الإيجابية لا تعني عدم الحزن ولكن تعني..؟
" فن التعامل مع الحزن "

كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة..؟
عش لحظاتھا، أبك، صلِّ، أستغفر، فضفض، إسترخي، إستحم بماء دافئ، اقرأ كتاب الله، إحتضن من تحب، إعط مشاعرك السلبيه حقھا، دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدھا، ثم إبدأ لحظة جديدة فالسعادة رحلة وليست هدفًا، وتذكر دائما هذه الحكمة الجميلة..!

" أن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس أبداً "

د. #سلمان_العودة ، #فن_التعامل_مع_الحزن..📖