От создателей рацио-медитации всем участникам решено вручить 90-дневную подписку на онлайн-курс самонаблюдения, который запустится к февралю 2026 года.
Кратко о курсе тут — https://t.me/dr_psycholog/1559
Анонс рацио-медитации тут — ссылка
Поступают вопросы о принципах и действенности медитации.
Отвечает на них автор:
Отслеживайте ответы на следующие вопросы. Принимаются новые в личные сообщения — @dr_psiholog Елена Турлина.
#психолог
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот и зимушка-зима наступила, скоро Новый год. А значит, эта женщина снова забудет своего ребёнка одного дома.
Пересматривая любимый фильм, не могла не обратить внимание на специалиста по семейным конфликтам. #Мыжмедиаторы — это как раз наша работа.
Уже в те далёкие годы такие специалисты были в Америке на службе государства и работали с такими вот случаями «семейного неблагополучия», как говорится. 😅
В детстве я фильм смотрела просто как комедию, с весёлыми подколами, и больше было интересно, как грабители попадают в ловкие ловушки Кевина. Сейчас, когда фильм смотрю уже со своими детьми, больше удивляюсь растяпости взрослых, которые не могут нормально съездить в отпуск без приключений. 😁 Хотя это тоже очень жизненно.
Анастасия Филькова — @Anastasia_Filkova
#медиатор
#nasmediator— 🤝 ✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1🔥1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Правила тренировки:
Кстати, скоро стартует онлайн-программа по обучению ведения дневника СМЭР с сопровождением психолога. Для участников тренинга — скидка. А можно и вообще получить первые 90 дней бесплатного сопровождения в подарок после посещения рацио-медитации — https://t.me/nasmediator/293
Выбирайте день:
27.12.2025 г. с 15:00 до 17:00 — https://payform.ru/6da4kX1
10.01.2026 г. с 15:00 до 17:00 — https://payform.ru/hka4l2Z
#тренинг #психообразование #саморазвитие
Елена Турлина — @dr_psiholog
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤2✍1🙏1🕊1
Мирилка👐
Среди предпраздничных забот немудрено забыть о чём-то существенном. Например, оставить в прошлом году то, что должно там остаться, и взять с собой ресурсы для осуществления планов.
Если вы планируете быть с этой целью на рацио-медитации 27 декабря или 10 января, можете зарегистрироваться для получения напоминания о событии:
Первым напоминанием будет подтверждение регистрации, вторым должно поступить автоматическое.
А для того, чтобы сделать всё задуманное было легче, участникам обоих дней медитации полагаются подарки.
@dr_psiholog Елена Турлина.
#психолог
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Мирилка👐
🪷 РАЗУМНАЯ МЕДИТАЦИЯ — ОСОЗНАТЬ, ОСТАВИТЬ, ОБНОВИТЬСЯ
Приглашаем на авторскую групповую рацио-медитацию, где душа и сознание объединятся для глубокого перезапуска. Особенно актуально будет перезагрузиться от выгорания специалистам помогающих профессий.
…
Приглашаем на авторскую групповую рацио-медитацию, где душа и сознание объединятся для глубокого перезапуска. Особенно актуально будет перезагрузиться от выгорания специалистам помогающих профессий.
…
❤1✍1👍1🙏1
В этот раз на тренинге сформировалась устойчивая группа, прошедшая почти в полном составе весь курс из 8 занятий.
И прямо перед новогодними праздниками состоится последнее, восьмое занятие из цикла «Приручи конфликт» со сложной в отношениях темой — разделение ответственности.
Эту тему нельзя не затронуть, потому что она касается не только изменений себя, но и влияния на других людей. Мы попытаемся найти ответы на вопросы:
А для этого на занятии будут упражнения, которые помогут:
В воскресенье, 28 декабря, в 16:00 приглашаем на бесплатный семинар-тренинг с большой практической частью — тренировкой полезных навыков общения.
🏠 ул. Мантулинская, д. 5, строение 1 (5а, второй этаж), парк Красная Пресня
👭 Проводит медиатор и психолог Елена Турлина @dr_psiholog
⏳ 3 часа
Приглашаются взрослые. Вход свободный.
Можно приходить вместе с близкими, друзьями и знакомыми!
Посетившие весь курс получат сертификат от НАСМ о договороспособности!
Собрать коллекцию всех восьми посещений поможет регистрация по ссылке с проверкой QR-кода у ведущего при входе на занятие:
https://nafm.timepad.ru/event/3737137
Кстати, не находите ли символичным, что это завершающее занятие попадает на следующий день после рацио-медитации, в которой можно будет отпустить весь негатив в прошлом и зарядиться ресурсами для будущих побед? А с середины января, после второго такого дня медитации, планируем начинать курс «Приручи конфликт» снова.
#тренинг
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3❤2❤🔥1
Очередной курс тренинга «Приручи конфликт» завершился вчера вручением сертификатов шести
Мы собираемся запускать тренинг снова и снова в новом году, и те участники, которые пропустили некоторые из 8 занятий, очень скоро тоже получат свои сертификаты.
Вчера было много позитивной обратной связи от группы, примеров успешного применения новых знаний и навыков. И провод этому не праздничное настроение, а реальные ощущения полезности полученных умений.
Ну, и как же без домашнего задания?
@dr_psiholog Елена Турлина.
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2🔥1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В пору поздравлений и подарков команда НАСМ не может оставить своих подписчиков, а в особенности, участников тренинга «Приручи конфликт» без домашнего задания в подарок.
В конце концов, разве длинные новогодние каникулы не повод оттренировать как следует все три мягких способа просить от своих близких содействия и соблюдения обязательств вместо «ты должен»? Ведь несоблюдение обязательств наших партнёров прямо ведёт к тому, что их долги могут стать нашими, когда мы этого не хотим, не правда ли?
В прикреплённом видео — о трёх техниках, что изучили и отработали на практике участники воскресного тренинга в парке Красная пресня. Предлагаемые приёмы помогают заменить прямые требования на мягкие просьбы и вернуть ответственность партнёру.
Пытайтесь, пробуйте, и вы убедитесь, что такие просьбы воспринимаются мягче, повышают лояльность партнёра и вероятность того, что он возьмёт на себя ответственность без усугубления конфликта.
Всем желаем в Новом Году конструктивного общения, тёплых отношений, взаимопонимания и лёгкого решения всех спорных ситуаций!
#тренинг #психообразование #саморазвитие
@dr_psiholog Елена Турлина
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🙏3😁1
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ОТ ИМЕНИ НАЦИОНАЛЬНЫЙ АССОЦИАЦИИ СЕМЕЙНЫХ МЕДИАТОРОВ И ВСЕЙ НАШЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОМАНДЫ ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С НОВЫМ ГОДОМ!
В этот волшебный праздничный день, я хочу обратиться к вам — семьям, людям, для которых слова «мир», «диалог» и «взаимопонимание» являются настоящими ценностями.
Канал «Мирилка» — это особое пространство, где учатся и учат главному искусству: искусству слышать друг друга. Вы знаете, что даже самая сложная ситуация может быть разрешена, когда в сердце есть желание договориться. Как профессионалы, работающие каждый день с семейными историями, мы видим, насколько важен тот пример конструктивного общения, который вы подаёте. Помните, что умение мирно решать конфликты — это самый ценный навык, который родители могут передать своим детям, чтобы помочь им строить гармоничные отношения во взрослой жизни.
Наши общие успехи:
· За последние годы доверие семей к медиации как способу решения споров выросло на 60%.
· более 40% семейных медиаций завершаются взаимовыгодными соглашениями, что доказывает: диалог и компромисс возможны даже в самых сложных ситуациях.
· 90% решений, найденных с помощью медиаторов по вопросам детей, отвечают их наилучшим интересам.
Эти цифры — доказательство того, что путь, который вы выбираете, путь разговора и уважения, — это путь, ведущий к реальным результатам и сохранению семейного тепла.
Пусть в наступающем году в каждом доме, как и в ваших дружных семьях, звучит не гром ссор, а тёплый смех близких. Пусть ваше общение будет таким же ясным и искренним, как первый зимний снег. Желаем вам, чтобы ваш семейный корабль уверенно шёл по волнам жизни, а в бушующем море эмоций всегда находилась тихая гавань взаимной поддержки. Пусть Новый год принесёт вам множество моментов радости, вдохновения для совместных дел и ту самую волшебную силу, которая помогает находить общий язык.
И, конечно же, как сказано в чудесном стишке-мирилке:
«Солнце выйдет из-за тучек, Нас согреет тёплый лучик. А ругаться нам нельзя, Потому что мы друзья!»
Пусть этот лучик согревает ваши семьи весь грядущий год!
С наилучшими пожеланиями мира, диалога и семейного счастья,
Президент Национальной ассоциации семейных медиаторов Ирина Валерьевна Бушмелева
В этот волшебный праздничный день, я хочу обратиться к вам — семьям, людям, для которых слова «мир», «диалог» и «взаимопонимание» являются настоящими ценностями.
Канал «Мирилка» — это особое пространство, где учатся и учат главному искусству: искусству слышать друг друга. Вы знаете, что даже самая сложная ситуация может быть разрешена, когда в сердце есть желание договориться. Как профессионалы, работающие каждый день с семейными историями, мы видим, насколько важен тот пример конструктивного общения, который вы подаёте. Помните, что умение мирно решать конфликты — это самый ценный навык, который родители могут передать своим детям, чтобы помочь им строить гармоничные отношения во взрослой жизни.
Наши общие успехи:
· За последние годы доверие семей к медиации как способу решения споров выросло на 60%.
· более 40% семейных медиаций завершаются взаимовыгодными соглашениями, что доказывает: диалог и компромисс возможны даже в самых сложных ситуациях.
· 90% решений, найденных с помощью медиаторов по вопросам детей, отвечают их наилучшим интересам.
Эти цифры — доказательство того, что путь, который вы выбираете, путь разговора и уважения, — это путь, ведущий к реальным результатам и сохранению семейного тепла.
Пусть в наступающем году в каждом доме, как и в ваших дружных семьях, звучит не гром ссор, а тёплый смех близких. Пусть ваше общение будет таким же ясным и искренним, как первый зимний снег. Желаем вам, чтобы ваш семейный корабль уверенно шёл по волнам жизни, а в бушующем море эмоций всегда находилась тихая гавань взаимной поддержки. Пусть Новый год принесёт вам множество моментов радости, вдохновения для совместных дел и ту самую волшебную силу, которая помогает находить общий язык.
И, конечно же, как сказано в чудесном стишке-мирилке:
«Солнце выйдет из-за тучек, Нас согреет тёплый лучик. А ругаться нам нельзя, Потому что мы друзья!»
Пусть этот лучик согревает ваши семьи весь грядущий год!
С наилучшими пожеланиями мира, диалога и семейного счастья,
Президент Национальной ассоциации семейных медиаторов Ирина Валерьевна Бушмелева
❤2🥰2🙏1🤝1
Мирилка👐
Рацио-медитация 27 декабря проведена успешно. Повтор 10 января с 15:00 до 17:00. Пример полного текста и подробности (включая подробности о подарке) можно посмотреть у автора — https://t.me/dr_psycholog/1597
Взять билет — https://payform.ru/hka4l2Z
Указывайте при оплате номер Вашего мобильного телефона.
#психология
@dr_psiholog Елена Турлина
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
🤝 Суть беседы
🕐 МЕДИТАЦИЯ С ПОЛНЫМ ПОГРУЖЕНИЕМ. ПОЛНЫЙ ТЕКСТ
Рацио-медитация 27 декабря проведена успешно. Повтор 10 января с 15:00 до 17:00. Текст будет уже другой, потому что будут другие участники, и они выберут другие ассоциации. В первой половине это ассоциации с…
Рацио-медитация 27 декабря проведена успешно. Повтор 10 января с 15:00 до 17:00. Текст будет уже другой, потому что будут другие участники, и они выберут другие ассоциации. В первой половине это ассоциации с…
❤2🙏2👍1
Мирилка👐
Общая продолжительность — до 2 часов. Приблизительные интервалы и элементы программы:
Несколько мест ещё осталось — https://payform.ru/hka4l2Z
Указывайте при оплате номер Вашего мобильного телефона.
#психолог #тренинг
@dr_psiholog Елена Турлина
#nasmediator — 🤝 ✍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Мирилка👐
Проголосуйте за канал, чтобы он получил больше возможностей.
❤🔥1❤1👍1🙏1