Как измерить артериальное давление? ❤️‍🩹

Расскажут «Волонтёры-медики» и Движение Первых. Смотри ролик и освой полезный навык для жизни.

Артериальное давление показывает, с какой силой кровь воздействует на стенки наших сосудов. Если следить за его показателями и предотвращать их скачки, твоё сердце будет в норме.

Чтобы научиться измерять давление себе и своим близким, включай видео 👀

#ПервыеПомогают
#ОберегаяСердца

🥰 На календаре Всемирный день сердца!

Он посвящён осведомлённости людей о заболеваниях сосудов и сердца. И сегодня Движение Первых расскажет, как сохранить своё здоровье.

Лови несколько полезных советов:
❤️ занимайся спортом минимум 30 минут в день;
🧡 следи за питанием и ешь полезные продукты;
❤️ избегай стресса;
🧡 обращайся за помощью к докторам.

💡 А подтянуть знания о работе сердца поможет игра «Сердце на 5+» от «Волонтёров-медиков». Участвуй до 4 октября по ссылке.

#ПервыеПомогают
#ОберегаяСердца

Предостереги себя и близких от инфаркта ❤️

Включай подкаст от Всероссийского движения «Волонтеры-медики», Движения Первых и СберЗдоровья. В студии — врач-кардиолог медицинской компании СберЗдоровье Ирина Пермикина.

Она рассказала:
📌 что такое инфаркт;
📌 как определить инфаркт и отличить его от других заболеваний;
📌 что нужно делать, если человеку стало плохо;
📌 как снизить риск возникновения инфаркта.

Чем больше мы будем знать о нашем организме, тем легче будет о нём заботиться.

💡 Смотри ролик здесь!

#ПервыеПомогают
#ОберегаяСердца

💗 Отправляемся в мир медицины!

Остановка Движения Первых — Боткинская больница Москвы. Новостная программа «Новости Первых» побеседовала с докторами и узнала:

🌟 что может вызвать инфаркт;
🌟 как проходит пересадка органов;
🌟 сколько нужно учиться на врача.

🌸 Больше полезной информации о работе сердца даст Всероссийская акция «Оберегая сердца». Присоединяйся по ссылке.

#ОберегаяСердца
#ПервыеПомогают
#НовостиПервых

🫀 Смотри подкаст и будь начеку!

Спикером нового выпуска стал врач-невролог, врач-терапевт и эксперт академии обучения СберЗдоровья Максим Панков. Он расскажет тебе об инсульте — заболевании, с которым может столкнуться каждый.

🔗 Что такое инсульт и как он появляется?
🔗 Каковы признаки инсульта и как отличить его от других сердечных недугов?
🔗 Как оказать первую помощь при приступе?
🔗 Каким рекомендациям следовать для профилактики заболевания?

🌟 Беги смотреть ролик, чтобы получить ответы на все эти вопросы и свой ключ к здоровью!

Подкаст организовывают Всероссийское движение «Волонтеры-медики», Движение Первых и СберЗдоровье.

#ПервыеПомогают
#ОберегаяСердца

Реши сердечные задания и получи призы ❤️

Присоединяйся к игре «Сердце на 5+» в рамках Всероссийской акции «Оберегая сердца».

Всероссийское движение «Волонтеры-медики» подготовило для тебя 5 интересных заданий. Ты узнаешь, как устроена твоя сердечно-сосудистая система. А за хорошую работу получишь приятные бонусы!

❤️ В игре может принять участие каждый участник Движения Первых. Успей зарегистрироваться до 4 октября на сайте ❤️

Другие форматы участия во Всероссийской акции «Оберегая сердца» ищи по ссылке.

#ПервыеПомогают
#ОберегаяСердца

Береги здоровье с Движением Первых ❤️

Смотри полезный ролик от Фонда борьбы с инсультом ОРБИ. Ты узнаешь, как распознать инсульт и что нужно делать, если случился приступ.

❗️ Включай видео, чтобы твоё здоровье всегда было в норме.

Заботься о себе и участвуй в инициативах Всероссийской акции «Оберегая сердца» по ссылке.

#ПервыеПомогают
#ОберегаяСердца