✅ #مطالعه_و_یادگیری
💡یادگیری توزیعی چیست؟
🛠 یک تکنیک مفید دیگر برای یادگیری، یادگیری توزیعی نامیده می شود.
👤 کری این تکنیک را به آب دادن باغچه تشبیه می کند. هم می توان باغچه را یک بار در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه آبیاری کرد و هم اینکه ۳ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه به آن آب داد.
👀 اگر این کار را امتحان کنید خواهید دید که توزیع دفعات آبیاری در طول هفته باغچه ی شما را در طول زمان سرسبز تر خواهد کرد.
📚 مطالعات نشان داده اند برای آنکه افراد اطلاعات تازه ای مثل رخداد های تاریخی، واژگان جدید یا تعاریف علمی را یاد بگیرد و در ذهن خود نگه دارد، بهترین کار این است که یک تا دو روز بعد از اولین مطالعه، اطلاعات جدید را مرور کند.
📌 یک نظریه این است که مغز در واقع در دوره های کوتاه یادگیری توجه کمتری به اطلاعات جدید نشان می دهد.
🔐 بنابراین تکرار این اطلاعات در یک بازه ی طولانی مدت تر، مثلاً چند روز تا یک هفته پس از بار اول به جای چند بار پشت سر هم، سیگنال قدرتمند تری به مغز می فرستد و اهمیت نگهداری از اطلاعات تازه را به آن یادآور می شود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
💡یادگیری توزیعی چیست؟
🛠 یک تکنیک مفید دیگر برای یادگیری، یادگیری توزیعی نامیده می شود.
👤 کری این تکنیک را به آب دادن باغچه تشبیه می کند. هم می توان باغچه را یک بار در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه آبیاری کرد و هم اینکه ۳ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه به آن آب داد.
👀 اگر این کار را امتحان کنید خواهید دید که توزیع دفعات آبیاری در طول هفته باغچه ی شما را در طول زمان سرسبز تر خواهد کرد.
📚 مطالعات نشان داده اند برای آنکه افراد اطلاعات تازه ای مثل رخداد های تاریخی، واژگان جدید یا تعاریف علمی را یاد بگیرد و در ذهن خود نگه دارد، بهترین کار این است که یک تا دو روز بعد از اولین مطالعه، اطلاعات جدید را مرور کند.
📌 یک نظریه این است که مغز در واقع در دوره های کوتاه یادگیری توجه کمتری به اطلاعات جدید نشان می دهد.
🔐 بنابراین تکرار این اطلاعات در یک بازه ی طولانی مدت تر، مثلاً چند روز تا یک هفته پس از بار اول به جای چند بار پشت سر هم، سیگنال قدرتمند تری به مغز می فرستد و اهمیت نگهداری از اطلاعات تازه را به آن یادآور می شود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
✍🏻 چگونه هرآنچه که خوانده ایم را به یاد بیاوریم⁉️
🗣 برخی افراد بعد از تنها یک بار خواندن یک کتاب قادر خواهند بود تا آن را به خوبی بیاد بیاورند. در حالی که عده ای دیگر تنها چند روز پس از تمام کردن یک کتاب، حتی از بخاطر آوردن نام آن عاجز اند.
براستی دلیل این اتفاق چیست؟🤔
💯 اینکه چه چیزی مطالعه کرده اید اهمیتی ندارد. مسئله مهم این است که چگونه آنرا مطالعه کرده اید.
🤝 حال باهم یک روش ساده برای بخاطر سپردن هرآنچه که مطالعه کردیم را یاد می گیریم:
1️⃣ پیش از شروع مطالعه یک کاغذ سفید خالی بردارید. سپس هرآنچه در مورد موضوع مورد مطالعه می دانید یا به ذهنتان می آید را روی آن یادداشت کنید. همچینین میتوانید از نقشه کشی ذهنی یا همان مایند مپ نیز استفاده کنید.
2️⃣ بعد از هر جلسه مطالعه در مورد آن موضوع، مطالب جدیدی را که یاد گرفته اید به مطالب پیشین یا به نقشه ذهنی تان اضافه کنید.
3️⃣ قبل ازینکه دوباره مطالعه را شروع کنید، یکبار مطالب گذشته را مرور نمایید.
4️⃣ پس از اتمام کتاب این نقشه ذهنی را هر چند وقت یکبار دوباره مرور کنید. بدین ترتیب اگر مطلب جدیدی هم یاد گرفته باشید می توانید به آن اضافه کنید و علاوه بر آن مطالب گذشته را نیز براحتی دوباره مرور کرده اید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✍🏻 چگونه هرآنچه که خوانده ایم را به یاد بیاوریم⁉️
🗣 برخی افراد بعد از تنها یک بار خواندن یک کتاب قادر خواهند بود تا آن را به خوبی بیاد بیاورند. در حالی که عده ای دیگر تنها چند روز پس از تمام کردن یک کتاب، حتی از بخاطر آوردن نام آن عاجز اند.
براستی دلیل این اتفاق چیست؟🤔
💯 اینکه چه چیزی مطالعه کرده اید اهمیتی ندارد. مسئله مهم این است که چگونه آنرا مطالعه کرده اید.
🤝 حال باهم یک روش ساده برای بخاطر سپردن هرآنچه که مطالعه کردیم را یاد می گیریم:
1️⃣ پیش از شروع مطالعه یک کاغذ سفید خالی بردارید. سپس هرآنچه در مورد موضوع مورد مطالعه می دانید یا به ذهنتان می آید را روی آن یادداشت کنید. همچینین میتوانید از نقشه کشی ذهنی یا همان مایند مپ نیز استفاده کنید.
2️⃣ بعد از هر جلسه مطالعه در مورد آن موضوع، مطالب جدیدی را که یاد گرفته اید به مطالب پیشین یا به نقشه ذهنی تان اضافه کنید.
3️⃣ قبل ازینکه دوباره مطالعه را شروع کنید، یکبار مطالب گذشته را مرور نمایید.
4️⃣ پس از اتمام کتاب این نقشه ذهنی را هر چند وقت یکبار دوباره مرور کنید. بدین ترتیب اگر مطلب جدیدی هم یاد گرفته باشید می توانید به آن اضافه کنید و علاوه بر آن مطالب گذشته را نیز براحتی دوباره مرور کرده اید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
📚 🕓 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه :
📝 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
📆 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.
🤓 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
🎁 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
🎓 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
📊 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.
👨🔧ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
👨💻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید.
🤝 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
📚 🕓 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه :
📝 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
📆 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.
🤓 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
🎁 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
🎓 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
📊 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.
👨🔧ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
👨💻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید.
🤝 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
🤓 #مطالعه_و_یادگیری
🔖 زیر بنای یک حافظه ی شگفت انگیز دقت است.
❓برای بالا بردن دقت خود چه باید کرد؟
👥 افرادی که از تمامی حواس خود استفاده می کنند با دقت ترین افراد هستند.
🗣 چگونه بادقت باشیم؟
🧠 در اندیشیدن از حواس بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی خود استفاده کنید.
🖼 وقتی کتاب می خوانید مطالب را تبدیل به تصاویر کنید.
آن تصاویر را ببینید، صدایشان را بشنوید، لمسشان کنید، بوی آن ها را استشمام کنید و آن ها را بچشید.
👀 هر چه بیشتر از حواستان استفاده کنید با دقت تر خواهید بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
🔖 زیر بنای یک حافظه ی شگفت انگیز دقت است.
❓برای بالا بردن دقت خود چه باید کرد؟
👥 افرادی که از تمامی حواس خود استفاده می کنند با دقت ترین افراد هستند.
🗣 چگونه بادقت باشیم؟
🧠 در اندیشیدن از حواس بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی خود استفاده کنید.
🖼 وقتی کتاب می خوانید مطالب را تبدیل به تصاویر کنید.
آن تصاویر را ببینید، صدایشان را بشنوید، لمسشان کنید، بوی آن ها را استشمام کنید و آن ها را بچشید.
👀 هر چه بیشتر از حواستان استفاده کنید با دقت تر خواهید بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
📌 بهبود مهارت های مطالعه با استفاده از سبک های یادگیری:
1️⃣ سبک یادگیری اول
👀🗣 بصری/کلامی: شما می توانید وقتی اطلاعات به صورت بصری یا در قالب نوشتاری نمایش داده می شوند بهتر یاد بگیرید.
2️⃣ سبک یادگیری دوم:
👀👤 بصری/غیر کلامی: شما می توانید وقتی اطلاعات به صورت بصری و در قالب یک تصویر یا طراحی نمایش داده می شود بهتر یاد بگیرید.
3️⃣ سبک یادگیری سوم:
🖐👨🔬 لامسه/حرکتی: وقتی به صورت فیزیکی در یک فعالیت درگیر هستید بهتر یاد می گیرید.
4️⃣ سبک یادگیری چهارم:
👂🗣 شنیداری/کلامی: وقتی اطلاعات در قالب شفاهی ارائه شود بهتر یاد می گیرید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
📌 بهبود مهارت های مطالعه با استفاده از سبک های یادگیری:
1️⃣ سبک یادگیری اول
👀🗣 بصری/کلامی: شما می توانید وقتی اطلاعات به صورت بصری یا در قالب نوشتاری نمایش داده می شوند بهتر یاد بگیرید.
2️⃣ سبک یادگیری دوم:
👀👤 بصری/غیر کلامی: شما می توانید وقتی اطلاعات به صورت بصری و در قالب یک تصویر یا طراحی نمایش داده می شود بهتر یاد بگیرید.
3️⃣ سبک یادگیری سوم:
🖐👨🔬 لامسه/حرکتی: وقتی به صورت فیزیکی در یک فعالیت درگیر هستید بهتر یاد می گیرید.
4️⃣ سبک یادگیری چهارم:
👂🗣 شنیداری/کلامی: وقتی اطلاعات در قالب شفاهی ارائه شود بهتر یاد می گیرید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
❌ ۳ راه دیگر برای تقویت حافظه
🤓 سعی کنید مطلب جدیدی یاد بگیرید.
🧠 تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را انعطاف پذیر تر می کند.
🙋♂️ این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴 خوب بخوابید
🙈 برای اینکه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🦈 تغذیه مناسب داشته باشید
📢 یک رژیم غذایی که بر پایه فیبر های گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
❌ ۳ راه دیگر برای تقویت حافظه
🤓 سعی کنید مطلب جدیدی یاد بگیرید.
🧠 تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را انعطاف پذیر تر می کند.
🙋♂️ این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴 خوب بخوابید
🙈 برای اینکه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🦈 تغذیه مناسب داشته باشید
📢 یک رژیم غذایی که بر پایه فیبر های گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
✍🏻 بنویسید
💡 شاید این هزارمین بار باشد که چنین توصیه ای می شنوید. اما لازم است که باز هم آنرا تکرار کنیم. ❕
🔹 یکی از مهمترین استراتژی ها در بخاطر سپردن و یادگیری مطالب مختلف، نوت بردای و یادداشت برداری از آنهاست. با یادداشت برداری شما مطالب را بهتر به ذهن خود می سپارید و در نتیجه راحتتر هم به خاطر می آورید.
❌ توجه داشته باشید که نوت برداری با مداد یا خوکار و کاغذ بهترین روش یادداشت برداری است و تاثیر بیشتری در مقایسه با یادداشت برداری با گوشی یا کامپیوتر دارد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✍🏻 بنویسید
💡 شاید این هزارمین بار باشد که چنین توصیه ای می شنوید. اما لازم است که باز هم آنرا تکرار کنیم. ❕
🔹 یکی از مهمترین استراتژی ها در بخاطر سپردن و یادگیری مطالب مختلف، نوت بردای و یادداشت برداری از آنهاست. با یادداشت برداری شما مطالب را بهتر به ذهن خود می سپارید و در نتیجه راحتتر هم به خاطر می آورید.
❌ توجه داشته باشید که نوت برداری با مداد یا خوکار و کاغذ بهترین روش یادداشت برداری است و تاثیر بیشتری در مقایسه با یادداشت برداری با گوشی یا کامپیوتر دارد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
💡یادگیری توزیعی چیست؟
🛠 یک تکنیک مفید دیگر برای یادگیری، یادگیری توزیعی نامیده می شود.
👤 کری این تکنیک را به آب دادن باغچه تشبیه می کند. هم می توان باغچه را یک بار در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه آبیاری کرد و هم اینکه ۳ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه به آن آب داد.
👀 اگر این کار را امتحان کنید خواهید دید که توزیع دفعات آبیاری در طول هفته باغچه ی شما را در طول زمان سرسبز تر خواهد کرد.
📚 مطالعات نشان داده اند برای آنکه افراد اطلاعات تازه ای مثل رخداد های تاریخی، واژگان جدید یا تعاریف علمی را یاد بگیرد و در ذهن خود نگه دارد، بهترین کار این است که یک تا دو روز بعد از اولین مطالعه، اطلاعات جدید را مرور کند.
📌 یک نظریه این است که مغز در واقع در دوره های کوتاه یادگیری توجه کمتری به اطلاعات جدید نشان می دهد.
🔐 بنابراین تکرار این اطلاعات در یک بازه ی طولانی مدت تر، مثلاً چند روز تا یک هفته پس از بار اول به جای چند بار پشت سر هم، سیگنال قدرتمند تری به مغز می فرستد و اهمیت نگهداری از اطلاعات تازه را به آن یادآور می شود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
💡یادگیری توزیعی چیست؟
🛠 یک تکنیک مفید دیگر برای یادگیری، یادگیری توزیعی نامیده می شود.
👤 کری این تکنیک را به آب دادن باغچه تشبیه می کند. هم می توان باغچه را یک بار در هفته و به مدت ۹۰ دقیقه آبیاری کرد و هم اینکه ۳ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه به آن آب داد.
👀 اگر این کار را امتحان کنید خواهید دید که توزیع دفعات آبیاری در طول هفته باغچه ی شما را در طول زمان سرسبز تر خواهد کرد.
📚 مطالعات نشان داده اند برای آنکه افراد اطلاعات تازه ای مثل رخداد های تاریخی، واژگان جدید یا تعاریف علمی را یاد بگیرد و در ذهن خود نگه دارد، بهترین کار این است که یک تا دو روز بعد از اولین مطالعه، اطلاعات جدید را مرور کند.
📌 یک نظریه این است که مغز در واقع در دوره های کوتاه یادگیری توجه کمتری به اطلاعات جدید نشان می دهد.
🔐 بنابراین تکرار این اطلاعات در یک بازه ی طولانی مدت تر، مثلاً چند روز تا یک هفته پس از بار اول به جای چند بار پشت سر هم، سیگنال قدرتمند تری به مغز می فرستد و اهمیت نگهداری از اطلاعات تازه را به آن یادآور می شود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
🤓 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 🤓
1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است.
2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند.
3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.
4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند.
5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
🤓 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 🤓
1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است.
2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند.
3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.
4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند.
5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
🧐 یکی از دلایل کند خوانی کلمه خوانی می باشد.
💡یک فرد کندخوان در هر نگاه یک کلمه را میخواند ولی یک فرد تندخوان قادر به خواندن یک عبارت و یا یک جمله در هر نگاه است.
📃 برخی از تندخوان های حرفه ای حتی می توانند یک پاراگراف و یا یک صفحه را در یک نگاه بخوانند.
📯 تمرین:
هر خط یک کتاب را ابتدا به ۳ قسمت تقسیم کنید و سعی کنید در ۳ نگاه(مکث چشمی) آن ۳ قسمت را بخوانید.
برای تمرین بیشتر می توانید خطوط را به دو قسمت تقسیم کرده و آن را با دو نگاه بخوانید و بعد از انجام این تمرین و کسب مهارت تلاشتان را بیشتر کرده و این بار سعی کنید یک خط کامل را در یک نگاه بخوانید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
🧐 یکی از دلایل کند خوانی کلمه خوانی می باشد.
💡یک فرد کندخوان در هر نگاه یک کلمه را میخواند ولی یک فرد تندخوان قادر به خواندن یک عبارت و یا یک جمله در هر نگاه است.
📃 برخی از تندخوان های حرفه ای حتی می توانند یک پاراگراف و یا یک صفحه را در یک نگاه بخوانند.
📯 تمرین:
هر خط یک کتاب را ابتدا به ۳ قسمت تقسیم کنید و سعی کنید در ۳ نگاه(مکث چشمی) آن ۳ قسمت را بخوانید.
برای تمرین بیشتر می توانید خطوط را به دو قسمت تقسیم کرده و آن را با دو نگاه بخوانید و بعد از انجام این تمرین و کسب مهارت تلاشتان را بیشتر کرده و این بار سعی کنید یک خط کامل را در یک نگاه بخوانید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
😊 همراهان گرامی نانوناب ؛ باسلام
✅ جهت دسترسی آسان تر شما به مطالب کانال موضوعات طبقه بندی شده اند و با جستجو هر کدام از هشتک های زیر میتوانید به موضوعات مربوطه دسترسی پیدا کنید.
📕 مطالب آموزشی نانو فناوری :
🔘 #مفاهیم_پایه
🔘 #نانو_ساختارها
🔘 #سنتز_نانوساختارها
🔘 #آنالیز_و_شناسایی
🔘 #نانو_در_خلقت
🔘 #نانو_به_زبان_ساده
🔘 #محصول_نانویی
🔘 #نانو_کلیپ
🔘 #نانو_برای_زندگی
🔘 #معرفی_کتاب
🔘 #پرسش_نانویی
🔘 #کاربرد_نانوساختارها
🔘 #به_توان_نانو
🔘 #گزارش_صنعتی
🔘 #خبر
🔘 #زیبایی_دنیای_نانو
📒 سایر مطالب آموزشی :
🔘 #زنگ_تفریح
🔘 #سخن_روز
🔘 #استارت_آپ
🔘 #مطلب_علمی
🔘 #مطالعه_و_یادگیری
🔘 #پتنت_و_مالکیت_فکری
🔘 #واژه
⚘ کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید ⚘
🆔 @nanonab_admin
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ جهت دسترسی آسان تر شما به مطالب کانال موضوعات طبقه بندی شده اند و با جستجو هر کدام از هشتک های زیر میتوانید به موضوعات مربوطه دسترسی پیدا کنید.
📕 مطالب آموزشی نانو فناوری :
🔘 #مفاهیم_پایه
🔘 #نانو_ساختارها
🔘 #سنتز_نانوساختارها
🔘 #آنالیز_و_شناسایی
🔘 #نانو_در_خلقت
🔘 #نانو_به_زبان_ساده
🔘 #محصول_نانویی
🔘 #نانو_کلیپ
🔘 #نانو_برای_زندگی
🔘 #معرفی_کتاب
🔘 #پرسش_نانویی
🔘 #کاربرد_نانوساختارها
🔘 #به_توان_نانو
🔘 #گزارش_صنعتی
🔘 #خبر
🔘 #زیبایی_دنیای_نانو
📒 سایر مطالب آموزشی :
🔘 #زنگ_تفریح
🔘 #سخن_روز
🔘 #استارت_آپ
🔘 #مطلب_علمی
🔘 #مطالعه_و_یادگیری
🔘 #پتنت_و_مالکیت_فکری
🔘 #واژه
⚘ کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید ⚘
🆔 @nanonab_admin
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
📚 🕓 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه :
📝 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
📆 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.
🤓 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
🎁 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
🎓 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
📊 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.
👨🔧ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
👨💻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید.
🤝 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
📚 🕓 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه :
📝 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
📆 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.
🤓 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
🎁 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
🎓 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
📊 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.
👨🔧ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
👨💻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید.
🤝 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
❌ ۳ راه دیگر برای تقویت حافظه
🤓 سعی کنید مطلب جدیدی یاد بگیرید.
🧠 تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را انعطاف پذیر تر می کند.
🙋♂️ این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴 خوب بخوابید
🙈 برای اینکه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🦈 تغذیه مناسب داشته باشید
📢 یک رژیم غذایی که بر پایه فیبر های گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇🏻
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
❌ ۳ راه دیگر برای تقویت حافظه
🤓 سعی کنید مطلب جدیدی یاد بگیرید.
🧠 تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را انعطاف پذیر تر می کند.
🙋♂️ این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴 خوب بخوابید
🙈 برای اینکه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🦈 تغذیه مناسب داشته باشید
📢 یک رژیم غذایی که بر پایه فیبر های گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇🏻
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
🤓 #مطالعه_و_یادگیری
📝 خلاصه نویسی کردن یک روش بسیار مفید برای بخاطر سپردن مطالب مختلف است.
✍ این روش که یکی از روش های یادداشت برداری محسوب می شود به ما کمک می کند تا مطالب و اطلاعات متفاوت را به زبانی تازه و با جزئیات کمتری مطالعه و مرور کنیم.
✏️ اما جزئیات کمتر به این معنی نیست که این مطالب به اندازه ارزش کمتری نسبت به متن اصلی دارند.
☑️ ما در خلاصه نویسی با کمک گرفتن از کلمات کلیدی مطالب را کوتاه تر کرده و با ادبیاتی جدید آنها را بازنویسی می کنیم. این کار به بخاطر سپردن و بیاد آوردن مطالب کمک زیادی میکند.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇🏻
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
📝 خلاصه نویسی کردن یک روش بسیار مفید برای بخاطر سپردن مطالب مختلف است.
✍ این روش که یکی از روش های یادداشت برداری محسوب می شود به ما کمک می کند تا مطالب و اطلاعات متفاوت را به زبانی تازه و با جزئیات کمتری مطالعه و مرور کنیم.
✏️ اما جزئیات کمتر به این معنی نیست که این مطالب به اندازه ارزش کمتری نسبت به متن اصلی دارند.
☑️ ما در خلاصه نویسی با کمک گرفتن از کلمات کلیدی مطالب را کوتاه تر کرده و با ادبیاتی جدید آنها را بازنویسی می کنیم. این کار به بخاطر سپردن و بیاد آوردن مطالب کمک زیادی میکند.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇🏻
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
✍🏻 چگونه هرآنچه که خوانده ایم را به یاد بیاوریم⁉️
🗣 برخی افراد بعد از تنها یک بار خواندن یک کتاب قادر خواهند بود تا آن را به خوبی بیاد بیاورند. در حالی که عده ای دیگر تنها چند روز پس از تمام کردن یک کتاب، حتی از بخاطر آوردن نام آن عاجز اند.
براستی دلیل این اتفاق چیست؟🤔
💯 اینکه چه چیزی مطالعه کرده اید اهمیتی ندارد. مسئله مهم این است که چگونه آنرا مطالعه کرده اید.
🤝 حال باهم یک روش ساده برای بخاطر سپردن هرآنچه که مطالعه کردیم را یاد می گیریم:
1️⃣ پیش از شروع مطالعه یک کاغذ سفید خالی بردارید. سپس هرآنچه در مورد موضوع مورد مطالعه می دانید یا به ذهنتان می آید را روی آن یادداشت کنید. همچینین میتوانید از نقشه کشی ذهنی یا همان مایند مپ نیز استفاده کنید.
2️⃣ بعد از هر جلسه مطالعه در مورد آن موضوع، مطالب جدیدی را که یاد گرفته اید به مطالب پیشین یا به نقشه ذهنی تان اضافه کنید.
3️⃣ قبل ازینکه دوباره مطالعه را شروع کنید، یکبار مطالب گذشته را مرور نمایید.
4️⃣ پس از اتمام کتاب این نقشه ذهنی را هر چند وقت یکبار دوباره مرور کنید. بدین ترتیب اگر مطلب جدیدی هم یاد گرفته باشید می توانید به آن اضافه کنید و علاوه بر آن مطالب گذشته را نیز براحتی دوباره مرور کرده اید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
✍🏻 چگونه هرآنچه که خوانده ایم را به یاد بیاوریم⁉️
🗣 برخی افراد بعد از تنها یک بار خواندن یک کتاب قادر خواهند بود تا آن را به خوبی بیاد بیاورند. در حالی که عده ای دیگر تنها چند روز پس از تمام کردن یک کتاب، حتی از بخاطر آوردن نام آن عاجز اند.
براستی دلیل این اتفاق چیست؟🤔
💯 اینکه چه چیزی مطالعه کرده اید اهمیتی ندارد. مسئله مهم این است که چگونه آنرا مطالعه کرده اید.
🤝 حال باهم یک روش ساده برای بخاطر سپردن هرآنچه که مطالعه کردیم را یاد می گیریم:
1️⃣ پیش از شروع مطالعه یک کاغذ سفید خالی بردارید. سپس هرآنچه در مورد موضوع مورد مطالعه می دانید یا به ذهنتان می آید را روی آن یادداشت کنید. همچینین میتوانید از نقشه کشی ذهنی یا همان مایند مپ نیز استفاده کنید.
2️⃣ بعد از هر جلسه مطالعه در مورد آن موضوع، مطالب جدیدی را که یاد گرفته اید به مطالب پیشین یا به نقشه ذهنی تان اضافه کنید.
3️⃣ قبل ازینکه دوباره مطالعه را شروع کنید، یکبار مطالب گذشته را مرور نمایید.
4️⃣ پس از اتمام کتاب این نقشه ذهنی را هر چند وقت یکبار دوباره مرور کنید. بدین ترتیب اگر مطلب جدیدی هم یاد گرفته باشید می توانید به آن اضافه کنید و علاوه بر آن مطالب گذشته را نیز براحتی دوباره مرور کرده اید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
🤓 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 🤓
1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است.
2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند.
3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.
4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند.
5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
🤓 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 🤓
1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است.
2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند.
3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.
4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند.
5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
❌ ۳ راه دیگر برای تقویت حافظه
🤓 سعی کنید مطلب جدیدی یاد بگیرید.
🧠 تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را انعطاف پذیر تر می کند.
🙋♂️ این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴 خوب بخوابید
🙈 برای اینکه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🦈 تغذیه مناسب داشته باشید
📢 یک رژیم غذایی که بر پایه فیبر های گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
❌ ۳ راه دیگر برای تقویت حافظه
🤓 سعی کنید مطلب جدیدی یاد بگیرید.
🧠 تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را انعطاف پذیر تر می کند.
🙋♂️ این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴 خوب بخوابید
🙈 برای اینکه عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها حداقل 6 ساعت بخوابید. اینکار همچنین احتمال سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🦈 تغذیه مناسب داشته باشید
📢 یک رژیم غذایی که بر پایه فیبر های گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
🤓 #مطالعه_و_یادگیری
📝 خلاصه نویسی کردن یک روش بسیار مفید برای بخاطر سپردن مطالب مختلف است.
✍ این روش که یکی از روش های یادداشت برداری محسوب می شود به ما کمک می کند تا مطالب و اطلاعات متفاوت را به زبانی تازه و با جزئیات کمتری مطالعه و مرور کنیم.
✏️ اما جزئیات کمتر به این معنی نیست که این مطالب به اندازه ارزش کمتری نسبت به متن اصلی دارند.
☑️ ما در خلاصه نویسی با کمک گرفتن از کلمات کلیدی مطالب را کوتاه تر کرده و با ادبیاتی جدید آنها را بازنویسی می کنیم. این کار به بخاطر سپردن و بیاد آوردن مطالب کمک زیادی میکند.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇🏻
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
📝 خلاصه نویسی کردن یک روش بسیار مفید برای بخاطر سپردن مطالب مختلف است.
✍ این روش که یکی از روش های یادداشت برداری محسوب می شود به ما کمک می کند تا مطالب و اطلاعات متفاوت را به زبانی تازه و با جزئیات کمتری مطالعه و مرور کنیم.
✏️ اما جزئیات کمتر به این معنی نیست که این مطالب به اندازه ارزش کمتری نسبت به متن اصلی دارند.
☑️ ما در خلاصه نویسی با کمک گرفتن از کلمات کلیدی مطالب را کوتاه تر کرده و با ادبیاتی جدید آنها را بازنویسی می کنیم. این کار به بخاطر سپردن و بیاد آوردن مطالب کمک زیادی میکند.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇🏻
Join : 💎 @Nano_Nab 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
🤓 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 🤓
1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است.
2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند.
3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.
4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند.
5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
🤓 5 راز مهم در خصوص مطالعه کردن 🤓
1️⃣ سعی کنید آن چه را که می خوانید در ذهن خود تجسم کنید زیرا تجسم، سنگ بنای حافظه است.
2️⃣ توجه داشته باشید که هرکس نمره ی بیش تری می گیرد، باهوش نیست بلکه از وقت و نیروی خود استفاده ی خوبی می کند و شیوه ی صحیح مطالعه را می داند.
3️⃣ اساس خواندن فعال، طرح سؤال است. خواننده ی فعال در حین خواندن، دائماً سؤال طرح می کند.
4️⃣ اگر میخی بیش تر در چوب فرو رود دیرتر جدا می شود. اگر مطالب به خوبی فهمیده و به درستی در حافظه ی بلند مدت ثبت شوند دیرتر فراموش می شوند.
5️⃣ وقتی می خواهید کتابی را بخوانید آن را به بخش های کوچک تقسیم و زمان خواندن آن ها را مشخص کنید، زیرا هرچه مطالب به بخش های کوچک تر تقسیم شوند یادگیری آن ها راحت تر خواهد بود.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
✅ #مطالعه_و_یادگیری
📚 🕓 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه :
📝 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
📆 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.
🤓 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
🎁 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
🎓 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
📊 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.
👨🔧ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
👨💻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید.
🤝 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎
📚 🕓 9 نکته برای مدیریت زمان در مطالعه :
📝 یک لیست روزانه یا هفتگی از کارهایی که باید انجام دهید درست کنید.
📆 از یک تقویم یا سررسید استفاده کنید.
🤓 زود از خواب بیدار شوید تا زمان لازم برای انجام همه ی کارها نداشته باشید.
🎁 وقتی همه کارهایی که در آن روز باید انجام میدادید را انجام دهید، به خودتان جایزه بدهید و خودتان را تشویق کنید!
🎓 برنامه درسی خود را بر اساس همان زمانی که در اختیار دارید بچینید.
📊 چیزهایی که بیشتر مورد نیازتان هستند را اولویت بندی کنید.
👨🔧ساعت هایی که در کلاس یا محل کار هستید را از برنامه خود جدا کنید و جزو آن حساب نکنید.
👨💻 برای خودتان مکان مشخصی را انتخاب کنید که هرروز همانجا مطالعه کنید.
🤝 گروهی مطالعه کنید یا به یک گروه بپیوندید و با آنها مطالعه کنید.
⭐️ به #نانو_ناب بپیوندید 👇
Join : 💎 @NanoNab_ir 💎