🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان
2.7K subscribers
3.86K photos
138 videos
199 files
15.1K links
اهداف و فعالیتهای این کانال در راستای ارتقاء عملکرد هر عضو در جهت قطع مصرف مواد مخدر ، رهایی از بیماری اعتیاد و رسیدن به پاکی ، بهبودی و آرامش می باشد .

ارتباط با خدمتگزار

https://t.me/Aramesh_Rahaii
Download Telegram
🏕🍃🍂🌾🍁🌲

📚 فقط برای امروز

🌎 پنجشنبه ۲۳ اسفند
13 / March
https://t.me/nashriateAramesh

👤 این فرد استثنایی           

🏕 راهنما لزوماً یک دوست نیست، اما شاید فردی باشد که به او اطمینان میکنیم. میتوانیم مسائلی را که از ابراز آن در جلسه احساس خوبی نداریم، با راهنما در میان بگذاریم.»

🗞 جزوه اصلاح شده راهنما گرفتن و راهنما شدن

🍂 از فردی خواسته ایم که ما را راهنمایی کند و دلایلی که برای درخواست از این فرد خاص داریم به اندازه شنهای ساحل دریاست. احتمالاً به صحبتهای آنها در یک جلسه سخنرانی گوش دادیم و این افراد به نظر ما سرگرم کننده یا مشوق بودند. احتمالاً فکر میکردیم ماشین فوق العاده ای دارند و اگر ما نیز برنامه آنها را انجام دهیم، صاحب یکی از این ماشینها میشویم. یا شاید در شهری کوچک زندگی میکنیم و آنها تنها افرادی بودند که زمان لازم برای کمک کردن را در اختیار داشتند.  

🍃 هر دلیل ابتدایی که برای برقراری ارتباط با راهنما داشته باشیم، مطمئناً درمییابیم که دلایل ما برای حفظ این رابطه کاملاً متفاوت است. آنها ناگهان ما را با بینش حیرت آوری شگفت زده میکنند و از اینکه آنها در قدم چهارم مخفیانه مراقب ما بوده اند، شگفت زده میشویم. یا شاید نوعی بحران زندگی را تجربه میکنیم و تجربه آنها درباره همان مشکل به روشهایی به ما کمک کند که هرگز در خیال خود هم ممکن نمی پنداشتیم. در هنگام درد و رنج با آنها تماس میگیریم و آنها با ارائه تلفیق ویژه ای از جملات آرام کننده که موجب آرامش واقعی ما میشود، با ما همدردی میکنند.       

🍁 هیچ یک از کارهای قابل توجه از سوی راهنما، تصادفی نیست. آنها قبل از ما صرفاً همین مسیر را طی کرده اند. نیرویی برتر این فرد استثنایی را در مسیر زندگی ما قرار داده و ما از حضور او سپاسگزاریم.   

🎁 فقط برای امروز : 

🍀 از حضور این فرد استثنایی یعنی راهنما در زندگی خود سپاسگزارم.

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
فقط برای امروز ۲۳ اسفند
نشریات آرامش آلمان
فقط برای امروز ۲۳ اسفند


Ⓜ️ نشریات گروه آرامش آلمان🌷🌼🌴
🆔
https://t.me/nashriateAramesh
📚📚📚💚📚📚📚

*گروه قلب معتادان گمنام است. گروهها جلسات بهبودی را برگزار می کنند و به تلاشهای خدماتی ما سمت و سو می بخشند. در گروههای NA ما پیام می گیریم پیام می رسانیم فضای مناسب بهبودی به وجود می آوریم و خانه جدیدی پیدا می کنیم. در آن با یکدیگر خدمت مشارکت دعا و خوشگذرانی می کنیم و روابطمان با دیگر معتادان صمیمی و با اهمیت می شود. یک گروه خانگی فقط مکانی برای شرکت در جلسات یا اثبات عضویت در NA نیست بلکه مکانی است که ما در جلسات آن بطور منظم شرکت می کنیم* *مسئولیت حفظ منافع آن را به عهده می گیریم در آن حق اظهار نظر داریم و از باز بودن درب آن اطمینان حاصل می کنیم.*

*📚 کتاب روح سنتهای ما سنت اول 📚*

*شاد باشید دوستان 🌺🌺🌺*

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
ما در می یابیم که نیروی برتر به ما کمک می‌کند تا کارهایی را که به تنهایی نمی‌توانیم از پس آن بربیایم را، انجام دهیم،اما کاریی را که خود قادر به انجامش هستیم را برای مان انجام نمی‌دهد.
......
پاک زیستن صفحه ۲۱

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
کتاب یک راهنما جهت معرفی معتادان گمنام صفحه ۱۱۶

من مرتب رفتارم را بررسی ودر اسرع وقت، اشتباهاتم را اصلاح میکنم ۰ پیوسته میکوشم اعتماد وایمانم را به اصول روحانی رشد وگسترش دهم ۰ دیگران را در ان چه آموخته ام سهیم میکنم وتجربه ام را بادیگران درمیان میگذارم ، برنامه را نیز، ومیکوشم براساس اصولی که اموخته ام زندگی کنم۰ این دوازده قدم، به من امکان داده ترک مصرف کنم ، مرا از وسوسه مصرف ازاد کرده و به من زندکی تازه بخشیده است .


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
جزوه جوانی وبهبودی

قسمت دوم: ماتصمیم گرفتیم

وقتی به این نقطه رسیدیم، اولین چیزی که باید برآن غلبه می کردیم، انکار بود. انکاراین حقیقت که مامعتاد هستیم. پایه این انکاراغلب افسانه ای بودکه می گفت ماجوانترازآنیم که معتاد شویم. ماباید انتخاب می کردیم. هم می توانستیم باپذیرش اینکه مشکل داشته ونیازبه کمک داریم، زندگی کنیم، هم می توانستیم درراه وروش های قدیمی مان بمیریم. مادرجستجوی کمک بودیم وآن رادر (معتادان گمنام) پیداکردیم. به محض اینکه این تصمیم راگرفتیم، زندگیمان شروع به بهترشدن کرد.

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
ما بارها به خود گفته بودیم امکان ندارد اعمالی راکه شاهد سرزدن از معتادان دیگر بودیم ، ما انجام دهیم،اما طولی نکشید که دیدیم خودمان دقیقا همان کارها را انجام دادیم.

📘کتاب پایه

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🌺🌿💐🍃🌷🌼

#یک_اصل_روحانی_برای_هرروز

🍀 ۲۳ اسفند*

        *تضمین پیوند همبستگی*

📑 یک گروه NA با امتناع از دریافت کمکهای خارجی همبستگی اعضاء و بنیان تداوم بهبودی آنها را تقویت می‌نماید. *

     *چگونگی عملکرد سنت هفتم*

📚یکی از تعاریف همبستگی ایستادن در کنار دیگران است سنت هفتم توضیح میدهد که یکی از راه های همبستگی این است که ما با روش خاص خود و به کمک همدیگر از NA مراقبت کنیم. امتناع از دریافت کمک خارجی عملی جسورانه است - به این معنی که ما به یکدیگر تکیه میکنیم تا قدم پیش بگذاریم و مسئولیت NA را بپذیریم - حیات گروه و بدنه های خدماتی بستگی کامل به کمک و اعانه ما دارد رشته ای که ما را به دیگر معتادان در حال بهبودی متصل میکند منحصر به فرد است. ما در اعتیاد و بهبودی مشترک هستیم و بعضی اوقات چیز دیگری برای اتصال ما به یکدیگر وجود ندارد اما با این حال ما با همبستگی در کنار هم در برنامه NA قرار داریم. ما به تنهایی بهبود نمی یابیم و هر یک از ما پیام بهبودی را در نتیجه فعالیتهای دیگر معتادانی که قبل از ما به NA آمده اند دریافت کرده ایم. تمرین همبستگی فقط احساس تعهد به گروه خود یا ساختار محلی مان نیست. ما با همبستگی کنار کسانی که هنوز به اینجا نیامدهاند نیز می.ایستیم. ما در کنار معتادان در حال عذاب هر جای دنیا که هستند می ایستیم - این عمل را توسط حصول اطمینان از اینکه آنها نیز فرصت تجربه کردن پیام ما را به زبان و فرهنگ خاص خود داشته باشند انجام میدهیم. درست همانگونه که این فرصت به خود ما داده شد. در گروه هایمان نیز همبستگی به این معنی است که هر کاری از دستمان بر بیاید انجام میدهیم تا درهای جلسات بر روی هرکس که تمایل به قطع مصرف دارد باز بماند همبستگی با بدنه های خدمات محلی به معنی حمایت از تلاشها در این راستا است که معتادان محلی بتوانند NA را به راحتی پیدا کنند. ما همبستگی با NA فراتر از جامعه و محدوده خود را توسط توجه بیشتر بر خدماتی که پیام ما را به طور وسیع گسترش میدهد تمرین میکنیم و سعی مینمائیم با کمک و اعانه نیازهای خدماتی را برطرف کنیم.
                                                       🗣️برنامه NA اینجاست تا اطمینان حاصل کند که پیام در دسترس هر کسی که خواهان بهبودی است قرار داشته باشد چه سر پیچ کوچه و چه آن طرف دنیا من با در میان گذاشتن آنچه که میتوانم همبستگی
با معتادان در حال عذاب را تمرین میکنم
.


Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
🍀 *جلسه در حال برگزاری*

🇩🇪 *گروه ۲۴ساعته آرامش آلمان* 🇮🇷
*جلسه شبزدگان* 🌜
*چهارشنبه۲۲اسفند2025/03/12*

❣️ *موضــــوع جلسه*❣️

*بهبودی درروابط*


*👩‍✈️تجربه دهنده: بانوافتخار*

*👱‍♀️گرداننده: بانوسیما*
👨‍💻 *منشی : علیh*
*📚 نشریات:رامین*

🇮🇷 *ایران 30 : 00* 🕧
🇩🇪 *آلمان 00 : 22* 🕚

*لینک ورود به جلسه زوم‌ آرامش آلمان*
⬇️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
*📚نشریات آرامش آلمان تلگرام*
*https://t.me/nashriateAramesh*
*تلگرام اطلاع رسانی🇩🇪تبادل تجربه*
*https://t.me/GermanyAramesh*
*چگونگی عملکرد🇩🇪آرامش آلمان*
*https://chat.whatsapp.com/F9FcqmUMPHXGadwOuDOOV4*
VID-20250311-WA0013 (1).mp4
5.1 MB
❣️ *همایش چهارمین سالگرد تاسیس گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان*🇩🇪
*پنجشنبه ۲۳اسفند2025.3.13*

💥 *تجربه دهندگان و موضوعات*

*باباعلی :*
*تجربه اولین خدمتگزار گروه*

*جواد محمدزاده : تجربه بهبودی*

*جرار : جلسات آنلاین جلساتی جهانی بدون محدودیتهای جغرافیایی*

*بهزاد خوشنودی : معنی و مفهوم اصول روحانی به زبان انجمن*

*شاهپور : تاریخچه جلسات آنلاین*

*حسن شهر ری : اهمیت سلامت گفتار در جلسات مختلط*

*به همراه تجربه خدمتگزاران ۸ جلسه*
👩‍🦱🕵‍♂️
*رویا ، محمود میناب*
*امیر S , مهسا ، محمد*
*فریبرز ، فرهادآبادانی*

👱‍♀️ *گرداننده: نگین*

*21:30 به وقت ایران* 🇮🇷
*00 : 19 به وقت آلمان* 🇩🇪

*لینک ورود به جلسه آرامش آلمان*
⬇️
https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09
*🔆جلسه درحال برگزاری*

‌‌‏🇩🇪 *گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان* 🇮🇷
🙋🏻‍♀️ *جلسه جوانان* 🙋🏼‍♂️
*پنجشنبه۲۳ اسفند2025/03/13*
🔔 *موضوع جلسه* 🔔

🙇‍♂️ *شکر گذاری درعمل* 🙇

*👨تجربه دهنده:*
*عمو حسن*

*🤵‍♀گرداننده: ونوس*
*🙎🏻منشی موقت: امیر s*
*📚نشریات: یعقوب*

🇮🇷 *ایران ۱۰ صبح* 🕚
🇩🇪 *آلمان ۳۰ : ۷ صبح* 🕣

*لینک ورود به جلسه زوم‌ آرامش آلمان*

⬇️
‏*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
*📚نشریات آرامش آلمان تلگرام*
‏*https://t.me/nashriateAramesh*
*تلگرام تبادل تجربه🇩🇪*
‏*https://t.me/GermanyAramesh*
*شاد زیستن 🇩🇪آرامش آلمان*
‏*https://chat.whatsapp.com/IzPjfFJ1kQo7q6t6iQ6EXq*
❣️ *همایش چهارمین سالگرد تاسیس گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان*🇩🇪
*پنجشنبه ۲۳اسفند2025.3.13*

*✍️تجربه دهندگان و موضوعات*

*🔸شاهپور:تاریخچه جلسات آنلاین*

*🔸حسن ری: اهمیت سلامت گفتار در جلسات مختلط*

*🔸بهزاد خشنودی : معنی و مفهوم اصول روحانی به زبان انجمن*

*🔸جواد محمد زاده : تجربه بهبودی*

*🔸جرار : جلساتی جهانی خارج از مرزها و جغرافیا*

*🔸و تجربه باباعلی اولین خدمتگذار گروه*

*به همراه تجربه خدمتگزاران هشت جلسه بهبودی*

*رویا ، محمود میناب*
*امیر S , مهسا ، محمد*
*فریبرز ، فرهادآبادانی*

👱‍♀️ *گرداننده: نگین*

*21:30 به وقت ایران* 🇮🇷
*00 : 19 به وقت آلمان* 🇩🇪

*لینک ورود به جلسه آرامش آلمان*
⬇️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
☃️ *جلسه در حال برگزاری*

‌‌‏🇩🇪 *گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان* 🇮🇷
🌞 *جلسه ظهر* 🌨️
*پنجشنبه ۲۳ اسفند2025/03/13*
❣️ *موضوع جلسه*❣️

*💫تفاوت اراده من و اراده خداوند چیست؟💫*


👱‍♀️ *تجربه دهنده:بانو زینب*

👨🏻‍🦱 *گرداننده: علیرضاکرج*
👩🏼 *منشی:بانو مینا*
📚 *نشــریـات:بانو آرام*

🇮🇷 *ایران ۱۴ بعدازظهر* 🕑
🇩🇪 *آلمان ۳۰ : ۱۱صبح* 🕦

*لینک ورود به جلسه زوم‌ آرامش آلمان*
⏬️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
*📚نشریات آرامش آلمان تلگرام*
*https://t.me/nashriateAramesh*
*تلگرام تبادل تجربه🇩🇪اطلاع رسانی*
*https://t.me/GermanyAramesh*
*دورنمای امید🇩🇪 آرامش آلمان*
*https://chat.whatsapp.com/JqkmpXmXFeH6QGSq1Rbxr0*
❣️ *همایش چهارمین سالگرد تاسیس گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان*🇩🇪
*پنجشنبه ۲۳اسفند2025.3.13*

💥 *تجربه دهندگان و موضوعات*

*باباعلی :*
*تجربه اولین خدمتگزار گروه*

*جواد محمدزاده : تجربه بهبودی*

*جرار : جلسات آنلاین جلساتی جهانی بدون محدودیتهای جغرافیایی*

*بهزاد خوشنودی : معنی و مفهوم اصول روحانی به زبان انجمن*

*شاهپور : تاریخچه جلسات آنلاین*

*حسن شهر ری : اهمیت سلامت گفتار در جلسات مختلط*

*به همراه تجربه خدمتگزاران ۸ جلسه*
👩‍🦱🕵‍♂️
*رویا ، محمود میناب*
*امیر S , مهسا ، محمد*
*فریبرز ، فرهادآبادانی*

👱‍♀️ *گرداننده: نگین*

*21:30 به وقت ایران* 🇮🇷
*00 : 19 به وقت آلمان* 🇩🇪

*لینک ورود به جلسه آرامش آلمان*
⬇️
https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09
🇮🇷 🇩🇪نشریات آرامش آلمان pinned «❣️ *همایش چهارمین سالگرد تاسیس گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان*🇩🇪 *پنجشنبه ۲۳اسفند2025.3.13* 💥 *تجربه دهندگان و موضوعات* *باباعلی :* *تجربه اولین خدمتگزار گروه* *جواد محمدزاده : تجربه بهبودی* *جرار : جلسات آنلاین جلساتی جهانی بدون محدودیتهای جغرافیایی*…»
❣️ *همایش چهارمین سالگرد تاسیس گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان*🇩🇪
*پنجشنبه ۲۳اسفند2025.3.13*

*✍️تجربه دهندگان و موضوعات*

*🔸شاهپور:تاریخچه جلسات آنلاین*

*🔸حسن ری: اهمیت سلامت گفتار در جلسات مختلط*

*🔸بهزاد خشنودی : معنی و مفهوم اصول روحانی به زبان انجمن*

*🔸جواد محمد زاده : تجربه بهبودی*

*🔸جرار : جلساتی جهانی خارج از مرزها و جغرافیا*

*🔸و تجربه باباعلی اولین خدمتگذار گروه*

*به همراه تجربه خدمتگزاران هشت جلسه بهبودی*

*رویا ، محمود میناب*
*امیر S , مهسا ، محمد*
*فریبرز ، فرهادآبادانی*

👱‍♀️ *گرداننده: نگین*

*21:30 به وقت ایران* 🇮🇷
*00 : 19 به وقت آلمان* 🇩🇪

*لینک ورود به جلسه آرامش آلمان*
⬇️
https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09
VID-20250311-WA0014 (1).mp4
5.1 MB
❣️ *همایش چهارمین سالگرد تاسیس گروه ۲۴ ساعته آرامش آلمان*🇩🇪
*پنجشنبه ۲۳اسفند2025.3.13*

*✍️تجربه دهندگان و موضوعات*

*🔸شاهپور:تاریخچه جلسات آنلاین*

*🔸حسن ری: اهمیت سلامت گفتار در جلسات مختلط*

*🔸بهزاد خشنودی : معنی و مفهوم اصول روحانی به زبان انجمن*

*🔸جواد محمد زاده : تجربه بهبودی*

*🔸جرار : جلساتی جهانی خارج از مرزها و جغرافیا*

*🔸و تجربه باباعلی اولین خدمتگذار گروه*

*به همراه تجربه خدمتگزاران هشت جلسه بهبودی*

*رویا ، محمود میناب*
*امیر S , مهسا ، محمد*
*فریبرز ، فرهادآبادانی*

👱‍♀️ *گرداننده: نگین*

*21:30 به وقت ایران* 🇮🇷
*00 : 19 به وقت آلمان* 🇩🇪

*لینک ورود به جلسه آرامش آلمان*
⬇️
*https://us02web.zoom.us/j/4433442211?pwd=ZzkvaGlwclIxY3RyVmtUU1dCSTUwdz09*
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏕🍃🍂🌾🍁🌲

📚 فقط برای امروز

🌎 جمعه ۲۴ اسفند
14 / March
https://t.me/nashriateAramesh
                                            
👥 روابط

🏕 ترازنامه های ما نیز دارای مطالبی درباره روابط هستند.»

📘 کتاب پایه

🍂 البته این کمترین چیزی است که میتوان گفت! به خصوص سالها پس از شروع بهبودی ، کل ترازنامه های ما ممکن است بر روابط ما با دیگران تمرکز یابد. زندگی ما از روابط مابا عزیزان، دوستان، همکاران، بچه ها و سایر افرادی که با آنها در تماس هستیم، پر شده است. نگاهی به این روابط میتواند چیزهای زیادی درباره شخصیت اصلی مان به ما بگوید.  

🍃 اغلب در ترازنامه های ما رنجشهایی فهرست میشود که از برخوردهای روزمره ما با دیگران نشأت میگیرد. جهت بررسی نقش خود در این برخوردها تلاش میکنیم. آیا از سایر افراد انتظارات غیر واقعبینانه ای داریم؟ آیا معیارهای خود را بر دیگران تحمیل میکنیم؟ آیا گاهی اوقات ناگهان تحمل خود را از دست میدهیم؟ 

🍁 اغلب فقط با نوشتن ترازنامه مقداری از فشاری که رابطه ای آشفته میتواند ایجاد کند، رفع میشود. اما این ترازنامه را باید با انسان دیگری نیز در میان بگذاریم. از این طریق میتوانیم بخشی از بینش مورد نیاز نسبت به مسئله مورد نظر و نحوه دستیابی به راه حل آن را به دست آوریم.      

🍀 ترازنامه به عنوان یک ابزار این امکان را به ما میدهد تا به تدریج روابط خود را بهبود بخشیم. امروز یاد میگیریم که با کمک ترازنامه میتوانیم از روابط خود با دیگران لذت ببریم.

🎁 فقط برای امروز : 

🌷 از نقشی که در روابط خود دارم ترازنامه تهیه میکنم. تلاش میکنم نقش مقتدرتر و مسئولانه تری در این روابط داشته باشم.

Ⓜ️ *نشریات گروه آرامش آلمان*🌷🌼🌴
🆔 https://t.me/nashriateAramesh
فقط برای امروز ۲۴ اسفند
نشریات آرامش آلمان
فقط برای امروز ۲۴ اسفند


Ⓜ️ نشریات گروه آرامش آلمان🌷🌼🌴
🆔
https://t.me/nashriateAramesh