Массаж Фитнес Отрадное
108 subscribers
357 photos
53 videos
65 links
Фитнес - тренер / массажист.
Ведение и подробности @nenadezhda
РАБОТАЮ ТОЛЬКО С ЖЕНЩИНАМИ🩰

Массаж📍Отрадное. Улица Бестужевых.
Download Telegram
Девушки, женщины, мамы! Вы моё вдохновение!
Сегодня снова «за парту», снова учиться и это БЛАГОДАРЯ ВАМ!

🔥- Рассказать куда и на что
❤️- Пожелать удачи!
🔥1311👏5
Сегодня снова прокачиваю свой скилл массажиста — ушла на обучение медицинскому массажу!🎉

Это уже не просто «приятно и расслабляюще», а прям серьёзная история: изучаем анатомию глубже, работаем с триггерными точками, учимся корректировать мышечные дисбалансы, улучшать крово- и лимфоток, помогать при болях в спине, шее, суставах и даже восстанавливаться после нагрузок.


Честный отзыв на обучение я напишу позже, а пока просто знайте, что вы УЖЕ и ВСЕГДА в надежный, знающих и умелых руках!)


С окошками пока все очень плохо( но все таки, они есть! Не стесняйтесь, спрашивайте!
🔥102
ОКОШКИ НА МАССАЖ:
пн 17:00-20:00
Среда: 11:00-20:00
Пятница 11:00-18:00
1
ОКОШКИ НА МАССАЖ:

Четверг 11:30-20:00
Пятница 13:30-18:00

Для записи писать в лс: @nenadezhda
🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мой типичный поход к терапевту 😅
🤣2
Здравствуйте, дамы, скоро Новый год!) если планируете посещать массаж на каникулах - сообщайте заранее. Я буду вести ограниченный прием, соответсвенно, кто первый записался, того и место!)
Девочкиииии🥳🥳🥳🥳
Я на базе!)

Окошки на понедельник 15:00-20:00 кого интересуют?)
2👍1
Я Рада что вы про меня вспомнили, судя по просмотрам..

Надеюсь, добрым словом!)
Окошки сильно плавающие, желательно в будни во вторую половину дня, пишите!) @nenadezhda
Новая неделя новые планы 🔥

Кому починить спинку?)
📌прайс тут

А кто уже начинает готовиться к лету?)⛱️
Не забываем, что абонементы со скидкой 5% и 10% на антицеллюлитный и лимфожренажный массаж всегда ждут вас 😊

Массаж лица и швз уже пробовали?)

Запись @nenadezhda
Мамы в декрете! И не только🙏🏻

В эти выходные - работаю! Значит, есть шанс на встречу?

Оставляйте лялечек с папами и бабушка и и жду на массаж❤️
🤣1
Январь - время первых подснежников. И это я про тех кто вылезает в залы после наеденного за осенние/зимние куртки. Знаю, некоторые из вас вразумились, занялись спортом и боли в спине прошли🥳

Когда гипертонус от спорта не будет спадать более 3-4 дней - жду вас на сеанс. Это уже пора исправлять.

Другие ещё не пересчитали январские получки. Ждём февральские авансы и бегом вразумляться🤪
👍42🔥1😍1
Актуальный прайс и продолжительность первого посещения:

НАПОМИНАЮ
P.S С 1 Марта я убираю разницу в прайсе для тех кто пришел в 2024/25/26году, стоимость сравняется и будет единой для всех! Если хотите посетить массаж по своему индивидуальному прайсу жду вас до 1 марта!
Кто из вас меня так видит когда боль 7 из 10😂?!
🤣3
Не знаю, что там там светит с тг, но кто не хочет потеряться, напишите мне @nenadezhda , скину номер телефона на будущее 🙂
2