Когда нет сил и не видно выхода

Бывает состояние, когда «опускаются руки». Вроде и бизнес есть, и опыт, а куда двигаться — непонятно. Решения даются с трудом, всё раздражает, и кажется, что выхода нет.
В такие моменты нужен не совет друга и не мнение сотрудника, а живой, честный взгляд со стороны.

В трекинге (личном сопровождении бизнеса) я выполняю роль такого партнера:
🔹Помогаю «отрезвиться» и увидеть реальную картину без иллюзий.
🔹Даю ту самую прямую обратную связь, которую вы больше ни от кого не получите.
🔹Когда нет сил на глобальные цели, мы ищем точку опоры и маленькими шагами возвращаем устойчивость.

Результат: мои клиенты перестают топтаться на месте. Вместо чувства «не понимаю, что делать» приходит ясность и конкретный план.

Одна из клиенток описала это так: «Это как взгляд человека, который в этой ситуации уже был, и она точно разрулится».

Если чувствуете, что нужна опора и свежий взгляд — давайте просто созвонимся и обсудим вашу ситуацию. Ни к чему не обязывает, зато часто проясняет путь.

Напишите мне в личку @Sergey_kozyakov «трекинг», чтобы выбрать время.

Канал в MAX
Почитать про отзывы и кейсы можно здесь

Психотехника - Деконцентрация внимание (ДКВ)

Замечали, что ваша голова постоянно забита фоновым шумом и ненужными мыслями? 🧠
В этом видео я делюсь уникальной методикой, которой пользуюсь сам ежедневно. Это техника деконцентрации внимания (ДКВ), разработанная Олегом Бахтияровым в 80-х годах.
Этой технике обучают тех, чья работа требует предельной собранности в экстремальных условиях: водолазов, дайверов, авиадиспетчеров и профессиональных спортсменов. Она помогает буквально «перезагрузить» мозг, освободив его от лишних фоновых задач, как диспетчер задач в компьютере.

В ролике вы узнаете:
✅ Как разделить взгляд и внимание.
✅ Пошаговую инструкцию: от фокусировки на одной точке до охвата всего поля зрения.
✅ Как остановить бесконечный «поток мыслей» и успокоить ум.
✅ Зачем нам нужно использовать периферическое зрение в повседневной жизни.

📺 https://youtu.be/nlnSgzxMeIU?si=zasMoA87kIN5Pp0k

Какой навык важнее всего в бизнесе в 2026 году?

Самый ценный навык сегодня — умение быстро проверять гипотезы и без сожалений отказываться от тех, которые «не взлетели». Именно это позволяет действовать в условиях внутренней и внешней неопределенности.
Сейчас выигрывает не тот, кто делает идеально и красиво, а тот, кто тестирует быстро и дешево.

В 2026 многие жалуются на налоги, увеличение комиссий маркетплейсов, ставку ЦБ, курс рубля и пр. Но наше отношение к ситуации — это всегда наш личный выбор.
Мой хороший знакомый предприниматель Антон Пахоруков (вот его канал), селлер на маркетплейсах. Несмотря на рост комиссий и ужесточение правил, он смотрит на 2026 год как на время новых возможностей.

Я пригласили Антона на открытую он-лайн встречу, чтобы обсудить:
🔹 Почему позитивный взгляд на будущее — это не наивность, а реальное конкурентное преимущество.
🔹 Как принимать решения, когда нет точных данных и прогнозов.
🔹 Как быстро тестировать идеи, не влюбляясь в них, и вовремя останавливать бесперспективные.
🔹 Ответы на ваши вопросы в прямом эфире.

Будет полезно всем, кто хочет не просто выживать, а находить точки роста даже в сложное любое время.
➡️ Когда: 26 февраля, четверг
➡️ Время: 6 МСК (10 НСК)
➡️ Присоединяйтесь ко встрече по ссылке
➡️ По продолжительности будем ориентироваться на 30-40 минут

Пишите свои вопросы, пожелания в комментариях.

Fail fast, fail cheap 🚀

В бизнесе (и в жизни) побеждает тот, кто быстрее совершает ошибки и делает выводы.
Принцип «Fail fast» позволяет экономить ресурсы и не тратить годы на то, что не работает.

В гостях — Антон Пахоруков. Предприниматель, селлер на маркетплейсах. 3 года назад он начал с нуля.
Его текущие результаты:
1. Продажи выросли с 0 до 17 млн ₽/мес.
2. Приобрели собственную марку кормов «Холка».
3. ТОП-1 продавец подсолнечного масла (FBO) на Ozon.
4. ТОП-2 продавец токпокков (корейская еда) на Озоне.
5. 15% всех продаж васаби на Ozon.
6. Стабильная прибыль каждый месяц.
7. Сформировали сильный коллектив профи, которые верят в общее дело.

О чем поговорим:
🔹Как проверять гипотезы быстро и без огромных бюджетов.
🔹Почему опасно «влюбляться» в свои идеи.
🔹И как масштабироваться, делегируя задачи команде.
🔹Когда: завтра, 26 февраля, четверг, в 10 часов (время - Новосибирск)
🔹Где: https://telemost.yandex.ru/j/57217576548680

Пишите свои вопросы в комментариях.

Сегодня четверг, поэтому говорим про #Энергизаторы.
Фрирайтинг, или свободное письмо

Давно известный инструмент, чтобы поработать с внутренней энтропией.

➡️ В чем заключается методика?
Вы пишете от руки, не останавливаясь, либо по таймеру, либо до определенного объема. Вы просто выгружаете все, что есть в голове, на бумагу. Если не знаете, что писать, пишите: «Я не знаю, что писать...». Главное — писать быстро, не обращая внимания на ошибки, исправления и формулировки.
Сначала вы будете выписывать мусор, тревоги и переживания, но потом обязательно появятся нужные, правильные мысли и идеи. Это своеобразная гигиена головного мозга. Я многим советовал эту практику, и никто еще не сказал, что зря потратил время.

➡️ Что я рекомендую:
🔹Книги:
Марк Леви, «Гениальность на заказ»
Джулия Кэмерон, «Путь художника»
Дарья Кутузова, «Письменные практики. 16 тем»

🔹Авторы и каналы:
Армен Петросян
Дарья Кутузова
Домашнее издательство Skrebeyko: «Письменные практики для ясности мысли»

➡️ В сухом остатке:
У меня есть блокнот, утром я пишу 1 страницу, занимает 5-7 минут. Потом переношу мысли, идеи, задачи в тудушку.
Уходят переживания и негатив. Вы стабилизируете свое состояние, повышаете уверенность и наполняетесь энергией. Попробуйте!

Проблема большинства людей — не в нехватке знаний. А в расфокусированном внимании и незавершённых циклах.

Что вы можете сделать прямо сейчас:
➡️ Поставьте таймер на 3 минуты.
➡️ Закройте всё лишнее.
➡️ И письменно ответьте на один вопрос:
«Что для меня сейчас важно предпринять?»

Не «вообще в жизни». Не «в этом году». Не «когда-нибудь». Сейчас.
Запишите первый конкретный шаг, который приходит в голову. Один. Не список.
Это может быть разговор, письмо, решение, отказ.
Маленькое действие, которое сдвигает важное.

Пробный выпуск на моем ютуб канале 📺

Как протестировать гипотезу за 5 дней, а не за месяц? Как понять, какая карточка товара "выстрелит" еще до крупного заказа? И главное — как масштабироваться с 0 до 17 миллионов рублей в месяц, не боясь собственных амбиций?

В этом выпуске мы разбираем реальную стратегию роста на примере бизнеса на маркетплейсах. Наш гость, предприниматель с многолетним опытом, раскрывает детали своей системы:

Сплит-тестирование по-русски: как с помощью сервиса split-test.ru и простых опросов находить идеальное фото и описание.

Выбор товара-убийцы: почему стоит стать лидером в узкой нише (как с токпоками) и как искать новые точки роста.

Психология масштабирования: Как "примерить" на себя цель в 100 млн и подготовить к этому команду.

3 железных правила: советы для тех, кто хочет построить системный бизнес, а не просто "попробовать".

Присоединяйтесь к живому и честному разговору двух предпринимателей о том, как строить бизнес на тестах, данных и здравом смысле.

https://youtu.be/CJNNlzjxozQ?si=fr3BDazsyjD9UDtK

📺 Как заглянуть в голову клиенту и перестать гадать на кофейной гуще?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Вроде всё делаю правильно, продукт крутой, а клиенты не покупают»? Или спрашиваешь у них фидбек, слышишь «всё ок», а потом они уходят к конкурентам?

Спойлер: проблема не в продукте. Проблема в том, ЧТО и КАК мы спрашиваем.

Записал для вас подробное видео, где разобрал главные ошибки в общении с клиентами и показал, как проводить интервью правильно.

Что вас ждет:
❌ Почему вопросы «Купили бы вы?» и «Хотели бы вы?» — бесполезны.
✅ Какой вопрос задать, чтобы клиент раскрыл реальную боль (спойлер: «Что вы уже пробовали?»).
🧩 Три уровня ценности: функциональный, эмоциональный и социальный. Да, люди покупают, чтобы «хорошо выглядеть», даже в B2B.
📸 Реальный кейс Home Visit: как фотографии интерьеров рассказали о клиентах больше, чем любые опросы.

Если хотите перестать придумывать гипотезы продуктов и начать создавать то, за что люди готовы платить — это видео для вас.

https://youtu.be/B7ZTAQzCbp4

UPD: Презентация в комментариях

«средаперемен» — пространство, где растут предприниматели
Это группа для развития. Развития бизнеса и себя — как предпринимателя и как человека.

О чём эта среда?
Бизнес-одиночество — это когда ты со своими идеями и сомнениями остаешься один на один. Тебе не с кем поговорить, обсудить идеи, подумать вслух. Все вокруг знают, как тебе жить, у каждого есть совет. Всем вокруг хочется высказаться, но мало кто по-настоящему слушает.
В процессе групповой работы с участниками мы поняли важную вещь: окружающие нас люди — это отражение нас самих. Мы видим себя в других. И именно в диалоге с другим человеком мы вдруг начинаем понимать что-то важное о себе.

В чем уникальность среды:
1️⃣Работаем с инструментами и шаблонами.
Таблицы, принципы планирования, чек-листы для проверки гипотез, структура для спринтов. Всё это помогает разложить по полкам и бизнес, и жизнь.
2️⃣Взгляд со стороны
Мы перестаем обманывать, в первую очередь, самих себя. Когда вы внутри ситуации, глаза «замыливаются». Группа становится опорой, которая возвращает объективность.
3️⃣Бизнес как инструмент для жизни
Мы не зациклены на «росте ради роста». Мы помогаем найти вашу настоящую цель. Бизнес становится инструментом, который работает на ваше видение и ценности.

С какими инструментами работаем в среде:
✔Четкая структура. Мы встречаемся еженедельно и работаем по шаблону «Цель — Ограничение — Гипотеза — Спринт».
✔Работа с разрывом. Используем подход Value Action Gap. Мы подсвечиваем и закрываем разрыв между вашими заявленными ценностями и реальными действиями.
✔Кино как кейс. Смотрим и обсуждаем фильмы. Анализируем, как меняются герои, в какие ограничения упираются, что у них получается, а что нет — и применяем эти уроки к себе.
✔Письменные практики. Пишем эссе. Я большой адепт письменных практик (что это такое и зачем нужно, можно почитать здесь).

Сейчас есть 4 места. Если хотите зайти в среду — пишите мне в личку (@Sergey_kozyakov) слово «среда» (участие платное)

Что говорят участники среды:
💌 Артем Старостин (IT проект, @starosting)

«У меня не было "горящей боли", была лишь тревога за будущее масштабирование — группа стала моей еженедельной стратсессией за доступные деньги, где через правильные вопросы и разборы других участников я не просто успокоился, а впервые начал вести финансы и ставить цели, в которые раньше боялся даже смотреть».

💌 Артем Ушаков (Ресторатор, @artem_ushakov)

«Я не понимал, что именно идет не так, просто было дискомфортно — в группе мне не давали "вау-инсайтов", а методично вернули к прописным истинам и дисциплине: я наконец-то отделил стратегию от операционки и начал следовать плану, а не тушить пожары».

💌 Мария Феклисова (Эксперт / Личный бренд, @marifeklisova)

«Я была уверена, что что-то делаю, но результаты совсем не радовали. Работа в группе показала настоящий вектор, дав вместо хаотичных и не всегда целевых действий понятный алгоритм - как выстраивать процессы не вхолостую, а под реальный доход».

💌Анна Тимиргалеева (Финансы, @the_annage)

«Я пришла в полном раздрае и выгорании, а получила поддержку, отрезвляющую обратную связь. Самым ценным для меня оказался метод "быстрого убивания гипотез" - это помогло мне стабилизировать эмоциональное состояние, а благодаря этому нанять удаленного сотрудника, закрыть вакансии в офисе и снова найти время на творчество, которое всегда было источником моего ресурса.»

💌 Анастасия Тарантаева (Ресторатор, @Anastasiiaa_tr)

«В группе я наконец-то перестала действовать вхолостую и получила систему, которая двигает меня даже тогда, когда я вынуждена тушить пожары в зале. Благодаря четким инструментам и регулярным встречам бизнес перестал быть бесконечной операционкой и превратился в понятный механизм для достижения моих личных целей».

Потому что #ЧеловекуНуженЧеловек.