​Я боялась потерять что-то важное. Оказалось ровно наоборот

Моя зависимость начала проявляться с раннего детства. Лет в 5 я начала таскать алкоголь со стола родителей. Не сказать, чтобы у меня была деструктивная семья — мои родители старались растить меня в любви, не пили, я училась в хорошей школе. Но почему-то так сложилось, что я начала пить, в 12 лет попробовала легкие наркотики, в 14 — аптечные, а в 15 лет уже тяжелые. Дважды я впадала в кому: пьяное ДТП и передозировка.

Я пришла в сообщество “Анонимные Наркоманы”, когда у меня не получилось бросить самой. Наступил момент, когда я решила завязать, но вскоре снова употребила…

Моя жизнь была полностью разрушена, друзей нет, одни соупотребители, с которыми я все время ощущала опасность и подвох. Вокруг была лишь грязь, куча долгов и займов. Но я  сталкивалась с АН то тут, то там, и вот наконец посетила свое первое собрание. С того дня я не употребила ни разу. Это стало для меня облегчением: наконец-то я осознала, что у меня вообще нет в этом необходимости. Раньше я думала: «А чем жить, если не употреблять?» Я боялась потерять что-то важное. Оказалось ровно наоборот.

То, что происходит со мной в АН после того, как я бросила вещества — в разы лучше, чем вся моя прошлая жизнь. За 1 год и 10 месяцев моей трезвости я научилась брать на себя ответственность, ставить цели и идти к ним, слушать себя. Но, если честно, не я сама этому научилась — меня научили этому на собраниях. Я получаю образование, о котором мечтала. У меня здоровые отношения. Выплачиваю долги с займов, меня наконец-то ничто больше не тяготит. Раньше я думала, что вот я употреблю наркотик, и проблема уйдет. Но однажды это перестало работать, а сейчас у меня вообще не бывает такого, что мне плохо и я не понимаю, что с этим делать. Когда у меня появляется проблема — я просто знаю, как могу ее решить. И это круто. Я научилась заново чувствовать любовь и солнце. Я научилась чувствовать радость жизни.

​​Я был уверен, что Анонимные Наркоманы — это не мой вариант

Я лежал в больнице, там проводились группы. Я под таблетками, в клетчатой пижаме приходил к ним и смотрел на анонимных сначала свысока, типа: что вы можете мне дать? Я и сам могу себя справиться. А к ним я ходил только потому, что там давали конфеты, и там можно было на час выйти из отделения, в котором лежишь эти четыре недели. Я был  уверен, что  смогу научиться выпивать с друзьями по выходным или употребить чуть-чуть наркотиков и пойти в клуб, а на следующий там день отойти и пойти в понедельник на работу. Была еще куча планов, что мне нужно жениться, завести детей.
И так я после первого своего собрания просуществовал (это нельзя назвать жизнью, именно просуществовал) в этом употреблении ещё, может быть, 4-5 лет. 
Опускался всё ниже. Когда я лежал в больнице, то со мной лежали там в палате люди, которые сразу зацепились за сообщество. Мне было за двадцать лет, я смотрел на других наркоманов: им было за сорок, они были худыми и без зубов. А у меня была еще “нормальная жизнь”, меня ещё где-то брали на работу. Я подумал, что это они — наркоманы, а я не наркоман. Но после очередного выхода из больницы они зацепились за сообщество, а я нет. 
…Я раз 15 отлежал в наркологических больницах, и всё-таки решил попробовать зацепиться за Сообщество. Я приходил на собрания, было страшно и непонятно. Меня, честно, зацепило, что здесь такие же люди, что они наркоманы, они знают всю эту тему, им было так же плохо, как и мне, они меня прекрасно понимают и у них все сейчас хорошо. В отличие от меня, они улыбаются. Одним из ярких показателей было для меня, что я не улыбался и не смеялся первые несколько месяцев. Мне было невыносимо жить трезвым!
…Сегодня я всё чаще улыбаюсь. У меня есть куча друзей в Анонимных Наркоманах. У меня есть планы на жизнь, и они не связаны с наркотиками. Это прекрасные планы на мою счастливую, прекрасную, веселую и радостную жизнь. За всё это я благодарен только Анонимным Наркоманам.

​​«Тысячи отговорок»

До того, как мы пришли в сообщество «Анонимные Наркоманы», мы использовали тысячи отговорок, чтобы оправдать свое употребление наркотиков: «Он орал на меня»; «Она это сказала»; «Мой партнер меня бросил»; «Меня уволили». 
Мы использовали те же самые отговорки, чтобы не пытаться найти помощь в решении наших проблем с наркотиками. Нам пришлось осознать, что все эти вещи продолжали происходить, потому что мы продолжали употреблять наркотики. И только когда мы решили, что главное для нас – выздоровление, эти ситуации действительно начали меняться.
Из книги «Только сегодня. Ежедневные размышления для выздоравливающих зависимых», https://na-russia.org/literature

​​«Настоящая близость»
Многие из нас тоскуют по настоящей близости, которая приносит нам душевную теплоту и дружеское общение; но близкие отношения не появятся, если не прикладывать усилий. 
Зависимость научила нас остерегаться людей, так как они могли помешать нашему употреблению. В выздоровлении мы учимся проявлять доверие к другим людям. Чтобы возникла близость, нам надо перестать защищаться. Чтобы ощутить теплоту, которую дает близость, нам надо подпустить других людей ближе к себе – поделиться своим сокровенным.
Из книги «Только сегодня. Ежедневные размышления для выздоравливающих зависимых», https://na-russia.org/literature

​​«У меня всë было, но меня ничего не радовало»

Я всегда был творческим человеком, и мне нравилась та профессия — графический дизайнер — которую я выбрал в колледже. Но у меня была сильная эмоциональная боль от жизни. Я не принимал себя, не нравился себе. Вроде всë было, но ничего не радовало. 
Людей, употребляющих наркотики, я презирал и ничего о наркотиках не знал. В семье у меня никто не употреблял. У меня появилась подруга, она была проституткой. Как-то раз она позвала меня к себе домой с ночевкой. Там предложила мне употребить наркотик вместе с ней. Поначалу я отказался, мне казалось, что это совершенно мне не подходит. Но в итоге я согласился и употребил вещество первый раз. И сразу понял, что это моë. Я почувствовал себя счастливым, ушло одиночество, мне просто стал никто не нужен. Уже через пару дней я сидел и рыл «тайники» с наркотиками. 
Моя зависимость прогрессировала. Было две передозировки, жёсткие галлюцинации. Я сбежал из дома. Попытался убить своего отца, потому что он не пускал меня в Санкт-Петербург торчать к моим подругам-проституткам. Отец сказал, что отказывается от меня, что меня нужно определить в психушку. Я позже написал ему, что «накатаю» на него заявление в полицию. Мама и бабушка меня постоянно защищали, а я врал им, что не употребляю. Взял у них деньги на поездку в Питер, и все эти деньги за день проторчал. Но в Санкт-Петербург я всё же попал… Там я ночевал в притоне, где у меня случилась ещё одна передозировка.  Затем я вернулся в родной город. Мешал уже четыре вещества. И спустя время оказался в детоксе в очень плохом состоянии. Пролежав там неделю, я признался маме, что не могу бросить употреблять вещества. Было принято решение отправить меня в реабилитацию. 
Я уехал в Краснодар и пролежал в закрытом учреждении больше года. Там узнал о сообществе «Анонимные Наркоманы». Когда вышел из учреждения, начал ходить на группы АН. 
На первом собрании мне поначалу было страшно. Я не слушал высказывания других людей, а думал только о том, что мне страшно  высказаться самому. Но всë же я ощутил, что моë место здесь. Я начал регулярно ходить на собрания. Со временем у меня пропало желание употреблять. Как бы ни было мне эмоционально плохо, я знаю, что теперь у меня есть другие инструменты, чтобы с этим справляться, и за это я благодарен. 
В родной город я вернулся совсем недавно. Именно на группе местного сообщества мне понравилось больше всего. Так тепло стало после неё, когда все обнимались и поздравляли друг друга с «чистым днëм». Я влюбился в эту атмосферу. Мое одиночество отступило, и я понял, что здесь я нахожусь среди своих!

СЛУШАЙ РАДИО АН ЗДЕСЬ

Ребят, заметили, что у многих в Telegram канале Сообщества «Анонимные Наркоманы» не отображается круглосуточное вещание Radio NA. Чтобы его найти, нужно нажать на бабл в шапке канала — показали на скриншоте.

Просим, по возможности, делиться этой новостью с действующими членами Сообщества и новичками!

Ссылка на официальный канал АН https://t.me/na_russia_official

Радио работает в фоновом режиме, то есть во время прослушивания вы можете продолжать пользоваться телеграмом для переписок.

​​У меня не было шанса не стать зависимой
Я из дисфункциональной семьи, мой отец наркоман и алкоголик, мама — созависимая. В семье всегда все было непредсказуемо, у нас один день все хорошо, другой день плохо. Все это начало формировать мою зависимость с самого раннего детства.
А еще с детства из-за употребления отца мне было интересно — а почему он так делает? А что это такое? И я довольно рано уже знала все про наркотики: что это, какие эффекты дает. Я глубоко копалась в этом, но при этом всегда говорила: «Я — точно нет».
С раннего возраста я ощущала внутреннюю пустоту: вот есть мозаика, а есть кусочек, который в мозаику не подходит. И я чувствовала себя этим кусочком, не такой, как другие, и нужно мне было что-то совсем другое. Когда мне было 11, я в первый раз попала в компанию, где мне предложили выпить алкоголь. Я помню, как сделав глоток, я увидела все вокруг в красках, хотя до этого моя жизнь казалась мне черно-белой. «Это то, что нужно». Алкоголь будто соединил меня с миром. Я стала выпивать. Несмотря на постоянные ссоры с матерью. Капля алкоголя попадала в мой организм и я уже не могла остановиться.
Я закончила школу и переехала в Москву. Выпивала уже «легально». Все это было сначала смешно и весело, потом я начала понимать, что алкоголь уже не дает мне того эффекта, как раньше. Тогда я попробовала наркотики и снова испытала то же чувство,  что и в 11 лет с алкоголем. Я стала себя чувствовать еще и причастной к какому-то другому миру, к группе людей, с которыми я употребляла — мол, вот это все в тайне, это все меня делает особенной. Пару лет было даже прикольно, до тех пор, пока я не поняла, что мне некомфортно работать без наркотиков, не могу строить отношения без наркотиков, и чтобы просто существовать и делать какие-то обычные вещи, мне нужны были наркотики. В то время я уже употребляла, чтобы жить.
К этому моменту мой отец уже умер от наркотиков. Я же залезла в кредиты, и не было ни одного знакомого, у которого я не брала бы в долг. Я пыталась работать и вести какую-никакую социальную жизнь, выглядеть прилично. Но тут впервые сказала себе: «Все, я прекращаю. Буду иногда выпивать и не более». Правда, алкоголь всегда давал мне трамплин и «разрешение» употребить наркотики.
Я стала искать, что мне делать — реабилитация, детокс? Ясно было, что финансово не потяну.
Однажды я увидела, как мой сосед смотрит видео анонимной девочки, которая рассказывала про Программу 12 шагов. Я загуглила и позвонила по номеру, узнала, когда и куда можно прийти. Но все равно не пошла. Я осталась совсем одна и вдруг поняла, что никто не собирается меня спасать. Я даже полтора года проходила лечение, но и оно не подействовало. Тогда я и решила, что стоит сходить на Анонимных Наркоманов. Хотя бы просто узнать и посмотреть, что это такое.
У меня долго не получалось оставаться чистой, но я все равно приходила. Мне нужно было хоть как-то выгребать из своих проблем, а проблемы у меня были не только с финансами, но и со здоровьем. Я понимала, что без помощи я точно не выберусь. Я много раз пробовала держаться сама, но у меня не получалось надолго — неделя, две и все.
Переломный момент случился после очередного срыва. Я была употребленная, упала в снег и поняла, что моя жизнь — это одно сплошное страдание, мне очень плохо в этом. Я лежала в сугробе и плакала о том, что я так просто больше не могу. Я не знаю, что это такое — чудо или нет, но в тот момент я почувствовала, что так жить я больше не хочу. Мотаться между мирами — между употреблением и воздержанием — больше не вариант. Это будто жить в чистилище.
Тогда на группах я нашла себе наставника и стала делать все, что мне говорили, и у меня стало получаться. Сейчас я 10 с половиной месяцев не употребляю, у меня стабильная работа, я практически выплатила все свои долги, нахожусь в отношениях. У меня две собаки и мне очень кайфово во всем этом. Я научилась быть полезной не только для себя, но и для других. Я слышала, как говорят: «Я не променяю даже самый плохой день в чистоте на самый счастливый день в употреблении». На сегодня у меня так и есть.

Ребята!

На официальном YouTube канале российского сообщества «Анонимные Наркоманы»
ВЫШЛО НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ
«В 17 стала мефедроновой наркоманкой, но благодаря АН смогла остановиться»

https://youtu.be/94bA5LYAkWs

Друзья! На официальном YouTube канале российского сообщества «Анонимные Наркоманы» ВЫШЛО НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ
«Ветеран Сообщества АН — о том, каким оно было 20 лет назад»

https://youtu.be/rk3tnaP5gMk

Друзья! На официальном YouTube канале российского сообщества «Анонимные Наркоманы»
ВЫШЛО НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ
«Как это — строить семью и вместе выздоравливать в АН?»

https://www.youtube.com/watch?v=j26xG3LLRl4

Новый выпуск подкаста на официальном YouTube канале российского сообщества «Анонимные Наркоманы»
https://www.youtube.com/watch?v=uqblAKTyLLU

НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ на официальном YouTube канале российского сообщества «Анонимные Наркоманы» https://www.youtube.com/watch?v=GWWbzIEhP_w