#ترس_توهم_ذهن_است

ترس توهم ذهن است. ساخته و پرداخته گذشته هاست. این فکر است که ذهن به آن هویت می‌بخشد و ذهن از هیچکس بودن و یا هیچ بودن می‌ترسد یعنی از پایان و مرگ خود. در بی‌ذهنی ترسی، وجود ندارد.

ذهن ساخته شده از فکر، فکر ساخته شده از خاطرات و تجربیاتِ گذشته های زیسته و سپری شده در زمان خطی ست. زمانیکه آگاهی هست، ترس نیست. بنابر این زمانیکه در ترس و اضطراب هستید، آگاه به محیط و عملکرد ذهن‌تان نیستید.

لحظه به لحظه افکار خود را دنبال کنید و در اکنون حضور داشته باشید. فکر ترس، مال شما نیست متعلق به ذهن است به گذشته. خویش فراسوی ترس است.

#كريشنامورتى