🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان
2.66K subscribers
3.86K photos
127 videos
196 files
14.8K links
اهداف و فعالیتهای این کانال در راستای ارتقاء عملکرد هر عضو در جهت قطع مصرف مواد مخدر ، رهایی از بیماری اعتیاد و رسیدن به پاکی ، بهبودی و آرامش می باشد .

ارتباط با خدمتگزار

https://t.me/Aramesh_Rahaii
Download Telegram
آدم ها ، مکان ها ، روش ها و
عادات باقیمانده از اعتیاد فعال
ما ، سعی خواهند کرد تا ما را به
بازگشت به سمت اعتیاد
ترغیب کنند..!!!

📘کتـــاب پــایــه

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🖊... در حالیکه خرابکاری های گذشته را پاک می کنیم و به روش جدیدی زندگی می نمائیم، به اعمال جدید خود احترام می گذاریم و در این فرآیند نیز درمی یابیم که خودمان نیز قابل احترام هستیم...

📘(پاکزیستن /صفحه 32)

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
خطاب به تازه وارد

پیشنهاد می کنیم به محض آشنا شدن با اعضای منطقه تان ، به دنبال یک راهنما بگیرید. این که از کسی بخواهید راهنمای شما شود، برای او یک امتیاز محسوب می شود، بنابراین در این درخواست تردید نکنید ، راهنما رهجوشدن یک تجربه با پاداش دو طرف است:
همه ما اینجا هستیم تا کمک کنیم و کمک بگریم. ما کسانی که درحال بهبودی هستیم باید آنچه را که یا گرفته ایم با شما تقسیم کنیم تا از رشد خود در برنامه NA و توانایی مان در عملکرد بدون موادمخدر ، محافظت کنیم.

پارا گراف آخرخطاب به تازه وارد

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🍁🍃🍂☃️🌨

#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

🍀 ۱۸ بهمن*

          *بهبودی ما را مقاوم میکند*

📑 پس از مدتی پیشرفت یاد میگیریم هرجا که نیاز باشد میتوانیم سفر جدیدی را در بهبودی آغاز کنیم. لازم نیست که زندگی خود را نابود کنیم تا شروع تازه ای داشته باشیم.*

*پاکزیستن فصل ۳روحانیت در عمل*

📚زندگی کردن تحت شرایط زندگی شکستهای اجتناب ناپذیری به همراه دارد بهبودی به ما در رابطه با نحوه روبرو شدن با موانع گاه و بیگاه و بدشانسی ها حق انتخاب میدهد. آیا ما هنگام روبرو شدن با موانع هیجان زده میشویم یا احساس میکنیم گیر افتاده ایم و یک شکست کوچک را تبدیل به یک فاجعه میکنیم؟ احتمالاً بعضی اوقات جواب مثبت است. متأسفانه لغزش هم ممکن است جزئی از این داستان باشد. خوشبختانه بهبودی ما را مقاوم تر میکند. یاد میگیریم به جای اینکه پاکی خود را به خطر اندازیم نگرش خود را تغییر دهیم. ما به خاطر داریم که تغییر میتواند مداوم و مستمر باشد. چالشهای زندگی با پاک شدن ما خاتمه نمی یابند در عوض ما می آموزیم که در برابر تغییرات و چالشها به شکلی متفاوت واکنش نشان دهیم یکی از اعضاء به طور خلاصه گفت: اگر سه باز زمین خوردی برای بار چهارم بلند شو.
در اوایل به یک رابطه مسموم کننده یا سؤ مدیریت مالی نیاز است تا ما وادار به تغییر نگرش شویم. اگر چه در طول زمان تحمل ما برای درد عاطفی یا قطع ارتباط روحانی کاهش می یابد. اما سریع تر به راه حلها میرسیم زیرا دیگر هر شکستی برایمان فاجعه بار نیست. ما واقعیتهای جدید را با سهولت بیشتری میپذیریم.
به جای مقاومت در برابر طوفانهای زندگی یاد میگیریم در مسیر باد خم شویم.
قدمهای دوازده گانه راهی روحانی برای زندگی به ما نشان میدهد این راه از زمین ناهموار عبور می کند اما ما ثابت قدم شده ایم. ما از موانع عبور میکنیم و شهامت کشف قلمروهای ناشناخته را داریم. ما ممکن است باز هم زمین بخوریم اما با حمایت اعضاء دیگر و نیروی برترمان آسان تر به پا خواهیم خواست با این امید که بهترین روزهای ما در راه است و ما جسارت روبرو شدن با آن را داریم ، گرد و خاک را از خود میزدائیم و به سفرمان ادامه میدهیم.*

🗣️من امروز منابع مقاومت خود را شناسایی میکنم و برای همه چیزهایی که به توانایی من در قدم برداشتن در این راه کمک میکند سپاسگزار خواهم بود.*


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
💝 *جاذبه وتولد در حال برگزاری*
🇩🇪 *گروه ۲۴ساعته آرامش آلمان* 🇮🇷
*جلسه شب* 🌜
*پنجشنبه ۱۸ بهمن 2025.02.06*
❣️ *موضــــوع جلسه*❣️
*(جاذبه و تولد)*

🎂 *حسن 1️⃣ماه*🎈
*🎂ونوس6️⃣ ماه*🎈
*🎂لیلا3️⃣ سال*🎈
*🎂کاپیتان مهرزاد8️⃣ سال*🎈
*🎂ناصر 3️⃣1️⃣ سال*🎈
*🎂 حسین 6️⃣1️⃣سال*🎈
*🎂پریسا 6️⃣1️⃣ سال*🎈


*👩🏻‍💼گرداننده: ونوس*
*👱‍♀️منشی : نگین*
📚 *نشریات :فرهاد آبادانی*

🇮🇷 *ایران 00 : 22* 🕙
🇩🇪 *آلمان 30 : 19🕤*

*لینک ورود به جلسه زوم‌ آرامش آلمان*
⬇️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏕🍃🍂🌾🍁🌲

📚 فقط برای امروز

🌎 جمعه ۱۹ بهمن 
7 / FEBRUARY                             
https://t.me/nashriateAramesh

👤 راهنما کیست؟

🏕 راهنمای NA عضوی از معتادان گمنام است، که از برنامه بهبودی ما پشتیبانی میکند و مایل به برقراری رابطه ای ویژه، حمایتگر و دوطرفه با ماست.»

📝 جزوه اصلاح شده راهنما گرفتن و راهنما شدن

🍂 راهنما کیست؟ شما فردی که پس از اولین جلسه خود با او قهوه میل میکنید، میشناسید. فرد سخاوتمندی که مرتباً تجربه بهبودی را به رایگان با دیگران در میان میگذارد. کسی که مرتباً با بینش حیرت آوری درباره نواقص شخصیتی تان شما را شگفت زده میکند. کسی که به طور مرتب تکمیل قدم چهارم را به شما یادآوری می کند، کسی که به قدم پنجم شما گوش می دهد و به کسی نمی گوید که چه آدم عجیب و غریبی هستید.     

🍃 وقتی به حضور فردی که به او احساس تعلق می کنیم، عادت می کنیم، به تدریج مسلم پنداشتن این مسائل برای ما کاملاً آسان میشود. شاید برای مدتی عصبانی شویم و به خود بگوییم «بعداً با راهنمای خود تماس میگیرم، اما اکنون باید خانه ام را تمیز کنم، به خرید بروم، به دنبال آن چیز جذاب بروم...» بنابراین با مشکل مواجه می شویم و از اینکه کجا اشتباه کرده ایم متعجب خواهیم شد. 

🍁 راهنمای ما نمی تواند ذهن ما را بخواند. مراجعه و درخواست کمک، به خود ما بستگی دارد. چه در کارکرد قدمهای خود به کمک نیاز داشته باشیم یا خیر، واقعیتی دائماً به کمک ما می آید تا افکار عجیب و غریب خود را سر و سامان دهیم یا صرفاً دوستی به کمک ما می آید و این وظیفه ماست که از او درخواست کنیم. راهنمایان افراد صمیمی، باخرد و شگفت انگیزی هستند و تجربه آنها از بهبودی از آن ماست—تنها باید از آنها بخواهیم.  

🎁 فقط برای امروز :

🌲 از وقت، عشق و تجربه ای که راهنمایم با من در میان گذاشته، سپاسگزاری میکنم. امروز با راهنمای خود تماس میگیرم.

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
فقط برای امروز ۱۹ بهمن
نشریات آرامش آلمان
فقط برای امروز ۱۹ بهمن


Ⓜ️ نشریات گروه آرامش آلمان🌷🌼🌴
🆔
https://t.me/nashriateAramesh
📚📚📚💚📚📚📚

*انتخاب بهترین راه جبران خسارت نیازمند دقت و استمداد از وجدان است. بعضی از ما باید خساراتی را جبران کنیم که ممکن است قابل جبران نباشد. کارهایی که در گذشته انجام داده ایم ممکن است در مردم زخم عمیق روحی یا جسمی به جای گذاشته باشد و یا حتی باعث مرگ کسی شده باشد. مجبوریم به نوعی با این خاطرات دردناک کنار بیاییم. از اعمال خود به شدت پشیمان هستیم و نمیدانیم چنین مواردی را چگونه می توان جبران نمود. دقیقا اینجاست که باید به نیروی برتر خود تکیه کنیم. شاید بخشیدن خودمان مشکل باشد ولی می توانیم از خداوند مهربان خود طلب بخشش کنیم. مینشینیم و با حضور نیروی برتر خود آرامش پیدا می کنیم. از او استدعا می کنیم ما را در حل مشکلات راهنمایی کند.*

*📚 کتاب چگونگی عملکرد قدم نهم 📚*

*شاد باشید دوستان 🌺🌺🌺*


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
کتاب راهنما جهت معرفی معتادان گمنام 
صفحه ۳۷

اگر ما نتوانیم از هرگونه راه گریز دست برداریم ، ارکان بهبودی در خطر خواهد بود ۰ دست برنداشتن از راههای گریز مارا از منافعی که این برنامه دارد ، محروم میکند ۰ ما با تسلیم شدن خود را از شر تمام راه های گریز خلاص میکنیم ۰ فقط وفقط پس از آن است که کمک به ما برای بهبودی از این بیماری ، میسر می شود ۰


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
      ‌
          قــــــدم  پــــــنــجـــم.   🗣

کتاب پایه مامی گویدقدم پنجم فقط خواندن قدم چهار نیست. اما می دانیم که خواندن قدم چهار برای شخص دیگر مطمئنأ قسمتی از قدم پنجم می باشد.پس بقیه آن که فقط شامل خواندن تنها نمی باشد،چیست.
باقی مانده آن اقراری است که مانزد ــ خداوند،خودمان،وشخصی دیگر ــ می کنیم، که باعث دست یافتن منابع رشد روحانی نهفته دراین قدم می گردد. ما از قبل تجاربی در رابطه با اقرارکردن داریم . ما اقرارکرده ایم که دارای یک بیماری هستیم،مااقرارکرده این که به کمک نیاز داریم، مااقرارکرده این که نیروی وجود دارد که می تواند به ما کمک کند . استفاده از تجربه حاصل ازاین اقرارها به ما درقدم پنجم کمک می کند.


راهنمای کارکرد قدم
قدم پنجم ۵  صفحه.   82


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
بهترین نمونه نیت خیر
در خدمت مشاهده می شود؛
خدمت مناسب "انجام عمل درست
با دلیل درست" است.

📘کتاب پایه

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
💝 *جاذبه وتولد در حال برگزاری*
🇩🇪 *گروه ۲۴ساعته آرامش آلمان* 🇮🇷
*جلسه شب* 🌜
*پنجشنبه ۱۸ بهمن 2025.02.06*
❣️ *موضــــوع جلسه*❣️
*(جاذبه و تولد)*

🎂 *حسن 1️⃣ماه*🎈
*🎂ونوس6️⃣ ماه*🎈
*🎂لیلا3️⃣ سال*🎈
*🎂کاپیتان مهرزاد8️⃣ سال*🎈
*🎂ناصر 3️⃣1️⃣ سال*🎈
*🎂 حسین 6️⃣1️⃣سال*🎈
*🎂پریسا 6️⃣1️⃣ سال*🎈


*👩🏻‍💼گرداننده: ونوس*
*👱‍♀️منشی : نگین*
📚 *نشریات :فرهاد آبادانی*

🇮🇷 *ایران 00 : 22* 🕙
🇩🇪 *آلمان 30 : 19🕤*

*لینک ورود به جلسه زوم‌ آرامش آلمان*
⬇️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
🤵ما بیمار هستیم و این بیماری درمان شناخته شده ای ندارد و فقط می توانیم آنرا در نقطه ای از فعالیت باز داریم. چون بیماری ما یک بیماری روحانی است و درمان آن هم یک برنامه روحانی است. ما هیچ وقت موفق به اخذ گواهی بهبودی از (NA) نمی شویم. بیماری ما چیزی فراتر از مصرف مواد مخدر است بنابراین بهبودی ما نیز چیزی فراتر از پاکی است. بیماری ما نیروی مخربی است که تمام امور زندگی و ابعاد شخصیت مان مشغول فعالیت است.

برای ما بیماران تنها یک راه برای زندگی وجود دارد.

(زندگی به روال برنامه NA )


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
ما درباره اینکه چه کسی بهبود پیدا میکند، حق انتخابی نداریم.
...
پاک زیستن . صفحه  278

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
نمونه‌هایی از شیوه‌های کاری:

با استفاده از یک کارگاه آموزشی در مورد نحوه جاری بودن پول در انجمن معتادان گمنام، آگاهی گروهها را نسبت به لزوم اعانه کردن ارتقاء دهید. در این کارگاه می‌توان پمفلت: تامین هزینه‌های خدمات انجمن و خوداتکائی در NA پول بی اهمیت نیست، را به بحث گذاشت.
- مقادیر سالانه منابع مالی مورد نیاز برای خدمات مختلف مانند H&I روابط عمومی /اطلاع‌رسانی، خطوط تلفن و غیره را شناسایی کنید. مبلغ اعانه مورد نیاز از هر گروه را که منجر به فراهم شدن خدمات قید شده خواهد شد، محاسبه نماید. این مبلغ را به گروهها اطلاع‌رسانی کرده و از آنها درخواست کمک نمایید.

"جزوه مبانی برنامه ریزی"


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🍂🍃🍁🌨☃️

#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

🍀 ۱۹ بهمن*

     *تمایل به قدم برداشتن با ایمان*

📑زمانی که با تمایل و روشن بینی در صحنه زندگی حاضر شویم شرایط و چیزهای مناسب نیز بدون اینکه نیاز باشد به دنبالشان بگردیم سر راه ما قرار میگیرند.

*پاکزیستن فصل ، روحانیت قابل اجرا است. *

📚یکی از اعضاء در حالیکه دیگران به نشانه تأیید سر تکان میدادند مشارکت میکرد که من یک زندگی کامل و غنی در دوران بهبودی دارم اما باید تصمیماتی در رابطه با مسائلی که پیش رو دارم بگیرم تمایل دارم کار درست را انجام دهم و کاش میدانستم که آن کار چیست گزینه ها همه خوب هستند اما چگونه بفهمم اراده خداوند برای من چیست؟ بعد از جلسه چند تن از اعضاء با تجربه تر بینش خود را در رابطه با قدم سه و یازده با من در میان گذاشتند.

یک عضو دیگر مشارکت میکرد که من از اینکه سعی کنم تا بفهمم آیا انتخابهای من در راستای اراده نیروی برتر هست یا نه وحشت داشتم تا یک نفر به من گفت - اگر در پی یک نور مقدس هستی که راه را به تو نشان دهد بدان که ناامید خواهی شد. وقتی با سئوالاتی صریح در رابطه با کاری درست یا غلط روبرو میشویم مانند آیا باید این آبنبات را بدزدم یا پولش را بدهم؟ معلوم است که کار درست چیست اما یافتن یک پاسخ صحیح به معضلات چند وجهی زندگی میتواند برای ما فلج کننده باشد. آن عضو این گونه ادامه داد: من فهمیدم که قدم سه درباره تصمیم گیری است و تمایل من برای کارکرد باقی قدمها به عمل در آوردن این تصمیم است. وظیفه من این است که حضور پیدا کنم تمایل داشته باشم و کارهای پیش روی خود را انجام دهم تا زمانی که به قدمها وصل باشم میتوانم به حس درونی خود اعتماد کنم.
یکی دیگر از اعضاء اعتراف میکرد من عادت داشتم برای اراده خداوند برای خود دعا کنم راهنمایم به من میگفت که خودمحوری من شنوایی من را مختل کرده و باید بدانم که قدم یازده درباره من نیست بلکه درباره ما است. این عضو ادامه میداد که تمرکز بر کلمه ما تا چه حد دیدگاه اش را وسعت بخشید: نگرش من تغییر کرد و بر نحوه دعا و مراقبه ام اثر گذاشت که باعث شد راحت تر طبق اصول زندگی کنم و به ندای قلب خود گوش دهم و اطمینان پیدا کنم که انتخاب هایم توانایی من برای خدمت را تقویت می.کند نگاه وسیع به زندگی تصمیمات ما را در چهارچوبی وسیع و مملو از عشق حمایت و خدمت قرار میدهد زمانی که تمایل و آگاهی را تمرین میکنیم، حتی اقدامات اشتباه ما برای دیگران مفید واقع میشود وقتی از لحاظ روحانی شرایط مناسبی داشته باشیم انجام کار درست پیچیده نخواهد بود. ما تمایل خواهیم داشت که با ایمان قدم برداریم و میدانیم که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. به قول معروف گر" خداوند به حکمت ببندد ،دری ز رحمت گشاید در دیگری به عنوان عضو NA ما برای حرکت در راهروهایی با درهای متعدد مجهز میشویم که بعضی از این درها رو به ناکجا آباد است و بعضی رو به دنیاهای جدید که همگی باعث آماده شدن ما برای خدمت میشوند.*

🗣️ من امروز تمایل دارم تا توسط نیروی برتر راهنمایی شوم تصمیماتی بر اساس اصول میگیرم و اقدامات مثبتی انجام میدهم با علم به اینکه خدمات من افزایش خواهد یافت. *

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🎀 *همدلی و تولد در حال برگزاری*
*همرا با موزیک و پایکوبی*

🇩🇪 *گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان* 🇮🇷
*جلسـه شب* 🌜
https://narcotics-anonymous.de/meetings/

*🎁 جـاذبـه و تولــد 🎁*

*🪗پاکی دوستان را جشن میگیریم،همراه با موزیک DJ🎷*

💃🕺💃🕺💃🕺💃

*لینک ورود به جلسه زوم آرامش آلمان*
⬇️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
*نشریات آرامش آلمان تلگرام*
*https://t.me/nashriateAramesh*
*پاکزیستن 🇩🇪آرامش آلمان واتساپ*
*https://chat.whatsapp.com/E6iqMtf50bO5XhL0rlWvhQ*
⁉️ *پـ‌رسش و تجربه درحال برگزاری*

🇩🇪 *گروه ۲۴ساعته آرامش آلمان*🇮🇷
🌛 *جلسه شبزدگان* 🌟
*پنجشنبه ۱۸بهمن2025/02/06*
⬇️ *فرمت جلسه* ⬇️

*پُرسـش و تـجربــ‌ه*


🕵️‍♂️ *تجـ‌ربه دهنده:امیروفا*


📬⁉️ *گیـ‌رنده سوألات : فریبرز*

🇮🇷 *ایـران 00:30 بامداد*🕧
🇩🇪 *آلمـان 22:00 شب*🕙
🇬🇧 *انگلیس21:00شب*🕙

*لینک ورود به جلسه زوم‌ آرامش آلمان*
↙️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
*📚نشریات آرامش آلمان تلگرام*
*https://t.me/nashriateAramesh*
*تلگرام تبادل تجربه🇩🇪اطلاع رسانی*
*https://t.me/GermanyAramesh*
*سفرادامه دارد🇩🇪آرامش آلمان*
*https://chat.whatsapp.com/Jkyzi0DHifvCqL4RXsBZb8*