#سلامت_باشیم
🔺سیر ترشی بخورید چون....


•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید

🔸 آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند.

🔹 نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت.

#نسیم_چوقور👇👇👇
@nasimchoqor
ایتاeita
https://eitaa.com/joinchat/2808021385Ca9fd135888

#سلامت_باشیم

اگر در گرما زود عصبانی می‌شوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید

🔸 گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر میگذارند و اگر در گرما زود عصبی میشوید هر روز یک لیوان آب هندوانه بخورید.

🔹 آب هندوانه کم‌کالری است و به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک بسیاری می‌کند. این نوشیدنی آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.

🔸 همچنین پتاسیم، سوخت‌وساز بدن را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‎کند.

•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

خواص عناب برای دستکاه گوارش

🔸 این گیاه باعث تقویت معده و طحالذ و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری‌های گوارشی استفاده می‌شود.

🔹 از دیگر خواص عناب می‌توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.



•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم
تاثیر نان سنگک در هضم غذا

🔸 فیبر و سبوس زیاد موجود در نان سنگک باعث هضم بهتر غذا و پیشگیری و یا رفع مشکل یبوست می‌شود.


•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم
#دارچین کاهنده سر درد

🔸 اگر سرما خوردید و دچار سردرد هستید بهتر است دارچین مصرف کنید تا نبض شقیقه‌ها و سردردتان کم شود.

🔹 کنترل گردش خون و مبارزه با سرد شدن دست‌ها و پا‌ها در فصل سرما از دیگر خواص بی‌نظیر دارچین است.


•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم
تفاوت جو پرک و جودوسر پرک

🎥 اگر میخوای بدونی کدوم رو بهتره بخوری این کلیپ رو ببین


•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

یه دسر خوشمزه با مغزگردو😍
برای روستاهایی که گردون دارند.
😲😲






•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

نشانه های غلظت خون بسیارجالب حتماببینید و تا آخر گوش کنید برای خودتون وقت بگذارید تا همیشه سالم باشید


•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

🔺️ ‌ترفند تشخیص نوع میگرن !

🔹️اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمز بخورید

🔹️گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید



•┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

✅️معجزه اضافه کردن نمک به شامپو👇

📌فراموش نکنید که اگر برای شستن سر مقداری نمک به شامپویتان اضافه کنید به سلامت موی سرتان بسیار کمک می کنیدزیرا که از چرب کردن موهای سر شما جلوگیری خواهد کرد،شما را از دست شوره سر خلاص میکند و برای رشد مو بسیار مفید است.


#طب_سنتی


•┈┈•❀🕊🍃🌾🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم

🛑 هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست!

🔹اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید

🔹جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه


•┈┈•❀🕊🍃🌾🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷

#سلامت_باشیم


📣 اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید.

🔸️اسفناج در مقایسه با گوشت قرمز دارای
منابع آهن شناخته شده تری است که نیاز بدن را تامین می کند.

🔸️مخلوط آب اسفناج و آب هویج عالیه


•┈┈•❀🕊🍃🌾🍃🕊❀•┈┈•
🆔@nasimchoqor🇮🇷