This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то увиделись с Гришей 🫂
我祝賀我們的球迷,特別是中國球迷的勝利。一個重要的日子,今天是中華人民共和國成立75週年。大家節日快樂,今天我們盡力讓你們高興
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одеться поприличнее – не проблема 😎
Моя первая тренировка в НХЛ
2012-й год, я прошел тренировочный лагерь для новичков. Вернулся в Нижнекамск и потом улетел обратно. Это был год локаута, мы не понимали, начнется сезон или нет. Я заранее поехал в Эдмонтон, очень ждал занятий с тренером по физподготовке и физиотерапевтом.
Теперь к самой истории. Частный спортивный зал, хороший, профессиональный. Захожу и вижу много хоккеистов из НХЛ, со всеми познакомились. Я молодой парень, конечно, стеснялся, тем более первый день. Новые люди, взрослые мужики рядом, кто-то пять, десять лет поиграл в НХЛ. Были даже Джей Боумистер и Сэм Ганье.
Размялись с тренером Чатом Дромедом. Он по сей день работает. Эдмонтон. Уникальный человек. Суть тренировки такая: 20 секунд делаешь упражнение в максимальном темпе, потом 15 секунд на переход. И ты на новой станции делаешь другое упражнение. Без перерыва, всё интенсивно.
Первый круг. Я сделал одну станцию, бегу к другой. Делаю вторую, все хорошо. Выдвигаюсь на третью. Там беговая дорожка, которая работает всегда без остановки на максимальной скорости, по ощущениям как будто 100 км/ч. Я раньше никогда не запрыгивал вот так. Плюс после двух прошлых станций уже подустал, немного помутнело в голове. И представьте: я подхожу к дорожке, просто встаю на неё. Я как будто бы не понимал, не знал, что делать. Полная скорость, я ставлю ноги – бам, меня сразу выкидывает метров на пять! По инерции бьюсь подбородком о беговую дорожку. Ссадины, ушибы! В зале 15-20 человек, музыка останавливается. Ко мне подходят, говорят: «Yak, are you okay?». А у меня просто звездочки в голове летают, птички поют. Первый день, люди смотрят на меня, я молодой пацан. И я вот так облажался. Проходит 10 минут. Я опять иду на эту беговую дорожку. Надо же доказать всем, что произошла случайность.
Я запрыгиваю на неё второй раз. Вроде подхватил темп, бегу-бегу. И понимаю, что я не успеваю за ней, приходит усталость. Меня начинает выкидывать снова. Я хвастаюсь руками за перила. И просто держусь. А мне-то надо отпустить руки и снова вылететь! Я решил причинить себе боль, чтобы этого не допустить. У меня колени были на краю дорожке, которая просто шлифовала мне кожу на максимальной скорости. А ещё держался в этом положении. Сам не понимаю, чего хотел. Видимо, обратно на ноги встать. Но я не мог. И несколько секунд мне просто до мясо шлифовало кожу. Я уже начал локтями спускаться, так сильно вытянулся, что мне пришлось вновь отпустить руки. И тут я вновь вылетаю назад, снова бьюсь подбородком. И второй полет! Тренировка для меня закончилась, все в шоке. Я весь крови. Неприятная ситуация. И огромные ссадины. Причем у меня никогда таких не было, даже когда маленький с велика падал на асфальт.
Ситуация непростая, кровь, раны, может пойти заражение. Мы едем срочно к командному доктору. А у всех выходной. Приезжаем к нему домой. Он в шоке. В полном шоке. Он дома мне начал обрабатывать раны, пластыри налепил, запенил всё. И я просто как мумия выгляжу. А у меня дальше лёд.
Заклеили раны, и я поехал на лёд тренироваться. Приезжаю, тренировка уже началась. Все в шоке. Надел форму, вышел. Больно, неудобно, всё в крови. Но я решил пойти на лёд, хотя летние тренировки, можно было не ходить. Катаюсь и ребята мне говорят: «Як, ты сумасшедший, зачем на лёд вышел? Как ты вообще?». А я им говорю, что все хорошо, идеально вообще. Я не докатался до конца, чуть раньше окончания тренировки уехал, было очень больно. В итоге неделю провёл в кровати. Надо было обрабатывать раны каждый раз, клеить специальные пластыри и тейпы, чтобы шрамы затянулись как можно скорее. Было дико больно, неудобно спать. Корочка начала сухой становиться. Кровь засыхала и при любом движении она трескалась. И тем самым воспалительный процесс шел. Но за семь дней все затянулось, и я поехал в Детройт, готовиться к сезону. Но объявили долгий локаут, поэтому я отправился в Россию играть за «Нефтехимик».
2012-й год, я прошел тренировочный лагерь для новичков. Вернулся в Нижнекамск и потом улетел обратно. Это был год локаута, мы не понимали, начнется сезон или нет. Я заранее поехал в Эдмонтон, очень ждал занятий с тренером по физподготовке и физиотерапевтом.
Теперь к самой истории. Частный спортивный зал, хороший, профессиональный. Захожу и вижу много хоккеистов из НХЛ, со всеми познакомились. Я молодой парень, конечно, стеснялся, тем более первый день. Новые люди, взрослые мужики рядом, кто-то пять, десять лет поиграл в НХЛ. Были даже Джей Боумистер и Сэм Ганье.
Размялись с тренером Чатом Дромедом. Он по сей день работает. Эдмонтон. Уникальный человек. Суть тренировки такая: 20 секунд делаешь упражнение в максимальном темпе, потом 15 секунд на переход. И ты на новой станции делаешь другое упражнение. Без перерыва, всё интенсивно.
Первый круг. Я сделал одну станцию, бегу к другой. Делаю вторую, все хорошо. Выдвигаюсь на третью. Там беговая дорожка, которая работает всегда без остановки на максимальной скорости, по ощущениям как будто 100 км/ч. Я раньше никогда не запрыгивал вот так. Плюс после двух прошлых станций уже подустал, немного помутнело в голове. И представьте: я подхожу к дорожке, просто встаю на неё. Я как будто бы не понимал, не знал, что делать. Полная скорость, я ставлю ноги – бам, меня сразу выкидывает метров на пять! По инерции бьюсь подбородком о беговую дорожку. Ссадины, ушибы! В зале 15-20 человек, музыка останавливается. Ко мне подходят, говорят: «Yak, are you okay?». А у меня просто звездочки в голове летают, птички поют. Первый день, люди смотрят на меня, я молодой пацан. И я вот так облажался. Проходит 10 минут. Я опять иду на эту беговую дорожку. Надо же доказать всем, что произошла случайность.
Я запрыгиваю на неё второй раз. Вроде подхватил темп, бегу-бегу. И понимаю, что я не успеваю за ней, приходит усталость. Меня начинает выкидывать снова. Я хвастаюсь руками за перила. И просто держусь. А мне-то надо отпустить руки и снова вылететь! Я решил причинить себе боль, чтобы этого не допустить. У меня колени были на краю дорожке, которая просто шлифовала мне кожу на максимальной скорости. А ещё держался в этом положении. Сам не понимаю, чего хотел. Видимо, обратно на ноги встать. Но я не мог. И несколько секунд мне просто до мясо шлифовало кожу. Я уже начал локтями спускаться, так сильно вытянулся, что мне пришлось вновь отпустить руки. И тут я вновь вылетаю назад, снова бьюсь подбородком. И второй полет! Тренировка для меня закончилась, все в шоке. Я весь крови. Неприятная ситуация. И огромные ссадины. Причем у меня никогда таких не было, даже когда маленький с велика падал на асфальт.
Ситуация непростая, кровь, раны, может пойти заражение. Мы едем срочно к командному доктору. А у всех выходной. Приезжаем к нему домой. Он в шоке. В полном шоке. Он дома мне начал обрабатывать раны, пластыри налепил, запенил всё. И я просто как мумия выгляжу. А у меня дальше лёд.
Заклеили раны, и я поехал на лёд тренироваться. Приезжаю, тренировка уже началась. Все в шоке. Надел форму, вышел. Больно, неудобно, всё в крови. Но я решил пойти на лёд, хотя летние тренировки, можно было не ходить. Катаюсь и ребята мне говорят: «Як, ты сумасшедший, зачем на лёд вышел? Как ты вообще?». А я им говорю, что все хорошо, идеально вообще. Я не докатался до конца, чуть раньше окончания тренировки уехал, было очень больно. В итоге неделю провёл в кровати. Надо было обрабатывать раны каждый раз, клеить специальные пластыри и тейпы, чтобы шрамы затянулись как можно скорее. Было дико больно, неудобно спать. Корочка начала сухой становиться. Кровь засыхала и при любом движении она трескалась. И тем самым воспалительный процесс шел. Но за семь дней все затянулось, и я поехал в Детройт, готовиться к сезону. Но объявили долгий локаут, поэтому я отправился в Россию играть за «Нефтехимик».
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему левое ухо ломают дороже, чем правое? 😁
А вы знали об этом?
https://vk.com/video-45995544_456249135
А вы знали об этом?
https://vk.com/video-45995544_456249135
Forwarded from YuryPautov#81
Провели сегодня культурный вечер в хорошей компании 🩰
Впервые посетили с ребятами историческую сцену в Большом театре 🎭
Впечатления необычные, захватывающие и как сказал
Алексей Кожевников «очень завораживающие»🙌
Впервые посетили с ребятами историческую сцену в Большом театре 🎭
Впечатления необычные, захватывающие и как сказал
Алексей Кожевников «очень завораживающие»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM