Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения.
Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией.
Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки.
Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ.
Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.
Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах.
Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения.
Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.
Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех.
Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией.
Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки.
Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ.
Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.
Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах.
Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения.
Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.
Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех.
Камни в желчном пузыре,в почках.
Хочу поделиться некоторыми рецептами, которые я испытал на себе в борьбе за свое здоровье.
Лет пять назад меня увезли на «скорой» в больницу с приступом колик в печени. При обследовании выяснилось, что в желчном пузыре три камня: 1,2 см, 1 см и 0,8 см. Хотели резать, но я отказался и стал лечиться домашними способами.
Вначале пил урину по 3-5 глотков 3 раза в день. Затем узнал рецепт с корнем подсолнуха и стал пить его настой. Проверился на УЗИ — камней нет. В этом году обнаружили в левой почке камень размером 0,5 см. Выпил корень подсолнуха — камня нет.
Как готовить настой.
Осенью, когда убирают сухие подсолнухи, беру корень подсолнуха. Мелкие корешки обрезаю, а основную часть сушу. Затем этот корень дроблю топором на мелкие кусочки величиной с фасолину. На один прием нужно набрать один граненый стакан нарезанного корня. Засыпаю его в эмалированную кастрюлю и заливаю 3-мя литрами родниковой воды (если нет родниковой, можно обычной питьевой), ставлю на плиту и кипячу 3 минуты. Воду сливаю. Эту воду нужно выпить за три дня. Эти же корни снова залить 3-мя литрами воды и кипятить 15 минут. Воду выпить за три дня, а корни выбросить. Затем взять второй стакан корней и все повторить снова.
Если камни большие, застарелые, нужно выпивать по 2-3 стакана корней подсолнуха. Камни растворяются и вымываются с мочой. В это время моча будет цвета ржавчины. Болевых ощущений нет.
Приморский край, г. Уссурийск, Подтергера Иван Ефимович.
Хочу поделиться некоторыми рецептами, которые я испытал на себе в борьбе за свое здоровье.
Лет пять назад меня увезли на «скорой» в больницу с приступом колик в печени. При обследовании выяснилось, что в желчном пузыре три камня: 1,2 см, 1 см и 0,8 см. Хотели резать, но я отказался и стал лечиться домашними способами.
Вначале пил урину по 3-5 глотков 3 раза в день. Затем узнал рецепт с корнем подсолнуха и стал пить его настой. Проверился на УЗИ — камней нет. В этом году обнаружили в левой почке камень размером 0,5 см. Выпил корень подсолнуха — камня нет.
Как готовить настой.
Осенью, когда убирают сухие подсолнухи, беру корень подсолнуха. Мелкие корешки обрезаю, а основную часть сушу. Затем этот корень дроблю топором на мелкие кусочки величиной с фасолину. На один прием нужно набрать один граненый стакан нарезанного корня. Засыпаю его в эмалированную кастрюлю и заливаю 3-мя литрами родниковой воды (если нет родниковой, можно обычной питьевой), ставлю на плиту и кипячу 3 минуты. Воду сливаю. Эту воду нужно выпить за три дня. Эти же корни снова залить 3-мя литрами воды и кипятить 15 минут. Воду выпить за три дня, а корни выбросить. Затем взять второй стакан корней и все повторить снова.
Если камни большие, застарелые, нужно выпивать по 2-3 стакана корней подсолнуха. Камни растворяются и вымываются с мочой. В это время моча будет цвета ржавчины. Болевых ощущений нет.
Приморский край, г. Уссурийск, Подтергера Иван Ефимович.
Безопасные рецепты от кашля для детей.
Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.
Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.
Вскипятить 1 ст. ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин., процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Мед и оливковое масло: смешать в равных пропорциях натуральный мед и теплое оливковое масло. Давать детям по чайной ложке 4-5 раз в день. Средство эффективно даже при лечении коклюша.
Варить 10 мин. на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. ложки глицерина (купить в аптеке) и мед 1:1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная и безвредная, очень хорошо очищает легкие.
Все эти рецепты помогут и взрослым - дозу увеличиваем в три раза.
Сварить: 1 картофелину, 1 головку лука, 1 яблоко в одном литре воды на медленном огне до тех пор, пока количество воды не станет примерно вдвое меньше. Получившейся отвар теплым давать детям по 1 ч. ложке 3-4 раза в сутки.
Свежий выжатый капустный сок с добавлением сахара 1:1 полезен как отхаркивающее при кашле. Хорошо действует также отвар капусты с добавлением меда в той же пропорции.
Вскипятить 1 ст. ложку сосновых почек в 1 стакане воды и настаивать около 30 мин., процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.
Мед и оливковое масло: смешать в равных пропорциях натуральный мед и теплое оливковое масло. Давать детям по чайной ложке 4-5 раз в день. Средство эффективно даже при лечении коклюша.
Варить 10 мин. на слабом огне один лимон целиком с кожурой. Остудить, очистить кожуру, выдавить сок. Добавить 2 ст. ложки глицерина (купить в аптеке) и мед 1:1 к полученной смеси. Тщательно перемешать, принимать по чайной ложке 2-3 раза в день, желательно за час до приема пищи. Микстура вкусная и безвредная, очень хорошо очищает легкие.
Все эти рецепты помогут и взрослым - дозу увеличиваем в три раза.
Жиросжигающий напиток - волшебство имбиря, меда и фруктов!
корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
красные яблоки - 10-12 штук
цедра и сок 2-х лимонов
натуральный мед по вашему вкусу
1-2 палочки корицы
вода 4-5 литров
корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
красные яблоки - 10-12 штук
цедра и сок 2-х лимонов
натуральный мед по вашему вкусу
1-2 палочки корицы
вода 4-5 литров
Народы из Сибири широко используют для лечения различных заболеваний хвойные растения. Мы нашли простой рецепт хвойного напитка, который помогает настроить работу ЖКТ, устранить дисбактериоз, укрепить иммунитет, является хорошей профилактикой при вирусных эпидемиях.
⠀
Для приготовления Вам понадобится:
⠀
🌲 0,5 л фильтрованной воды
🌲 30 капель натурального пихтового масла
⠀
В блендере взбиваем 30 капель пихтового масла с водой.
Рекомендуется принимать по 1/3 стакана полученного средства 3 раза в день за 20 мин. до еды в течении двух недель.
⠀
И будет вам счастье, особенно в холодные зимние дни!
⠀
Для приготовления Вам понадобится:
⠀
🌲 0,5 л фильтрованной воды
🌲 30 капель натурального пихтового масла
⠀
В блендере взбиваем 30 капель пихтового масла с водой.
Рекомендуется принимать по 1/3 стакана полученного средства 3 раза в день за 20 мин. до еды в течении двух недель.
⠀
И будет вам счастье, особенно в холодные зимние дни!
ВСЕГО ПОЛТОРЫ МИНУТЫ И ОТ СТРЕССА НЕ ОСТАНЕТСЯ СЛЕДА
Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему.
Вот как это делается:
Сядьте прямо на стуле.
Поместите кончик языка на небо.
Держите его там в течение всего процесса дыхания.
Вдыхая молча через нос медленно считайте до 4.
Задержите дыхание до 7.
Выдохните через рот на цифре 8 с небольшим звуком.
Повторите цикл 4-7-8 еще три раза, в общей сложности получится четыре дыхательных упражнения.
Сватмарама написал в Hatha Yoga Prakipika, что "когда дыхание успокаивается и ум будет в гармонии, йог получает долгую жизнь. Таким образом, следует научиться контролировать дыхание ". Это древняя мудрость все еще действует и в наши дни.
Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему.
Вот как это делается:
Сядьте прямо на стуле.
Поместите кончик языка на небо.
Держите его там в течение всего процесса дыхания.
Вдыхая молча через нос медленно считайте до 4.
Задержите дыхание до 7.
Выдохните через рот на цифре 8 с небольшим звуком.
Повторите цикл 4-7-8 еще три раза, в общей сложности получится четыре дыхательных упражнения.
Сватмарама написал в Hatha Yoga Prakipika, что "когда дыхание успокаивается и ум будет в гармонии, йог получает долгую жизнь. Таким образом, следует научиться контролировать дыхание ". Это древняя мудрость все еще действует и в наши дни.
ЛИМОННАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СУСТАВОВ
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды.
Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Будьте здоровы!
Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней.
Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды.
Пейте перед сном 10 дней.
Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки.
Принимайте по 2-3 чайные ложки в день перед едой или с чаем.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.
Будьте здоровы!
СУПЕР МАСКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР
быстро и дешево!
Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале
Из расхода на подбородок и на нос:
0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть;
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.
Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.
У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.
Результат, как говорится, налицо)
быстро и дешево!
Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале
Из расхода на подбородок и на нос:
0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть;
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду).
Тщательно размешиваем (ничего не растворяется, так и должно быть), ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаем, ждем когда она не будет пламенно-горячей. Я наношу на распаренную кожу после ванны.
Жёсткой кисточкой сначала «вбиваю» в поры, а потом наношу тонким слоем поверх.
Ждем полного высыхания (~ 10-15 мин.) и снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.
У меня она вычищает поры (в отличие от всех покупных, включая полоски), так же поры хорошо сужаются. После наношу увлажняющий крем.
Результат, как говорится, налицо)
Лаванда - самый безопасный антидепрессант
Лаванда может быть отличным средством для борьбы с тревожными состояниями и страхами. К такому выводу пришли австрийские ученые из Медицинского университета Вены.
Исследователи из Австрии обнаружили, что у пациентов, принимающих силексан (терапевтическое средство на основе лаванды) отмечается наименее высокий уровень тревожности по сравнению с теми, кто пьет антидепрессанты или вообще получает плацебо. В продолжавшихся 10 недель наблюдениях принимали участие более 500 пациентов, у которых были диагностированы тревожные расстройства.
Когда ученые подвели итоги, то обнаружили, что уровень тревожности среди людей, получавших препараты из лаванды, упал на 14,1 пункта, среди тех, кто пил антидепрессант паксил на 11,3 пункта, а среди тех, кто получал пустышки всего на 9,1 пункта. Как полагают авторы исследования, компоненты лаванды, как и паксила, судя по всему, оказывают воздействие на химические процессы в мозге, которые рождают тревожные состояния и страхи.
Разница между лавандой и антидепрессантами в вопросе терапии тревожных расстройств не слишком значительна, но у натурального препарата имеются существенные преимущества - он не обладает таким количеством побочных эффектов, как лекарства из группы антидепрессантов. Кроме того, у лаванды есть и другие положительные свойства.
Известно, что это растение благоприятно воздействует на нервную систему.
Лаванда может быть отличным средством для борьбы с тревожными состояниями и страхами. К такому выводу пришли австрийские ученые из Медицинского университета Вены.
Исследователи из Австрии обнаружили, что у пациентов, принимающих силексан (терапевтическое средство на основе лаванды) отмечается наименее высокий уровень тревожности по сравнению с теми, кто пьет антидепрессанты или вообще получает плацебо. В продолжавшихся 10 недель наблюдениях принимали участие более 500 пациентов, у которых были диагностированы тревожные расстройства.
Когда ученые подвели итоги, то обнаружили, что уровень тревожности среди людей, получавших препараты из лаванды, упал на 14,1 пункта, среди тех, кто пил антидепрессант паксил на 11,3 пункта, а среди тех, кто получал пустышки всего на 9,1 пункта. Как полагают авторы исследования, компоненты лаванды, как и паксила, судя по всему, оказывают воздействие на химические процессы в мозге, которые рождают тревожные состояния и страхи.
Разница между лавандой и антидепрессантами в вопросе терапии тревожных расстройств не слишком значительна, но у натурального препарата имеются существенные преимущества - он не обладает таким количеством побочных эффектов, как лекарства из группы антидепрессантов. Кроме того, у лаванды есть и другие положительные свойства.
Известно, что это растение благоприятно воздействует на нервную систему.
Это важно. Проблема заложенности вашего носа в вашем кишечнике
Вам трудно дышать, потому что ваш нос заблокирован?
Возможно, проблема вашего синусита находится в вашем кишечнике.
Симптомы, такие как кашель, головная боль, лихорадка и раздраженное горло, обычно вызывают проблемы с пищеварением.
Существуют вредные для здоровья грибы.
К сожалению, злодей быстро распространяется по телу, попадая в легкие и мозг.
Это потому, что токсины, вырабатываемые им, попадают в кровоток.
Чтобы дать вам четкое представление, исследование клиники Майо рассмотрело 210 пациентов с хроническим синуситом. Через образцы слизи из полости носа было обнаружено, что 96% из них имели кандиду.
То есть, хронический синусит является не чем иным, как реакцией организма, который страдает от патогенных грибов.
Некоторые люди, так как более чувствительны, в конечном итоге развивают большие проблемы, такие как кандидоз.
Другими симптомами грибковой инфекции в кишечнике, помимо того, что мы уже говорили, являются:
- Боли в теле
- Плохое дыхание
- Усталость
- Головокружение
- Тошнота
- Угри
- Вагинальные заболевания
- Проблемы с кожей
- Раздражение
Некоторые продукты стимулируют рост гриба, например:
- Рафинированный сахар
- Мука
- Пивные дрожжи
- Молочные продукты (кроме натурального йогурта)
- Сладкие напитки
- Алкогольные напитки (в основном пиво)
Кроме того, некоторые лекарства, такие как антибиотики и сам стресс, также являются вредными.
К счастью, есть некоторые естественные альтернативы, которые могут бороться с грибком.
Дополнения и средства: искать добавки на основе каприловой кислоты.
Для тех, кто не знает, каприловая кислота находится в составе кокосового масла, так что наслаждайтесь!
Помогают чеснок, куркума и пищевая сода.
Вы также должны потреблять пробиотики и продукты, богатые лактобактериями, такими как натуральный йогурт (лучше домашний) и кефир, поскольку они способны восстанавливать бактериальную флору кишечника.
- Диета: как мы сказали, избегать сладких продуктов и алкогольных напитков.
- Носовая промывка.
Налейте 1 чайную ложку соли и половину пищевой соды в стакан горячей воды.
Хорошо перемешайте и вдохните.
Промывайте два раза в день, пока инфекция не исчезнет.
Если ваше горло болит, вы можете полоскать рот теплой водой и солью.
Это помогает открыть дыхательные пути и бороться с воспалением.
Самыми эффективными маслами являются эвкалипт, орегано и тимьян.
С помощью этих методов ваши респираторные проблемы обязательно исчезнут или, по крайней мере, уменьшатся.
Вам трудно дышать, потому что ваш нос заблокирован?
Возможно, проблема вашего синусита находится в вашем кишечнике.
Симптомы, такие как кашель, головная боль, лихорадка и раздраженное горло, обычно вызывают проблемы с пищеварением.
Существуют вредные для здоровья грибы.
К сожалению, злодей быстро распространяется по телу, попадая в легкие и мозг.
Это потому, что токсины, вырабатываемые им, попадают в кровоток.
Чтобы дать вам четкое представление, исследование клиники Майо рассмотрело 210 пациентов с хроническим синуситом. Через образцы слизи из полости носа было обнаружено, что 96% из них имели кандиду.
То есть, хронический синусит является не чем иным, как реакцией организма, который страдает от патогенных грибов.
Некоторые люди, так как более чувствительны, в конечном итоге развивают большие проблемы, такие как кандидоз.
Другими симптомами грибковой инфекции в кишечнике, помимо того, что мы уже говорили, являются:
- Боли в теле
- Плохое дыхание
- Усталость
- Головокружение
- Тошнота
- Угри
- Вагинальные заболевания
- Проблемы с кожей
- Раздражение
Некоторые продукты стимулируют рост гриба, например:
- Рафинированный сахар
- Мука
- Пивные дрожжи
- Молочные продукты (кроме натурального йогурта)
- Сладкие напитки
- Алкогольные напитки (в основном пиво)
Кроме того, некоторые лекарства, такие как антибиотики и сам стресс, также являются вредными.
К счастью, есть некоторые естественные альтернативы, которые могут бороться с грибком.
Дополнения и средства: искать добавки на основе каприловой кислоты.
Для тех, кто не знает, каприловая кислота находится в составе кокосового масла, так что наслаждайтесь!
Помогают чеснок, куркума и пищевая сода.
Вы также должны потреблять пробиотики и продукты, богатые лактобактериями, такими как натуральный йогурт (лучше домашний) и кефир, поскольку они способны восстанавливать бактериальную флору кишечника.
- Диета: как мы сказали, избегать сладких продуктов и алкогольных напитков.
- Носовая промывка.
Налейте 1 чайную ложку соли и половину пищевой соды в стакан горячей воды.
Хорошо перемешайте и вдохните.
Промывайте два раза в день, пока инфекция не исчезнет.
Если ваше горло болит, вы можете полоскать рот теплой водой и солью.
Это помогает открыть дыхательные пути и бороться с воспалением.
Самыми эффективными маслами являются эвкалипт, орегано и тимьян.
С помощью этих методов ваши респираторные проблемы обязательно исчезнут или, по крайней мере, уменьшатся.
✔️САЛАТ "Метелка" для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты!
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
✔️САЛАТ из сельдерея «Стройность»
Заменив свой обычный ужин этим салатом из сельдерея для похудения, можно эффективно избавляться от 2 килограммов лишнего веса в неделю. Салат «Стройность» не только усиливает пищеварение и обмен веществ, но еще и препятствует застоям жидкости в организме. Основными ингредиентами этого салата из сельдерея для похудения являются корень сельдерея, морковь и репа. Эти овощи нужно хорошо промыть, очистить и натереть на крупной терке. Взбрызнуть лимонным соком, посолить и дать настоятся. Конечно, такие ограничения довольно трудно выдерживать длительное время, поэтому диетологи придумали более калорийный вариант этого салата.
«Дневной» вариант салата из сельдерея для похудения необходимо кушать на обед в течение недели, а потом снова вернутся к «Стройности». Для приготовления нам понадобится сваренные морковь и 2 яйца, свежий огурец, стебли сельдерея и пол стакана обезжиренного йогурта. Все продукты мелко нарезать, тщательно перемешать и заправить йогуртом. Такой салат, конечно, более калорийный, но в то же время не менее диетический и сбалансированный.
Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона.
Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.
✔️САЛАТ из сельдерея «Стройность»
Заменив свой обычный ужин этим салатом из сельдерея для похудения, можно эффективно избавляться от 2 килограммов лишнего веса в неделю. Салат «Стройность» не только усиливает пищеварение и обмен веществ, но еще и препятствует застоям жидкости в организме. Основными ингредиентами этого салата из сельдерея для похудения являются корень сельдерея, морковь и репа. Эти овощи нужно хорошо промыть, очистить и натереть на крупной терке. Взбрызнуть лимонным соком, посолить и дать настоятся. Конечно, такие ограничения довольно трудно выдерживать длительное время, поэтому диетологи придумали более калорийный вариант этого салата.
«Дневной» вариант салата из сельдерея для похудения необходимо кушать на обед в течение недели, а потом снова вернутся к «Стройности». Для приготовления нам понадобится сваренные морковь и 2 яйца, свежий огурец, стебли сельдерея и пол стакана обезжиренного йогурта. Все продукты мелко нарезать, тщательно перемешать и заправить йогуртом. Такой салат, конечно, более калорийный, но в то же время не менее диетический и сбалансированный.
КАК УКРОТИТЬ ГИПЕРТОНИЮ ЙОДОМ
Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.
Существует лечение гипертонии .
Оно производится в два этапа:
Перерыв — десять дней.
Лечение этим способом производится так.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:
1-й день — вокруг запястья левой руки;
2-й — вокруг щиколотки правой ноги;
3-й — вокруг запястья правой руки;
4-й — вокруг щиколотки левой ноги;
5-й — вокруг локтевого сгиба левой руки выше локтя;
6-й — вокруг сгиба колена правой ноги ниже колена;
7-й — вокруг локтевого сгиба правой руки выше локтя;
8-й — вокруг сгиба колена левой ноги ниже колена;
9-й — пунктирная линия по спине от левого плеча до правого бедра;
10-й — пунктирная линия по спине от правого плеча до левого бедра.
В один день необходимо производить только одно смазывание — на ночь перед сном.
Гипертоники хорошо знают, что ощущения от повышенного давления очень неприятны: сначала - периодические головные боли, сердцебиения, потом — онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове.
Существует лечение гипертонии .
Оно производится в два этапа:
Перерыв — десять дней.
Лечение этим способом производится так.
Ватку на спичке обмакнуть в йод и довести кольцо:
1-й день — вокруг запястья левой руки;
2-й — вокруг щиколотки правой ноги;
3-й — вокруг запястья правой руки;
4-й — вокруг щиколотки левой ноги;
5-й — вокруг локтевого сгиба левой руки выше локтя;
6-й — вокруг сгиба колена правой ноги ниже колена;
7-й — вокруг локтевого сгиба правой руки выше локтя;
8-й — вокруг сгиба колена левой ноги ниже колена;
9-й — пунктирная линия по спине от левого плеча до правого бедра;
10-й — пунктирная линия по спине от правого плеча до левого бедра.
В один день необходимо производить только одно смазывание — на ночь перед сном.
ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО ДЛЯ СОСУДОВ
Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставим в нижнее отделение холодильника.
На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.
Перемешиваем.
Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев.
На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.
Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.
Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.
Народный рецепт чесночного масла, приготовленного в домашних условиях:
Растолкем в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.
Перекладываем кашицу в стеклянную тару (банку, бутылку с широким горлышком) и зальем 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставим в нижнее отделение холодильника.
На следующий день берем лимон, слегка мнем его в руках, затем срезаем его верхушку-шишечку и выдавливаем 1 чайную ложку лимонного сока.
Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.
Перемешиваем.
Применяем 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс оздоровления - от 1 до 3 месяцев.
На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.
Кто бы мог подумать ! Лекарь - наша обычная, родная свекла !
Не теряйте информацию
Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки )
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...
Не теряйте информацию
Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
ОДНО - НО - Желательно что бы Свекла была без нитратов (со своей грядочки )
Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений - поэтому как правило частники её не удобряют ...
Надежда на сегодня!Каждая девушка и мужчина может сделать это!
Я похудела на 17 кг за 3 месяца🔥
Без голода,без срывов.без таблеток и без возврата веса и теперь развиваю проект, в котором помогаю худеть другим. Мои клиенты худеют на 10-25 кг за 3 месяца. Хочешь выглядеть красивее и стать счастливее? Напиши мне, для первых 10 человек, консультацию по питанию я проведу бесплатно.
Мои дипломы и кейсы находятся на моем телеграмм канале по ссылке ниже👇
Там же вам всего лишь нужно заполнить анкету и попасть ко мне на Бесплатную консультацию.
t.me/natalianutritionistketocoach
Наталья Зимодро
Эксперт по питанию
Пишите мне в личку в вотсап/телеграмм
Номер +972543564712
Я похудела на 17 кг за 3 месяца🔥
Без голода,без срывов.без таблеток и без возврата веса и теперь развиваю проект, в котором помогаю худеть другим. Мои клиенты худеют на 10-25 кг за 3 месяца. Хочешь выглядеть красивее и стать счастливее? Напиши мне, для первых 10 человек, консультацию по питанию я проведу бесплатно.
Мои дипломы и кейсы находятся на моем телеграмм канале по ссылке ниже👇
Там же вам всего лишь нужно заполнить анкету и попасть ко мне на Бесплатную консультацию.
t.me/natalianutritionistketocoach
Наталья Зимодро
Эксперт по питанию
Пишите мне в личку в вотсап/телеграмм
Номер +972543564712
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ
5-7 шт. чернослива;
2 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 стакан кефира / нежирный йогурт;
1 столовую ложку масла из льняного семени;
1 чайная ложка какао-порошка.
Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.
Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ
5-7 шт. чернослива;
2 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 стакан кефира / нежирный йогурт;
1 столовую ложку масла из льняного семени;
1 чайная ложка какао-порошка.
Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.
Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.
НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА)
■ При полипах в матке. Собранные в сентябре побеги еловых веток заварить кипятком (ст. л. измельчённого сырья на стакан кипятка) и пить вместо чая по полстакана.
■ При кровоточивости дёсен марлевые тампоны смачивайте в спиртовой настойке чистотела и делайте аппликации на дёсны.
■ Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.
■ При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.
■ Чтобы избавиться от грибка на пальцах и ногтях, смазывайте поражённое место соком мандаринов.
■ Трофические язвы рекомендуется присыпать порошком из высушенных листьев крапивы.
■ Медики установили, что человек наиболее уязвим для гипертонического криза в вечерние часы. Принимая лекарства за час-два до возможного ухудшения, можно избежать беды.
■ При тромбофлебите перед сном делайте тёплые ножные ванны в настое сушеницы.
■ При сахарном диабете полезно пить томатный сок. Он способствует нормальному обмену веществ и выводит из организма шлаки и яды.
■ Касторовое масло удаляет бородавки, папилломы, родинки, коричневые пятна. Смазывайте несколько раз в день.
■ Если сердце барахлит, ежедневно выпивайте 6—7 чашек зелёного чая. В нём содержатся вещества, препятствующие образованию сгустков крови, отчего уменьшается риск развития инфаркта миокарда.
■ Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.
■ При полипах в матке. Собранные в сентябре побеги еловых веток заварить кипятком (ст. л. измельчённого сырья на стакан кипятка) и пить вместо чая по полстакана.
■ При кровоточивости дёсен марлевые тампоны смачивайте в спиртовой настойке чистотела и делайте аппликации на дёсны.
■ Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.
■ При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.
■ Чтобы избавиться от грибка на пальцах и ногтях, смазывайте поражённое место соком мандаринов.
■ Трофические язвы рекомендуется присыпать порошком из высушенных листьев крапивы.
■ Медики установили, что человек наиболее уязвим для гипертонического криза в вечерние часы. Принимая лекарства за час-два до возможного ухудшения, можно избежать беды.
■ При тромбофлебите перед сном делайте тёплые ножные ванны в настое сушеницы.
■ При сахарном диабете полезно пить томатный сок. Он способствует нормальному обмену веществ и выводит из организма шлаки и яды.
■ Касторовое масло удаляет бородавки, папилломы, родинки, коричневые пятна. Смазывайте несколько раз в день.
■ Если сердце барахлит, ежедневно выпивайте 6—7 чашек зелёного чая. В нём содержатся вещества, препятствующие образованию сгустков крови, отчего уменьшается риск развития инфаркта миокарда.
■ Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.
Ягода для сердца и нервов.
Боярышник, понижая возбудимость центральной нервной системы, способствует сократимости сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардии и аритмию, устраняет ощущение «тяжести» в области сердца, а также головокружение.
В результате применения препаратов боярышника улучшается общее самочувствие, снижается артериальное давление, уменьшается или исчезает головная боль, шум в голове или в ушах, понижается содержание холестерина в крови и увеличивается концентрация лецитина, нормализуется свертываемость крови.
Несколько рецептов народной медицины с боярышником. Они обязательно пойдут вам на пользу!
- Жидкий экстракт боярышника (продается в аптеке) по 18-20 капель 3 раза в день в течение 4 недель.
- Настойка плодов боярышника дробленных, на 70%-м спирте в соотношении 1:10 по 20 капель 3 раза в день.
- 2 ст. ложки боярышника залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа в термосе. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
- Целебным является и чай, заваренный из плодов боярышника (1 ст. ложка на 200 мл кипятка). Он очень полезен при гриппе и простудных заболеваниях, а также как общеукрепляющее средство.
- Поджаренные и измельченные плоды боярышника — хороший заменитель кофе. А свежие плоды употребляют для приготовления киселей, компотов, желе.
Боярышник, понижая возбудимость центральной нервной системы, способствует сократимости сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардии и аритмию, устраняет ощущение «тяжести» в области сердца, а также головокружение.
В результате применения препаратов боярышника улучшается общее самочувствие, снижается артериальное давление, уменьшается или исчезает головная боль, шум в голове или в ушах, понижается содержание холестерина в крови и увеличивается концентрация лецитина, нормализуется свертываемость крови.
Несколько рецептов народной медицины с боярышником. Они обязательно пойдут вам на пользу!
- Жидкий экстракт боярышника (продается в аптеке) по 18-20 капель 3 раза в день в течение 4 недель.
- Настойка плодов боярышника дробленных, на 70%-м спирте в соотношении 1:10 по 20 капель 3 раза в день.
- 2 ст. ложки боярышника залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа в термосе. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
- Целебным является и чай, заваренный из плодов боярышника (1 ст. ложка на 200 мл кипятка). Он очень полезен при гриппе и простудных заболеваниях, а также как общеукрепляющее средство.
- Поджаренные и измельченные плоды боярышника — хороший заменитель кофе. А свежие плоды употребляют для приготовления киселей, компотов, желе.
