мире…

Скоро будет все готово, я сделала большое дело для женщин❤️
12👍2
Сегодня потренировалась по этой⬆️ тренировке, кто хочет со мной?

Решила, что буду скидывать тренировки, по которым занимаюсь сюда, кто хочет со мной, давайте тренироваться вместе 💪🏻
🔥292👍1
Девчата, привет)

Сегодня потренировалась по этой тренировке ⬆️

Понравилась, средний темп, тело прекрасно себя чувствует сейчас.

Когда у меня активно работает мозг, я не могу не уйти вечером в тело!


Что и вам рекомендую делать, ведь женщина начинается с тела😉❤️
11🙏2
Audio
Почки и надпочечники- почему важно беречь?
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1
Сегодня потренировалась 20 минут по этой тренировке ⬆️

Кто со мной?
Сегодня тренировалась по этой тренировке ⬆️

Понравился блок на пресс в конце.

Если бы не тренировки мои вечерние, я бы поехала кукухой от объемов, которые надо учить.

Сегодня попробовала написать пробник, такое ощущение словила, будто ничего не учила😬

Экзамен послезавтра
4🙏4