🏕🍃🍂🍀🌸
📚 فقط برای امروز :
🌎 سه شنبه ۱۶ اردیبهشت
6 / MAY
https://t.me/nashriateAramesh
🚵♂️🏃♀️ آیا هنوز هم تفریح میکنیم؟
🏕 در مواقعی میتوانیم استراحت کنیم و از جو بهبودی لذت ببریم. 》
📘 #کتاب_پایه
🍂 تصور کنید چه می‌شود اگر تازه‌واردی وارد یکی از جلسات ما شود و با گروهی از افراد بد اخلاق روبه‌رو شود که دسته‌های صندلی خود را با عصبانیت چنان محکم چسبیده‌اند که بند انگشتان‌شان سفید شده است! آن تازه‌وارد احتمالاً فرار میکند، در حالی که زیر لب می‌گوید : 《 فکر می‌کردم می‌توانم از شر مواد خلاص شوم و خوشبخت باشم. 》
🍃 جای شکرش باقی است که تازه‌واردها معمولاً با گروهی از افراد خندان روبه‌رو می‌شوند که به وضوح از زندگی نو یافته خود در معتادان گمنام انصافاً راضی هستند! این صحنه چه امیدواری سرشاری را بوجود می‌آورد! تازه‌واردی که زندگی‌اش شدیداً جدی بوده است، به‌شدت مجذوب جو خنده و آرامش می‌شود! برای کسی که از جایی می‌آید که همه چیز جدی گرفته می‌شود و فاجعه همیشه در کمین است، وارد شدن به یک اتاق و یافتن افرادی که عموماً با جدیت برخورد نمیکنند و منتظر دیدن چیز شگفت‌انگیزی هستند، آرامشی خوش‌آیند است ...!
🌸 یاد میگیریم در دوران بهبودی زندگی را سخت نگیریم. به بهبودی اعتیاد خود می خندیم. جلسات ما، آن اتاق‌هایی که سرشار از صداهای زنده و شاد درست کردن قهوه، تلق‌و‌تلق صندلی‌ها و خنده معتادان است، محافلی هستند که در آنها ابتدا از تازه‌واردها استقبال میکنیم و اجازه میدهیم بدانند بله ما الان تفریح میکنیم ...!
📖 فقط برای امروز :
🍀 می‌توانم به خودم بخندم! می‌توانم از یک لطیفه لذت ببرم! امروز زندگی را سخت نمی‌گیرم و مقداری تفریح میکنم"
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
📚 فقط برای امروز :
🌎 سه شنبه ۱۶ اردیبهشت
6 / MAY
https://t.me/nashriateAramesh
🚵♂️🏃♀️ آیا هنوز هم تفریح میکنیم؟
🏕 در مواقعی میتوانیم استراحت کنیم و از جو بهبودی لذت ببریم. 》
📘 #کتاب_پایه
🍂 تصور کنید چه می‌شود اگر تازه‌واردی وارد یکی از جلسات ما شود و با گروهی از افراد بد اخلاق روبه‌رو شود که دسته‌های صندلی خود را با عصبانیت چنان محکم چسبیده‌اند که بند انگشتان‌شان سفید شده است! آن تازه‌وارد احتمالاً فرار میکند، در حالی که زیر لب می‌گوید : 《 فکر می‌کردم می‌توانم از شر مواد خلاص شوم و خوشبخت باشم. 》
🍃 جای شکرش باقی است که تازه‌واردها معمولاً با گروهی از افراد خندان روبه‌رو می‌شوند که به وضوح از زندگی نو یافته خود در معتادان گمنام انصافاً راضی هستند! این صحنه چه امیدواری سرشاری را بوجود می‌آورد! تازه‌واردی که زندگی‌اش شدیداً جدی بوده است، به‌شدت مجذوب جو خنده و آرامش می‌شود! برای کسی که از جایی می‌آید که همه چیز جدی گرفته می‌شود و فاجعه همیشه در کمین است، وارد شدن به یک اتاق و یافتن افرادی که عموماً با جدیت برخورد نمیکنند و منتظر دیدن چیز شگفت‌انگیزی هستند، آرامشی خوش‌آیند است ...!
🌸 یاد میگیریم در دوران بهبودی زندگی را سخت نگیریم. به بهبودی اعتیاد خود می خندیم. جلسات ما، آن اتاق‌هایی که سرشار از صداهای زنده و شاد درست کردن قهوه، تلق‌و‌تلق صندلی‌ها و خنده معتادان است، محافلی هستند که در آنها ابتدا از تازه‌واردها استقبال میکنیم و اجازه میدهیم بدانند بله ما الان تفریح میکنیم ...!
📖 فقط برای امروز :
🍀 می‌توانم به خودم بخندم! می‌توانم از یک لطیفه لذت ببرم! امروز زندگی را سخت نمی‌گیرم و مقداری تفریح میکنم"
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
Telegram
🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان
اهداف و فعالیتهای این کانال در راستای ارتقاء عملکرد هر عضو در جهت قطع مصرف مواد مخدر ، رهایی از بیماری اعتیاد و رسیدن به پاکی ، بهبودی و آرامش می باشد .
ارتباط با خدمتگزار
https://t.me/Aramesh_Rahaii
ارتباط با خدمتگزار
https://t.me/Aramesh_Rahaii
📚📚📚💚📚📚📚
*ممکن است ما نخواهیم اقرار کنیم که چیزی که در گذشته برای ما کارایی داشت دیگر به نفع ما نیست.*
*در حالی که شروع به شناخت بهتر از خود می کنیم ممکن است از رشد بیشتر بترسیم زیرا امکان دارد شخصیت خود را که تازه از آن شناخت پیدا کرده ایم را از دست بدهیم.*
*تجربه به ما ثابت کرده است که هر قدر بیشتر تمایل داشته باشیم در زندگی به جلو برویم بیشتر به شخصیت اصلی خود تبدیل می شویم.*
*📚 کتاب پاک زیستن صفحه 32 📚*
*شاد باشید دوستان 🌸🌸🌸*
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
*ممکن است ما نخواهیم اقرار کنیم که چیزی که در گذشته برای ما کارایی داشت دیگر به نفع ما نیست.*
*در حالی که شروع به شناخت بهتر از خود می کنیم ممکن است از رشد بیشتر بترسیم زیرا امکان دارد شخصیت خود را که تازه از آن شناخت پیدا کرده ایم را از دست بدهیم.*
*تجربه به ما ثابت کرده است که هر قدر بیشتر تمایل داشته باشیم در زندگی به جلو برویم بیشتر به شخصیت اصلی خود تبدیل می شویم.*
*📚 کتاب پاک زیستن صفحه 32 📚*
*شاد باشید دوستان 🌸🌸🌸*
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
تجربه نشان داده که ترس خودمحورانه ریشه و اساس بیماری ماست.
....
چگونگی عملکرد صفحه 40
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
....
چگونگی عملکرد صفحه 40
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
وقتی که ما نشریات NA را مطالعه میکنیم یا به مشارکت دیگر معتادان گوش فرا میدهیم در اصل در حال تجربه کردن معتادان گمنام هستیم
....
اصول راهنما صفحه 211
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
....
اصول راهنما صفحه 211
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
چه زمانی باید راهنما بگیریم؟
اکثر اعضاء، عقیده دارند که مهم است هرچه سریع‌تر، راهنما گرفت، در حالیکه سایرین عقیده دارند که باید زمان کوتاهی را برای جستجو و تصمیم گیری مبتنی بر شناخت در نظر گرفت. رفتن به تعداد جلسات بیشتر، بما کمک میکند تا تصمیم بگیریم که با چه کسی راحت بوده و میتوانیم به او اعتماد کنیم. اگر وقتی بدنبال راهنما هستیم، کسی بما پیشنهاد کند که راهنمای‌مان شود، مجبور نیستیم جواب مثبت بدهیم. باید بخاطر داشت که ما راهنما می‌گیربم که در روزهای نخستین بهبودی، بما کمک کند، با اینحال این آزادی را دارا هستیم تا اگر آن شخص نیازهای ما را برآورده نساخت، مدتی بعد او را عوض کنیم.
'من، مقطع راهنما گرفتن را با غرق شدن، مقایسه می‌کردم. من، هرچه سریع‌تر به آن غریق نجات یا راهنما، نیاز داشتم.'
🗞"جزو راهنما و رهجو شدن"
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
اکثر اعضاء، عقیده دارند که مهم است هرچه سریع‌تر، راهنما گرفت، در حالیکه سایرین عقیده دارند که باید زمان کوتاهی را برای جستجو و تصمیم گیری مبتنی بر شناخت در نظر گرفت. رفتن به تعداد جلسات بیشتر، بما کمک میکند تا تصمیم بگیریم که با چه کسی راحت بوده و میتوانیم به او اعتماد کنیم. اگر وقتی بدنبال راهنما هستیم، کسی بما پیشنهاد کند که راهنمای‌مان شود، مجبور نیستیم جواب مثبت بدهیم. باید بخاطر داشت که ما راهنما می‌گیربم که در روزهای نخستین بهبودی، بما کمک کند، با اینحال این آزادی را دارا هستیم تا اگر آن شخص نیازهای ما را برآورده نساخت، مدتی بعد او را عوض کنیم.
'من، مقطع راهنما گرفتن را با غرق شدن، مقایسه می‌کردم. من، هرچه سریع‌تر به آن غریق نجات یا راهنما، نیاز داشتم.'
🗞"جزو راهنما و رهجو شدن"
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
این راه ما به سوی رشد روحانی است. ما هر روز تغییر میکنیم. به مرور و با نرمی خودرا از انزوا و تنهایی اعتیاد بیرون آورده و وارد مسیر اصلی زندگی میشویم. این رشد، از آرزو کردن بدست نیامده است، بلکه نتیجه عمل و دعای ماست. هدف اصلی قدم هفتم این است که ما از خود جدا شویم و سعی کنیم خودمان را با اراده نیروی برترمان، وفق دهیم.
📘"کتاب پایه"
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
📘"کتاب پایه"
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
هیچ چیز بیشتراز این به شهامت نیاز ندارد که بخواهیم طبق خواست و اراده خداوند زندگی کنیم ،در حالی که تحت فشار هستیم تا عکس آن عمل نماییم.
🗞راهنمای کارکرد قدم،قدم یازدهم
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🗞راهنمای کارکرد قدم،قدم یازدهم
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
💐🍃🪷🌿🌺🌼
#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🍀 ۱۶ اردیبهشت*
*سوئیچ تنظیم بصیرت*
📑تمیز دادن این مسئله از طریق تجارب سخت و زیاد به دست می آید
به این معنی که به کسانی اعتماد میکنیم که ارزشش را ندارند آزار میشویم ولی باز هم به جلسات برمی گردیم. *
*پاکزیستن فصل ۵ رفافت"
📚به نظر میرسد معتادان استعداد خاصی برای همه یا هیچ بودن دارند ما کسانی را می شناسیم یا خودمان افرادی بودیم که بین تقلب و دروغ با صداقت بی رحمانه در نوسان بودیم کسانی که با هفت روز هفته را ورزش میکنند یا اصلاً ورزش نمیکنند روابطشان با همه چیز و همه کس یا براساس عشق است یا تنفر یک عضو نحوه ایجاد رابطه اش را این گونه توصیف میکرد "من یا همه چیز را به پای تو میریزم یا تو برای من مردهای بدگمانی بدبینی و اتکا به خود برای ما مهارتهایی جهت زنده ماندن بودند. به مدت پاکی زیادی نیاز نیست تا تشخیص دهیم که این نگاه تاریک و ترسناک به جهان به بهبودی ما کمک نخواهد کرد امید به یک زندگی بهتر در ما موج خواهد زد و چشم انداز تاریک قبلی ما را از بین خواهد برد برخی از ما حتی برای مدتی حالت سرخوشی غیر مشخص را پیش می گیریم زیرا ابر صورتی معروف در برنامه برای چند وقتی رویکرد ما به کل زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد ما نمیخواهیم مرحله باشکوه اوایل بهبودی و کسانی که به اندازه کافی خوش شانس هستند که آن را تجربه کنند را سرزنش کنیم اما خوشبینی کورکورانه نیز خطرات خاص خود را دارد ما میتوانیم به NA برای نجات زندگیمان اعتماد کنیم بدون اینکه همه اسرار خود را نزد هر عضوی بر ملا کنیم این مهم است که ما صراحت خود را تعدیل کنیم و تفاوت بین مشارکت در گروه اعتماد به یک دوست و برهنه کردن روح خود در قدم پنج را تشخيص دهيم. البته ما بعضی از بهترین درسها را از اشتباهات خود میگیریم اینجا است که بصیرت به کار می آید. بصیرت ما را با پدال ترمز خودمان آشنا میکند تا مجبور به نوسان بین افراط و تفریط نباشیم کشیدن ترمز افکار و رفتارمان به ما امکان قضاوت صحیح به جای تصمیمات آنی را میدهد ،بصیرت یک سوئیچ کلید خاموش و روشن را به یک دستگاه تنظیم درجه تبدیل میکند. به جای انتخاب بین یک دوگانه مانند اعتماد یا عدم اعتماد ما قلمرو مفید بین این دو گزینه را تشخیص میدهیم ما نه تنها درست را از غلط بلکه درست را از تقریباً درست نیز تشخیص میدهیم بصیرت به ما کمک میکند تا انتخابهای بهتری داشته باشیم و از تجربه خود درس بگیریم ما هنوز هم اشتباه خواهیم کرد اما به خود فرصت تشخیص و انتخاب راه و روش بهتر را میدهیم. *
🗣️ آيا من سوئیچ کلید خاموش و روشن برای بعضی از عواطف و رفتارهای خود دارم که باید به دستگاه تنظیم درجه تبدیل شوند؟ چطور یک سوئیچ تنظیم بصیرت میتواند برخی از افراط های مرا کم رنگ سازد؟
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🍀 ۱۶ اردیبهشت*
*سوئیچ تنظیم بصیرت*
📑تمیز دادن این مسئله از طریق تجارب سخت و زیاد به دست می آید
به این معنی که به کسانی اعتماد میکنیم که ارزشش را ندارند آزار میشویم ولی باز هم به جلسات برمی گردیم. *
*پاکزیستن فصل ۵ رفافت"
📚به نظر میرسد معتادان استعداد خاصی برای همه یا هیچ بودن دارند ما کسانی را می شناسیم یا خودمان افرادی بودیم که بین تقلب و دروغ با صداقت بی رحمانه در نوسان بودیم کسانی که با هفت روز هفته را ورزش میکنند یا اصلاً ورزش نمیکنند روابطشان با همه چیز و همه کس یا براساس عشق است یا تنفر یک عضو نحوه ایجاد رابطه اش را این گونه توصیف میکرد "من یا همه چیز را به پای تو میریزم یا تو برای من مردهای بدگمانی بدبینی و اتکا به خود برای ما مهارتهایی جهت زنده ماندن بودند. به مدت پاکی زیادی نیاز نیست تا تشخیص دهیم که این نگاه تاریک و ترسناک به جهان به بهبودی ما کمک نخواهد کرد امید به یک زندگی بهتر در ما موج خواهد زد و چشم انداز تاریک قبلی ما را از بین خواهد برد برخی از ما حتی برای مدتی حالت سرخوشی غیر مشخص را پیش می گیریم زیرا ابر صورتی معروف در برنامه برای چند وقتی رویکرد ما به کل زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد ما نمیخواهیم مرحله باشکوه اوایل بهبودی و کسانی که به اندازه کافی خوش شانس هستند که آن را تجربه کنند را سرزنش کنیم اما خوشبینی کورکورانه نیز خطرات خاص خود را دارد ما میتوانیم به NA برای نجات زندگیمان اعتماد کنیم بدون اینکه همه اسرار خود را نزد هر عضوی بر ملا کنیم این مهم است که ما صراحت خود را تعدیل کنیم و تفاوت بین مشارکت در گروه اعتماد به یک دوست و برهنه کردن روح خود در قدم پنج را تشخيص دهيم. البته ما بعضی از بهترین درسها را از اشتباهات خود میگیریم اینجا است که بصیرت به کار می آید. بصیرت ما را با پدال ترمز خودمان آشنا میکند تا مجبور به نوسان بین افراط و تفریط نباشیم کشیدن ترمز افکار و رفتارمان به ما امکان قضاوت صحیح به جای تصمیمات آنی را میدهد ،بصیرت یک سوئیچ کلید خاموش و روشن را به یک دستگاه تنظیم درجه تبدیل میکند. به جای انتخاب بین یک دوگانه مانند اعتماد یا عدم اعتماد ما قلمرو مفید بین این دو گزینه را تشخیص میدهیم ما نه تنها درست را از غلط بلکه درست را از تقریباً درست نیز تشخیص میدهیم بصیرت به ما کمک میکند تا انتخابهای بهتری داشته باشیم و از تجربه خود درس بگیریم ما هنوز هم اشتباه خواهیم کرد اما به خود فرصت تشخیص و انتخاب راه و روش بهتر را میدهیم. *
🗣️ آيا من سوئیچ کلید خاموش و روشن برای بعضی از عواطف و رفتارهای خود دارم که باید به دستگاه تنظیم درجه تبدیل شوند؟ چطور یک سوئیچ تنظیم بصیرت میتواند برخی از افراط های مرا کم رنگ سازد؟
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
💐🍃🪷🌿🌺🌼
#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🍀 ۱۶ اردیبهشت*
*سوئیچ تنظیم بصیرت*
📑تمیز دادن این مسئله از طریق تجارب سخت و زیاد به دست می آید
به این معنی که به کسانی اعتماد میکنیم که ارزشش را ندارند آزار میشویم ولی باز هم به جلسات برمی گردیم. *
*پاکزیستن فصل ۵ رفافت"
📚به نظر میرسد معتادان استعداد خاصی برای همه یا هیچ بودن دارند ما کسانی را می شناسیم یا خودمان افرادی بودیم که بین تقلب و دروغ با صداقت بی رحمانه در نوسان بودیم کسانی که با هفت روز هفته را ورزش میکنند یا اصلاً ورزش نمیکنند روابطشان با همه چیز و همه کس یا براساس عشق است یا تنفر یک عضو نحوه ایجاد رابطه اش را این گونه توصیف میکرد "من یا همه چیز را به پای تو میریزم یا تو برای من مردهای بدگمانی بدبینی و اتکا به خود برای ما مهارتهایی جهت زنده ماندن بودند. به مدت پاکی زیادی نیاز نیست تا تشخیص دهیم که این نگاه تاریک و ترسناک به جهان به بهبودی ما کمک نخواهد کرد امید به یک زندگی بهتر در ما موج خواهد زد و چشم انداز تاریک قبلی ما را از بین خواهد برد برخی از ما حتی برای مدتی حالت سرخوشی غیر مشخص را پیش می گیریم زیرا ابر صورتی معروف در برنامه برای چند وقتی رویکرد ما به کل زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد ما نمیخواهیم مرحله باشکوه اوایل بهبودی و کسانی که به اندازه کافی خوش شانس هستند که آن را تجربه کنند را سرزنش کنیم اما خوشبینی کورکورانه نیز خطرات خاص خود را دارد ما میتوانیم به NA برای نجات زندگیمان اعتماد کنیم بدون اینکه همه اسرار خود را نزد هر عضوی بر ملا کنیم این مهم است که ما صراحت خود را تعدیل کنیم و تفاوت بین مشارکت در گروه اعتماد به یک دوست و برهنه کردن روح خود در قدم پنج را تشخيص دهيم. البته ما بعضی از بهترین درسها را از اشتباهات خود میگیریم اینجا است که بصیرت به کار می آید. بصیرت ما را با پدال ترمز خودمان آشنا میکند تا مجبور به نوسان بین افراط و تفریط نباشیم کشیدن ترمز افکار و رفتارمان به ما امکان قضاوت صحیح به جای تصمیمات آنی را میدهد ،بصیرت یک سوئیچ کلید خاموش و روشن را به یک دستگاه تنظیم درجه تبدیل میکند. به جای انتخاب بین یک دوگانه مانند اعتماد یا عدم اعتماد ما قلمرو مفید بین این دو گزینه را تشخیص میدهیم ما نه تنها درست را از غلط بلکه درست را از تقریباً درست نیز تشخیص میدهیم بصیرت به ما کمک میکند تا انتخابهای بهتری داشته باشیم و از تجربه خود درس بگیریم ما هنوز هم اشتباه خواهیم کرد اما به خود فرصت تشخیص و انتخاب راه و روش بهتر را میدهیم. *
🗣️ آيا من سوئیچ کلید خاموش و روشن برای بعضی از عواطف و رفتارهای خود دارم که باید به دستگاه تنظیم درجه تبدیل شوند؟ چطور یک سوئیچ تنظیم بصیرت میتواند برخی از افراط های مرا کم رنگ سازد؟
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز
🍀 ۱۶ اردیبهشت*
*سوئیچ تنظیم بصیرت*
📑تمیز دادن این مسئله از طریق تجارب سخت و زیاد به دست می آید
به این معنی که به کسانی اعتماد میکنیم که ارزشش را ندارند آزار میشویم ولی باز هم به جلسات برمی گردیم. *
*پاکزیستن فصل ۵ رفافت"
📚به نظر میرسد معتادان استعداد خاصی برای همه یا هیچ بودن دارند ما کسانی را می شناسیم یا خودمان افرادی بودیم که بین تقلب و دروغ با صداقت بی رحمانه در نوسان بودیم کسانی که با هفت روز هفته را ورزش میکنند یا اصلاً ورزش نمیکنند روابطشان با همه چیز و همه کس یا براساس عشق است یا تنفر یک عضو نحوه ایجاد رابطه اش را این گونه توصیف میکرد "من یا همه چیز را به پای تو میریزم یا تو برای من مردهای بدگمانی بدبینی و اتکا به خود برای ما مهارتهایی جهت زنده ماندن بودند. به مدت پاکی زیادی نیاز نیست تا تشخیص دهیم که این نگاه تاریک و ترسناک به جهان به بهبودی ما کمک نخواهد کرد امید به یک زندگی بهتر در ما موج خواهد زد و چشم انداز تاریک قبلی ما را از بین خواهد برد برخی از ما حتی برای مدتی حالت سرخوشی غیر مشخص را پیش می گیریم زیرا ابر صورتی معروف در برنامه برای چند وقتی رویکرد ما به کل زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد ما نمیخواهیم مرحله باشکوه اوایل بهبودی و کسانی که به اندازه کافی خوش شانس هستند که آن را تجربه کنند را سرزنش کنیم اما خوشبینی کورکورانه نیز خطرات خاص خود را دارد ما میتوانیم به NA برای نجات زندگیمان اعتماد کنیم بدون اینکه همه اسرار خود را نزد هر عضوی بر ملا کنیم این مهم است که ما صراحت خود را تعدیل کنیم و تفاوت بین مشارکت در گروه اعتماد به یک دوست و برهنه کردن روح خود در قدم پنج را تشخيص دهيم. البته ما بعضی از بهترین درسها را از اشتباهات خود میگیریم اینجا است که بصیرت به کار می آید. بصیرت ما را با پدال ترمز خودمان آشنا میکند تا مجبور به نوسان بین افراط و تفریط نباشیم کشیدن ترمز افکار و رفتارمان به ما امکان قضاوت صحیح به جای تصمیمات آنی را میدهد ،بصیرت یک سوئیچ کلید خاموش و روشن را به یک دستگاه تنظیم درجه تبدیل میکند. به جای انتخاب بین یک دوگانه مانند اعتماد یا عدم اعتماد ما قلمرو مفید بین این دو گزینه را تشخیص میدهیم ما نه تنها درست را از غلط بلکه درست را از تقریباً درست نیز تشخیص میدهیم بصیرت به ما کمک میکند تا انتخابهای بهتری داشته باشیم و از تجربه خود درس بگیریم ما هنوز هم اشتباه خواهیم کرد اما به خود فرصت تشخیص و انتخاب راه و روش بهتر را میدهیم. *
🗣️ آيا من سوئیچ کلید خاموش و روشن برای بعضی از عواطف و رفتارهای خود دارم که باید به دستگاه تنظیم درجه تبدیل شوند؟ چطور یک سوئیچ تنظیم بصیرت میتواند برخی از افراط های مرا کم رنگ سازد؟
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🏕🍃🍂🍀🌸
📚 فقط برای امروز
🌎 چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت
7 / MAY
https://t.me/nashriateAramesh
🤣 تبدیل آشفتگی به آرامش
🏕 در این وضعیت آشفته دنیا، از اینکه اینجا هستم احساس خوشبختی میکنم.»
📘 کتاب پایه
🍂 بعضی روزها ارزش ندارد اخبار گوش کنیم، چراکه ماجراهای بسیار زیادی درباره خشونت و ویرانی میشنویم. وقتی مصرف میکردیم، بسیاری از ما به خشونت عادت کرده بودیم. به دلیل سرگشتگی ناشی از اعتیاد به ندرت از وضعیت دنیا آزرده میشدیم. اما وقتی پاک هستیم، بسیاری از ما متوجه حساس شدن خود نسبت به دنیای اطرافمان میشویم. به عنوان افراد در حال بهبودی برای بهتر شدن دنیای اطراف خود چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟
🍃 وقتی از آشفتگی دنیای خود آزرده میشویم، میتوانیم آرامش را در دعا و مراقبه پیدا کنیم. وقتی ظاهراً همه چیز برعکس شده، ارتباط ما با نیروی برتر میتواند در میان هر طوفانی آرامش باشد. وقتی بر رشد روحانی خود تمرکز کرده ایم، میتوانیم به ترسهای خود با آرامش پاسخ دهیم. از طریق تقویت خود با زندگی سرشار از آرامش، روح صلح را به دنیای خود فرا میخوانیم. به عنوان افراد درحال بهبودی میتوانیم از طریق به کار گرفتن حداکثر توان خود در انجام اصول برنامه، در ایجاد تغییرات مثبت تأثیرگذار باشیم.
🎁 فقط برای امروز :
🌸 با آرامش زندگی میکنم، صحبت میکنم و عمل میکنم و بدین طریق، آرامش را در دنیا افزایش میدهم.
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
📚 فقط برای امروز
🌎 چهارشنبه ۱۷ اردیبهشت
7 / MAY
https://t.me/nashriateAramesh
🤣 تبدیل آشفتگی به آرامش
🏕 در این وضعیت آشفته دنیا، از اینکه اینجا هستم احساس خوشبختی میکنم.»
📘 کتاب پایه
🍂 بعضی روزها ارزش ندارد اخبار گوش کنیم، چراکه ماجراهای بسیار زیادی درباره خشونت و ویرانی میشنویم. وقتی مصرف میکردیم، بسیاری از ما به خشونت عادت کرده بودیم. به دلیل سرگشتگی ناشی از اعتیاد به ندرت از وضعیت دنیا آزرده میشدیم. اما وقتی پاک هستیم، بسیاری از ما متوجه حساس شدن خود نسبت به دنیای اطرافمان میشویم. به عنوان افراد در حال بهبودی برای بهتر شدن دنیای اطراف خود چه کاری میتوانیم انجام دهیم؟
🍃 وقتی از آشفتگی دنیای خود آزرده میشویم، میتوانیم آرامش را در دعا و مراقبه پیدا کنیم. وقتی ظاهراً همه چیز برعکس شده، ارتباط ما با نیروی برتر میتواند در میان هر طوفانی آرامش باشد. وقتی بر رشد روحانی خود تمرکز کرده ایم، میتوانیم به ترسهای خود با آرامش پاسخ دهیم. از طریق تقویت خود با زندگی سرشار از آرامش، روح صلح را به دنیای خود فرا میخوانیم. به عنوان افراد درحال بهبودی میتوانیم از طریق به کار گرفتن حداکثر توان خود در انجام اصول برنامه، در ایجاد تغییرات مثبت تأثیرگذار باشیم.
🎁 فقط برای امروز :
🌸 با آرامش زندگی میکنم، صحبت میکنم و عمل میکنم و بدین طریق، آرامش را در دنیا افزایش میدهم.
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
Telegram
🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان
اهداف و فعالیتهای این کانال در راستای ارتقاء عملکرد هر عضو در جهت قطع مصرف مواد مخدر ، رهایی از بیماری اعتیاد و رسیدن به پاکی ، بهبودی و آرامش می باشد .
ارتباط با خدمتگزار
https://t.me/Aramesh_Rahaii
ارتباط با خدمتگزار
https://t.me/Aramesh_Rahaii
Audio
تجربه آقا جرار
کارگاه کارکرد قدم
📘 *قدم هشت 📗*
(تمایل داشتن و اصول روحانی)
جلسه جوانان 🇩🇪 گروه آرامش آلمان
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
کارگاه کارکرد قدم
📘 *قدم هشت 📗*
(تمایل داشتن و اصول روحانی)
جلسه جوانان 🇩🇪 گروه آرامش آلمان
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
📚📚📚💚📚📚📚
*خدمت از زمانی آغاز می گردد که ما خود را نادیده می گیریم و به سوی کمک و پذیرش یک تازه وارد می شتابیم. یک عمل ساده ممکن است تبدیل به مهم ترین کاری شود که ما در زندگی انجام داده ایم. رهبران ما خدمتگزاران مورد اعتماد ما هستند و همانند گروه آنها نیز تحت اختیار خداوند مهربان عمل می کنند. زمانی که یک گروه دارای هدف مرجع نهایی و پیام شفاف باشد همه چیز بر سر جای مناسب خود قرار می گیرد.*
*📚 کتاب روح سنتهای ما سنت دوم 📚*
*شاد باشید دوستان 🌺🌺🌺*
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
*خدمت از زمانی آغاز می گردد که ما خود را نادیده می گیریم و به سوی کمک و پذیرش یک تازه وارد می شتابیم. یک عمل ساده ممکن است تبدیل به مهم ترین کاری شود که ما در زندگی انجام داده ایم. رهبران ما خدمتگزاران مورد اعتماد ما هستند و همانند گروه آنها نیز تحت اختیار خداوند مهربان عمل می کنند. زمانی که یک گروه دارای هدف مرجع نهایی و پیام شفاف باشد همه چیز بر سر جای مناسب خود قرار می گیرد.*
*📚 کتاب روح سنتهای ما سنت دوم 📚*
*شاد باشید دوستان 🌺🌺🌺*
Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh