🌟 «Веселые прыгунчики» Секция по общей физической подготовке для малышей и их мам🌟

🎿Новая увлекательную секцию по общей физической подготовке для малышей от 1,5 лет! 🌞

Важно: Пока дети занимаются , мамы могут бесплатно заниматься в тренажерном зале в одном помещении с детьми.

👶 Для детей от 1,5 лет до 5 лет и их родителям
📅 Занятия два раза в неделю:
- Вторник и Пятница 11:00


📍 Место проведения: Коломенская ул. 23-2


💰 Стоимость:
- 5000 рублей в месяц.
- Разовое занятие: 1000 рублей.

Добро пожаловать в "Веселые прыгунчики" — увлекательную секцию по общей физической подготовке для малышей от 1,5 лет! Наша программа разработана специально для маленьких исследователей, чтобы развивать их двигательные навыки, координацию и силу через игры и забавные упражнения. В рамках занятий дети будут ползать, прыгать, бегать и играть в активные игры, которые способствуют укреплению мышц и улучшению равновесия. Мы создаём безопасную и весёлую атмосферу, где каждый ребёнок сможет раскрыть свои способности и получить заряд энергии. Присоединяйтесь к нам, и пусть ваши малыши развиваются с радостью и интересом! Развивайте координацию и равновесие в приятной и безопасной атмосфере.

Нет времени посещать фитнес зал? Выход есть! Вы можете заниматься в тренажерном зале абсолютно бесплатно пока ваш ребенок занимается с тренером.

Записывайтесь прямо сейчас!

Никитин Павел Александрович 89055279464☎️

Группа WHATS’UP 👥

НАПИСАТЬ ТРЕНЕРУ📞

КАНАЛ ТЕЛЕГРАММ ✉️

Фитнес-клуб «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» устраивает 24 ноября Facecare Day — бесплатный день массажа!
💆‍♀️✨

Теперь у вас есть возможность насладиться классическим и испанским видами массажа, которые помогут вам расслабиться, восстановить силы и улучшить общее самочувствие.

И это еще не все! Также подготовили специальные акции для гостей в этот день!

▎Причины прийти на массаж

👀Расслабление и снятие стресса. Массаж лица помогает расслабить мышцы и снять напряжение, что способствует общему улучшению самочувствия.

👀Улучшение кровоснабжения.
Способствует более здоровому цвету лица и улучшению обмена веществ.

👀Увлажнение и питание кожи. Массаж помогает стимулировать выработку коллагена и эластина.

👀Улучшение тонуса и снятие отеков. Массаж способствует выведению токсинов и уменьшению отечности, что делает контуры лица более четкими.

👀Поддержка молодости кожи. Регулярный массаж может помочь в борьбе с признаками старения, улучшая эластичность и тонус кожи.

📝Длительность массажа 40 минут

ℹ️Количество мест ограничено

Запись по телефонам клуба:
🤙+ 7 (499) 725-16-17
🤙+ 7 (499) 725-16-20

📍Фитнес-клуб «ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ» по адресу ул. Судостроительная, д. 41.

Не пропустите шанс подарить своему лицу заботу и внимание!

#массаж

Сервису «Электронный дом» – четыре года!

С помощью сервиса горожане могут совместно принимать решения, не отрываясь от повседневных дел, и находить ответы на важные вопросы, касающиеся их дома.

Что полезного в «Электронном доме»:
 
📲проведение общих собраний собственников
 
📲оплата ЖКУ
 
📲электронные услуги
 
📲вызов коммунальных служб
 
📲новости и события района
 
📲сведения об управляющей компании
 
📲доска объявлений
 
📲чат для общения с соседями по дому

📲связь с водителем, чья машина мешает проезду во дворе

Ещё больше полезных функций – в инфографике mos.ru.

⏳ Саммит #ЩедрогоВторника-2024 официально запустил подготовку к ежегодному дню благотворительности, который пройдет 3 декабря.

⭐️ Узнать больше о лидерах и участниках движения, вдохновиться идеями и взять на заметку конкретные механики, можно по ссылке.

Поэтический конкурс на приз Префекта «Героев Отечества будем достойны».

✅Принять участие в конкурсе может любой автор в возрасте от 6 лет, связанный с Южным административным округом г. Москвы (проживающий в округе, учащийся в округе, работающий в ЮАО, просто любящий южный округ).
✅Принимаются стихотворения на русском языке в любой стихотворной форме.
✅К участию в конкурсе принимается только одно произведение от одного автора, размером не более 100 стихотворных строк.
✅На конкурс принимаются только новые, нигде ранее не публиковавшиеся (в т.ч. и в сети интернет) стихотворения.
✅На конкурс не принимаются произведения, содержащие политическую, религиозную и иного рода пропаганду, клевету и ложную информацию, призывы к национальной розни, ненормативную лексику, плагиат и нарушающие авторские права третьих лиц.
✅Участник конкурса, подавая конкурсную заявку, тем самым выражает организаторам конкурса свое безусловное согласие с безвозмездной публикацией своих произведений.

Все подробности о конкурсе по ссылке: https://oblaka-poezia.ru/site/konkurs/def/1/0