Первое что необходимо понять каждому, это то что весь мир вокруг вокруг это ваше отражение.
Проблема не в ваших родителях, друзьях или партнере
Все начинается с вас
В период затмений вы можете особенно сильно наблюдать и чувствовать моменты, которые вас, как говориться, триггерят.
Когда вы оказываетесь в этом моменте попробуйте задать себе вопрос
Почему ?
Почему этот человек, этот поступок, это событие и т д. Оказали на вас такое эмоциональное влияние сейчас.
Рассмотрите ситуации не с позиции другог человека, не пытайтесь понять почему ОН делает это, найдите ответ внутри себя.
То что бесит нас в других на самом деле наша не принятая/не проработанная часть.
Проблема не в ваших родителях, друзьях или партнере
Все начинается с вас
В период затмений вы можете особенно сильно наблюдать и чувствовать моменты, которые вас, как говориться, триггерят.
Когда вы оказываетесь в этом моменте попробуйте задать себе вопрос
Почему ?
Почему этот человек, этот поступок, это событие и т д. Оказали на вас такое эмоциональное влияние сейчас.
Рассмотрите ситуации не с позиции другог человека, не пытайтесь понять почему ОН делает это, найдите ответ внутри себя.
То что бесит нас в других на самом деле наша не принятая/не проработанная часть.
❤2
Дорогие всем привет ❤️
Как ваши дела к концу года ?
Завтра 21.12 начинается праздник зимнего солнце стояния✨ и это и есть идеальный день для того что бы загадать желание и поставить цели на грядущий 2024 год.
А значит, что сегодня нам необходимо очистить свое пространство, мысли и тело.
Что делаем:
⁃ Пространство генеральная уборка. Ваше пространство это одно из важнейших аспектов вашей жизни. Выкидываем накопившейся хлам моим полы и т д чистим телефон!
⁃ Мысли проводим свои любые ритуалы, окуриваем пространство, зажигаем свечи. И выписываем на лист бумаги все ВСЕ! С чем хотим попрощаться и оставить в старом году. Без сожалений, вспоминаем проживае и отпускаем сжигая этот лист! Будьте в этом моменте и сбросьте с себя все не нужное)
⁃ Тело отправляемся набирать ванну с солью (если у вас душ, просто рассыпьте соль) с любовью и мыслях только о своем теле делаем скрабы, маски используем все самые любимые средства и наслаждаемся
Как ваши дела к концу года ?
Завтра 21.12 начинается праздник зимнего солнце стояния
А значит, что сегодня нам необходимо очистить свое пространство, мысли и тело.
Что делаем:
⁃ Пространство генеральная уборка. Ваше пространство это одно из важнейших аспектов вашей жизни. Выкидываем накопившейся хлам моим полы и т д чистим телефон!
⁃ Мысли проводим свои любые ритуалы, окуриваем пространство, зажигаем свечи. И выписываем на лист бумаги все ВСЕ! С чем хотим попрощаться и оставить в старом году. Без сожалений, вспоминаем проживае и отпускаем сжигая этот лист! Будьте в этом моменте и сбросьте с себя все не нужное)
⁃ Тело отправляемся набирать ванну с солью (если у вас душ, просто рассыпьте соль) с любовью и мыслях только о своем теле делаем скрабы, маски используем все самые любимые средства и наслаждаемся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Привет )
Поздравляю всех с днем зимнего солнцестояния !
Сегодня мы не прописываем цели или желания (это будет позже), сегодня мы визуализируем все чего нам так хочется в новом году
Как на счет сделать это вместе в прямом эфире ?
Голосуй⬇️
Поздравляю всех с днем зимнего солнцестояния !
Сегодня мы не прописываем цели или желания (это будет позже), сегодня мы визуализируем все чего нам так хочется в новом году
Как на счет сделать это вместе в прямом эфире ?
Голосуй
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для меня это безумно важно, ваша поддержка бесценна!
Мы в самом начале пути и впереди нас ждёт целая жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Цитаты
Убеждение определяет наши чувства (грусть, гнев, беспокойство и т.д.), а наши чувства определяют наше поведение (эпатаж, закрытость, и т д). Мы можем изменить свое поведение, лишь изменив свои чувства, а чтобы изменить чувства, следует изменить мысли.
Но если я остаюсь на качелях, я передаю прошлому ответственность за то, что сейчас выбираю.
Легче думать, что кто-то или что-то отвечает за твою боль, чем принять на себя ответственность и выйти из образа жертвы.
Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас.
Убеждение определяет наши чувства (грусть, гнев, беспокойство и т.д.), а наши чувства определяют наше поведение (эпатаж, закрытость, и т д). Мы можем изменить свое поведение, лишь изменив свои чувства, а чтобы изменить чувства, следует изменить мысли.
Но если я остаюсь на качелях, я передаю прошлому ответственность за то, что сейчас выбираю.
Легче думать, что кто-то или что-то отвечает за твою боль, чем принять на себя ответственность и выйти из образа жертвы.
Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас.
❤2🔥2
Темная сторона
Все мы знаем о существовании темной стороны в нас. Мы боимся ее, не показываем, прячем и избегаем.
Но, именно она хранит наш потенциал
Хочу показать вам как все связанно и переплетено
В индуизме: Божественная мать (вселенная, бог, энергия)
Аспекты божественной матери ( мы воспринимаем их как разные состояния, эмоций и чувств)
И каждая женщина ее продолжение на земле
Кали (аспект)
Страсть, гнев, ярость
Темная сторона ( в эзотерике)
Теневая сторона ( в психологии)
Луна ( в натальной карте)
Богиня Кали в индуизме символизирует победу над страхом, ей совершено все равно кто и что о ней думает, победу эго и ума
Все мы знаем о существовании темной стороны в нас. Мы боимся ее, не показываем, прячем и избегаем.
Но, именно она хранит наш потенциал
Хочу показать вам как все связанно и переплетено
В индуизме: Божественная мать (вселенная, бог, энергия)
Аспекты божественной матери ( мы воспринимаем их как разные состояния, эмоций и чувств)
И каждая женщина ее продолжение на земле
Кали (аспект)
Страсть, гнев, ярость
Темная сторона ( в эзотерике)
Теневая сторона ( в психологии)
Луна ( в натальной карте)
Богиня Кали в индуизме символизирует победу над страхом, ей совершено все равно кто и что о ней думает, победу эго и ума
❤2
Для меня в основе проблемы всегда лежит «сторона» (чувства, эмоции, истинные желания) которую человек вытесняет.
Из за страха быть не понятым, к примеру
Самым важным осознанием стало, принятие всех своих сторон и граней
Это все ты, такая какая есть
Приняв себя и вооружившись СВОИМИ сильными и слабыми сторонами, жизнь начнёт меняться моментально
Из за постепенно нарастающего ощущения целостности
Отсюда все вопросы почему у меня нет партнера? Чувствую себя не на своем месте. Нет радости к жизни.
Отношения с собой и своим телом, понимание себя, кто я есть, делает человека целостным
Из за страха быть не понятым, к примеру
Самым важным осознанием стало, принятие всех своих сторон и граней
Это все ты, такая какая есть
Приняв себя и вооружившись СВОИМИ сильными и слабыми сторонами, жизнь начнёт меняться моментально
Из за постепенно нарастающего ощущения целостности
Отсюда все вопросы почему у меня нет партнера? Чувствую себя не на своем месте. Нет радости к жизни.
Отношения с собой и своим телом, понимание себя, кто я есть, делает человека целостным
🔥3
Почти никто не имеет храбрости быть счастливым по своему вкусу.
Все хотят быте счастливыми, как все.
Часто, теряясь в собственных мыслях и рефлексии, не найдя для себя ответов, мы начинаем искать пример во вне. Ошибочно полагая, что будь мы,как кто-то,жизнь заиграет новыми красками.
Но далеко не всегда то, что подходит и нравится нам в других, также подходит и нам самим.
Найти себя возможно через работу со своим сознанием, понимание того, что нравится именно тебе, что тебе идёт и как лучше всего проявляться для тебя. Ведь настоящее счастье можно обрести лишь став похожим на самого себя.
Все хотят быте счастливыми, как все.
Часто, теряясь в собственных мыслях и рефлексии, не найдя для себя ответов, мы начинаем искать пример во вне. Ошибочно полагая, что будь мы,как кто-то,жизнь заиграет новыми красками.
Но далеко не всегда то, что подходит и нравится нам в других, также подходит и нам самим.
Найти себя возможно через работу со своим сознанием, понимание того, что нравится именно тебе, что тебе идёт и как лучше всего проявляться для тебя. Ведь настоящее счастье можно обрести лишь став похожим на самого себя.
❤2
Сегодня моя близка подруга запустила свой тг канал, признаться честно я давно ждала ее появления в медиа в роли инфлюенсира
Вот и я подумала, почему мой пустует, а все мысли и заметки остаются нетронутыми в заметках..
Да она только начала, а уже вдохновляет )
Это нужно исправлять и возвращаться к вам. Подписывайтесь на Настю у нее точно будут сводки самого интересного контента на ютубе, одежда, ну и думаю дамские лайфхаки.
А у меня без изменений, мир самопознания через душу и тело
Вы тут ? ♥️
Вот и я подумала, почему мой пустует, а все мысли и заметки остаются нетронутыми в заметках..
Да она только начала, а уже вдохновляет )
Это нужно исправлять и возвращаться к вам. Подписывайтесь на Настю у нее точно будут сводки самого интересного контента на ютубе, одежда, ну и думаю дамские лайфхаки.
А у меня без изменений, мир самопознания через душу и тело
Вы тут ? ♥️
❤2
Давно я не организовывала мероприятия для девушек)
Поэтому мы с моей подругой решили устроить пикник - женский круг
Тема встречи: важность фокусировки на теле и состоянии. Для чего это нужно и как помогает
В программе:
Тренировка стретчинг + осанка от Алины
Расслабляющая практика и медитация с акцентом на тело + расшифровка числа вашего рождения
3 августа 16:00
Кто хочет присоединиться ?)
Поэтому мы с моей подругой решили устроить пикник - женский круг
Тема встречи: важность фокусировки на теле и состоянии. Для чего это нужно и как помогает
В программе:
Тренировка стретчинг + осанка от Алины
Расслабляющая практика и медитация с акцентом на тело + расшифровка числа вашего рождения
3 августа 16:00
Кто хочет присоединиться ?)
❤2
Как прошел наш пикник
STRETCHING ТРЕНИРОВКУ проводила Алина параллельно рассказывая о важности спорта и работе с телом, связывая ощущения девочек в теле с энергией, качеством жизни и эмоциями
Затем я провела расслабляющую медитацию
У всех получилось глубоко погрузиться в практику и каждая оцифровала место в теле, в котором чувствовался блок/зажим
Затем каждая участница получила рекомендации касательно своего , состояния и блоков, а также получила мини разбор исходя из даты рождения
Я была так счастлива услышать столько слов благодарности от девушек!
Меня распирает от счастья когда я ощущаю, что могу быть истинным вкладом в людей.
STRETCHING ТРЕНИРОВКУ проводила Алина параллельно рассказывая о важности спорта и работе с телом, связывая ощущения девочек в теле с энергией, качеством жизни и эмоциями
Затем я провела расслабляющую медитацию
У всех получилось глубоко погрузиться в практику и каждая оцифровала место в теле, в котором чувствовался блок/зажим
Затем каждая участница получила рекомендации касательно своего , состояния и блоков, а также получила мини разбор исходя из даты рождения
Я была так счастлива услышать столько слов благодарности от девушек!
Меня распирает от счастья когда я ощущаю, что могу быть истинным вкладом в людей.
❤3❤🔥1🥰1🕊1
Дорогие всем привет♥️
Мною было принято решение соединить два моих тг канала в один
Так как у меня сейчас есть огромное желание его вести, мне будет проще делать это только в одном месте ))
Рассчитываю на вашу поддержку 🫶🏼
https://t.me/luisirs
Мною было принято решение соединить два моих тг канала в один
Так как у меня сейчас есть огромное желание его вести, мне будет проще делать это только в одном месте ))
Рассчитываю на вашу поддержку 🫶🏼
https://t.me/luisirs
Telegram
ARINA IKIGAI
on the way to yourself
@arina_riii
inst.luisirs inst https://instagram.com/luisirs.space?igshid=YmMyMTA2M2Y=
inst.arina https://instagram.com/arinaikigai?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg==
@arina_riii
inst.luisirs inst https://instagram.com/luisirs.space?igshid=YmMyMTA2M2Y=
inst.arina https://instagram.com/arinaikigai?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg==