Мы не можем понять кто мы такие, когда находимся в вакууме.
В одиночестве очень сложно, а, порой, невозможно понять кто «Я». Хотя, многие настаивают на контакте с самим собой и, почему-то, всегда упоминают необходимость сепарироваться от внешних факторов, например, уйти из отношений, пожить для себя, или закрыться дома и посидеть там недельку.
Да, что там говорить, я и сам этим грешен, и, какое-то время назад, именно это всем, налево и направо, советовал!
Так вот, мысль в том, что я себя начинаю осознавать, отмечать собственные реакции, эмоции и чувства, свои действия ТОЛЬКО в контакте с другим.
Поэтому, если вы хотите лучше себя понимать и осознавать, узнать кто «ВЫ» на самом деле – идите к людям!
Не торопитесь, дайте себе время на анализ и ощущения, медленно и постепенно продвигаясь навстречу, как будто заходите в прохладную речку, постепенно привыкая к температуре воды!
В одиночестве очень сложно, а, порой, невозможно понять кто «Я». Хотя, многие настаивают на контакте с самим собой и, почему-то, всегда упоминают необходимость сепарироваться от внешних факторов, например, уйти из отношений, пожить для себя, или закрыться дома и посидеть там недельку.
Да, что там говорить, я и сам этим грешен, и, какое-то время назад, именно это всем, налево и направо, советовал!
Так вот, мысль в том, что я себя начинаю осознавать, отмечать собственные реакции, эмоции и чувства, свои действия ТОЛЬКО в контакте с другим.
Поэтому, если вы хотите лучше себя понимать и осознавать, узнать кто «ВЫ» на самом деле – идите к людям!
Не торопитесь, дайте себе время на анализ и ощущения, медленно и постепенно продвигаясь навстречу, как будто заходите в прохладную речку, постепенно привыкая к температуре воды!
Какие посты вам нравятся?
Anonymous Poll
63%
Которые можно долго читать!
45%
Короткие, в 2-3 абзаца!
5%
просто фразочки на красивой картинке!
0%
Вообще не люблю читать!
16%
Видео или аудио (я не умею)
Ой, забыл еще спросить! Читаете ли вы меня в ВК, ИНСТЕ? Мне просто понять надо, мне разный контент везде выкладывать? Или можно один пост везде размещать)))))
Anonymous Poll
15%
Да, я везде подписан/а!
13%
Читаю тут и в ВК!
4%
Читаю тут и в ИНСТЕ!
67%
Читаю только тут, в ТГ!
Как просто люди отказываются от своих чувств. Как не хотят испытывать эмоции, проявлять их… Всё хотят мозгами своими решить, сделать выбор правильный и при этом остаться человеком.
Мечтают о любви, на которую они сами не способны. Рисковать они не хотят, боятся отвержения. Поэтому отвергают заранее, неосознанно, глупо и равнодушно.
А, что было бы, если бы мы могли бы чуть дольше испытывать это напряжение, вызываемое неопределенностью? Что, если бы мы позволили себе смущаться, или открыто любоваться, хотеть быть рядом и сообщать об этом?
Чертов социум! Навязывает свои правила! Теперь мы должны учитывать границы другого и не напугать его своим желанием. Да, самим бы не шарахнуться от «хотенья» другого, но и себя так в узел завязать, что бы другой не подумал, что я еба**тый/ая.
Давайте быть чуть честнее с собой, чуть дольше удерживаться в контакте, чуть глубже смотреть в себя и другого, чуть проще относиться к этому миру. Он и так сложный)
Мечтают о любви, на которую они сами не способны. Рисковать они не хотят, боятся отвержения. Поэтому отвергают заранее, неосознанно, глупо и равнодушно.
А, что было бы, если бы мы могли бы чуть дольше испытывать это напряжение, вызываемое неопределенностью? Что, если бы мы позволили себе смущаться, или открыто любоваться, хотеть быть рядом и сообщать об этом?
Чертов социум! Навязывает свои правила! Теперь мы должны учитывать границы другого и не напугать его своим желанием. Да, самим бы не шарахнуться от «хотенья» другого, но и себя так в узел завязать, что бы другой не подумал, что я еба**тый/ая.
Давайте быть чуть честнее с собой, чуть дольше удерживаться в контакте, чуть глубже смотреть в себя и другого, чуть проще относиться к этому миру. Он и так сложный)
Forwarded from Мария Дворянинова
Уже в это воскресенье состоится наш с мастер-класс "Другой - идеальный я".
Он подойдёт тебе, если ты в отношениях и если отношений нет.
Почему отношения не складываются?
Почему я выбираю не тех?
Я разочаровалась в партнёре, что делать?
Почему мне сложно выстраивать отношения?
На эти и другие вопросы, найдем ответы😉
Что будет на мастер-классе?
Упражнения, практика с картами "Симболон", а ещё будут подарки ручной работы - это сюрприз🎉🎁
Длительность: 3 часа
Время и место: 1 октября в 12:00 в Самаре, по адресу Лесная 23 К 100, в офисе с видом на Волгу!
Стоимость: 2000р.
‼️Колличество мест ограничено‼️
Он подойдёт тебе, если ты в отношениях и если отношений нет.
Почему отношения не складываются?
Почему я выбираю не тех?
Я разочаровалась в партнёре, что делать?
Почему мне сложно выстраивать отношения?
На эти и другие вопросы, найдем ответы😉
Что будет на мастер-классе?
Упражнения, практика с картами "Симболон", а ещё будут подарки ручной работы - это сюрприз🎉🎁
Длительность: 3 часа
Время и место: 1 октября в 12:00 в Самаре, по адресу Лесная 23 К 100, в офисе с видом на Волгу!
Стоимость: 2000р.
‼️Колличество мест ограничено‼️
Ребят, этот МК вести будут Мария и Ольга! Они отличные специалисты! Рекомендую к посещению!
😊В общем, что бы не пропадать добру, решили сделать гештальт завтрак, плавно перетекающий в обед.
💠Тема:
"Другой - идеальный я".
☕🥐Под кофеёк с круасанчиком поговорим о:
❔Почему отношения не складываются?
❔Почему я выбираю не тех?
❔Я разочаровался в партнёре, что делать?
❔Почему сложно выстраивать отношения?
🏙Происходить сие действие будет в кафе Кантина Мука в дальнем зале.
🕛Начало в ВС 1 октября в 12.00 и часика полтора за неформальной беседой пообсуждаем вышеописанные вопросы)
💵Денег много не надо, донат приветствуется (ведущему на кофе и проезд)
Добро пожаловать) 😊
💠Тема:
"Другой - идеальный я".
☕🥐Под кофеёк с круасанчиком поговорим о:
❔Почему отношения не складываются?
❔Почему я выбираю не тех?
❔Я разочаровался в партнёре, что делать?
❔Почему сложно выстраивать отношения?
🏙Происходить сие действие будет в кафе Кантина Мука в дальнем зале.
🕛Начало в ВС 1 октября в 12.00 и часика полтора за неформальной беседой пообсуждаем вышеописанные вопросы)
💵Денег много не надо, донат приветствуется (ведущему на кофе и проезд)
Добро пожаловать) 😊
👏 Дорогие друзья и те, кто интересуется психологией!
🚃 5 ноября состоится ГЕШТАЛЬТ-ЗАВТРАК
🕛в 12.00 в ресторане "КипятокЪ" по адресу: Ленинградская улица, дом 40, 2 этаж.
О чем мы поговорим в этот раз?🤔
Хочу вас соблазнить и заявить тему СЕКСа и СЕКСуальности!👩❤️👨
Однако, про секс как таковой, мы будем говорить в контексте встречи и контакта (к сожалению новых поз я вам не открою).
Так или иначе, расскажу про три аспекта качественных отношений, про некоторые игнорируемые нами чувства рядом с другими и вообще о том, как устроен этот мир в настоящем времени и куда он двигается в контексте мужско-женских или женско-мужских (для кого важно равноправие 🤣) отношений!
Донат на кофе ведущему приветствуется)
🚃 5 ноября состоится ГЕШТАЛЬТ-ЗАВТРАК
🕛в 12.00 в ресторане "КипятокЪ" по адресу: Ленинградская улица, дом 40, 2 этаж.
О чем мы поговорим в этот раз?🤔
Хочу вас соблазнить и заявить тему СЕКСа и СЕКСуальности!👩❤️👨
Однако, про секс как таковой, мы будем говорить в контексте встречи и контакта (к сожалению новых поз я вам не открою).
Так или иначе, расскажу про три аспекта качественных отношений, про некоторые игнорируемые нами чувства рядом с другими и вообще о том, как устроен этот мир в настоящем времени и куда он двигается в контексте мужско-женских или женско-мужских (для кого важно равноправие 🤣) отношений!
Донат на кофе ведущему приветствуется)
В День матери приглашаем посетить практическую лекцию о материнстве глазами мужчины.
Материнство — чудесный процесс, не лишенный определенных проблем. Эти проблемы связаны не только с кризисами и особенностями ребёнка, но и с отношениями между мамой и папой. Многие отмечают некую отстраненность отцов, особенно в первые годы жизни детей. А вот с чем это связано, предстоит узнать уже в последнее воскресенье ноября.
Вместе с ведущим Вы разберете:
• Где та граница и место участия отца в жизни мамы и ребенка?
• Как смотрят папы на материнство?
• Что вообще происходит с мужчинами в семейной системе?
Гимальдин Артур — психолог, гештальт-терапевт, супервизор и преподаватель Высшей школы гештальт-терапии, 17 лет в профессии — ответит на все ваши вопросы.
Ждем Вас:
Место: творческий клуб "Всё живое" (ул. Ленинградская 53)
Дата и время: 26 ноября (воскресенье), 15:00
Вход: донат
Материнство — чудесный процесс, не лишенный определенных проблем. Эти проблемы связаны не только с кризисами и особенностями ребёнка, но и с отношениями между мамой и папой. Многие отмечают некую отстраненность отцов, особенно в первые годы жизни детей. А вот с чем это связано, предстоит узнать уже в последнее воскресенье ноября.
Вместе с ведущим Вы разберете:
• Где та граница и место участия отца в жизни мамы и ребенка?
• Как смотрят папы на материнство?
• Что вообще происходит с мужчинами в семейной системе?
Гимальдин Артур — психолог, гештальт-терапевт, супервизор и преподаватель Высшей школы гештальт-терапии, 17 лет в профессии — ответит на все ваши вопросы.
Ждем Вас:
Место: творческий клуб "Всё живое" (ул. Ленинградская 53)
Дата и время: 26 ноября (воскресенье), 15:00
Вход: донат
Уважаемые коллеги!
16-17 марта 2024г. состоится мастер-класс посвящённый телесным феноменам.
Я долго избегал этой темы, так как не хватало понимания как именно психика и тело связаны и влияют друг на друга. То, что это взаимовлияние есть - сомнений не было, но каким образом тело напрягается, как его расслаблять, какие признаки здорового телесного переживания мы можем наблюдать у себя и других - для меня оставалось скрытым пеленой моего терапевтического невежества.
И, к сожалению, своим студентам я тоже многого по "телеске" не дал, не объяснил. Максимум, на что мы обращаем внимание, а возможно и вы так же - это дыхание, ноги и всякие чрезмерности (активная жестикуляция, или наоборот очень застывшие телесные проявления).
И вот, так случилось, что я преисполнился желанием восстановить справедливость и "вписать" на равных правах телесность в свою и, возможно, вашу терапевтичность.
😎 На этом мк, познаём только азы, но уже это даст вам некую свободу в работе с телесностью с вашими клиентами.
😎 Базовые принципы и понимание телесных векторов, интенций благотворно повлияет на возможность творческий подходить к проблемам наших клиентов.
😎 На мк расширим выбор интервенций, более эффективного взаимодействия с человеческой холистичностью, откуда тело обычно выпадает и мы остаёмся на уровне персоны, эмоционального и чувственного ид, а сферу ощущений отделяем и не обращаем внимания на неё.
🥲 Разве смогут наши клиенты эффективно включать эго функцию без тела?
В общем, работа с телом - это ещё один из важнейших процессов как саморегуляции, так и выстраивания отношений с окружающей средой!
⏰Мастер класс состоится 16-17 марта, с 10.00 до 19.00 оба дня.
⚜️Место проведения: Осипенко 10а, вторая обувь обязательна!
С собой взять пледы(одеяла) что бы можно было лежать "звёздочкой", одеться в спортивную, несковывающую одежду!
💶Стоимость 10 000,
максимальное количество - 12-14 чел. (чётное кол-во).
Ведущий: Гимальдин Артур
Записаться можно в лс в тг
@maria_dvoryaninova
Забронировать место можно по предоплате (3 000)
ТОТЛЬКО ДЛЯ ГЕШТАЛЬТИСТОВ!
До встречи!
16-17 марта 2024г. состоится мастер-класс посвящённый телесным феноменам.
Я долго избегал этой темы, так как не хватало понимания как именно психика и тело связаны и влияют друг на друга. То, что это взаимовлияние есть - сомнений не было, но каким образом тело напрягается, как его расслаблять, какие признаки здорового телесного переживания мы можем наблюдать у себя и других - для меня оставалось скрытым пеленой моего терапевтического невежества.
И, к сожалению, своим студентам я тоже многого по "телеске" не дал, не объяснил. Максимум, на что мы обращаем внимание, а возможно и вы так же - это дыхание, ноги и всякие чрезмерности (активная жестикуляция, или наоборот очень застывшие телесные проявления).
И вот, так случилось, что я преисполнился желанием восстановить справедливость и "вписать" на равных правах телесность в свою и, возможно, вашу терапевтичность.
😎 На этом мк, познаём только азы, но уже это даст вам некую свободу в работе с телесностью с вашими клиентами.
😎 Базовые принципы и понимание телесных векторов, интенций благотворно повлияет на возможность творческий подходить к проблемам наших клиентов.
😎 На мк расширим выбор интервенций, более эффективного взаимодействия с человеческой холистичностью, откуда тело обычно выпадает и мы остаёмся на уровне персоны, эмоционального и чувственного ид, а сферу ощущений отделяем и не обращаем внимания на неё.
🥲 Разве смогут наши клиенты эффективно включать эго функцию без тела?
В общем, работа с телом - это ещё один из важнейших процессов как саморегуляции, так и выстраивания отношений с окружающей средой!
⏰Мастер класс состоится 16-17 марта, с 10.00 до 19.00 оба дня.
⚜️Место проведения: Осипенко 10а, вторая обувь обязательна!
С собой взять пледы(одеяла) что бы можно было лежать "звёздочкой", одеться в спортивную, несковывающую одежду!
💶Стоимость 10 000,
максимальное количество - 12-14 чел. (чётное кол-во).
Ведущий: Гимальдин Артур
Записаться можно в лс в тг
@maria_dvoryaninova
Забронировать место можно по предоплате (3 000)
ТОТЛЬКО ДЛЯ ГЕШТАЛЬТИСТОВ!
До встречи!
Мысли хорошего психолога pinned «Уважаемые коллеги! 16-17 марта 2024г. состоится мастер-класс посвящённый телесным феноменам. Я долго избегал этой темы, так как не хватало понимания как именно психика и тело связаны и влияют друг на друга. То, что это взаимовлияние есть - сомнений не…»