Надя Рубцова
добавлю реальности к красивой поэзии выше, а то уж очень сладко что значит старый сценарий, который надоел и больше не отражает меня? ждать, что однажды наступит та самая жизнь - о которой мечтаю по ночам, но упорно продолжаю… делать, что привыкла и ждать…
хочется уже намного большего, но не получается…что делать?
начать с малого и продолжать:)
жиза же да? когда делаем что-то новое и напрягаемся, ведь пока нет результатов как у других 🌚
взяла первого клиента? хня, у Светы уже полная запись
похудела на 5 кг? хня, Маша уже 20 кг скинула
заработала первую 1000? хня, Дима уже 300 к зарабатывает
пришли новые 10 подписчиков? хня, у Оли уже 10.000
и далее по списку, игнорировать малые шаги, из которых растут большие результаты.
только когда малое замечаем и обнимаем, выходим из порочного круга «недостаточно».
начинаем Жить, а не бежать за infant-иллюзией «всё должно сразу получится»
ну собсно, я чего? за эту неделю, поделюсь из малого.
как алхимик тружусь над Своим философским камнем, переливаю эликсиры и чертичё ещё 🌚
ну и в связи с тем, что вышла из прошлого и уже тесного образа панк-психолога…
пришлось немного пересобрать форматы = как могу тебе помочь.
также в ближайшие дни выйдут новые посты - про диагностику и сопровождение Самости.
без спешки, а с любовью:) ну и мораль сего поста такова…
большое приходит только через малое, важно помнить об этом.
с тобой всё в порядке, даже если не сразу всё получается 🫂💋
начать с малого и продолжать:)
жиза же да? когда делаем что-то новое и напрягаемся, ведь пока нет результатов как у других 🌚
взяла первого клиента? хня, у Светы уже полная запись
похудела на 5 кг? хня, Маша уже 20 кг скинула
заработала первую 1000? хня, Дима уже 300 к зарабатывает
пришли новые 10 подписчиков? хня, у Оли уже 10.000
и далее по списку, игнорировать малые шаги, из которых растут большие результаты.
только когда малое замечаем и обнимаем, выходим из порочного круга «недостаточно».
начинаем Жить, а не бежать за infant-иллюзией «всё должно сразу получится»
ну собсно, я чего? за эту неделю, поделюсь из малого.
похудела на 1 кг, не ем мясо и прошла экзема на руках
делаю зарядку 8 минут, закрыла часть долга
отложила 500 руб на путь Сантьяго и обучение ВШЭ
погуляла в центре и вышла в люди, создала название женского клуба, который открою ближе к зиме
делаю один рилс в день, пробила потолок от 200 к 1500 просмотров
как алхимик тружусь над Своим философским камнем, переливаю эликсиры и чертичё ещё 🌚
ну и в связи с тем, что вышла из прошлого и уже тесного образа панк-психолога…
пришлось немного пересобрать форматы = как могу тебе помочь.
также в ближайшие дни выйдут новые посты - про диагностику и сопровождение Самости.
без спешки, а с любовью:) ну и мораль сего поста такова…
большое приходит только через малое, важно помнить об этом.
с тобой всё в порядке, даже если не сразу всё получается 🫂💋
❤🔥15⚡9🔥6🌚1😈1
Надя Рубцова
Video message
upd. закон алхимии гласит, что вверху, то и внизу…когда занимаешься духовным, важно помнить о материальном)
идею, желание, мысль воплощать
в действие, тело, землю.
захотела потанцевать, значит устроила раскайфовку под angel-total control 🌚💅
такое либидозный вайб к этому часу хах ну и как завещал Карл Густавович.
либидо это не только sex,
это сама энергия жизни = проявленности.
идею, желание, мысль воплощать
в действие, тело, землю.
захотела потанцевать, значит устроила раскайфовку под angel-total control 🌚💅
такое либидозный вайб к этому часу хах ну и как завещал Карл Густавович.
либидо это не только sex,
это сама энергия жизни = проявленности.
❤11❤🔥9🔥3💯3
диагностика Самости
когда хочешь уверенно и естественно проявляться в блоге, но не понимаешь как это делать по-своему.
диагностика подойдет, если…
→ тебе важно быть настоящей в блоге, но трудно понять чего именно хочешь и как это воплотить
→ переделываешь и придумываешь контент, пока не станет «достаточно хорошо, готово, вроде норм с пивком»
→ теряешься, про что именно вести блог, много разных идей и мыслей
→ переживаешь, что могут подумать родственники, знакомые, коллеги
→ сравниваешь себя с теми, кто свободно проявляется и думаешь «почему у них так легко?»
→ сглаживаешь свое мнение и чувства, чтобы никого не задеть и не показаться «слишком»
→ хочешь, чтобы блог стал продолжением личности, а не ролью, которую надо играть
диагностика Самости = консультация 60 мин., на основе юнгианского анализа и разбора твоей уникальности.
вместе исследуем «что подходит и будет работать именно у тебя?»
после встречи, в течение суток, отправляю индивидуальную карту Самости
☆ внутренние стратегии, которые мешают свободно проявляться и вести соц.сети
☆ как соединить твои разные интересы, опыт и стороны личности в цельный блог
☆ теневые ресурсы, которые помогут более уверенно и естественно делать контент (посты, сторис, видео, кружочки)
☆ аутентичное позиционирование, которое отражает тебя и собирает своих (аудиторию, клиентов)
перед диагностикой, не нужно готовиться, а можно прийти с состоянием
чтобы не тратить время на…пробовать чужие форматы → сомневаться в себе → переделывать → бросать → снова искать
или ждать момента, когда станешь уверенной, готовой, сама разберёшься или придумаешь идеальную идею.
если хочешь выйти из трагикомедии чужих форматов и стратегий:)
приглашаю сделать шаг навстречу Своему голосу 🤍 чтобы понять, как именно тебе проявляться в блоге.
из своей природы, а не вопреки.
записывайся здесь по форме, затем напишу в личные сообщения и подберем время для нашей встречи
p.s. отзывы в первом комменте 💋
когда хочешь уверенно и естественно проявляться в блоге, но не понимаешь как это делать по-своему.
диагностика подойдет, если…
→ тебе важно быть настоящей в блоге, но трудно понять чего именно хочешь и как это воплотить
→ переделываешь и придумываешь контент, пока не станет «достаточно хорошо, готово, вроде норм с пивком»
→ теряешься, про что именно вести блог, много разных идей и мыслей
→ переживаешь, что могут подумать родственники, знакомые, коллеги
→ сравниваешь себя с теми, кто свободно проявляется и думаешь «почему у них так легко?»
→ сглаживаешь свое мнение и чувства, чтобы никого не задеть и не показаться «слишком»
→ хочешь, чтобы блог стал продолжением личности, а не ролью, которую надо играть
диагностика Самости = консультация 60 мин., на основе юнгианского анализа и разбора твоей уникальности.
вместе исследуем «что подходит и будет работать именно у тебя?»
после встречи, в течение суток, отправляю индивидуальную карту Самости
☆ внутренние стратегии, которые мешают свободно проявляться и вести соц.сети
☆ как соединить твои разные интересы, опыт и стороны личности в цельный блог
☆ теневые ресурсы, которые помогут более уверенно и естественно делать контент (посты, сторис, видео, кружочки)
☆ аутентичное позиционирование, которое отражает тебя и собирает своих (аудиторию, клиентов)
перед диагностикой, не нужно готовиться, а можно прийти с состоянием
я понимаю, что хочу проявляться в блоге свободно и уверенно…но не понимаю, как это делать по-своему, а не быть как все
чтобы не тратить время на…пробовать чужие форматы → сомневаться в себе → переделывать → бросать → снова искать
или ждать момента, когда станешь уверенной, готовой, сама разберёшься или придумаешь идеальную идею.
если хочешь выйти из трагикомедии чужих форматов и стратегий:)
приглашаю сделать шаг навстречу Своему голосу 🤍 чтобы понять, как именно тебе проявляться в блоге.
из своей природы, а не вопреки.
стоимость диагностики Самости 7.000 руб.; консультация 60 мин. + персональная карта
записывайся здесь по форме, затем напишу в личные сообщения и подберем время для нашей встречи
p.s. отзывы в первом комменте 💋
🔥4❤🔥2❤2⚡1😁1
я не хочу быть психологом.
занавес, чертвозьми.
если бы название было кликбейтом, то говно-стратегия выкладывать пост в 3 часа ночи 🌚
для меня блог это пространство живого диалога, процесса и пути.
поэтому говорю прямо и открыто, чтож происходит в моем бытии.
хотя страшно и уязвимо делиться, вдруг подумаешь что я совсем мадам куку?
но все равно выбираю быть честной и жить Свою жизнь, а не соответствовать какому-то образу.
несколько дней сбоило тревогой, а когда такое происходит - уже знаю, это сигнал глубин.
я делаю что-то против себя.
пыталась проанализировать, разобрать по полочкам, но н-и-х-у-я.
решила отпустить контроль и просто довериться = куда тревога пригласит на диалог.
и слышу тихое внутри «я больше не хочу быть психологом»
звучит пиздец, как это так? 11 лет в профессии, и тут такая имба, кем тогда хочешь быть?
Собой. Надей Рубцовой.
женщиной, блогером, психологом, преподавателем, предпринимателем, автором, исследователем, коучем
артисткой, поэтессой (да-да, пишу стихи), страстной леди до жизни, пограничной шизой и нетакусей))
могу еще продолжать, это далеко не весь списочек, но суть такова..
я женщина, которая исследует жизнь, Себя и Других, превращая всё в смыслы, творчество, помощь, бизнес.
я не хочу, чтобы ко мне приходили как к психологу.
я хочу, чтобы люди приходили ко мне, как личности.
мой формат это его отсутствие.
психология = моя опора и любовь, с которой идем дальше, но далеко не весь внутренний объем.
видимо то, что долго вынашивалось, сквозь терни кризисов, теперь родилось…
я переросла не саму профессию,
а прошлую версию себя.
иду танцующим и боязливым шагом = дальше, в новый масштаб.
всё только продолжается, пути индивидуации не исповедимы:)
p.s. потом расскажу другую историю, откуда ножки и рожки растут.
спойлер = я никогда и не хотела быть только психологом, но была им 11 лет:)
p.s.s. в классическую длительную терапию, всё таки больше не беру новых клиентов) продолжаем путь только с теми, кто есть сейчас.
обнимаю сердцем, возможно поймешь меня или вовсе нет, такую мадам ку-ку или просто Надю 🫦🌚
занавес, чертвозьми.
если бы название было кликбейтом, то говно-стратегия выкладывать пост в 3 часа ночи 🌚
для меня блог это пространство живого диалога, процесса и пути.
поэтому говорю прямо и открыто, чтож происходит в моем бытии.
хотя страшно и уязвимо делиться, вдруг подумаешь что я совсем мадам куку?
но все равно выбираю быть честной и жить Свою жизнь, а не соответствовать какому-то образу.
несколько дней сбоило тревогой, а когда такое происходит - уже знаю, это сигнал глубин.
я делаю что-то против себя.
пыталась проанализировать, разобрать по полочкам, но н-и-х-у-я.
решила отпустить контроль и просто довериться = куда тревога пригласит на диалог.
и слышу тихое внутри «я больше не хочу быть психологом»
звучит пиздец, как это так? 11 лет в профессии, и тут такая имба, кем тогда хочешь быть?
Собой. Надей Рубцовой.
женщиной, блогером, психологом, преподавателем, предпринимателем, автором, исследователем, коучем
артисткой, поэтессой (да-да, пишу стихи), страстной леди до жизни, пограничной шизой и нетакусей))
могу еще продолжать, это далеко не весь списочек, но суть такова..
я женщина, которая исследует жизнь, Себя и Других, превращая всё в смыслы, творчество, помощь, бизнес.
я не хочу, чтобы ко мне приходили как к психологу.
я хочу, чтобы люди приходили ко мне, как личности.
мой формат это его отсутствие.
психология = моя опора и любовь, с которой идем дальше, но далеко не весь внутренний объем.
видимо то, что долго вынашивалось, сквозь терни кризисов, теперь родилось…
я переросла не саму профессию,
а прошлую версию себя.
иду танцующим и боязливым шагом = дальше, в новый масштаб.
всё только продолжается, пути индивидуации не исповедимы:)
p.s. потом расскажу другую историю, откуда ножки и рожки растут.
спойлер = я никогда и не хотела быть только психологом, но была им 11 лет:)
p.s.s. в классическую длительную терапию, всё таки больше не беру новых клиентов) продолжаем путь только с теми, кто есть сейчас.
обнимаю сердцем, возможно поймешь меня или вовсе нет, такую мадам ку-ку или просто Надю 🫦🌚
❤🔥11🔥4❤2⚡2
привет, меня зовут Надя Рубцова
женщина-андеграунд, с душой пилигримки и другом по имени Стич :) мой формат это отсутствие формата.
блогер, психолог, автор и ведущая проектов, предприниматель, исследователь.
страстная до жизни, артистичная, поэтичная и погранично-шизоидная lady.
помогаю женщине, которая хочет свободно проявляться, вести блог и создавать что-то свое, но…
внутри ощущает себя странной, какой-то не такой, слишком или неправильной.
в семье, окружении, обществе она постепенно научилась…
соответствовать, контролировать себя и показывать миру только правильное или идеальное.
если она не вписывалась, её стыдили, критиковали, игнорили и далее по списку отвержения.
она уже взрослая, но внутри живет девочка, которая спрашивает «какой нужно быть, чтобы меня приняли?»
поэтому в проявленности и ведении блога, она повторяет привычную драматургию…
→ редактирует себя = убирает все то,что кажется слишком странным, резким, сложным или личным
→ ищет правильный способ = как говорить, выглядеть, писать, снимать, продвигаться
→ смотрит на реакцию других как на оценку себя, мало лайков = «я неинтересная», нет отклика = «со мной что-то не так»
→ пытается угадать желания людей = что понравится и будет «нормально, уместно»
→ копирует тех, кого уже приняли = чужие форматы, стиль, темы, манеру речи
→ сглаживает свою инаковость = пытается быть понятнее, удобнее, мягче, правильнее, добрее
→ боится негатива аудитории, родственников, коллег, знакомых «что они обо мне подумают?»
→ прячет то, что может вызвать отвержение = мнение, амбиции, сексуальность, злость, странность, уязвимость
→ ищет уверенность и долго готовится «ещё чуть-чуть доработаю и тогда буду готова»
→ испытывает стыд = написала → перечитала → представила, что подумают → хочется удалить
→ чувствует себя самозванкой, когда занимает больше места «а кто я такая, чтобы это говорить?»
→ разрывается между «хочу проявляться» и «хочу спрятаться»
→ не понимает, что именно хочет, внутри слишком много разного, а надо определиться
я предлагаю другой путь…
не прятать, а разрешать Себя.
блог = это просто сцена, где Свой голос обретает внешнюю форму и помогает женщине…
аутентично проявляться, собирать своих людей и естественно расти в карьере, творчестве, деньгах.
расправляй плечи и присаживайся у костра, странница 💋
здесь ковен женщин, которые выбирают создавать, проявлять, творить и жить Своим голосом.
связь @lady_nadii
женщина-андеграунд, с душой пилигримки и другом по имени Стич :) мой формат это отсутствие формата.
блогер, психолог, автор и ведущая проектов, предприниматель, исследователь.
страстная до жизни, артистичная, поэтичная и погранично-шизоидная lady.
помогаю женщине, которая хочет свободно проявляться, вести блог и создавать что-то свое, но…
внутри ощущает себя странной, какой-то не такой, слишком или неправильной.
в семье, окружении, обществе она постепенно научилась…
соответствовать, контролировать себя и показывать миру только правильное или идеальное.
если она не вписывалась, её стыдили, критиковали, игнорили и далее по списку отвержения.
она уже взрослая, но внутри живет девочка, которая спрашивает «какой нужно быть, чтобы меня приняли?»
поэтому в проявленности и ведении блога, она повторяет привычную драматургию…
→ редактирует себя = убирает все то,что кажется слишком странным, резким, сложным или личным
→ ищет правильный способ = как говорить, выглядеть, писать, снимать, продвигаться
→ смотрит на реакцию других как на оценку себя, мало лайков = «я неинтересная», нет отклика = «со мной что-то не так»
→ пытается угадать желания людей = что понравится и будет «нормально, уместно»
→ копирует тех, кого уже приняли = чужие форматы, стиль, темы, манеру речи
→ сглаживает свою инаковость = пытается быть понятнее, удобнее, мягче, правильнее, добрее
→ боится негатива аудитории, родственников, коллег, знакомых «что они обо мне подумают?»
→ прячет то, что может вызвать отвержение = мнение, амбиции, сексуальность, злость, странность, уязвимость
→ ищет уверенность и долго готовится «ещё чуть-чуть доработаю и тогда буду готова»
→ испытывает стыд = написала → перечитала → представила, что подумают → хочется удалить
→ чувствует себя самозванкой, когда занимает больше места «а кто я такая, чтобы это говорить?»
→ разрывается между «хочу проявляться» и «хочу спрятаться»
→ не понимает, что именно хочет, внутри слишком много разного, а надо определиться
я предлагаю другой путь…
не прятать, а разрешать Себя.
блог = это просто сцена, где Свой голос обретает внешнюю форму и помогает женщине…
аутентично проявляться, собирать своих людей и естественно расти в карьере, творчестве, деньгах.
расправляй плечи и присаживайся у костра, странница 💋
здесь ковен женщин, которые выбирают создавать, проявлять, творить и жить Своим голосом.
связь @lady_nadii
❤🔥6🔥3❤2⚡1
Надя Рубцова
привет, меня зовут Надя Рубцова женщина-андеграунд, с душой пилигримки и другом по имени Стич :) мой формат это отсутствие формата. блогер, психолог, автор и ведущая проектов, предприниматель, исследователь. страстная до жизни, артистичная, поэтичная и…
upd. уже какой пост-знакомство за месяц? третий? хах
ну и пусть, творческие, мы такие 🌚💅
теперь все на Своих местах, рада ещё раз познакомиться с тобой:)
ну и пусть, творческие, мы такие 🌚💅
теперь все на Своих местах, рада ещё раз познакомиться с тобой:)
❤🔥7😁2💋2
уродство как искусство.
казалось, что уже прошла биг-босса кризиса…когда была на душевном и депрессивном дне, в том году.
привычные роли давили, а притворство пожирало изнутри день за днем.
я не та, за кого себя выдаю в общении, на работе, в блоге и далее по списку.
я все время подавляю и прячу себя настоящую = играю роль.
маски рано или поздно слетают, а когда держишься за них - еще больнее.
почему так делала? это мой механизм выживания; в детстве - подвергалась насилию, буллингу, унижению и критике.
со стороны семьи, других взрослых и сверстников - когда не соответствовала «какой должна быть Надя»
«слишком» не такая, в мыслях, чувствах, поведении, интересах, внешности и далее по списку.
что делать девочке в этом случае? которая привыкла сама все вывозить.
конечно, сгладить, уменьшить, причесать, прятать и контролировать себя.
даже хах к слову, выгнали после 9 класса, портила имидж школы = внешним видом, поведением, оценками, а в другую школу взяли только со второго раза.
когда директор прямо сказала «Надя выглядит и ведёт себя как-то странно, врятли впишется в школьный коллектив»
на следующий день, меня причесали, переодели и отправили снова на комиссию.
где встретили караваем «ооо, вот теперь хорошая девочка, давайте документы»
пиздец, ситуация сюр, как есть 🌚
вот теперь 33 года, взрослая женщина, а внутри живёт та самая девочка…
которой пришлось прятать себя, чтобы просто выживать.
поэтому страшно проявляться новой настоящей Собой - в блоге, в том числе.
боюсь, что снова будет больно = такую не поймут, высмеют, захейтят, потеряю людей и далее по списку травмы.
вот он чертов биг босс кризиса идентичности, как говорят психологи…
либо испугаться и оставить все как есть, либо идти навстречу к Себе.
обнимать, защищать, согревать, любить.
понимаю, что какая я есть на самом деле = могу вызвать злость, непринятие, зависть, отвращение и прочие теневые чувства.
но…я уверена, что есть и будут люди, с которыми мы на одной волне.
боли, смыслов и любви.
я женщина-андеграунд, а мое уродство, странность, нетаковость = это искусство.
искусство быть и жить Своим голосом.
поэтому посвящаю ремесло и в глубоком смысле, служение делу.
таким же женщинам, которые понимают, что такое прятать Себя настоящих.
я рядом и обнимаю сердцем.
новая глава must go on.
казалось, что уже прошла биг-босса кризиса…когда была на душевном и депрессивном дне, в том году.
привычные роли давили, а притворство пожирало изнутри день за днем.
я не та, за кого себя выдаю в общении, на работе, в блоге и далее по списку.
я все время подавляю и прячу себя настоящую = играю роль.
маски рано или поздно слетают, а когда держишься за них - еще больнее.
почему так делала? это мой механизм выживания; в детстве - подвергалась насилию, буллингу, унижению и критике.
со стороны семьи, других взрослых и сверстников - когда не соответствовала «какой должна быть Надя»
«слишком» не такая, в мыслях, чувствах, поведении, интересах, внешности и далее по списку.
что делать девочке в этом случае? которая привыкла сама все вывозить.
конечно, сгладить, уменьшить, причесать, прятать и контролировать себя.
даже хах к слову, выгнали после 9 класса, портила имидж школы = внешним видом, поведением, оценками, а в другую школу взяли только со второго раза.
когда директор прямо сказала «Надя выглядит и ведёт себя как-то странно, врятли впишется в школьный коллектив»
на следующий день, меня причесали, переодели и отправили снова на комиссию.
где встретили караваем «ооо, вот теперь хорошая девочка, давайте документы»
пиздец, ситуация сюр, как есть 🌚
вот теперь 33 года, взрослая женщина, а внутри живёт та самая девочка…
которой пришлось прятать себя, чтобы просто выживать.
поэтому страшно проявляться новой настоящей Собой - в блоге, в том числе.
боюсь, что снова будет больно = такую не поймут, высмеют, захейтят, потеряю людей и далее по списку травмы.
вот он чертов биг босс кризиса идентичности, как говорят психологи…
либо испугаться и оставить все как есть, либо идти навстречу к Себе.
обнимать, защищать, согревать, любить.
понимаю, что какая я есть на самом деле = могу вызвать злость, непринятие, зависть, отвращение и прочие теневые чувства.
но…я уверена, что есть и будут люди, с которыми мы на одной волне.
боли, смыслов и любви.
я женщина-андеграунд, а мое уродство, странность, нетаковость = это искусство.
искусство быть и жить Своим голосом.
поэтому посвящаю ремесло и в глубоком смысле, служение делу.
таким же женщинам, которые понимают, что такое прятать Себя настоящих.
я рядом и обнимаю сердцем.
новая глава must go on.
❤🔥9⚡4🔥3