به سیستم های الگوهای فکری و رفتاریِ ارزیابِ درونت، توجه کن تا به مکانیزم‌هایش پی ببری که روانپریشی هایت از کجا آب می‌خورند. انتظار نداشته باش که به شیوه های غلط و ناسالم زندگی کنی و توقعِ سعادتمندی داشته باشی هر چند خانواده ات و اکثریتِ جامعه به آن شیوه زندگی کنند.
تمام مسئولیتِ زندگی ات را بگردن بگیر تا تغییر شان دهی تا به حالت طبیعی بازگردی.
نرمین

تجربه یگانگی با هستی طوری نیست که با کسب علم و دانش به آن دستیابی به هیچوجه بلکه عمیق تر شدنی درونیست که تو را به حضورت واقف می‌کند تا بیدار شوی تا از تفکراتِ اجباری بدر آیی.
واژه ها بیشتر اشاره به حقیقتی هستند که در ورایشان شناخت و آگاهی ست. ذهن بازی با کلمات را آموخته و برایت هراز چند سردرگمی ایجاد خواهد کرد که باید مراقبش باشی تا در واژه ها که همان افکارند غرق نشوی.
در مطالب و آموزه های معنوی، کلمات برای برانگیختنِ آگاهی تو وقتی رویشان مراقبه میکنی، آگاهی بخشند ولی تو کلمات یا افکار نیستی. وقتی بُعد روحانی تو بیدار میشود به روحش پی می‌برد و دست از واژه سرایی برمی‌دارد.
آگاهی از طریق روحت به روحش آگاه می‌شود.
نرمین

با هر فردایی که ذهنت خودسرانه برایت خلق کند تکرار میشوی فرمان باید دست تو باشد نه در ذهنِ خودکار و خودسرت.
نرمین

مراقبه در آغاز با خلوت و بدرون رفتن با "خود" آغاز می‌شود که حقیقتِ وجودت را همچو آینه ایی بتو نشان می‌دهد.
چهره‌ها و جنبه هایی که هرگز به دیگران نشان داده نمشوند در هنره مراقبه برای انسان، عیان و آشکار می‌شوند که در ادامه آن تو دیگر مراقبه گر نیستی بلکه مراقبه میشوی و دنبالِ نتیجه نیستی !
نرمین

#تمایلات

وقتی سکس وارد ذهن می شود کل زندگی خراب می شود
و اینک در سراسر جهان سکس وارد ذهن ما شده است

مرکز سکس ، ناف است
بزرگترین انرژی زندگی سکس است
که تولد از آن می آید
زندگی از آن می آید
رشد زندگی از آن می آید
اما مرکز ناف ما توسعه نیافته
بنابراین ما از مراکز دیگر برای عملکرد آن استفاده می کنیم

در حیوانات سکس وجود دارد،
نه تمایلات سکسی
به همین دلیل سکس حیوانات زیبا و شاد است

تمایلات سکسی انسان زشت است زیرا سکس تبدیل به پروسه ای فکری در ذهن شده است
او حتی در مورد سکس فکر می کند

انسان غذا می خورد
خوردن خیلی خوب است
اما اگر انسان بیست و چهار ساعته به غذا فکر کند ، آنگاه دیوانه می شود
خوردن کاملاً درست است ، ضروری است ،فرد باید بخورد
اما اگر کسی بیست و چهار ساعت را به غذا فکر کند ،آنگاه مراکز این انسان خراب می شوند

#اشو

موسیقی بی کلام

ذهن خود را آرام کنید

‍ شعله_بنفش_چیست؟

💜💫شعله بنفش که " شعله تغییر و تحول "،  "شعله آزادی" و "شعله بخشش" نیز نامیده می‌شود ، یک آتش مقدس است که " کارما " یا انسداد منفی را تغییر داده و تصفیه می‌کند.

شعله بنفشه نماد و شکل قدرتمند از تصویری است که می‌تواند به عنوان یک کاتالیزور برای سفرهای معنوی ما مورد استفاده قرار گیرد. دلیل این امر که فضای لازم برای بهبودی انسداد روح را ایجاد می‌کند این است که از دو ابزار مهم در آن استفاده می‌شود: خواص درمانی رنگ و صدا.

💜💫قدرت_شفابخش_بنفش: قرن‌هاست که از رنگ‌ها  به عنوان ابزاری قدرتمند برای آماده سازی حالات روحی، تغییر روحیه ، عواطف و احساسات استفاده می‌شود.

در سنت‌های هرمنوتیک مصر و یونان، از سنگ‌های رنگی، مواد معدنی و کریستالها در کروموتراپی استفاده می‌شد که به آن رنگ درمانی نیز گفته می‌شود. کروموتراپی به تدریج خود را از طریق علم مدرن ثابت کرد که یک درمان موثر برای پریشانی عاطفی و ذهنی است.

💜💫اخیراَّ محققان علوم رفتاری به طور موثری قدرت رنگ را از طریق فضاهایی که برای کیفیت شفابخشی آنها با رنگ‌های خاصی رنگ آمیزی شده است ، به کار می‌گیرند. تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا بیمارستانها اغلب با آبی رنگ آمیزی می‌شوند؟ این به این دلیل است که رنگ آبی با آرامش همراه است که در یک محیط پرمشغله بسیار مفید می‌باشد!

اگر همه چیز از ارتعاش انرژی در فرکانس‌های مختلف تشکیل شده باشد ، پس هر رنگ طول موج و ویژگی‌های خاص خود را دارد.

💜💫از بین همه رنگ‌ها، بنفش یکی از بالاترین فرکانس‌های ارتعاشی را دارد. بنفش ترکیبی از آبی و قرمز است و به رشد معنوی، عشق جهانی، تخیل، خلاقیت و ادغام ایده‌های مختلف کمک می‌کند. نه تنها این، بلکه رنگ بنفش باعث تحریک گشودگی ما نسبت به حکمت الهی می‌شود ، از خودگذشتگی را تقویت می‌کند و روند بهبود طبیعی ما را تسریع می‌کند. رنگ بنفش معمولاً با تغییر شکل همراه است.

پس تعجب آور نیست که بنفش ما را به Sahasrara یا چاکرای تاج در زمینه‌های انرژی متصل می‌کند، که طبق بیشتر سنت‌های یوگای تانتریک، به طور کلی هفتمین چاکرای اصلی محسوب می‌شود. بنفش همچنین رنگ پرتوی هفتم است که مفهومی است از اینکه در چندین دین و فلسفه باطنی ظاهر شده است.

شعله_بنفش.. 🔥💜

دوستان عزیز،  این👇یه شعله بنفش برای دفع انواع بیماری‌ها و حفاظت بدن از نیروهای منفی.. فقط به مدت ۶۰ ثانیه به روی شعله مراقبه کنید بعد شعله رو با چشمان بسته تجسم کنید.. و جمله "من هستم " را همراه با تمرکز روی شعله بنفش تکرار کنید.. مراقبه کوتاه و بسیار آرامش بخش.. اگه نتیجه خوبی از این مراقبه گرفتید، طی روز هر چند بار که دوست داشتید تکرارش کنید..

رابطه‌ای را که به اتمام میرسانی در عشق باید تسویه و رهایش کنی تا آنرا به رابطه جدیت نبری. با کوله باری از خشم و نفرت و بدخلقی ها هر رابطه جدیدی را هم که شروع کنی همانها دیر یا زود تکرار خواهند شد. راه فراری از خودت نداری.
سرکوبگری های احساسی ات را حل و فصل و تخلیه کن تا به سایه های درونت تبدیل نشوند !
نرمین

زندگی رویایست که در آن هم رویاگر و هم رویادیده در نهایت یکی می‌شوند.
نرمین

تنها روزهایی که در آن نمی‌توانی کاری انجام دهی دیروز و فرداست ولی سعی نکن با فهم محدودت اینرا درک کنی فقط جادویش را هر روز زندگی کن همین !
وقتی به این آگاهی رسیدی در امروز و این لحظه عشق ورزی اصیل و راستینی !
نرمین

حجاب فقط زنانه نیست حجاب یعنی روپوش کشیدن به ذاتِ هشیاری(خداگونگی) و تبدیل شدن به هویتهای ساختگی در لباس های مبدلی(شخصیت ها)که در این دنیا حاکمند در خوانواده و جامعه و جغرافیایی که در آن زاده شدی !
تو لخت و عریان زاده میشوی و لخت و عریان هم میمیری. اگر از حجابها و روپوشهایی که به روح آزادت که در وجود خودت زدی، رها نشی به بیداری نمیرسی و دوباره در جسمی دیگر پی در پی بدنیا می‌آیی در خوانواده و جغرافیایی دیگر تا زمانیکه در طلب و خواسته ها باشی( نفس) !
حجابها را در وجود خودت کنار بزن و روپوشها را در درون خودت دربیار چون در درگاه خداوندی بی حجاب و بی روپوش میتوانی قدم بگزاری نه با لباسهای مبدل دنیوی و این امری درونیست تا به حقیقتِ حجابها واقف شوی !
نرمین

الگوهای فکری
فرار از خود
کودک درون
علم و خرد
نبوغ بخطا رفته بشری
راه بدرونت میره
تفکیکِ جنسیتی
قبول و پذیرش
احساسات
انسانِ معاصر یا عروسکِ سخنگو
چشمه عشق فقط در درون میجوشه
نسخه ها و مداخله گری های بیهوده
انتقال هدایت از سر به قلب
معبد و خانه خدا قلبته
شرطی شدگی ها و انباشتگی ها
تهیای درون
رقابتِ جنسیتها
نامتعادلیِ جنبه های مؤنث و مذکره خلقت (ین و یانگ☯)

خواسته های بی پایان از سر برمی‌خیزند که جدایی ها میافریند.
ولی قلبت طالبِ وصال است که بیداری را بهمراه دارد.
نرمین

انسانها هزاران سال است که عادت به حرفهای تکرایِ نسل‌ به نسل شده اند و همه حرفها بارها و بارها در ذهن تکرار میشوند و همان‌ها را هم تکراری زندگی می‌کنند.
انسانها حرفهای تازه ایی برای گفتن ندارند که تا به امروز گفته نشده باشد و همه آنها قدیمی و نسخه‌هایی تکراریند که در عصر ما کار نمی‌کنند.
وقتی حرفها که همان افکارهای ما هستند، تکرار شوند مطمئنا چیز جدیدی نمی‌ آفرینند که به هشیاری و بیداری ما کمکی باشند.
سرت را با همه قیل و قالش خاموش کن تا از عمق درونت چیز جدیدی بشنوی که تکراری نیست چون از سکون درونت برمیخیزد نه از ذهن پر سر و صدایت.
مراقبه در خلوت و سکوت ترا با سطوح بالاتری از شعور آگاهت وصل می‌کند.
نرمین

عقل و فهمِ محدودت بر اساس و پایه های تجربیات تو بیشتر در علم و دانسته ها و شناخته های آنچه با ادراکات حسی ات از این دنیا آموختی، بنا شده.
فهمت را با همه باورهای بنیادینش بنگر و با شهود قلبت بسنج تا به پایه های لرزانش پی ببری چون هشیاری از این طریق وارد تو میشود که در ورای ادراکاتِ حسی توست.
نرمین

دنیای ما پر از انسانهای به اصطلاح موفق است که با داروهای آرامبخش و مسکن‌های قوی سر کار می‌روند و شبها بدون قرص خواب، خوابی ندارند.
در جهان ما موفقیت، امری تظاهری شده با حیلتهایی که اکثریت به آن باور و عادت کرده اند.
باورهایت را چک کن تا در دامشان نیافتی !!!
نرمین

همه ما انسانها در یک جهانیم با فرکانس های متفاوتِ هستی.
حضور در لحظه، فارغ از گذشته و آینده است که قدرت واقعی توست.
نرمین