Если вы думаете, что мы закончили, знаете что мы только начинаем🙂
Новый сезонновые правила будет в новом формате. Спойлер у нас будут гости🙈
Включайте уведомления, что бы не пропустить выход нового сезона.
Новый сезон
Включайте уведомления, что бы не пропустить выход нового сезона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Forwarded from в активном поиске
сегодня была замечена на записи подкаста «Мы вам не терапия» — вот тут: @myvamneterapiya)
меня позвала в гости ведущая, Даша Кузнецова — малышка просто на миллион: остроумие × харизма × вайб.
выпуск с моим участием уже ушёл в монтаж, название просто🫦 : «Флирт как пиар: что общего между продвижением бренда и соблазнением?»
пока без спойлеров, но по горячим следам:
— пиарщик — это не «купи меня», это создание фантазии и впечатления.
— сильный бренд флиртует: внимательно, точно, с подтекстом.
— хороший маркетинг всегда ищет точки соприкосновения.
в какой-то момент разговор ушёл в контент 18+ — так что ждём монтажную склейку 😉
обещаю, будет мощно
меня позвала в гости ведущая, Даша Кузнецова — малышка просто на миллион: остроумие × харизма × вайб.
выпуск с моим участием уже ушёл в монтаж, название просто
пока без спойлеров, но по горячим следам:
— пиарщик — это не «купи меня», это создание фантазии и впечатления.
— сильный бренд флиртует: внимательно, точно, с подтекстом.
— хороший маркетинг всегда ищет точки соприкосновения.
в какой-то момент разговор ушёл в контент 18+ — так что ждём монтажную склейку 😉
обещаю, будет мощно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤12
Всем привет, дорогие друзья🥰
У нас наконец-то новый сезон, новый выпуск, новые площадки.
В этом выпуске — всё по-новому.
Даша — с Эвереста, Даша — с собакой и переездом. Нас стало двое, и это тоже перемена. Говорим о том, почему даже хорошие изменения могут ломать, как адаптироваться, когда хочется только лежать, и почему «нормально» не всегда значит «легко». Если вы в процессе, в переходе, в растерянности — мы с вами. Мы тоже там.
🔴 Прослушать во встроенном плеере
У нас наконец-то новый сезон, новый выпуск, новые площадки.
В этом выпуске — всё по-новому.
Даша — с Эвереста, Даша — с собакой и переездом. Нас стало двое, и это тоже перемена. Говорим о том, почему даже хорошие изменения могут ломать, как адаптироваться, когда хочется только лежать, и почему «нормально» не всегда значит «легко». Если вы в процессе, в переходе, в растерянности — мы с вами. Мы тоже там.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🍾2🔥1
Друзья, наш подкаст расширяется и мы хотим быть для вас не только смешными, но и полезными в информационном ключе. Поэтому весь этот сезон мы посвятили выпускам с приглашенными гостями!
И сейчас для двух важных тем нам нужно 3 человека:
1. Того, кому была диагностирована депрессия и вы справились с ней и сейчас можете сказать, что живете без неё
2. Того, у кого было диагностировано онко и сейчас этих клеток нет или вы находитесь в стадии ремиссии и готовы об этом говорить
3. Если вы практикующий врач психиатр
Если это как-то про вас и хотели бы быть услышанными и поделиться своим опытом – напишите 🤝
Мы выберем день, согласуем темы детально и пригласим вас к нам в один из выпусков
Пишите нам в личные сообщения здесь. Теперь у канала доступна эта функция 🙏🏼🩷
И сейчас для двух важных тем нам нужно 3 человека:
1. Того, кому была диагностирована депрессия и вы справились с ней и сейчас можете сказать, что живете без неё
2. Того, у кого было диагностировано онко и сейчас этих клеток нет или вы находитесь в стадии ремиссии и готовы об этом говорить
3. Если вы практикующий врач психиатр
Если это как-то про вас и хотели бы быть услышанными и поделиться своим опытом – напишите 🤝
Мы выберем день, согласуем темы детально и пригласим вас к нам в один из выпусков
Пишите нам в личные сообщения здесь. Теперь у канала доступна эта функция 🙏🏼🩷
❤10❤🔥1
Всем привет!
У нас новый выпуск и в этом выпуске к нам присоединился первый гость — и, О БОЖЕ МОЙ, ЭТО МУЖЧИНА!🙂 🙂
Мы говорим об отношениях с деньгами, личных установках и о том, как они влияют на выбор, близость и партнёрство. Местами жарко, местами неловко, но точно с процентами. Инвестируйте своё время — оно того стоит!
🍓 Послушать во встроенном плеере
У нас новый выпуск и в этом выпуске к нам присоединился первый гость — и, О БОЖЕ МОЙ, ЭТО МУЖЧИНА!
Мы говорим об отношениях с деньгами, личных установках и о том, как они влияют на выбор, близость и партнёрство. Местами жарко, местами неловко, но точно с процентами. Инвестируйте своё время — оно того стоит!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Всем привет! ❤️
Сегодня четверг и у нас новый выпуск!!
В этом эпизоде у нас в гостях харизматичная, остроумная и безупречно стильная Юлия Аксенова, которая умеет превращать внимание в капитал. Она не просто продвигает — она создает желания, образы и предвкушения.
Мы говорим о том, почему пиар — это не «купи меня», а «помечтай обо мне».
Обсуждаем, как сильный бренд флиртует: деликатно, точно, с подтекстом.
А ещё — как пиар-стратегии работают в отношениях и на первых свиданиях, как создать эффектный личный образ, не потеряв себя.
Если вам казалось, что флирт и маркетинг — это про разное, вы просто не слушали эту беседу. Настройтесь — будет остро, тонко и по делу.
🍒 Послушать во встроенном плеере
Сегодня четверг и у нас новый выпуск!!
В этом эпизоде у нас в гостях харизматичная, остроумная и безупречно стильная Юлия Аксенова, которая умеет превращать внимание в капитал. Она не просто продвигает — она создает желания, образы и предвкушения.
Мы говорим о том, почему пиар — это не «купи меня», а «помечтай обо мне».
Обсуждаем, как сильный бренд флиртует: деликатно, точно, с подтекстом.
А ещё — как пиар-стратегии работают в отношениях и на первых свиданиях, как создать эффектный личный образ, не потеряв себя.
Если вам казалось, что флирт и маркетинг — это про разное, вы просто не слушали эту беседу. Настройтесь — будет остро, тонко и по делу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤7❤🔥3
Что такое терапия и зачем она вообще нужна?
Сегодня у Даши К. случился острый внутренний вопрос: а точно ли мне нужна терапия?
Мы обсуждаем:
— правда ли, что терапия помогает (и кому),
— нормально ли быть в терапии десять лет (или это уже стиль жизни),
— как понять, что терапевт тебе подходит,
— и вообще — что это за загадочное существо, эта ваша психотерапия?
Спойлер: инсайты были, смех был, слёзы… ну, почти.
Включайте — и вместе разберёмся, нужна ли терапия вам. Или хотя бы Даше.
🧘 Послушать во встроенном плеере
🎶 Послушать на Яндекс. Музыке
P.s. Поставьте пожалуйста лайкос💖 нам на Яндекс музыке. Когда мы соберем 100 лайкосов, то сможем участвовать в фичеринге (если что это не БДСМ практики, это продвижение подкаста внутри площадки, что бы мы стали рок-звездами подкастинга🤘 )
Сегодня у Даши К. случился острый внутренний вопрос: а точно ли мне нужна терапия?
Мы обсуждаем:
— правда ли, что терапия помогает (и кому),
— нормально ли быть в терапии десять лет (или это уже стиль жизни),
— как понять, что терапевт тебе подходит,
— и вообще — что это за загадочное существо, эта ваша психотерапия?
Спойлер: инсайты были, смех был, слёзы… ну, почти.
Включайте — и вместе разберёмся, нужна ли терапия вам. Или хотя бы Даше.
P.s. Поставьте пожалуйста лайкос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы дослушали последний выпуск до места где мы обсуждаем кому в терапию не стоит, вы поймёте о чем речь 🐈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9
Всем привет!
В новом выпуске у нас в гостях — наша подруга Карина: мама троих детей (младшему — всего год), владелица салона красоты и автор честного канала «ПредпрениМАТЬ». Мы поговорили о том, как открывать бизнес между кормлениями, вести Telegram в такси между кружками и не терять себя в вечном многозадачном дне.
⠀
Про вину, поддержку, хаос, лайфхаки и почему иногда легче взять нового сотрудника, чем уложить ребёнка спать.
💅 Послушать во встроенном плеере
Так же не забываем ставить нам лайк на Яндекс.Музыке, что бы нас наконец зафичерингнули (простите пожалуйста за ругательства🥺 )
В новом выпуске у нас в гостях — наша подруга Карина: мама троих детей (младшему — всего год), владелица салона красоты и автор честного канала «ПредпрениМАТЬ». Мы поговорили о том, как открывать бизнес между кормлениями, вести Telegram в такси между кружками и не терять себя в вечном многозадачном дне.
⠀
Про вину, поддержку, хаос, лайфхаки и почему иногда легче взять нового сотрудника, чем уложить ребёнка спать.
Так же не забываем ставить нам лайк на Яндекс.Музыке, что бы нас наконец зафичерингнули (простите пожалуйста за ругательства
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍2
Всем привет! 💅
В этом выпуске вместе с нашей гостьей, Инной, разбираем поддается ли человек типированию? Кто ты: интроверт, генератор, Наполеон, «псих в третьем доме» — а что, звучит солидно!?
Обсуждаем, зачем мы так это любим: чтобы понять себя? Понять бывшего, детей, коллег? Или просто блеснуть в сторис фразой «я манифестор, мне можно».
Как эти ярлыки помогают (и мешают) жить, строить отношения и делать вид, что ты знаешь себя.
Шутим, стебёмся, но кое-что полезное вы точно унесёте.
🎂 Послушать во встроенном плеере
И мы продолжаем собирать лайки на Яндекс.Музыке❤️ ❤️
В этом выпуске вместе с нашей гостьей, Инной, разбираем поддается ли человек типированию? Кто ты: интроверт, генератор, Наполеон, «псих в третьем доме» — а что, звучит солидно!?
Обсуждаем, зачем мы так это любим: чтобы понять себя? Понять бывшего, детей, коллег? Или просто блеснуть в сторис фразой «я манифестор, мне можно».
Как эти ярлыки помогают (и мешают) жить, строить отношения и делать вид, что ты знаешь себя.
Шутим, стебёмся, но кое-что полезное вы точно унесёте.
И мы продолжаем собирать лайки на Яндекс.Музыке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2
Всем привет 🙂
У нас новый выпуск и в нем мы говорим про отношения.
Когда слышим слово «отношения», сразу представляем романтику, свечи и токсичность. Но, увы, всё сложнее — оказывается, отношения бывают не только с людьми, но и, например, с холодильником😳 , спортзалом🥊 и собственными прокрастинациями🦥 . В этом выпуске мы решаем пойти глубже (чуть глубже, чем уровень дивана) и разобраться: как мы вообще связываемся с этим миром? Почему иногда легче наладить контакт с кофемашиной, чем с собой? И как незаметные привычки тайно управляют всей нашей жизнью, пока мы просто хотели полистать ленту.
🎶 Послушать во встроенном плеере
И мы продолжаем собирать лайки на Яндекс.Музыке🥰
У нас новый выпуск и в нем мы говорим про отношения.
Когда слышим слово «отношения», сразу представляем романтику, свечи и токсичность. Но, увы, всё сложнее — оказывается, отношения бывают не только с людьми, но и, например, с холодильником
И мы продолжаем собирать лайки на Яндекс.Музыке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Казалось бы, что может пойти не так?
А вот что: камеры выхватили их обнимашки, вывели на гигантский экран, а сверху ещё Крис Мартин со сцены добил: «Только посмотрите на этих двоих 😍».
И теперь весь TikTok знает, с кем мистер Байрон ходит налево. Жене и двум детям, конечно, сейчас не так весело.
А мы тут как раз готовим выпуск про измены: что считается предательством, а что просто «ну, ничего такого».
И вообще, где для вас та самая грань?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4🤨3🍓2
Это была не измена, а исследование границ 😂
В этом эпизоде к нам заглянул гость — настоящий мужчина (все документы проверены🧐 ), и мы начали неспешно копать вглубь: как менялись представления о мужественности и женственности с каменного века до эры Тиндера. Но что-то пошло не так… и уже через полчаса мы обсуждаем измены. Да-да, от гендерных ролей мы резко свернули на тропу предательства, подозрительных переписок и «это было просто по пьяни». Почему люди изменяют? Все ли изменяют? А если не изменяют — подозрительно ли это? В общем, включайте, будет и смешно, и неловко, и жизненно.
🆕 Послушать во встроенном плеере
🆕 Слушать на Яндекс Музыке
В этом эпизоде к нам заглянул гость — настоящий мужчина (все документы проверены
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8🍌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один из моих любимых сериалов "Тед Лассо"
Очень добрый и поддерживающий. Если вдруг вам сейчас нужен такой сериал мой рекомендосьен💖
Заодно поделитесь какие у вас есть любимые сериалы?
Очень добрый и поддерживающий. Если вдруг вам сейчас нужен такой сериал мой рекомендосьен
Заодно поделитесь какие у вас есть любимые сериалы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
Материалистка
Посмотрели «Материалистку» Селин Сон (хотя, честно говоря, «Материалистка» звучало бы куда правдивее, учитывая, кто там в центре событий). В главных ролях — Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль, так что как минимум смотреть приятно.
Сначала ждёшь стандартный ромком: любовь, шутки, красивые платья и немного драмы. Но фильм оказался куда интереснее: он лезет с неудобными вопросами прямо в наши тщательно выстроенные представления о том, зачем нам вообще отношения. Для тепла? Для статуса? Для ощущения, что «всё под контролем»?
Главная героиня, сваха Люси, подходит к делу как к формуле: рост, зарплата, политические взгляды и ещё пара пунктов — и счастье вроде бы гарантировано. Цинично? Возможно. Но в этом есть своя правда. Мы ведь часто сами делаем похожие списки в голове, даже если не признаёмся в этом подруге за бокалом вина.
Мне понравилось, что героев тут не превратили в стереотипы. Нет мерзкого богатого самовлюблённого мачо, нет наивной дурочки, которой хочется только принца. Все получились живые, со своими тараканами и уязвимостью. А за иронией и лёгкостью прячется удивительно честный разговор о том, чего мы на самом деле хотим от партнёра — и от самих себя.
После сеанса я шла домой и думала: а если бы у меня был выбор — кого бы я выбрала? Миллионера с яхтой или того самого «с милым и рай в шалаше»?
А вы бы кого выбрали? 😉
Посмотрели «Материалистку» Селин Сон (хотя, честно говоря, «Материалистка» звучало бы куда правдивее, учитывая, кто там в центре событий). В главных ролях — Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль, так что как минимум смотреть приятно.
Сначала ждёшь стандартный ромком: любовь, шутки, красивые платья и немного драмы. Но фильм оказался куда интереснее: он лезет с неудобными вопросами прямо в наши тщательно выстроенные представления о том, зачем нам вообще отношения. Для тепла? Для статуса? Для ощущения, что «всё под контролем»?
Главная героиня, сваха Люси, подходит к делу как к формуле: рост, зарплата, политические взгляды и ещё пара пунктов — и счастье вроде бы гарантировано. Цинично? Возможно. Но в этом есть своя правда. Мы ведь часто сами делаем похожие списки в голове, даже если не признаёмся в этом подруге за бокалом вина.
Мне понравилось, что героев тут не превратили в стереотипы. Нет мерзкого богатого самовлюблённого мачо, нет наивной дурочки, которой хочется только принца. Все получились живые, со своими тараканами и уязвимостью. А за иронией и лёгкостью прячется удивительно честный разговор о том, чего мы на самом деле хотим от партнёра — и от самих себя.
После сеанса я шла домой и думала: а если бы у меня был выбор — кого бы я выбрала? Миллионера с яхтой или того самого «с милым и рай в шалаше»?
А вы бы кого выбрали? 😉
❤18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой разогрев аудитории перед следующим выпуском😂
Пока мы монтируем выпуск с Вероникой, как думаете о чем будет тема выпуска? Что будем обсуждать?
Пока мы монтируем выпуск с Вероникой, как думаете о чем будет тема выпуска? Что будем обсуждать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣10
Пища, психика и прочие галлюцинации
Почему мы боимся ужинать после шести? Как авокадо стало мерилом морали? И при чём тут детские травмы, когда ты просто хотел съесть булочку?
В этом выпуске Даше дали индульгенцию есть пельмешки на ночь🤤 , а так же разбираемся с пищевыми мифами, которые живут у нас в голове крепче, чем витамины в аптечке. Вместе с нутрициологом и психологом (и по совместительству — моей ближайшей подругой) обсуждаем:
– зачем вообще придумали запрет на еду после шести;
– откуда растут ноги у страха углеводов;
– можно ли “вывести токсины” с помощью сельдерея (спойлер: нет);
– почему ты не слабовольный — ты просто человек;
– как мозг, эмоции и тревога влияют на наш аппетит сильнее, чем печеньки.
Пищу для ума мы тоже прилагаем
🍓 Послушать во встроенном плеере
🎂 Слушать на Яндекс Музыке
Почему мы боимся ужинать после шести? Как авокадо стало мерилом морали? И при чём тут детские травмы, когда ты просто хотел съесть булочку?
В этом выпуске Даше дали индульгенцию есть пельмешки на ночь
– зачем вообще придумали запрет на еду после шести;
– откуда растут ноги у страха углеводов;
– можно ли “вывести токсины” с помощью сельдерея (спойлер: нет);
– почему ты не слабовольный — ты просто человек;
– как мозг, эмоции и тревога влияют на наш аппетит сильнее, чем печеньки.
Пищу для ума мы тоже прилагаем
🎂 Слушать на Яндекс Музыке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🌭2
✨ А вы знали?
В следующем выпуске мы упомянули один безумно интересный факт:
🥚 Яйцеклетка сама выбирает сперматозоид!
Да-да, всё не так просто, как кажется.
Думали, что оплодотворение — это гонка, где побеждает самый быстрый? Ха!
Яйцеклетка не такая уж и пассивная: у неё на поверхности есть специальные белки, а вокруг — фолликулярная жидкость с химическими «приманками».
Эти молекулы буквально манят только тех сперматозоидов, которые лучше всего подходят ей по генетике и иммунной совместимости.
Учёные выяснили, что:
— Фолликулярная жидкость разных женщин по‑разному влияет на сперматозоиды разных мужчин;
— А сперматозоиды даже одного мужчины могут реагировать на яйцеклетки разных женщин с разной активностью.
Это объясняет, почему бывает так называемая «биологическая несовместимость пары»: по отдельности оба фертильны, но вместе зачатие не происходит.
Бывает пара пробовала долгое время зачать ребенка и ничего не получалось и вот только стоило сменить партнёра и хоп ребёнок.
Это как раз и объясняется тем, что с другим партнёром химия (в буквальном смысле) может совпасть лучше.
Яйцеклетка активнее «зовёт» сперматозоиды нового партнёра, а те — лучше откликаются.
То есть яйцеклетка реально «свайпает вправо» того самого!
Получается во время зачатия разыгрывается маленькая молекулярная драма, где яйцеклетка не просто ждёт, а выбирает — кого пустить, а кого оставить за дверью.
В следующем выпуске мы упомянули один безумно интересный факт:
🥚 Яйцеклетка сама выбирает сперматозоид!
Да-да, всё не так просто, как кажется.
Думали, что оплодотворение — это гонка, где побеждает самый быстрый? Ха!
Яйцеклетка не такая уж и пассивная: у неё на поверхности есть специальные белки, а вокруг — фолликулярная жидкость с химическими «приманками».
Эти молекулы буквально манят только тех сперматозоидов, которые лучше всего подходят ей по генетике и иммунной совместимости.
Учёные выяснили, что:
— Фолликулярная жидкость разных женщин по‑разному влияет на сперматозоиды разных мужчин;
— А сперматозоиды даже одного мужчины могут реагировать на яйцеклетки разных женщин с разной активностью.
Это объясняет, почему бывает так называемая «биологическая несовместимость пары»: по отдельности оба фертильны, но вместе зачатие не происходит.
Бывает пара пробовала долгое время зачать ребенка и ничего не получалось и вот только стоило сменить партнёра и хоп ребёнок.
Это как раз и объясняется тем, что с другим партнёром химия (в буквальном смысле) может совпасть лучше.
Яйцеклетка активнее «зовёт» сперматозоиды нового партнёра, а те — лучше откликаются.
То есть яйцеклетка реально «свайпает вправо» того самого!
Получается во время зачатия разыгрывается маленькая молекулярная драма, где яйцеклетка не просто ждёт, а выбирает — кого пустить, а кого оставить за дверью.
👍12🔥6🤓4