Ночью что-то произошло. Очередной глюк в сознании. Зазор между чувствами/мыслями и пространством в котором возникают эти явления увеличился.
Ошибка была в том, что я все время наблюдала за объектами. То есть за картиной, за содержанием, а нужно удерживать внимание на чистом, белом холсте.
Есть две картины. Внешняя и внутренняя. Внешняя - это верхушка айсберга, все проявленное. Объекты снаружи: люди, предметы, звуки итд. Внутренняя - непроявленное: мысли, эмоции, образы, ощущения изнутри в теле. Это невидимая часть айсберга. Вниманием я залипала то на внешней картине, то на внутренней. Итог: потеря внимания. Засыпание.
Ночью вдруг обнаружилась линия, разделяющая эти две картины. Можно одновременно смотреть на обе картины. Укрепиться между.
Если вернуться к айсбергу, то увидеть его целиком. Увидеть сам океан, который создает иллюзию видимого и невидимого. Саму эту разделяющую линию.
Итак, старая новая игра.
Залипать не на картинке, не на содержании, которое непрерывно меняется, а на пространстве, внутри которого существуют все объекты. На том, что является тотальной константой. Фоном. Что неподвижно. Безмолвно.
Задача укрепиться в этом. Как? Никуда не уходить из настоящего. Заставить ум ловить самого себя в любом его проявлении.
Ошибка была в том, что я все время наблюдала за объектами. То есть за картиной, за содержанием, а нужно удерживать внимание на чистом, белом холсте.
Есть две картины. Внешняя и внутренняя. Внешняя - это верхушка айсберга, все проявленное. Объекты снаружи: люди, предметы, звуки итд. Внутренняя - непроявленное: мысли, эмоции, образы, ощущения изнутри в теле. Это невидимая часть айсберга. Вниманием я залипала то на внешней картине, то на внутренней. Итог: потеря внимания. Засыпание.
Ночью вдруг обнаружилась линия, разделяющая эти две картины. Можно одновременно смотреть на обе картины. Укрепиться между.
Если вернуться к айсбергу, то увидеть его целиком. Увидеть сам океан, который создает иллюзию видимого и невидимого. Саму эту разделяющую линию.
Итак, старая новая игра.
Залипать не на картинке, не на содержании, которое непрерывно меняется, а на пространстве, внутри которого существуют все объекты. На том, что является тотальной константой. Фоном. Что неподвижно. Безмолвно.
Задача укрепиться в этом. Как? Никуда не уходить из настоящего. Заставить ум ловить самого себя в любом его проявлении.
Господи, я прихожу к Тебе не с условиями, а с открытым сердцем.
Научи меня доверять не своим ожиданиям, а Твоему замыслу.
Не тому, как я вижу путь, а тому, как Ты его ведёшь.
Когда Твой ответ не совпадает с моими желаниями, дай мне не ожесточиться, а смириться.
Дай мне не требовать, а услышать.
Пусть во мне умолкнет торг и останется согласие.
Согласие быть там, где Ты меня ставишь.
Согласие принять то, что Ты предлагаешь.
Согласие идти туда, где Ты раскрываешься через обстоятельства.
Я доверяю Тебе даже тогда, когда не понимаю.
Даже тогда, когда больно.
Даже тогда, когда рушатся ожидания.
Пусть моя вера будет не просьбой изменить мир, а готовностью измениться самому.
Аминь✨
Научи меня доверять не своим ожиданиям, а Твоему замыслу.
Не тому, как я вижу путь, а тому, как Ты его ведёшь.
Когда Твой ответ не совпадает с моими желаниями, дай мне не ожесточиться, а смириться.
Дай мне не требовать, а услышать.
Пусть во мне умолкнет торг и останется согласие.
Согласие быть там, где Ты меня ставишь.
Согласие принять то, что Ты предлагаешь.
Согласие идти туда, где Ты раскрываешься через обстоятельства.
Я доверяю Тебе даже тогда, когда не понимаю.
Даже тогда, когда больно.
Даже тогда, когда рушатся ожидания.
Пусть моя вера будет не просьбой изменить мир, а готовностью измениться самому.
Аминь✨
Медитация доступна в любое время. Вся жизнь - это медитация.
Птичка на фото = любая мысль.
Движущиеся облака = любое состояние. Верхний слой, вечно синее небо = это константа. Вечно неподвижное пространство, внутри которого всё происходит.
Птицы прилетают и улетают, эмоции вечно бурлят, иногда даже устраивают штормы и грозу. Но то, что на фоне - постоянно.
Суть медитации - видеть все объекты, но при этом фокус неотрывно держать на пространстве. Вниманием обернуться на сам источник внимания. Осознавать сам процесс осознования.
В какой-то момент ты заметишь: как личность - ты внутри тела. Как осознание - тело внутри тебя. Ты - это сплошное осознование, без описания, без оценки. Истинный ты - вечное безмолвие. Тишина. Сдвинь фокус. Увидь это. Укрепись в этом.
Птичка на фото = любая мысль.
Движущиеся облака = любое состояние. Верхний слой, вечно синее небо = это константа. Вечно неподвижное пространство, внутри которого всё происходит.
Птицы прилетают и улетают, эмоции вечно бурлят, иногда даже устраивают штормы и грозу. Но то, что на фоне - постоянно.
Суть медитации - видеть все объекты, но при этом фокус неотрывно держать на пространстве. Вниманием обернуться на сам источник внимания. Осознавать сам процесс осознования.
В какой-то момент ты заметишь: как личность - ты внутри тела. Как осознание - тело внутри тебя. Ты - это сплошное осознование, без описания, без оценки. Истинный ты - вечное безмолвие. Тишина. Сдвинь фокус. Увидь это. Укрепись в этом.
Этот день:
• говорить о женщинах в роду на сеансе у психолога
• слушать Земфиру в наушниках
• запечатлеть свою грудь в глине
• сублимировать в этом творении желание набить тату со знаком Ом (очень навязчивая идея)
• говорить с Лис о мужчинах и женщинах, о расстановках по Хеллингеру, о перерождении душ, о гончарном мастерстве и массаже
• попасть под дождь вместе с Высоцким
• смаковать вкус кофе
• медитировать под горячим душем
• выпить лекарство от простуды на всякий случай и ромашковый чай
• чувствовать радость
• думать о том, почему столкнулась с тремя религиями в символах за один день: праздник у мусульман, залипание на куполах церквей на Таганке, знак Ом на творении из глины. Есть ли кто-то внутри, кто принадлежал бы к какой-либо из этих концепций?
27 мая 2026, Москва
• говорить о женщинах в роду на сеансе у психолога
• слушать Земфиру в наушниках
• запечатлеть свою грудь в глине
• сублимировать в этом творении желание набить тату со знаком Ом (очень навязчивая идея)
• говорить с Лис о мужчинах и женщинах, о расстановках по Хеллингеру, о перерождении душ, о гончарном мастерстве и массаже
• попасть под дождь вместе с Высоцким
• смаковать вкус кофе
• медитировать под горячим душем
• выпить лекарство от простуды на всякий случай и ромашковый чай
• чувствовать радость
• думать о том, почему столкнулась с тремя религиями в символах за один день: праздник у мусульман, залипание на куполах церквей на Таганке, знак Ом на творении из глины. Есть ли кто-то внутри, кто принадлежал бы к какой-либо из этих концепций?
27 мая 2026, Москва
Мда. То, о чем я всегда говорила, догоняет меня через книги.
Люди, которые причинили нам наихудшую боль - это наши лучшие духовные друзья. Чтобы на Земле преподать урок в лице врага - это огромная ответственность для души и высшее проявление любви во имя развития.
Люди, которые причинили нам наихудшую боль - это наши лучшие духовные друзья. Чтобы на Земле преподать урок в лице врага - это огромная ответственность для души и высшее проявление любви во имя развития.
А еще
меня всегда цепляла тема концлагерей. Все началось с книги Виктора Франкла ‘Человек в поисках смысла’. Это психолог, прошедший через этот ад.
Потом я посмотрела много фильмов и документалок об этом. Каждый раз внутри меня что-то сжимается.
Есть подозрения, что в одном из прошлых воплощений я унесла много жизней: детей, женщин, стариков. С женщинами вообще отдельная тема – боюсь, я обошлась с ними очень жестоко. Сейчас я их обожествляю, будто готова склонить перед ними голову. Даже сама родилась женщиной, хотя огромная часть моей энергии – это Янская, энергия воина, йога, мужского начала.
И теперь во время массажей я абсолютно у каждого клиента мысленно прошу прощения. Сама не зная за что. Просто так хочется. Так чувствую. Я уже приняла сотни людей. Сотни извинений. 80% из них – это женщины.
Думаю, таким образом моя душа пытается очиститься от чувства вины, от своей жестокости. Это мой путь. Некое служение.
Заниматься массажем без внутреннего смирения, спокойствия и понимания, зачем ты это делаешь, – очень непросто. Это физически тяжелый, 8–10-часовой труд. Про нагрузку на энергетическом уровне я вообще молчу. Никакие деньги не способны замотивировать на такую деятельность, нужен более глубокий смысл. Кристальное видение сути и тотальное внутреннее смирение.
меня всегда цепляла тема концлагерей. Все началось с книги Виктора Франкла ‘Человек в поисках смысла’. Это психолог, прошедший через этот ад.
Потом я посмотрела много фильмов и документалок об этом. Каждый раз внутри меня что-то сжимается.
Есть подозрения, что в одном из прошлых воплощений я унесла много жизней: детей, женщин, стариков. С женщинами вообще отдельная тема – боюсь, я обошлась с ними очень жестоко. Сейчас я их обожествляю, будто готова склонить перед ними голову. Даже сама родилась женщиной, хотя огромная часть моей энергии – это Янская, энергия воина, йога, мужского начала.
И теперь во время массажей я абсолютно у каждого клиента мысленно прошу прощения. Сама не зная за что. Просто так хочется. Так чувствую. Я уже приняла сотни людей. Сотни извинений. 80% из них – это женщины.
Думаю, таким образом моя душа пытается очиститься от чувства вины, от своей жестокости. Это мой путь. Некое служение.
Заниматься массажем без внутреннего смирения, спокойствия и понимания, зачем ты это делаешь, – очень непросто. Это физически тяжелый, 8–10-часовой труд. Про нагрузку на энергетическом уровне я вообще молчу. Никакие деньги не способны замотивировать на такую деятельность, нужен более глубокий смысл. Кристальное видение сути и тотальное внутреннее смирение.
1. Не человек рождается в мире, а миры рождаются в человеке.
2. Важнее приобрести новое, чем сохранить старое. Кто не меняется, тот живет зря.
3. У каждого существа свое время и свое пространство.
4. Временное горе лучше, чем временное счастье.
5. Все мы являемся матерями, отцами, сыновьями и дочерями друг друга одновременно.
6. В мироздании нет ни капли зла. Мы видим зло из-за собственного несовершенства.
7. Безграничная добродетель хуже жестокости.
8. Человеческое тело является совершенным инструментом познания Богом самого Себя.
9. При помощи воображения и творчества Бог, находящийся в теле каждого человека, создает новые галактики и миры, расширяя тем самым всю Вселенную.
10. Упущенный случай всегда повторяется, но зачастую не узнается.
11. Причина всех страданий человека – двойственность сознания, деление мира на познающего и познаваемое.
12. Где начинает течь время, там умирает Истина.
13. Человек есть мысль. А тело – гроб для мысли.
14. Не делай того, что тебе хочется, и ты тогда сможешь сделать все, что ни пожелаешь.
15. Нанося вред любому человеку, или помогая другому, вы вредите или помогаете только себе.
16. Чем больше развит дух, тем меньше тел у духа.
17. Хорошие люди на Земле не рождаются.
18. Знающие не говорят, говорящие не знают.
19. Настоящий Учитель – всегда враг личности. Настоящий враг – всегда Учитель.
20. Нет конца мирским делам. Заботы землян подобны бороде, растущей тем быстрее и гуще, чем тщательнее и чаще ее бреешь.
21. У одной птицы – два крыла. И она летит. У двух птиц – четыре крыла. И они не летят. Птицы связаны друг другом.
22. Логическая правда – бог несвободного человека. Она подразумевает, что мир конечен, что якобы он имеет цель и смысл.
23. На Земле, чтобы достичь чего-либо привлекательного, всегда необходимо совершить нечто дурное и нехорошее.
24. О чем думаешь – тем и становишься.
25. Не согрешишь – не покаешься. Не раскаешься (в смысле «не изменишься») – не вознесешься.
26. Кто меняется сам, для того и Истина меняется.
27. В грязный сосуд что не налей – все равно налитое прокиснет, как ни старайся.
28. Юность – не повод для незнания.
29. Каждый человек является другому человеку не другом или врагом, не отцом или сыном, не соседом или незнакомцем, а лишь – учителем.
30. Изменяя себя, ты изменяешь весь мир.
2. Важнее приобрести новое, чем сохранить старое. Кто не меняется, тот живет зря.
3. У каждого существа свое время и свое пространство.
4. Временное горе лучше, чем временное счастье.
5. Все мы являемся матерями, отцами, сыновьями и дочерями друг друга одновременно.
6. В мироздании нет ни капли зла. Мы видим зло из-за собственного несовершенства.
7. Безграничная добродетель хуже жестокости.
8. Человеческое тело является совершенным инструментом познания Богом самого Себя.
9. При помощи воображения и творчества Бог, находящийся в теле каждого человека, создает новые галактики и миры, расширяя тем самым всю Вселенную.
10. Упущенный случай всегда повторяется, но зачастую не узнается.
11. Причина всех страданий человека – двойственность сознания, деление мира на познающего и познаваемое.
12. Где начинает течь время, там умирает Истина.
13. Человек есть мысль. А тело – гроб для мысли.
14. Не делай того, что тебе хочется, и ты тогда сможешь сделать все, что ни пожелаешь.
15. Нанося вред любому человеку, или помогая другому, вы вредите или помогаете только себе.
16. Чем больше развит дух, тем меньше тел у духа.
17. Хорошие люди на Земле не рождаются.
18. Знающие не говорят, говорящие не знают.
19. Настоящий Учитель – всегда враг личности. Настоящий враг – всегда Учитель.
20. Нет конца мирским делам. Заботы землян подобны бороде, растущей тем быстрее и гуще, чем тщательнее и чаще ее бреешь.
21. У одной птицы – два крыла. И она летит. У двух птиц – четыре крыла. И они не летят. Птицы связаны друг другом.
22. Логическая правда – бог несвободного человека. Она подразумевает, что мир конечен, что якобы он имеет цель и смысл.
23. На Земле, чтобы достичь чего-либо привлекательного, всегда необходимо совершить нечто дурное и нехорошее.
24. О чем думаешь – тем и становишься.
25. Не согрешишь – не покаешься. Не раскаешься (в смысле «не изменишься») – не вознесешься.
26. Кто меняется сам, для того и Истина меняется.
27. В грязный сосуд что не налей – все равно налитое прокиснет, как ни старайся.
28. Юность – не повод для незнания.
29. Каждый человек является другому человеку не другом или врагом, не отцом или сыном, не соседом или незнакомцем, а лишь – учителем.
30. Изменяя себя, ты изменяешь весь мир.
‘Любящий всегда говорит с каждым человеком отдельно, на отдельном простом и понятном ему языке: общается с первоклассником на языке первоклассника, со студентом Вуза изъясняется научным языком. Но никогда мудрый не говорит с толпой. Ибо слово Истины, сказанное толпе, всегда оборачивается против говорящего.
Чтобы научиться любить других людей, необходимо прежде всего научиться любить себя. То есть ежечасно делать все возможное для развития своей души, общаться с Богом без посредников, раздаривать себя незнакомым людям, не ожидая за это похвал и вознаграждений, а эгоистические желания тела держать в железной узде. Когда вы научитесь любить себя, то поймете, что любить других вовсе необязательно, ибо вы и они – одно целое’
Чтобы научиться любить других людей, необходимо прежде всего научиться любить себя. То есть ежечасно делать все возможное для развития своей души, общаться с Богом без посредников, раздаривать себя незнакомым людям, не ожидая за это похвал и вознаграждений, а эгоистические желания тела держать в железной узде. Когда вы научитесь любить себя, то поймете, что любить других вовсе необязательно, ибо вы и они – одно целое’