Настроение. ТВ Центр
15.4K subscribers
227 photos
5K videos
6.09K links
Утренний канал «Настроение» на ТВ Центре | ТВЦ | TVC
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Водоросль для гибкости

Проблемы у тех, кто ведёт сидячий образ жизни, часами не отходит от компьютера примерно одни и те же: боль в грудном отделе, сутулость…

Можно ли с ними справиться одним махом? И при чём здесь водоросль? Расскажет врач-остеопат Владимир Животов

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня будем создавать красивую линию плеч! Для видимого эффекта нужен вес. Например, бутылочки с водой. Мужчины берут отягощения побольше

1. Жим над головой со сведением рук

Из положения стопы на ширине таза, согнутые руки по сторонам, поднимайте над головой и опускайте к плечам вес, затем сводите и разводите предплечья. Без перерыва повторяйте связку
Спину держите ровной, плечи не приподнимайте. Задачи сводить лопатки нет. Голову не опускайте, выполняйте в среднем темпе
Движение комплексно прорабатывает руки, мышцы груди и создаёт лёгкий рельеф плеч
 
2. Разведения рук
Из устойчивого положения, спина ровная, руки согнуты перед собой ладонями вовнутрь - разводите до линии плеч и сводите руки 
Корпус при этом не раскачивается, плечи не поднимайте. Спину удерживайте без прогиба. Взгляд направлен вперёд
Движение хорошо прорабатывает средние пучки дельты, укрепляет плечи и руки.
 
3. Подъём рук
Из устойчивого положения - кисти перед бёдрами - поочерёдно поднимайте и опускайте одну руку перед собой, другую  чётко в сторону. Зеркально повторяйте связку. Соблюдайте линию подъёма параллельно полу
Не помогайте себе корпусом, подъём без инерции. Локти и колени мягкие - избегайте переразгибания, чтобы не было травм.
Упражнение отлично прорисовывает фронтальный рельеф плеч

Упражнения с весом не только создают красивую видимую форму. Но и усиливают обменные процессы - двойная польза!
Ждём вас снова!


Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зимой 1826-го, в присутствии императора Николая I, его окружения и многочисленных гостей, состоялось торжественное открытие Военной галереи Зимнего дворца. На стенах в пять рядов были размещены более трёхсот портретов героев Отечественной войны 1812 года. Невероятно, но все портреты были созданы одним художником – англичанином Джорджем Доу.

В 1818 году в небольшом городке Ахене собрались главы союзных стран в войне с Наполеоном, чтобы утвердить новые границы в Европе. В этой встрече участвовали и представители Англии, вместе с которыми прибыл молодой художник-портретист Джордж Доу.

Александра I впечатлили портреты английских военачальников, и он решил пригласить художника для выполнения специального заказа - создания Военной галереи в Зимнем дворце. За каждый портрет мастеру было обещано по 1000 рублей ассигнациями – огромные деньги для того времени.

Император лично просматривал и утверждал списки тех, чьи имена должны были украшать военную галерею.
Для создания портрета Барклая-де-Толли, которого к тому времени уже не было в живых, пришлось изучить четыре имевшихся портрета разных художников: за основу был взят портрет кисти Карла Зенфа.

Портреты Доу получались живыми, поразительно похожими на оригинал. Художник прекрасно чувствовал объем, цвет, ловил малейшие волнения души и все это быстро переносил на холст.

Русские генералы, как ни в одной армии мира, часто шли в атаку, в бой в одной стрелковой цепи с солдатом. Доу заочно полюбил своих героев, в их портретах он хотел оттенить черты доблести, мужества и решимости победить врага.

Десять лет Джордж Доу провёл в России. За это время он приобрёл огромное состояние и славу портретиста

Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Работать - от всей души"
К 100-летию диктора советского телевидения Валентины Леонтьевой
 
Ленинградка шведских кровей всегда верила в случай. Алевтина Торсонс чудом выжила в блокаду, а после войны 22-летняя девушка с новым именем и маминой фамилией приехала в Москву. В галошах, казавшихся ей лакированными туфлями, она ходила на занятия в театральную студию и работала уборщицей, пока не узнала, что на ТВ объявляется конкурс. Она зацепилась за него как за возможность жить 

Её учителем был Юрий Левитан. Однажды Валя увидела, как диктор, чей голос знала вся страна, покупал хлеб – молча, чтобы остаться неузнанным и не привлечь лишнего внимания. Урок скромности она вспоминала всю жизнь 

Как заботливая мама, в передаче "Спокойной ночи, малыши", она укладывала спать всех детей огромной страны. На свете был только один малыш, который убегал, увидев её на экране - сын Митя: "Ты - "всехняя мама", а я хочу, чтобы была только моя". Утешения мамы, не могли переубедить Митю, они произносились из телевизора. Её мысли занимали съёмки, на сына времени не хватало, на личную жизнь - тоже

Первый брак был коротким. А с Митиным отцом, дипломатом Юрием Виноградовым они прожили 28 лет, пока он не пожалел, что "выбрал жену из ящика". Её руки просили Булат Окуджава и Аркадий Райкин, но фанатично преданная работе, она говорила, что "повенчана с телевидением"

"Я - солдат на приятной службе" - говорила ведущая всенародно любимой программы "От всей души". Сама себе писала тексты, проникаясь судьбами героев, и помнила их имена всю жизнь. За этот цикл Валентина Леонтьева получила звание народной артистки СССР, но когда время дикторов прошло, на новом телевидении ей не нашли места
 
Прожив почти всю жизнь в волшебном зазеркалье, она уехала к сестре в Ульяновск, ждала гостей, давала интервью, и убеждала верить - в счастливый случай, работать - от всей души 

Подпишись на Настроение
Овес от табакокурения

Овес посевной – невероятно полезная злаковая культура. Многие знают его как лекарственное растение. Используют овес для очищения печени, для желчеотделения, для стимуляции деятельности поджелудочной железы, поэтому овес находит применение и при диабете. Но не все знают об уникальном свойстве овса – он полезен тем людям, которые хотят бросить курить.

Для лечебных целей овес собирают в стадии молочной спелости, когда он еще зеленый, связывают в снопы и сушат в темном проветриваемом помещении. После чего его можно измельчить и уложить на хранение. Овес хранится в стеклянной банке 2 года.

Овес можно использовать после перенесения тяжелых инфекционных заболеваний, простудных, он способствует противовоспалительному эффекту, улучшает деятельность щитовидной железы. Овсяная солома традиционно использовалась в народном врачевании для лечения суставного ревматизма. Можно применять и зеленый овес для лечения разнообразных болезней кожи, при подагре, при некоторых аутоиммунных заболеваниях.

Овес также ценится как средство снижающее тягу к курению. Для таких целей применяют лекарственную полезную настойку:
5 столовых ложек зеленого овса залейте половиной литра 40% спирта. Настаивайте 1 месяц. Принимать следует по чайной ложке 3 раза в день


Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обещают убрать семейную порчу и отмолить грехи, но чистят исключительно карманы клиентов

Бабки-целительницы уже не в моде. Теперь в тренде родологи. Обещают почистить карму рода, убрать семейную порчу и отмолить грехи прабабушек. Их, как утверждают самопровозглашенные мастера, очень много. А стать счастливым, как они уверяют, можно только избавившись от груза старших поколений.
 
Интернет пестрит сайтами, где предлагают избавить от негативного наследия предков. В рекламе - завлекательные фразы «снимем денежные блоки», «станете первым богатым в роду». Заманивают бесплатной диагностикой, а после обрабатывают жертву. Во всех бедах обвиняют прошлые поколения. Но самому делать ничего не надо. Карму почистит специалист. За деньги, конечно же.
 
Они давят на то, что касается каждого: счастливые отношения, крепкое здоровье, финансовое благополучие. Но деньги прибавляются почему-то только у самих родологов. Они прежде всего хорошие психологи. Эмпатичны и умеют подбирать нужные ключики к каждому. Речь насыщена умными словами и терминами. Поверить очень легко.
 
Люди несут последнее в надежде решить все проблемы. В итоге остаются ни с чем. Привлечь родологов к ответственности, увы, практически нереально. Их действия, конечно, подпадают под уголовную статью 159 «мошенничество», по которой предусмотрен штраф или лишение свободы. Но на деле доказать факт преступления крайне сложно.
 
Можно заявить в полицию, но до суда такие дела доходят редко. Надежно защитить себя можно единственным способом: держаться от них подальше и критически относиться к модным услугам

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Многие кошки ведут активный образ жизни в ночное время: гуляют по квартире, резвятся с игрушками, ловят мышей и пристают к спящим хозяевам. Создается впечатление, что пушистые любимцы видят всё в полнейшей темноте. Так ли это на самом деле?
 
Домашними животными кошки стали примерно девять тысяч лет назад. Питомцы играли важную роль в борьбе с крысами и мышами, которые уничтожали урожай. Охоту на грызунов хищники вели, в основном, по ночам. В природе кошки активны в темное время суток, свои привычки они перенесли и в домашнюю жизнь.
 
Сетчатка глаза у всех надземных позвоночных животных состоит из двух форменных элементов – палочки или колбочки. Палочки отвечают за четкость восприятия и за черно-белое зрение, а колбочки за цветное. Если мы сравним плотность палочкового элемента, окажется, что в кошачей он значительно выше, поэтому зрение в черно-белом сегменте будет значительно лучше, чем у нас.
 
Кошка может как в фотоаппарате сильно раскрывать свою диафрагму, чтобы пропускать больше света. Кошачий глаз работает по той же самой схеме. У многих пород кошек в дневное время зрачок щелевидный. Стоит только кошке перейти в темное помещение, зрачок раскрывается для максимального эффекта поглощения света.

Во мраке кошки ориентируются и видят лучше, чем другие животные, благодаря особому строению глаз. Но никакие дополнительные колбочки и способность зрачка моментально расширяться и сокращаться не помогут уловить свет, если отсутствует хоть малейший его источник. Утверждение о том, что кошки отлично видят в полной темноте является фейком

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему рак в кипятке краснеет?

В скорлупе членистоногого есть несколько пигментов, среди которых и красный. Но он теряется среди зелено-черных клеток. При нагревании темный пигмент разрушается, а красный сохраняется, как более стойкий

Подпишись на Настроение
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что мы говорим томатный сок, томатная паста, а сам овощ чаще называем помидор? Почему так получилось?

Слово «помидор» восходит к итальянскому словосочетанию pomo d'oro, которое в буквальном переводе означает ‘золотое яблоко’. Вероятнее всего, это связано с расцветкой плодов – они были жёлтыми.

Неожиданным образом родственником слова «помидор» оказывается слово «помада». Оно также образовано от слова pomo ‘яблоко’. Дело в том, что изначально помада как целебная мазь изготавливалась из особого сорта мелких яблок.
Родиной помидоров считается Южная Америка, в частности, Мексика. В XVI в. растение было завезено в Европу. Сначала европейцы относились к нему с опаской – некоторые сорта считали просто непригодными для еды, а другие – даже ядовитыми.

В Россию помидоры попали только в XVIII в. В нашей стране этот овощ тоже некоторое время считали ядовитым и выращивали только с декоративной целью – для украшения садов и комнатных оранжерей. В народе плоды называли «псинка» и «бешеная ягода». Всему виной неполное созревание плодов, которые оставались зеленоватыми. Благодаря работе российского агронома Андрея Тимофеевича Болотова овощ, наконец, признали продовольственной культурой.

В других западноевропейских языках помидоры называют томатами. Такое название использовали древние ацтеки. В переводе с их языка это означает ‘вздымающийся фрукт’. К нам слово попало из французского языка в XIX в.

В русском языке действует негласное правило. Если блюдо приготовлено из сырых овощей, то оно – из помидоров, а если продукт прошёл термическую обработку, то он превращается в томат – томатный суп, томатная паста или томатный сок
 
Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чего боится Катя Лель?

Самый большой страх певицы – упасть с высоты или утонуть. Если бы она могла стать цветком, выбрала бы тюльпан. Если бы картиной – стала бы пейзажем. Звезда обожает мамины тортики, но ограничивает себя в сладком. А свободное время любит проводить, играя в теннис и медитируя

Подпишись на Настроение
Найди свой знак зодиака и узнай, как пройдёт день — гороскоп на 2 августа!

Овны

Вы сегодня будете рады небольшой финансовой прибыли. Это может быть премия или неожиданный перевод от близкого человека. Это скрасит день, который в целом может оказаться непростым.

Тельцы
Между молотом и наковальней: вам сегодня придется выдержать давление с двух сторон. Выйти с честью из ситуации поможет поддержка женщин-коллег или подруг.

Близнецы
Удивительный день, когда можно узнать что-то важное о себе, своём прошлом. Помогут вещие сны, случайные подсказки, встречи с незнакомыми людьми, инсайты.

Раки
Нервозность и трудности с концентрацией внимания способны помешать в дороге или на работе. Зато вы можете с успехом заниматься творчеством, общаться с детьми.

Львы
Финансовые новости будут скорее всего со знаком минус. В крайнем случае вы выйдете в ноль. А вот в планировании карьеры и бизнеса окажетесь успешными.

Девы
Меркурий в вашем знаке попал под раздачу Сатурна. На вас может давить начальство, законы, инструкции, дедлайны, обязательства – держитесь, это скоро пройдет!

Весы
Этот день не подходит для серьезных дел, поэтому сведите их к минимуму. Ищите отдушину в общении с любимым человеком, интернет-знакомствах, группах по интересам.

Скорпионы
Вам сегодня придется нелегко в семье, особенно с женщинами. Придется проявить недюжинное терпение, чтобы сохранить мир и добрые отношения.

Стрельцы
Непростой день для представителей знака, которые делают карьеру, учатся или занимаются бизнесом. Всё может пойти не по плану. Но дело не в вас – так встали звезды.

Козероги
Ваше самочувствие сегодня сильно зависит от настроения – постарайтесь не скатываться в негатив. Радости могут нагрянуть в вашу жизнь в виде долгожданной посылки, подарка.

Водолеи
Противоречивый день. Вас может расстроить новость с финансовых рынков или от государственных органов. Зато сегодня может случиться что-то приятное в личной жизни.

Рыбы
Звезды умоляют вас сегодня сделать дом и семью главными приоритетами дня. Отложите все остальное и постарайтесь создать уют или порадовать своих близких чем-то приятным

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ретро-календарь — что происходило в истории 2 августа?

В 1934 г. родился лётчик-космонавт, дважды Герой Советского Союза Валерий Быковский, он совершил три полёта в космос
 
78 лет со дня рождения Народного артиста России, одного из самых популярных советских композиторов Георгия Мовсесяна
 
2 августа 1916 г. в Москве состоялась закладка завода АМО - Автомобильного московского общества, принадлежавшего торговому дому «Кузнецов, Рябушинские и К». Предприятие занималось авторемонтом и сборкой грузовиков по итальянской лицензии. После национализации производство возглавил Иван Лихачев, но имя легендарного директора завод получил после смерти Сталина. (В честь вождя с 1931 по 1956 гг. он сокращённо назывался ЗИС). И всё же прославился знаменитый завод как ЗИЛ, где выпускались грузовики, представительские автомобили, военная и бытовая техника 
 
Сегодня в России - День Воздушно-десантных войск. «Крылатая пехота», «голубые береты» — какими только эпитетами не награждают гвардейцев-десантников, живущих по принципу «Никто, кроме нас!». История ВДВ началась 2 августа 1930 г., когда под Воронежем впервые на парашютах десантировалось подразделение из 12 человек. Эти учения положили начало массовому развитию специального рода войск

Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы когда-нибудь падали в пропасть так, что дух захватывало? У вас выпадали зубы… Неожиданно… Все сразу? А выходили на публику… без одежды? Наверняка, да!

Вы всё это видели… во сне!

О чём сигнализируют неприятные сюжеты сновидений? И как сделать так, чтобы они не повторялись? Поговорим об этом с психологом, психотерапевтом Ольгой Латынцевой

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Водители вправе требовать компенсацию морального вреда за ошибочный штраф 

Важное разъяснение для автомобилистов сделал Второй кассационный суд общей юрисдикции: водители вправе требовать компенсацию морального вреда, если их несправедливо наказали. Например, за нарушение правил парковки, которого не было. Или за ошибочную эвакуацию автомобиля.

Это решение стало итогом рассмотрения конкретного дела. В кассацию обратилась женщина, которую  оштрафовали за неправильную парковку. На то, чтобы доказать свою невиновность, она потратила несколько лет. После чего обиженная автолюбительница обратилась в суд, чтобы ей компенсировали расходы на адвоката и моральные страдания. Районный и областной суды иск не удовлетворили. Суд вышестоящий решил иначе. Водители могут потребовать компенсацию морального вреда за неправильный штраф

Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВОЗ назвала подсластитель аспартам потенциальным канцерогеном, то есть "возможной" причиной рака.

Официальные лица ВОЗ подчеркнули, что они не советуют компаниям отказываться от продуктов или призывают людей вообще избегать аспартама. "Мы просто советуем проявлять умеренность"

О пользе и вреде подсластителей  а так же о заявлении ВОЗ поговорим с авторитетным экспертом. Свои комментарии даст руководитель лаборатории химии пищевых продуктов «ФИЦ питания и биотехнологии» Владимир Бессонов

Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Триллер «Челюсти». Бьюти версия

Опущенные углы губ, потухшие глаза, провисание нижней части лица, дряблые щёки. Все эти проблемы напрямую связаны с мышцами челюсти.

Чтобы вернуть лицу привлекательность, поставим челюсть на место! Сделаем японский массаж красоты вместе с тренером по естественному омоложению Инной Алфёровой

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня проведём простую и продуктивную гимнастику сидя! Она подходит для любого возраста и уровня подготовки
 
1. Ходьба сидя

Сидя на краю стула, выровняйте спину и начинайте поочерёдно поднимать бёдра, имитируя ходьбу. При этом энергично двигайте  согнутыми руками. Пресс держите в напряжении
Локти в стороны не уводите, ладони сжаты в кулак. Не сутультесь, дышите ровно. Поддерживайте постоянный темп и амплитудней работайте руками
Движение активизирует кровообращение, повышает пульс, укрепляет бёдра

2. Разминка грудного отдела
Из положения стопы полностью на полу, спина ровная, ладони на бёдрах, округляйте спину, потянувшись ею назад, затем выводите грудь вперёд, раскрывая плечи
На округлении ладони двигаются по бёдрам вперёд, голова опускается. На выпрямлении тянитесь локтями назад, сжимая лопатки и приподнимая подбородок
Полезное упражнение для улучшения мобильности грудного отдела и осанки

3. Выпрямление ног
Поставив стопы вместе, руки за собой, чуть отклоните назад корпус, одновременно выводя ноги на пятки. Подав корпус вперёд и сгибая колени, вернитесь в исходное положение.
Важно держать пресс в напряжении и складываться за счёт его работы, исключая инерцию. Движение неамплитудное. Подбородок к груди не прижимайте
Упражнение нагружает переднюю часть бёдер и мышцы живота

Зарядка по утрам — отличный способ поддержать фигуру. И значительно улучшить качество этого дня!

Подпишись на Настроение
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как изобрели желе?

Эта история началась в Америке в середине 19 столетия, но заиграла красками только спустя полвека. Инженер Питер Купер изобрел сухой желатин, но не смог придумать, как лучше его использовать. Зато с такой задачей справился аптекарь Пэрл Уэйт. Он смешал порошок со сладким цветным сиропом и получил желе.

Нельзя сказать, что Уэйт стал изобретателем принципиально нового блюда. В России желе было давно известно и пользовалось популярностью задолго до появления сухого желатина. В кулинарных книгах это лакомство впервые упомянули в 1861 году. Называлось оно «фруктовый холодец» – а для его приготовления в ход шли в основном яблоки, груши, черная смородина. Пектин, которым богаты эти фрукты и ягоды, работал как загуститель. 

Изобретение сухого желатина упростило приготовление блюда и позволило экспериментировать с вкусом. Но даже в таком – казалось бы аппетитном виде – мало кого заинтересовало. Так и не сумев заработать на своем открытии, Уэйт продал патент. А его новый владелец  – некий мистер Вудворт –  начал серьезную рекламную компанию. Он растиражировал миллионы плакатов, на которых  актрисы позировали с бокалами желейного десерта – это сработало .

Лакомство на основе желатина пришлось по вкусу и в России. Сначала его подавали исключительно в богатых домах, а после революции смогли распробовать все.

Нашлось место для желе и на витринах кафетериев. Большой популярностью пользовался вариант из трех разных по цвету и вкусу слоев.

После распада Советского Союза кафе стали закрываться, и десерт исчез с витрин. В массовой продаже он снова появился спустя 15 лет. Правда, не в общепите, как раньше, а в магазинах.В современной упаковке, но все с тем же вкусом детства

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тайны улицы Пятницкой

«Город на семи холмах» - так называют Москву. Бытует мнение, что эти вершины были своеобразными местами силы наших предков - там располагались языческие капища.

Одно из них находилось в нескольких шагах от современной станции метро Новокузнецкая. Здесь было место поклонения Макоши – богине материнства и плодородия.

С приходом христианства на Руси роль покровительницы женщин перешла к великомученице Параскеве Пятнице. На месте капища возвели храм в ее честь. Пятницкой стали называть и улицу, на которой стояла церковь.
 
В 1935 году там, где была церковь, построили вестибюль станции метро «Новокузнецкая». Но еще долго это место считалось священным – женщины приходили сюда просить о семейном благополучии, рождении здоровых детишек, а также о восстановлении отношений с возлюбленным…

Подпишись на Настроение
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему нам нравится запах после дождя?

Любимый многими аромат - результат жизнедеятельности определенных бактерий. Они обитают в почве и выделяют молекулы, которые при взаимодействии с водой разрываются. Так образуется запах, который имеет научное название - петрикор. У большинства людей он ассоциируется со свежестью

Подпишись на Настроение