❤️روزتون به شادی وبخیر❤️

می‌دانم هیچ چیز مثل اندوه، روح را تصفیه نمی‌کند و الماس عاطفه را صیقل نمی‌دهد؛ اما میدان دادن به آن را نیز هرگز نمی‌پذیرم چرا که غم حریص است و بیشترخواه و مرز ناپذیر...!

هر قدر که به غم میدان بدهی، میدان می‌طلبد و باز هم بیشتر و بیشتر...
هر قدر در برابرش کوتاه بیایی، قد می‌کشد، سلطه می‌طلبد، و له می‌کند...!

غم، هرگز عقب نمی‌نشیند مگر آن که به عقب برانی‌اش، نمی‌گریزد مگر آن که بگریزانی‌اش، آرام نمی‌گیرد مگر آن که بی‌رحمانه سرکوبش کنی...!


📚 چهل نامه کوتاه به همسرم
#نادر_ابراهیمی

‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌

❣داستانی از گول زدن ضمیر ناخودآگاه🤔🤔


🔴ناپلئون هیل که یکی از نویسندگان به نام علم موفقیت است میگه "الان وقت آن رسیده که به صورت قانونی ضمیر ناخودآگاه خودمون رو فریب بدیم"! داستان از این قراره که:

🔹آقایی بود در فرانسه و ایشون داروساز بود به اسم "امیل کوئه". امیل کوئه علاوه بر داروسازی، محقق هم بود. یه روز یکی از رفقای امیل میاد در داروخونه و میگه: "امیل من فلان بیماری رو دارم و میخام بهم دارو بدی".👨‍⚕️👨‍⚕️

بیماری دوست امیل از اون بیماری هایی بود که حتما نیاز به نسخه پزشک داشته و امیل نمی تونسته به او دارو بده. امیل به دوستش میگه: "من نمیتونم دارو بدم. حتما باید بری پیش پزشک" رفیقش هم میشینه وسط داروخونه میگه "یا دارو میدی یا بیرون نمیرم!"
🤕🤕

✅امیل میبینه که این رفیقش از داروخونه بیرون برو نیست. یه پاکت قرص تقویتی میده بهش و میگه "اینم داروت. برو بخور خوب میشی"👉👉👉

رفیق امیل میره و امیل یه نفس راحت میکشه. یه مدت بعد رفیقش میاد میگه "امیل اومدم تشکر کنم. خوب شدم. مرسی"!🙏🙏😃

ایمل میدونسته که چیزی که به او داده واقعا دوای دردش نبوده! فکر میکنه "چرا این اتفاق افتاد؟" شروع به یک سری تحقیقات میکنه. این تحقیقات به دو شاخه تقسیم میشه. یک شاخه اش منجر به کشف جدیدی در علم پزشکی میشه به اسم "دارو نما"!
بیمارانی هستند که فکر می کنن اگه روزی شونصد تا قرص نخورن و شصت تا سوزن بهشون نزنن، خوب نمیشن. از دارونما برای این افراد استفاده میشه. یه چیزی قلابی به او میدن که واقعا دارو نیست تا که اون رو بخوره و اثر روانی اون موجب بهبودیش بشه. امروزه از دارو نماها، هم در پزشکی و هم در روانشناسی استفاده میشه.📚📚

و اما شاخه ی دوم تحقیقات امیل کوئه:📁
امیل با خودش گفت "من مطمئنم که این قرص دوستم رو خوب نکرده. اون من رو قبول داشت. گفت امیل تو باید به من دارو بدی. منم یه چیزی بهش دادم و گفتم برو این خوبت میکنه. احتمالا میزانی که من رو قبول داشت، باورم کرده بود، جمله ای که بهش گفتم، فکری که جمله ی من در ذهن او ایجاد کرد، خوبش کرده"

🔴امیل کوئه تحقیقات مفصلی رو کرد و یک جمله ای رو درست کرد.
این جمله رو در کشور های مختلف به انسان های مختلفی که توی زندگیشون مشکلات زیادی داشتند، پیشنهاد شد که مرتب این جمله رو بگند. جمله چی بود؟

♥️"زندگی من هر روز از هر جهت بهتر و بهتر می شود"♥️

🔵هزاران نفر مورد تست قرار گرفتن و تنها کاری که می کردن این بود که صبح تا شب راه می رفتن و می گفتن "زندگی من هر روز از هر جهت بهتر و بهتر می شود" و جالبه بدونید که درصد بسیار بالاییشون در زمانی کوتاهی اعلام کردن که ما مشکلاتمون حل شده است! در واقع گول زدن ضمیر ناحودآگاه.🍃🍃🍃

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

#قدرت_کلام
#جول_اوستین

📌جملات منفی به خودتان نسبت ندهید
📌آینده خود را باکلام خود نفرین نکنید
📌ازکلام شما برشما حکم میشود

👈یک جمله کلیدی👆
🗝تونداری...چون نخواستی

📌بخواه تا داشته باشی
📌من میخواهم پس میشود.
📌من میخواهم پس بدست می اورم

#عبارات_تاکیدی
هیچگاه وهیچوقت دست ازخواستن دست ازخواسته ها ودست ازآرزوهایت برندار👌💪

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

⛔️چرا نباید درددل کنیم؟

زمانیکه شما با دوست صمیمیتون یا هر کس دیگه ای راجب مسائل زندگیتون صحبت میکنید طبق قانون جذب شما بیشتر و بیشتر از اون مشکلات رو به زندگیتون جذب میکنید، چطور؟

اول اینکه وقتی شما ناراحت هستید با صحبت کردن راجب مشکلاتتون باعث انتقال این انرژی منفی به دیگری میشید و طبق قانون کارما این انرژی و احساسی که به شخص دیگری انتقال دادید دوباره به سمت زندگی خودتون برمیگرده، پس به هیچ عنوان این بدی رو در حق خودتون و دیگران نکنید و همچنین طبق قانون تمرکز و قانون جذب روی هر چیزی که بیشتر تمرکز و توجه بزارید( چه با صحبت کردن , چه گوش دادن , نگاه کردن و....) بیشتر سمت زندگیتون جذبش میکنید، قانون جذب هر لحظه در حال عمل کردن هست و براش فرقی نمیکنه شما در حال درد دل کردن هستید یا شوخی یا...

از طرفی با بازگو کردن مشکلات پیش دیگران اون اشخاص هم دارن روی مشکل شما تمرکز میزارن و بیشتر انرژی مشکل رو سمت خود شما میفرستن، میگن دعاهای دسته جمعی تاثیر بالایی داره، این همسویی در جهت منفی و با صحبت کردن ساده هم میتونه عمل کنه، وقتی مشکل رو بازگو میکنید طرف مقابل هم احساساتی میشه، واستون ناراحت‌ میشه و شمارو یک ادم مشکل دار میبینه... و تصویری که از شما تو ذهنش میسازه آدمی هست که یا روابط موفقی نداره یا ثروتمند نیست یا سلامت نیست و... خیلی مهمه که شما خودتون رو جلوی اطرافیانتون فردی قوی و پولدار همراه با روابط عالی نشون بدید. میگن وانمود کن که قوی و ثروتمند و خوشبخت هستی( حتی اگر نیستی وانمود کن ) تا بهشون تبدیل بشی. در واقع با هر شرایطی که هستی میتونی به راحتی اینکارو انجام بدی و سمت کائنات فرکانسهای مثبت بفرستی.

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

من برمی خیزم.. من برمیگردم قوی ترازقبل 💪

کنجِ ذهنِ من،
#اردیبهشت
شبیه یک فرشِ دستبافتِ لاکی وسطِ بزرگ‌ترین اتاقِ #قدیمی و تابستون نشینِ #خونه‌‌ی مادربزرگ‌هاست ،
با #عطر و طعمِ یه #چای هل و دارچین دم‌کشیده میونِ یک استکان کمرباریک
که بی‌خیال وسطِ یک نعلبکیِ #گل‌سرخی لم داده!
همین‌قدر
دل‌نشین و خواستنی!
‌‌‌‌‌‌‎‌🍀🌸🌹
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻
تو به دو تا از خواسته هات قطعا میرسی:

1- یکی اون چیزهایی که خیلی میخواهی و دوستشون داری
2- دوم اون چیزهایی که خیلی خیلی نمیخواهی و بدت میاد ازشون

به این دو تا چیز حتما،قطعا و بی شک خواهی رسید اونم بدون تلاش

🔻"انرژی" جایی میره که "توجه" میره

توجه ات رو ببر به سمت چیزهایی که واقعا میخواهی و دوستشون داری
مسائلی رو که نمیخواهی بهشون توجه نکن ،خودشون حذف میشن

هر چه شدت این توجه بیشتر و طولانی تر باشه، زمان دستیبابی به خواسته ها کوتاه تر و کوتاهتر خواهد شد

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔻🔻

آب، از زمین ها عبور می کند و پاک و زلال می شود، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد. چشمه می شود و می جوشد و سرریز می گردد، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد. دریا می شود و وسعت می گیرد و پذیرا می شود، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد.
بخار می شود و ابر می گردد و می بارد و زندگی می بخشد، بی آنکه نقشه ای کشیده باشد... آب، سمبل نرمی و تسلیم است و تمامی ارزشش به همین نرمی و تسلیم بودنش است.
همه محتاج آب اند. همه کسانی که اهل نقشه اند، محتاج آبی اند که خالی از طرح و نقشه است. فرزانگان نیز چون آب، نرم و تسلیم و بی نقشه اند و دقیقاً از این روست که جریان هستی همواره بهترینها را برایشان رقم می زنَد.

اگر بر طريقه راست پايداری كنند از آبی فراوان سيراب‌شان كنيم.» آيه ۱۶ سوره جن

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

✨👈خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ،ابدا حرفی نزنید.
مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.
یا ،تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
آیا می توانید از حالا به بعد به این موارد آگاه بود و آنان را در زندگی اجرا کنید؟
قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.🍃🍃🍃

#وین‌داير


༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

❣با دیگران همان گونه رفتار کن که دوست داری با تو رفتار کند.....
اگر ما نتیجه‌ی اقدامات خود را تجربه نکنیم،چه این نتایج مثبت باشند چه منفی،هرگز چیزی نمی آموزیم و هرگز هم متحول نخواهیم شد...
"اینکه آدم مهمی باشیم چیز بسیار خوبی است. اما اینکه آدم خوبی باشیم مهم تر است.

اگر با دیگران بد رفتاری کنی ، هرگز نمی‌توانی در زندگی خوشحال و خوشبخت شوی. همه ما به هم متصل و از یک خانواده هستیم. کاعنات هم متعلق به همه مردم است.اگر ما به شخصی دیگر آسیب بزنیم در واقع به کائنات آسیب میزنیم. و این اشتباهی بزرگ است... بسیار بزرگ!!!
وقتی واژه‌های لطفاً و متشکرم را به زبان می‌آوری و به دیگران احترام میگذاری و تا جایی که میتوانی از آنها حمایت میکنی بهترین روش و عملکرد را در زندگی انتخاب کرده ای...


📚قهرمان
👤راندا برن

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

.
.
حضرت علی (ع) در یک دعایی که مربوط به احوال آدمی است و اینکه روح آدمی می‌تواند چه استعلاهایی پیدا کند، دعایی دارند:

اللَّهُمَّ اجْعَلْ نَفْسِی أَوَّلَ کَرِیمَةٍ تَنْتَزِعُهَا مِنْ کَرَائِمِی
وَ أَوَّلَ‏ وَدِیعَةٍ تَرْتَجِعُهَا مِنْ وَدَائِعِ نِعَمِکَ عِنْدِی‏ (خطبه ٢۱۵)

خدایا کاری کن که از چیزهای ارزشمند زندگی، جانم اولین چیزی باشد، که از من می‌گیری؛ نکند قبل از این که جانم را می‌گیری، انصافم گرفته شده باشد، شرفم، عدالتم، راستگویی و ادب و دیگر مکرمت های اخلاقی ام گرفته شده باشد.

خدایا از میان چیزهای شریف، اولین چیزی را که می‌گیری، جانم باشد و وقتی می‌میریم شرفم، صداقتم، عدالتم، شفقت و عشق ورزی به انسان‌ها در من سر جایش باشد. تواضعم، انسان دوستی‌ام سر جایش باشد. نه این‌که قبل از اینکه جانم به لبم برسد و بمیرم ؛عدالتم، انصافم و مروت و جوانمردی و صداقت و تواضعم را از دست داده باشم.

این یکی از تکان دهنده‌ترین جملاتی است که در فرهنگ بشری گفته شده است. یعنی کریمه‌های وجود من زیاد است اما جان من اولین کریمه‌ای باشد که از من می‌گیری. این جمله، شبیه به جمله حضرت عیسی است که می‌فرمایند:
نمی‌ ارزد جهان را بگیری و در مقابلش روح خودت را بفروشی، ولو جهان را در مقابل روحت به تو بدهند.

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

❣هر آنچه را که برای دیگران آرزو دارید دریافت خواهید کرد
اگر آرزو دارید دیگران در آرامش باشند،آرامش دریافت خواهید کرد
اگر می خواهید دیگران عشق و محبت را احساس کنند، عشق و محبت دریافت خواهید کرد
اگر آرزوی مرگ و بدبختی برای دیگران دارید اول خودتان دچار بدبختی خواهید شد.چرا که خداوند از دلهای تیره بیزار است.
اگر فقط زیبایی ها و ارزش های دیگران را مشاهده کنید،همین ویژگی ها به شما باز خواهد گشت

فقط آنچه را که در قلب تان دارید هدیه می کنید و آنچه را که هدیه می کنید جذب خواهید کرد 🍃🍃🍃

بیاید خیر و برکت را برای هم طلب کنیم.🙏

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

#داستان_کوتاه 📚

روزی دانشمندی آزمایش جالبی انجام داد. یک شیشه وسط یک آکواریوم بزرگ گذاشته و آن را بی آنکه دیده شود دو نیم کرد.
در یک سمت ماهی بزرگی قرار داد و در سمت دیگر یک ماهی کوچک که غذای مورد علاقه دیگری بود.
ماهی بزرگ بارها به ماهی کوچک حمله کرد و هربار به دیوار نامرئی برخورد کرد تا اینکه دیگر ناامید شده و از حمله دست کشید.
او دیگر باور کرده بود که شکار آن ماهی کوچک محال و غیر ممکن است!
محقق دیوار حایل را برداشت ولی ماهی بزرگ دیگر هیچ وقت به سمت ماهی کوچک نرفت تا اینکه از گرسنگی جان سپرد.
دیواری که در ذهنش بین او و ماهی کوچک ساخته شده بود بسیار محکم تر از آن دیوار شیشه ای بود...

💫حالتون خوب🍀

❣ما انسان‌ها گاهی به بسیاری از کلمات و واژه‌های رایجی که در روز استفاده می‌کنیم کم‌توجه هستیم؛ و حتی ممکن است از نقش و اهمیت آن‌ها بی‌خبر باشیم.
این موضوع بسیار مهم است و نقش بسیار عجیبی در میزان سعادت و شادی ما دارد.
انسانهای عاقل همیشه فکر می‌کنند که: «چه بگویند؟»
کلمات و جملاتی که در صحبت‌های روزمره‌ی خود استفاده می‌کنیم بر روحیه و سرنوشت ما تأثیرگذار است.
اغراق نیست که بگوییم:

👈تو آنی می‌شوی که می‌گویی.


༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔻🔻🔻

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید،
تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند.
از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست،
آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند.
اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود.
مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید.
آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید.
به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز شود.

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔻🔻
❣وقتی شما خالی از عزت نفس هستید، مثل کسی هستید که هرچی میخوره سیر نمیشه
هر چقدر محبت به شما بشه براتون کافی نیست،با کوچکترین بی توجهی به شدت بهم میریزید و هر چیزی که برای شما دوست داشتنیه رو دوست دارید کلا در تملک خودتون بگیرید "مال من باش" و هر چیزی که مالِ توئه یعنی اختیارشم دست توئه، پس هر کاری مخالف نظر تو باشه به شدت تو رو بهم می ریزه
هرچقدر کسی براتون وقت بگذاره باز دوست دارید وقت بیشتری و به شما اختصاص بده و این دلیلش اینه من در درون خلائ پر نشدنی دارم

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

اصول سی گانه اعتماد به نفس:
#اصل_بیست_وچهارم :

⏹ #نظم_و_انضباط_کاری

اگر کسی مقدمات کاری را فراهم کند ولی بدون نظم و انضباط بخواهد آنرا اجرا کند با در صد بالائی آن را خراب می‌کند و نتیجه نمی‌گیرد و اعتبار و اعتماد به نفس خود را از بین می‌برد

پس وقتی کاری به عهده گرفتیم به گونه‌ای با نظم و انضباط و به موقع و کامل و دقیق انجام دهیم تا باعث استحکام شخصیت اجتماعی ما و تقویت کننده اعتماد به نفس ما شود
گوئی ما در مسابقه‌ای هستیم با چند رقیب رفیق ...
༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

اصول سی گانه اعتماد به نفس:
#اصل_بیست_وپنجم :

#عدم_تاخیر_تعهدات_و_وقت‌شناسی

🔻تاخیر قاتل مخفی موفقیت ماست

امروز و فردا کردن ، عامل شکست هر طراحی است....‌انجام بموقع و بدون تاخیر هر کار لذت بخش است

🔻تعلیق مسئولیت از دست دادن فرصت است.... تاخیر کننده ملامت کننده بی‌فایده نفس خود خواهد بود

نگو ، این کار که مهم نیست فردا انجام می‌دهم ،اگر مهم نیست پس همین الآن انجام بده.


༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻

🔻
اصول سی گانه اعتماد به نفس:
⏹ #اصل_بیست_وششم:

#مدیریت_زمان

🔻شخصی که زمان را مدیریت می‌کند، احساس رضایت و موفقیت می‌کند، فردیکه زمان خود را کنترل می‌کند احساس عقب‌افتادگی نمی‌کند تا احساس ضعف شخصیت و کمبود اعتماد به نفس کند، کسی که شب هنگام با مرور برنامه‌های روز خود می‌بیند که از همه اوقات زمان خود درست استفاده کرده با احساس آسودگی و رضایت‌مندی از خود سر بر بالین می‌گذارد

🔻اما اگر کسی ببیند که چند کاری را که می‌خواسته انجام بدهد نتوانسته، از خود گله‌مند می‌شود و شب شاید هم کابوس ببیند

🔻دزدان زمان برنامه‌های طولانی تلویزیون و تلفنها و گفتگوهای طولانی ارتباطات مجازی زیاد و مانند اینهاست.

مطمئن باشید که مراقبت از زمان ، تقویت اعتماد به نفس را بدنبال خواهد داشت

༺༻°❅°°❅°༺༻
@mypositivthoughts
༺༻°❅°°❅°༺༻