NADIN SEROVSKI
323K subscribers
1.78K photos
654 videos
28 files
113 links
Реклама: t.me/lylu_vibes
Разбанить: @lylu_vibes
Download Telegram
«Скандальная леди»🙊
Девчата, граждане тележане! Я в Милане)) ехала на поезде Милан📍👉🏻Ницца

Пожалуйста, Кто знает итальянский? Переведите 😅 потому что она кричала час без остановок, и до последнего все терпеливо молчали
Я сказала соседям: мне бы столько энергии, как у этой женщины)) она ходила туда сюда и чем-то возмущалась
Чем?? Чем она в итоге была недовольна? Переведите кто-то молю))
Очень интересно 😃
Channel photo removed
Channel photo updated
Бэсти 💅 Девочки!

Загрузила свою первую переодевашку))и такой у меня талант их озвучивать оказался 😎посмотрите, напишите как вам?

И заодно, найдете там пасхалку: 3 вещи, которые я купила на днях и вы про них спрашивали)) да даже, если не спрашивали, они такие кайфовые, можно брать)) урвала за 20 мин до закрытия😎

Ссылку ставить не буду)) мой инст все знаете 😘
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне это очень красиво 😊
Плечи руки😍 но показывать как именно и что я делаю — мне кажется это скучным
У меня 4-5 тренировок в неделю
Я перестроила пищевые привычки, но сладкое и вообще всё, что угодно не запрещаю и если что-то конкретное очень хочется, позволяю себе
Но я перестроила их так, что теперь мне хочется больше всего мою вкусненькую еду с хорошими жирами, с белками, с небыстрыми углеводами

Звучит это всё занудско, именно поэтому я особо не показываю

НО ЭТО ОГРОМНАЯ И ВАЖНАЯ ЧАЧТЬ МОЕЙ ЖИЗНИ
потому что я в это пошла, когда мое тело было на издыхании

Я ещё сделаю результат поувереннее, и покажу вам всё и расскажу на сравнении…вы будете в шоке, потому что без контраста не заметно
Да и никто не видел, кроме моих самых близких , что я из-за стресса проживала февраль - июнь 2024

Я вспоминаю себя со слезами, от того, что мне не хочется этого испытывать, но мне себя становится жалко
Когда я смотрю видео, которые записывала в личный дневник…ужас

Поэтому то что есть сейчас, это такой труд…просто вхтунг
Генетика
Хуетика)
Вот одним словом, что можно сказать
Я думала сдохну по дороге, пока выправляла тело и здоровье…
Поэтому очень горжусь собой
И это начало нового этапа и большая помощь и подарок мне себе же в своей жизни — это здоровое, энергичное и стройное тело 🦾
Артём сказал, что такой меня даже не помнит)) что такой формы не было ни разу в жизни у меня
А то что он заметил- это показатель
Ибо он как истинный мужчина, редко замечает какие-то изменения )))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM