Refah | فروشگاه رفاه
15.7K subscribers
20.1K photos
1.27K videos
19 files
643 links
کانال رسمی فروشگاه‌‌های زنجیره‌ای رفاه در تلگرام
Telegram.me/myrefah

ارتباط با رفاه:
021-54778

website:
www.refah.ir

Instagram:
https://instagram.com/myrefah
Download Telegram
استرس دیگه بسه ! 🤫

استرس غول نیست؛ مثل بقیه هیجان‌ها، یک حس قابل کنترله که لازمه راهکار‌های مقابله با این هیجان رو یاد بگیریم تا در لحظات سخت و غیرقابل کنترل، استرس خودمون رو مدیریت کنیم.😎

روی لینک زیر کلیک کنید و این پست رو ببینید و با روش‌های کاهش استرس و اضطراب و راه‌های مدیریت بحران آشنا بشید و در لحظات پر‌تنش به کار ببرید.💚

https://www.instagram.com/p/C-C47W8MH1L/?igsh=ODNkNGJsN2Z0dGdt

#رفاه #کنترل_استرس