خدایا 🙏
🍃یاری کن تا
با
دست‌ها‌مون بخشش
با
زبان‌مون دلجویی
با
نگاه‌مون محبت
با
افکارمون سازندگی
و با
🍃یاد تو به آرامش برسیم
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
🍃یاری کن تا
با
دست‌ها‌مون بخشش
با
زبان‌مون دلجویی
با
نگاه‌مون محبت
با
افکارمون سازندگی
و با
🍃یاد تو به آرامش برسیم
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
✨ساده‌ترین کار جهان این است
که
خودت باشی
و
✨دشوارترین کار جهان این است
که
کسی باشی که دیگران می‌خواهند.
#دیل_کارنگى
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
که
خودت باشی
و
✨دشوارترین کار جهان این است
که
کسی باشی که دیگران می‌خواهند.
#دیل_کارنگى
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
تو چند ثانیه می‌خوام بهت بگم
بچه بودن کنار مادری که باهات رقابت می‌کنه یا همیشه دنبال دیده شدنه،
آسون نیست
گاهی اسم این رابطه رو عشق می‌ذارن،
ولی بیشتر زخمه تا عشق
اگر این درد رو شناختی، تو تنها نیستی
برای خودت یا برای کسی که دوستش داری،
این پست رو نگه دار
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
بچه بودن کنار مادری که باهات رقابت می‌کنه یا همیشه دنبال دیده شدنه،
آسون نیست
گاهی اسم این رابطه رو عشق می‌ذارن،
ولی بیشتر زخمه تا عشق
اگر این درد رو شناختی، تو تنها نیستی
برای خودت یا برای کسی که دوستش داری،
این پست رو نگه دار
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
🍃نه آغازی وجود دارد
و نه پایانی
تنها چیزی که وجود دارد،
شور بی پایان زندگیست...
زندگی را زندگی کنید🍃
🌸صبحتون به‌خیر
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
و نه پایانی
تنها چیزی که وجود دارد،
شور بی پایان زندگیست...
زندگی را زندگی کنید🍃
🌸صبحتون به‌خیر
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
#نغمه_فاضل
.
خیلی اوقات ما می‌خواهیم به همه نشون بدیم که اون چیزی که در مورد من فکر می‌کنید، نیستم
.
اما دقیقاً تو چالش‌ها و بحران‌ها همونی می‌شیم که اونا فکر می‌کردن،
یعنی خیلی‌ها می‌خوان برعکس
پیام والدی‌شون عمل کنند ولی بعد تو لحظات سخت پیام شدیدتر عمل می‌کنه
پس
به جای اینکه پیام‌های دریافتی از والدین رو انکار یا سرکوب کنیم باید پیام‌ها رو حتیٰ اگر خوشایند نیستند، بپذیریم و بهشون آگاه بشیم
.
#تحلیل_رفتار_متقابل
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
.
خیلی اوقات ما می‌خواهیم به همه نشون بدیم که اون چیزی که در مورد من فکر می‌کنید، نیستم
.
اما دقیقاً تو چالش‌ها و بحران‌ها همونی می‌شیم که اونا فکر می‌کردن،
یعنی خیلی‌ها می‌خوان برعکس
پیام والدی‌شون عمل کنند ولی بعد تو لحظات سخت پیام شدیدتر عمل می‌کنه
پس
به جای اینکه پیام‌های دریافتی از والدین رو انکار یا سرکوب کنیم باید پیام‌ها رو حتیٰ اگر خوشایند نیستند، بپذیریم و بهشون آگاه بشیم
.
#تحلیل_رفتار_متقابل
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
🍀با چند جمله الهام‌بخش و زيبا برخيزيد و به خود بگوييد
✨اين نعمت بزرگی‌ست كه من همه را دوست دارم و همه نيز مرا دوست دارند
زندگى، بازگشت انديشه‌ها، گفتارها و رفتارهاى شماست
دشمنان شما همه در درون خودتان هستند، تنها كسى كه بايد تغيير كند،
شما هستيد
✨زمانى كه دگرگون شويد،
اطرافتان نيز دگرگون مى‌شود
🍃آدینه‌ای مملو از آرامش، دوستى و
دوست داشتن براى شما عزيزان آرزو مى‌كنم.
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
✨اين نعمت بزرگی‌ست كه من همه را دوست دارم و همه نيز مرا دوست دارند
زندگى، بازگشت انديشه‌ها، گفتارها و رفتارهاى شماست
دشمنان شما همه در درون خودتان هستند، تنها كسى كه بايد تغيير كند،
شما هستيد
✨زمانى كه دگرگون شويد،
اطرافتان نيز دگرگون مى‌شود
🍃آدینه‌ای مملو از آرامش، دوستى و
دوست داشتن براى شما عزيزان آرزو مى‌كنم.
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
#انکار
درست مثل چشم‌بندهايى كه بر چشم اسب‌هاى مسابقه مى‌بندند تا رويدادهاى بيرونى ، آنها را آشفته نكند، عمل می‌کند
.
زمانى كه درد، سلامت روانى و عاطفى ما را به خطر مى‌اندازد،
هنگامى كه مجموعه زخم‌هاى گذشته ما زياد و تحمل ناپذير مى‌شوند،
يك دكمه درونى، یک #مکانیزیم_دفاعی به نام #انکار، روشن و فعال مى‌شود
.
با #انکار_کردن آنچه را که واقعاً در درون و بيرون ما جريان دارد، نمی‌‌بینیم
#انكار همچون سپرى براى ما عمل مى‌كند و ما را از رنجى كه هنوز توانايى بررسى آن را نداريم،
حفظ مى‌كند
.
#انكار پناهى موقتى از دلشكستگى به ما مى‌دهد تا بتوانيم با شرايط ترسناك كنار بياييم.
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
درست مثل چشم‌بندهايى كه بر چشم اسب‌هاى مسابقه مى‌بندند تا رويدادهاى بيرونى ، آنها را آشفته نكند، عمل می‌کند
.
زمانى كه درد، سلامت روانى و عاطفى ما را به خطر مى‌اندازد،
هنگامى كه مجموعه زخم‌هاى گذشته ما زياد و تحمل ناپذير مى‌شوند،
يك دكمه درونى، یک #مکانیزیم_دفاعی به نام #انکار، روشن و فعال مى‌شود
.
با #انکار_کردن آنچه را که واقعاً در درون و بيرون ما جريان دارد، نمی‌‌بینیم
#انكار همچون سپرى براى ما عمل مى‌كند و ما را از رنجى كه هنوز توانايى بررسى آن را نداريم،
حفظ مى‌كند
.
#انكار پناهى موقتى از دلشكستگى به ما مى‌دهد تا بتوانيم با شرايط ترسناك كنار بياييم.
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
🍀سلام
به آخرین روز از ماه فروردین
سلام
به زندگی🌱
سلام
به امید ، آینده ، امروز
سلام
به مهربانی
☘️سلام
به عشق🍃
سلام
به صفا و صداقت
سلام
به مهری که در دل‌ها جاری‌ست
☘️و سلام
به هر آدم خوبی که ترجمه و تعریف دوستی را به نیکی ، به زیبایی
به خدای گونه‌گی در زندگی رسم کرده🌱
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
به آخرین روز از ماه فروردین
سلام
به زندگی🌱
سلام
به امید ، آینده ، امروز
سلام
به مهربانی
☘️سلام
به عشق🍃
سلام
به صفا و صداقت
سلام
به مهری که در دل‌ها جاری‌ست
☘️و سلام
به هر آدم خوبی که ترجمه و تعریف دوستی را به نیکی ، به زیبایی
به خدای گونه‌گی در زندگی رسم کرده🌱
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
هر روز آغاز يك تغيير
و شروع يك هيجان است
🍃با خود تکرار کنید
امروز متعلق به من و آرزوهای من است
من آغاز می‌کنم خواستن‌هایم را
و همه چيز براى من دست يافتنى‌ست
🍃سلام بر شما عزیزان
كه به يك روز ديگر از روزهاى باشكوه
زندگى وارد شده‌اید
روزی سرشار از انرژی مثبت
صبحی قشنگ و
حسی زیبا
براى شما خوبان آرزومندم
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
و شروع يك هيجان است
🍃با خود تکرار کنید
امروز متعلق به من و آرزوهای من است
من آغاز می‌کنم خواستن‌هایم را
و همه چيز براى من دست يافتنى‌ست
🍃سلام بر شما عزیزان
كه به يك روز ديگر از روزهاى باشكوه
زندگى وارد شده‌اید
روزی سرشار از انرژی مثبت
صبحی قشنگ و
حسی زیبا
براى شما خوبان آرزومندم
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مشکل فقط یه پیام تبریک نیست،
اینه که یکی داره حس تو رو نادیده می‌گیره و سعی می‌کنه بگه اشتباه می‌کنی
تو همچین موقعیتی چی کار می‌کنی؟
سکوت؟ بحث؟ یا فاصله گرفتن؟
+ Join @NaghmehFazelh 🌹
اینه که یکی داره حس تو رو نادیده می‌گیره و سعی می‌کنه بگه اشتباه می‌کنی
تو همچین موقعیتی چی کار می‌کنی؟
سکوت؟ بحث؟ یا فاصله گرفتن؟
+ Join @NaghmehFazelh 🌹