[#SELAMATPAGI]
"ANDA KERAS KEPALA?" 😳
.
Tak salah nak bersaingan sehat.. yg salah ialah bersaing sambil bermusuhan. Jngn simpan hasad dengki dan keras kepala. Dlm bersaing yg sehat, kita kene sentiasa reda dan tawakal dngn apa jua pencapaiannya.
.
"ANDA KERAS KEPALA?" 😳
.
Tak salah nak bersaingan sehat.. yg salah ialah bersaing sambil bermusuhan. Jngn simpan hasad dengki dan keras kepala. Dlm bersaing yg sehat, kita kene sentiasa reda dan tawakal dngn apa jua pencapaiannya.
.
"MAKANAN YG BOLEH GANTIKAN NASI"
.
.
korang nak kurus kan?? antara salah satu pantang larang utk korang kurus adalah elakkan makan nasi.. nasi mempunyai kabohidrat yg tinggi.. so harini sis nak sharekan beberapa mkanan yg boleh gantikan nasi utk diet korang ok.. semoga bermanfaat..
.
.
"ELAKKAN" bukan bermaksud x boleh ambil nasi langsung, boleh ambil tapi 'KUANTITI' yang betul.
p/s : Nasi x bersalah, yang salah if korang ambil dalam kuantiti yang salah 😒
SELAMAT BERPUASA uols
.
.
korang nak kurus kan?? antara salah satu pantang larang utk korang kurus adalah elakkan makan nasi.. nasi mempunyai kabohidrat yg tinggi.. so harini sis nak sharekan beberapa mkanan yg boleh gantikan nasi utk diet korang ok.. semoga bermanfaat..
.
.
"ELAKKAN" bukan bermaksud x boleh ambil nasi langsung, boleh ambil tapi 'KUANTITI' yang betul.
p/s : Nasi x bersalah, yang salah if korang ambil dalam kuantiti yang salah 😒
SELAMAT BERPUASA uols
"PETUA KURUS SEPANJANG RAMADAN"
.
.
hi uolls.. harini sis nak sharekan petua kekal kurus sepanjang ramadan.. semoga bermanfaat ya
.
.
hi uolls.. harini sis nak sharekan petua kekal kurus sepanjang ramadan.. semoga bermanfaat ya
[#SALAMRAMADAN] "PAHALA MEMBERI MAKAN KPD ORG BERBUKA"
.
"Siapa memberi makan orang yg berpuasa, maka baginya pahala sperti org yg berpuasa tersebut, tanpa mengurangi pahala org2 yg berpuasa itu sedikit pun juga."
[HR. TIRMIDZI & IBNU MAJAH]
.
Selamat menunaikan ibadah puasa kpd seluruh Umat Islam. 😇
.
.
"Siapa memberi makan orang yg berpuasa, maka baginya pahala sperti org yg berpuasa tersebut, tanpa mengurangi pahala org2 yg berpuasa itu sedikit pun juga."
[HR. TIRMIDZI & IBNU MAJAH]
.
Selamat menunaikan ibadah puasa kpd seluruh Umat Islam. 😇
.
“8 TIPS KURUS BULAN PUASA!”
.
.
Mari sama2 kita belajar tips mudah untuk kurus di sepanjang bulan Ramadhan. First, niat berpuasa adalah kerana Allah semata-mata. Sambil beribadah, kita boleh ambil peluang ni untuk sihatkan tubuh badan kita dengan mengurangkan berat badan sedikit demi sedikit.
.
.
Kurangkan berat badan mampu mengelakkan pelbagai penyakit seperti diabetes, Stroke, Sakit jantung, Darah tinggi dan lain-lain lagi.
.
.
.
.
Mari sama2 kita belajar tips mudah untuk kurus di sepanjang bulan Ramadhan. First, niat berpuasa adalah kerana Allah semata-mata. Sambil beribadah, kita boleh ambil peluang ni untuk sihatkan tubuh badan kita dengan mengurangkan berat badan sedikit demi sedikit.
.
.
Kurangkan berat badan mampu mengelakkan pelbagai penyakit seperti diabetes, Stroke, Sakit jantung, Darah tinggi dan lain-lain lagi.
.
.