#осень #адыгея
Начнем новую неделю с позитивного настроя!
🍁 Осень — это не только пора красивых пейзажей, но и время значительных перемен в жизни людей.
С возвращением к учебе и работе после выходных, многие чувствуют прилив мотивации и желания начать что-то новое. Вот только сокращение светового дня и изменения температуры могут повлиять на психологическое состояние: некоторые могут испытывать тоску или уныние.
⚡️ Поэтому рекомендую больше находиться на свежем воздухе, гуляя или занимаясь спортом. Это точно улучшит общее самочувствие и поддержит позитивный настрой.
Нана сказала | Подписаться
Начнем новую неделю с позитивного настроя!
С возвращением к учебе и работе после выходных, многие чувствуют прилив мотивации и желания начать что-то новое. Вот только сокращение светового дня и изменения температуры могут повлиять на психологическое состояние: некоторые могут испытывать тоску или уныние.
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#осень #адыгея #краснодарскийкрай
🥶 Зима близко...
Похолодало не только в Адыгее.
На Красной поляне выпал первый снег❄️ Пока это коснулось только высокогорья свыше 2000 метров над уровнем моря.
P.S. На кордоне Лаго-Наки пока погода по-осеннему дождливая 🌧
Нана сказала | Подписаться
Похолодало не только в Адыгее.
На Красной поляне выпал первый снег
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#нана_новости #адыгея #картинг
Юная гонщица из Адыгеи штурмует мир автоспорта с невероятной скоростью🏎
🛞 В свои неполные 6 лет Виолетта Бородина уже завоевала первое место на краевых соревнованиях и стремится к новым вершинам.
Что это, если не настоящий пример того, как мечты могут стать реальностью?! Она с самого детства мечтала быть пилотом, вдохновленная наградами отца. Сегодня ее талант и целеустремленность помогают ей покорять гоночные трассы👏
Смотрите видео! Ставьте🔥
Нана сказала | Подписаться
Юная гонщица из Адыгеи штурмует мир автоспорта с невероятной скоростью
Что это, если не настоящий пример того, как мечты могут стать реальностью?! Она с самого детства мечтала быть пилотом, вдохновленная наградами отца. Сегодня ее талант и целеустремленность помогают ей покорять гоночные трассы
Смотрите видео! Ставьте🔥
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нана_конкурс #адыгея #сургут
Ну вот и наш победитель @faridashv в фотоконкурсе осенней фотографии🤩
Делюсь с вами красотой, так что продолжаем любоваться😍
Нана сказала | Подписаться
Ну вот и наш победитель @faridashv в фотоконкурсе осенней фотографии
Делюсь с вами красотой, так что продолжаем любоваться
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#нана_сказала #адыгея
А у вас есть место, куда вы всегда хотите вернуться?🇷🇺
Нана сказала | Подписаться
А у вас есть место, куда вы всегда хотите вернуться?
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#коттембот #адыгея
Впереди нас ждут шестидневная и четырехдневная рабочие недели👨💻
Сокращенная неделя будет благодаря Дню народного единства и продлится с 5 по 8 ноября.
А вот шестидневку мы отработаем уже на следующей неделе за выходной день 30 апреля 2025 года.
Как вам такое?
😱 - ужасно
👍 - я люблю свою работу, я приду сюда в субботу
❤️ - я котик, мне все равно
Нана сказала | Подписаться
Впереди нас ждут шестидневная и четырехдневная рабочие недели
Сокращенная неделя будет благодаря Дню народного единства и продлится с 5 по 8 ноября.
А вот шестидневку мы отработаем уже на следующей неделе за выходной день 30 апреля 2025 года.
Как вам такое?
😱 - ужасно
👍 - я люблю свою работу, я приду сюда в субботу
❤️ - я котик, мне все равно
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#нана_сказала #адыгея #кошехабль
Всем хорошо отдохнуть на выходных и набраться сил на предстоящую неделю🙏
📸
Всем хорошо отдохнуть на выходных и набраться сил на предстоящую неделю
Заур Хамирзов
Нана сказала | ПодписатьсяPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#нана_новости #адыгея #индия
Таланты Адыгеи покоряют Индию👩
Фестиваль «Слово о русском сердце» проходит в трех крупнейших городах Индии: Мумбаи, Нью-Дели и Тривандруме🌏
В программу международного проекта вошли как деловые встречи, так и культурные мероприятия. На фестивале Адыгею представили:
⭐️ народный ансамбль адыгских музыкальных инструментов «Удж»
⭐️ народный ансамбль адыгского танца «Адыги»
⭐️ солист народной студии эстрадной песни «Къамыл» Сергей Шперов
Нана сказала | Подписаться
Таланты Адыгеи покоряют Индию
Фестиваль «Слово о русском сердце» проходит в трех крупнейших городах Индии: Мумбаи, Нью-Дели и Тривандруме
В программу международного проекта вошли как деловые встречи, так и культурные мероприятия. На фестивале Адыгею представили:
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#нана_сказала #адыгея
Ничего лучше за сегодня вы больше не увидите🔥
🤩 Мегрел Амиран исполняет песню «Си Адыгей» на адыгском языке, играя на грузинском музыкальном инструменте - чонгури.
Нана сказала | Подписаться
Ничего лучше за сегодня вы больше не увидите
Нана сказала | Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM