Когда нет сил и не видно выхода

Бывает состояние, когда «опускаются руки». Вроде и бизнес есть, и опыт, а куда двигаться — непонятно. Решения даются с трудом, всё раздражает, и кажется, что выхода нет.
В такие моменты нужен не совет друга и не мнение сотрудника, а живой, честный взгляд со стороны.

В трекинге (личном сопровождении бизнеса) я выполняю роль такого партнера:
🔹Помогаю «отрезвиться» и увидеть реальную картину без иллюзий.
🔹Даю ту самую прямую обратную связь, которую вы больше ни от кого не получите.
🔹Когда нет сил на глобальные цели, мы ищем точку опоры и маленькими шагами возвращаем устойчивость.

Результат: мои клиенты перестают топтаться на месте. Вместо чувства «не понимаю, что делать» приходит ясность и конкретный план.

Одна из клиенток описала это так: «Это как взгляд человека, который в этой ситуации уже был, и она точно разрулится».

Если чувствуете, что нужна опора и свежий взгляд — давайте просто созвонимся и обсудим вашу ситуацию. Ни к чему не обязывает, зато часто проясняет путь.

Напишите мне в личку @Sergey_kozyakov «трекинг», чтобы выбрать время.

Канал в MAX
Почитать про отзывы и кейсы можно здесь

Психотехника - Деконцентрация внимание (ДКВ)

Замечали, что ваша голова постоянно забита фоновым шумом и ненужными мыслями? 🧠
В этом видео я делюсь уникальной методикой, которой пользуюсь сам ежедневно. Это техника деконцентрации внимания (ДКВ), разработанная Олегом Бахтияровым в 80-х годах.
Этой технике обучают тех, чья работа требует предельной собранности в экстремальных условиях: водолазов, дайверов, авиадиспетчеров и профессиональных спортсменов. Она помогает буквально «перезагрузить» мозг, освободив его от лишних фоновых задач, как диспетчер задач в компьютере.

В ролике вы узнаете:
✅ Как разделить взгляд и внимание.
✅ Пошаговую инструкцию: от фокусировки на одной точке до охвата всего поля зрения.
✅ Как остановить бесконечный «поток мыслей» и успокоить ум.
✅ Зачем нам нужно использовать периферическое зрение в повседневной жизни.

📺 https://youtu.be/nlnSgzxMeIU?si=zasMoA87kIN5Pp0k

Какой навык важнее всего в бизнесе в 2026 году?

Самый ценный навык сегодня — умение быстро проверять гипотезы и без сожалений отказываться от тех, которые «не взлетели». Именно это позволяет действовать в условиях внутренней и внешней неопределенности.
Сейчас выигрывает не тот, кто делает идеально и красиво, а тот, кто тестирует быстро и дешево.

В 2026 многие жалуются на налоги, увеличение комиссий маркетплейсов, ставку ЦБ, курс рубля и пр. Но наше отношение к ситуации — это всегда наш личный выбор.
Мой хороший знакомый предприниматель Антон Пахоруков (вот его канал), селлер на маркетплейсах. Несмотря на рост комиссий и ужесточение правил, он смотрит на 2026 год как на время новых возможностей.

Я пригласили Антона на открытую он-лайн встречу, чтобы обсудить:
🔹 Почему позитивный взгляд на будущее — это не наивность, а реальное конкурентное преимущество.
🔹 Как принимать решения, когда нет точных данных и прогнозов.
🔹 Как быстро тестировать идеи, не влюбляясь в них, и вовремя останавливать бесперспективные.
🔹 Ответы на ваши вопросы в прямом эфире.

Будет полезно всем, кто хочет не просто выживать, а находить точки роста даже в сложное любое время.
➡️ Когда: 26 февраля, четверг
➡️ Время: 6 МСК (10 НСК)
➡️ Присоединяйтесь ко встрече по ссылке
➡️ По продолжительности будем ориентироваться на 30-40 минут

Пишите свои вопросы, пожелания в комментариях.

Fail fast, fail cheap 🚀

В бизнесе (и в жизни) побеждает тот, кто быстрее совершает ошибки и делает выводы.
Принцип «Fail fast» позволяет экономить ресурсы и не тратить годы на то, что не работает.

В гостях — Антон Пахоруков. Предприниматель, селлер на маркетплейсах. 3 года назад он начал с нуля.
Его текущие результаты:
1. Продажи выросли с 0 до 17 млн ₽/мес.
2. Приобрели собственную марку кормов «Холка».
3. ТОП-1 продавец подсолнечного масла (FBO) на Ozon.
4. ТОП-2 продавец токпокков (корейская еда) на Озоне.
5. 15% всех продаж васаби на Ozon.
6. Стабильная прибыль каждый месяц.
7. Сформировали сильный коллектив профи, которые верят в общее дело.

О чем поговорим:
🔹Как проверять гипотезы быстро и без огромных бюджетов.
🔹Почему опасно «влюбляться» в свои идеи.
🔹И как масштабироваться, делегируя задачи команде.
🔹Когда: завтра, 26 февраля, четверг, в 10 часов (время - Новосибирск)
🔹Где: https://telemost.yandex.ru/j/57217576548680

Пишите свои вопросы в комментариях.

Сегодня четверг, поэтому говорим про #Энергизаторы.
Фрирайтинг, или свободное письмо

Давно известный инструмент, чтобы поработать с внутренней энтропией.

➡️ В чем заключается методика?
Вы пишете от руки, не останавливаясь, либо по таймеру, либо до определенного объема. Вы просто выгружаете все, что есть в голове, на бумагу. Если не знаете, что писать, пишите: «Я не знаю, что писать...». Главное — писать быстро, не обращая внимания на ошибки, исправления и формулировки.
Сначала вы будете выписывать мусор, тревоги и переживания, но потом обязательно появятся нужные, правильные мысли и идеи. Это своеобразная гигиена головного мозга. Я многим советовал эту практику, и никто еще не сказал, что зря потратил время.

➡️ Что я рекомендую:
🔹Книги:
Марк Леви, «Гениальность на заказ»
Джулия Кэмерон, «Путь художника»
Дарья Кутузова, «Письменные практики. 16 тем»

🔹Авторы и каналы:
Армен Петросян
Дарья Кутузова
Домашнее издательство Skrebeyko: «Письменные практики для ясности мысли»

➡️ В сухом остатке:
У меня есть блокнот, утром я пишу 1 страницу, занимает 5-7 минут. Потом переношу мысли, идеи, задачи в тудушку.
Уходят переживания и негатив. Вы стабилизируете свое состояние, повышаете уверенность и наполняетесь энергией. Попробуйте!

Проблема большинства людей — не в нехватке знаний. А в расфокусированном внимании и незавершённых циклах.

Что вы можете сделать прямо сейчас:
➡️ Поставьте таймер на 3 минуты.
➡️ Закройте всё лишнее.
➡️ И письменно ответьте на один вопрос:
«Что для меня сейчас важно предпринять?»

Не «вообще в жизни». Не «в этом году». Не «когда-нибудь». Сейчас.
Запишите первый конкретный шаг, который приходит в голову. Один. Не список.
Это может быть разговор, письмо, решение, отказ.
Маленькое действие, которое сдвигает важное.

Пробный выпуск на моем ютуб канале 📺

Как протестировать гипотезу за 5 дней, а не за месяц? Как понять, какая карточка товара "выстрелит" еще до крупного заказа? И главное — как масштабироваться с 0 до 17 миллионов рублей в месяц, не боясь собственных амбиций?

В этом выпуске мы разбираем реальную стратегию роста на примере бизнеса на маркетплейсах. Наш гость, предприниматель с многолетним опытом, раскрывает детали своей системы:

Сплит-тестирование по-русски: как с помощью сервиса split-test.ru и простых опросов находить идеальное фото и описание.

Выбор товара-убийцы: почему стоит стать лидером в узкой нише (как с токпоками) и как искать новые точки роста.

Психология масштабирования: Как "примерить" на себя цель в 100 млн и подготовить к этому команду.

3 железных правила: советы для тех, кто хочет построить системный бизнес, а не просто "попробовать".

Присоединяйтесь к живому и честному разговору двух предпринимателей о том, как строить бизнес на тестах, данных и здравом смысле.

https://youtu.be/CJNNlzjxozQ?si=fr3BDazsyjD9UDtK

📺 Как заглянуть в голову клиенту и перестать гадать на кофейной гуще?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Вроде всё делаю правильно, продукт крутой, а клиенты не покупают»? Или спрашиваешь у них фидбек, слышишь «всё ок», а потом они уходят к конкурентам?

Спойлер: проблема не в продукте. Проблема в том, ЧТО и КАК мы спрашиваем.

Записал для вас подробное видео, где разобрал главные ошибки в общении с клиентами и показал, как проводить интервью правильно.

Что вас ждет:
❌ Почему вопросы «Купили бы вы?» и «Хотели бы вы?» — бесполезны.
✅ Какой вопрос задать, чтобы клиент раскрыл реальную боль (спойлер: «Что вы уже пробовали?»).
🧩 Три уровня ценности: функциональный, эмоциональный и социальный. Да, люди покупают, чтобы «хорошо выглядеть», даже в B2B.
📸 Реальный кейс Home Visit: как фотографии интерьеров рассказали о клиентах больше, чем любые опросы.

Если хотите перестать придумывать гипотезы продуктов и начать создавать то, за что люди готовы платить — это видео для вас.

https://youtu.be/B7ZTAQzCbp4

UPD: Презентация в комментариях