С ними всегда хорошо ☺️
🔥4🥰3❤🔥2
Товарищи, как вы справляетесь с комарами?
Вчера я убила 15-20 комаров, причем это происходит, как в игре про зомби — я убиваю одного и тут же появляется следующий
У меня стоит УЖЕ ДВА фумигатора, я жгла свечи с цитронеллой от комаров, у меня везде есть сетки! Эти методы работали на природе, но у меня дома почему-то нет
Причем, комары за эти 2 недели эволюционировали. Раньше я могла убить их за 15 минут, а теперь они прячутся туда, где не достают мои руки и летают очень быстро. Ощущение, что они на мне обучаются выживать, как GPT тестирует свои ответы
Я в отчаянии, готова испробовать все народные методы
Вчера я убила 15-20 комаров, причем это происходит, как в игре про зомби — я убиваю одного и тут же появляется следующий
У меня стоит УЖЕ ДВА фумигатора, я жгла свечи с цитронеллой от комаров, у меня везде есть сетки! Эти методы работали на природе, но у меня дома почему-то нет
Причем, комары за эти 2 недели эволюционировали. Раньше я могла убить их за 15 минут, а теперь они прячутся туда, где не достают мои руки и летают очень быстро. Ощущение, что они на мне обучаются выживать, как GPT тестирует свои ответы
Я в отчаянии, готова испробовать все народные методы
❤1
Бывают такие дни, когда каждая минута наполнена любовью
Это видно в отношении людей друг к другу. Что они говорят, замечают, как проявляются и что думают.
Вообще, я пришла к мысли, что единственный критерий, хорошо тебе с людьми или нет — наличие у них эмпатии.
Не той эмпатии, когда человек понимает (или думает, что понимает) что-то о другом, а когда он чувствует другого. Между «понимает» и «чувствует» — большая разница.
Когда ты чувствуешь, то не можешь сделать то, что доставит дискомфорт. Когда ты думаешь, а это возможно только из точки собственного эго и представлений, тебе есть дело только до себя.
Чувствовать — дар и способ коммуникации. Думать — жизнь на одного.
* На первом видео жена катала меня на лодке, а на втором неловкое исполнение Аллегровой «Императрица»
Это видно в отношении людей друг к другу. Что они говорят, замечают, как проявляются и что думают.
Вообще, я пришла к мысли, что единственный критерий, хорошо тебе с людьми или нет — наличие у них эмпатии.
Не той эмпатии, когда человек понимает (или думает, что понимает) что-то о другом, а когда он чувствует другого. Между «понимает» и «чувствует» — большая разница.
Когда ты чувствуешь, то не можешь сделать то, что доставит дискомфорт. Когда ты думаешь, а это возможно только из точки собственного эго и представлений, тебе есть дело только до себя.
Чувствовать — дар и способ коммуникации. Думать — жизнь на одного.
* На первом видео жена катала меня на лодке, а на втором неловкое исполнение Аллегровой «Императрица»
🔥4❤2
Открытия дня
1. GPT отлично понимает транскрибацию со всеми «э», «ну», «короче», «и я, блин, забыл… а, так вот…».
Поэтому я сегодня автоматизировала 2 процесса, один из них сократила по времени в 3 раза
2. Большим упущением было не пользоваться голосовым общением с GPT, получается быстрее и качественнее в задачах с большим объемом инфы
3. Моя кошка любит творог со сметаной
Не знаю, что впечатлило меня больше, первый факт или третий))
1. GPT отлично понимает транскрибацию со всеми «э», «ну», «короче», «и я, блин, забыл… а, так вот…».
Поэтому я сегодня автоматизировала 2 процесса, один из них сократила по времени в 3 раза
2. Большим упущением было не пользоваться голосовым общением с GPT, получается быстрее и качественнее в задачах с большим объемом инфы
3. Моя кошка любит творог со сметаной
Не знаю, что впечатлило меня больше, первый факт или третий))
🔥1🤯1
Контролирующие тревожники, берите на заметку
Сходила на мастер-класс по пастели. Была вводная часть про то, как рисовать, а дальше мы выбирали что хотим написать из цветов и творили, собственно
В итоге я купила себе пастель и мне подарили блокнот с кучей разных бумаг: лен, хлопок, разные узоры, цвета, даже замша есть. Я планирую заполнить каждый листочек 😄
И мозг тааак расслабился! Хотя я в целом люблю выплескивать чувства в рисовании и это заглушает мысли, пастель — пока топ-1 занятий
1. Не получится идеального результата
Это не акрил, нет смысла следить за всеми деталями и пытаться сделать «точь-в-точь». А значит уже можно расслабиться, все равно будет чуть смазано)
2. Главное поймать цвет и форму
Это учит видеть тени и свет, экспериментировать с цветами и замечать объем
3. Есть чем заняться на природе
Здорово рисовать с натуры, таким образом вы чем-то заняты и замечаете пространство вокруг одновременно
По мне — дикий мэтч ❤️🔥
Сходила на мастер-класс по пастели. Была вводная часть про то, как рисовать, а дальше мы выбирали что хотим написать из цветов и творили, собственно
И мозг тааак расслабился! Хотя я в целом люблю выплескивать чувства в рисовании и это заглушает мысли, пастель — пока топ-1 занятий
1. Не получится идеального результата
Это не акрил, нет смысла следить за всеми деталями и пытаться сделать «точь-в-точь». А значит уже можно расслабиться, все равно будет чуть смазано)
2. Главное поймать цвет и форму
Это учит видеть тени и свет, экспериментировать с цветами и замечать объем
3. Есть чем заняться на природе
Здорово рисовать с натуры, таким образом вы чем-то заняты и замечаете пространство вокруг одновременно
По мне — дикий мэтч ❤️🔥
🔥3❤1🥰1
Нижегородцы, как вам сегодняшняя ночь?
Я успела только закрыть балкон, до окна идти было страшно))
Казалось, что минимум балкон отвалится, максимум прилетит та самая шаровая молния и я умру
Я успела только закрыть балкон, до окна идти было страшно))
Казалось, что минимум балкон отвалится, максимум прилетит та самая шаровая молния и я умру
🙏2
После «специфика» такое послевкусие, актеры 💔
Forwarded from Молянов
Минутка диванной психологии
Призываю меня не слушать, всерьез не воспринимать, перед применением поста проконсультироваться с врачом
Почему люди выгорают?
Люди выгорают от потери смысла в том, что делают.
Когда ты долго делаешь какой-то проект, вкладываешь в него душу, решаешь все проблемы, со всеми договариваешься, пытаешься победить всеобщее безразличие, делаешь, делаешь, тащишь…
А ОН НЕ ВЗЛЕТАЕТ!!! УУУУУ СЪКА!
Сначала ты теряешь мотивацию и интерес. Становится скучно этим заниматься, потому что ничего хорошего не происходит.
Но продолжаешь делать, потому что надо затащить. А зачем оно надо? А есть ли вообще смысл в том, что я делаю? Да фиг его знает, надо и все, начали же делать зачем-то.
Потом тебе становится прям неприятно этим заниматься. Начинаешь прокрастинировать и откладывать на потом, заставлять себя поработать над этой важной унылотой.
А потом выгораешь. И от этого проекта тошнит, и от остальных похожих. Да и от непохожих тоже, просто становится неинтересно всем заниматься.
Лучшая профилактика выгорания — не заниматься унылой фигней, в которой не видишь смысла. Перестал видеть смысл в том, что делаешь, перестало это драйвить, перестали радовать маленькие победы — это самый явный сигнал, что надо все бросать и искать новое занятие. Новый проект, новый бизнес, новую работу, новую профессию в конце-концов.
Тот, кто искренне радуется результатам своей работы, не может выгореть в принципе. Даже если фигачит по 10 часов в день без отпусков. Устать может, заебаться сильно. Выгореть — нет.
Лучшее лекарство от выгорания — научиться замечать победы. Бить проект на маленькие дела, выполнять их и искренне радоваться успехам. Нифига, мы 10 пользователей получили! Вау, оплата! Целый доллар! Настоящий доллар заплатили! Нифига, еще и отзыв отставили! Радоваться можно и нужно любой самой незначительной фигне. И работать будет в 100 раз приятнее, и мотивация будет сохранятся гораздо дольше.
Ну не заработали миллион, просрали тендер, клиент ушел недовольный — зато сколько веселого по пути произошло! Сколько маленьких побед было!
Лекарство от выгорания сотрудников — давать победы им. Хвалить за победы, даже самые маленькие. Радоваться вместе с ними. Заражать своей радостью других. Тем, кого накрыло волной рутинного говна — подсовывать задачки, в которых они смогут победить, увидеть результат и порадоваться. Тем, кого маленькие победы перестали радовать, предлагать сменить деятельность, заняться чем-то другим, в чем они видят смысл, что будет им интересно.
Призываю меня не слушать, всерьез не воспринимать, перед применением поста проконсультироваться с врачом
Почему люди выгорают?
Люди выгорают от потери смысла в том, что делают.
Когда ты долго делаешь какой-то проект, вкладываешь в него душу, решаешь все проблемы, со всеми договариваешься, пытаешься победить всеобщее безразличие, делаешь, делаешь, тащишь…
А ОН НЕ ВЗЛЕТАЕТ!!! УУУУУ СЪКА!
Сначала ты теряешь мотивацию и интерес. Становится скучно этим заниматься, потому что ничего хорошего не происходит.
Но продолжаешь делать, потому что надо затащить. А зачем оно надо? А есть ли вообще смысл в том, что я делаю? Да фиг его знает, надо и все, начали же делать зачем-то.
Потом тебе становится прям неприятно этим заниматься. Начинаешь прокрастинировать и откладывать на потом, заставлять себя поработать над этой важной унылотой.
А потом выгораешь. И от этого проекта тошнит, и от остальных похожих. Да и от непохожих тоже, просто становится неинтересно всем заниматься.
Лучшая профилактика выгорания — не заниматься унылой фигней, в которой не видишь смысла. Перестал видеть смысл в том, что делаешь, перестало это драйвить, перестали радовать маленькие победы — это самый явный сигнал, что надо все бросать и искать новое занятие. Новый проект, новый бизнес, новую работу, новую профессию в конце-концов.
Тот, кто искренне радуется результатам своей работы, не может выгореть в принципе. Даже если фигачит по 10 часов в день без отпусков. Устать может, заебаться сильно. Выгореть — нет.
Лучшее лекарство от выгорания — научиться замечать победы. Бить проект на маленькие дела, выполнять их и искренне радоваться успехам. Нифига, мы 10 пользователей получили! Вау, оплата! Целый доллар! Настоящий доллар заплатили! Нифига, еще и отзыв отставили! Радоваться можно и нужно любой самой незначительной фигне. И работать будет в 100 раз приятнее, и мотивация будет сохранятся гораздо дольше.
Ну не заработали миллион, просрали тендер, клиент ушел недовольный — зато сколько веселого по пути произошло! Сколько маленьких побед было!
Лекарство от выгорания сотрудников — давать победы им. Хвалить за победы, даже самые маленькие. Радоваться вместе с ними. Заражать своей радостью других. Тем, кого накрыло волной рутинного говна — подсовывать задачки, в которых они смогут победить, увидеть результат и порадоваться. Тем, кого маленькие победы перестали радовать, предлагать сменить деятельность, заняться чем-то другим, в чем они видят смысл, что будет им интересно.
❤4
От себя добавлю: уходить из профессии или искать новую компанию — не единственные способы
Можно подумать "а что я делаю в своей работе, что меня задолбало уже и не приносит результат?" и идти в новые, интересные и более эффективные задачи, даже если это смена взгляда
Говорю, как дважды выгоравший на своей работе человек 😄
Можно подумать "а что я делаю в своей работе, что меня задолбало уже и не приносит результат?" и идти в новые, интересные и более эффективные задачи, даже если это смена взгляда
Говорю, как дважды выгоравший на своей работе человек 😄
❤3
Каждый раз жду, что после "ну и финальный вопрос", психолог скажет мне "в чем сила, брат?"
Но она непреклонна....
Но она непреклонна....
❤5