keytoself
93 subscribers
62 photos
5 videos
13 links
Я Галина Тимонова. Это канал о психологии, о взрослых и детях. Как найти ключ к себе, к решению проблем, ключ к другим людям. Присылайте свои сны, чтобы лучше себя понять и записывайтесь на консультацию. Я консультирую в Измайлово.
https://keytoself.ru
Download Telegram
Мне бы хотелось выделить три момента «родительской силы»:

-Привязанность (сюда относится любовь и принятие). Если у ребенка сформирована привязанность, я могу на него влиять и вести за собой. Он дорожит нашими отношениями.

-Последовательность. Это родительское слово (или те самые границы, которые мы устанавливаем в процессе воспитания). Когда дети понимают, что родители не меняют решения на ходу, даже если это решение им не по душе, они с ним считаются. Здесь схлопываются возможности для манипуляции. Очень важно, когда оба родителя были последовательны в своих решениях.

-Личность родителя – если привязанность, это больше про любовь, чувства, то личностный фактор больше про уважение и авторитет. Мы должны быть интересны своим детям. Пусть ребенку хочется быть на вас похожим. Когда дети маленькие, это не сложно. Но когда они вырастают, нужно постараться, чтобы в их глазах «остаться на плаву».

Чтобы вы еще добавили из своего родительского опыта или жизненных наблюдений?
Forwarded from G T
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добрый вечер, дорогие! Завтра состоится вторая родительская онлайн группа Надеюсь, ничто нам не помешает встретиться осенним утром, чтобы поговорить о нас и наших детях) Будем беседовать про границы. Не про сепарацию, а про объединение, через уважительное отношение друг к другу и о том, как противостоять детской манипуляции. Жду вас в 9.30 по ссылке (https://telemost.yandex.ru/j/51361219951933
Forwarded from G T
Спасибо большое за сегодняшнюю встречу! Ситуации у всех разные, каждый родитель пытается нащупать свой способ обхождения с границами внутри семьи. В зависимости от возраста ребенка потребность в границах тоже меняется. Основные тезисы, которые сегодня прозвучали:
- границы нужны, как опора для ребенка и ориентирующий ребенка фактор. Размытые границы приводят к детской манипуляции, родительскому выгоранию и сложностям в социуме,
- границы это не разделение, а объединение. Уважение к личному пространству друг друга делает отношения внутри семьи лучше, но важен баланс границ и открытости.
-если мои дети постоянно нарушают мои границы это повод задуматься, как я веду себя по отношению к ним. Уважаю ли я пространство своих детей? Вторгаюсь ли с контролем в их личное пространство? Если я не умею с этим обходиться, как этому научаться мои дети?
-если ребенок вышел за пределы попробовать вернуть его обратно, через акцент на телесности ( как вариант, массаж). Меняем акцент, возвращаем в собственное тело
-дети всегда должны чувствовать, что родитель главный. Он способен обеспечить безопасность (защитить, остановить). За родителем последнее слово
- самоирония, обшутить ситуацию (станешь мамой, будешь решать)
- быть последовательным, не менять решения на ходу.
-слышать детей, давать им возможность выдохнуть при перегрузках, обсуждать с ними сложные ситуации, но решение принимает родитель.
Про объединяющее.
У нас с раннего детства детей есть традиция. Мы с мужем чередуемся – я читаю сказки, он показывает детям диафильмы перед сном. С книжками сложнее, так как дети растут и либо предпочитают разное и тогда процесс затягивается, либо читают сами. Но диафильмы на проекторе смотрят все вместе, включая кошку и собаку, а если еще включить камин (у нас есть небольшой электрический), то атмосфера объединения создана и день заканчивается хорошо. Но кроме того, что это приятное атмосферное действие, это еще удивительный момент образования для детей.

Во-первых старые диафильмы рисовали профессиональные художники, они по сути состоят из настоящих живописных картин и графических рисунков. Во-вторых жанры и сюжеты совершенно разнообразные. Например, задали ребенку читать про подвиги Геракла, тут же находим диафильм об этих подвигах, Богах Олимпа и об Аргонавтах в придачу.

Огромный выбор оцифрованных диафильмов можно найти в сети, начиная от сказок и заканчивая русской и зарубежной классикой, ну и конечно, про полярных летчиков и мореплавателей. Вот, например, ссылка на один из ресурсов https://diafilmy.su/diafilmy/. А у вас какие традиции объединения семьи существуют?
Добрый вечер! Завтра (во вторник 22 октября) тема родительской онлайн группы: Формирование личности - влияние семьи и влияние социума. Жду всех желающих в 9.30 по ссылке https://telemost.yandex.ru/j/51361219951933
Forwarded from G T
Сегодня состоялась очередная встреча родительской поддержки. Группа у нас собралась очень разнообразная. У всех разное количество детей разного возраста. Но есть нечто объединяющее – это желание воспитать своих детей хорошими людьми, дать им опору и чувство безопасности. Но и про себя не забыть. Каждая мама – личность, которая продолжает о чем-то мечтать и стремится к развитию. Кто-то учится родительству с первым ребенком, а кто-то проходит через кризисы взросления своих детей в третий и даже в четвертый раз. Поэтому взаимные отклики и опыт каждой участницы представляет большую ценность.
Итак, сегодня мы говорили:
- о роли папы в воспитании детей, особенно мальчиков. О том, что делать, если родители в разводе, какими должны быть отношения у детей с отцом,
- о том, как помочь сыновьям обрести мужскую идентичность, если папы нет рядом,
- о консервативности детей, которые не желают что-то менять и выходить из зоны комфорта,
- о том, что дети считывают наше настроение,
- о том, что детей нужно учить принимать решения, которые касаются их жизни,
- о том, что занятость детьми скрывает собственную незанятость – как с этим обходиться,
- о том, что «все кочки ребенок должен пройти сам», а мы рядом,
- о том, что процесс формирования личности – это новое рождение, часто травматичное. А порой даже самый сложный этап родительства,
- о том, что повзрослевший подросток возвращается,
- и о том, что мы совершаем ошибки, признаем их, на своем примере учим этому детей, но продолжаем держать границы – мы же родители😊
Forwarded from G T
Добрый вечер, дорогие. Не получается у меня завтра выйти на связь, я на конференции в Санкт-Петербурге. В следующий вторник, все как обычно в 9.30. Предлагаю поговорить о привязанности и рекомендую прочитать эту, важную на мой взгляд, книгу. Ее можно найти в электронном виде, я думаю. Пишите, если вас что-то волнует, даже если мы не встречаемся, мы можем что-то комментировать и обсуждать. Всех обнимаю ❤️
Добрый вечер, дорогие! Тема завтрашней встречи «От детской привязанности к сепарации». И то и другое необходимо для гармоничного развития личности. Это путь взросления человека. Но часто этот путь бывает тернист. Хотелось бы поговорить об этом. Как у вас отзывается эта тема? С какими сложностями вы сталкиваетесь? Каким положительным опытом вы могли бы поделиться? Жду вас завтра в 9.30 на родительской встрече https://telemost.yandex.ru/j/51361219951933
-Так устроено природой, что дети рождаются тотально зависимыми от нас. Поначалу это прежде всего физиологическая зависимость, но очень быстро формируется эмоциональная привязанность ребенка к родителям, прежде всего к маме. И в этом состоит жизненная мудрость, так как привязанность является необходимой базой для воспитания и формирования личности, из которой произрастает естественный родительский авторитет. А естественный авторитет в свою очередь позволяет влиять на ребенка, воспитывать его и сопровождать его на пути взросления. Естественный авторитет, базирующийся на привязанности, предполагает – любовь, уважение, доверие и эмоциональную связь.
-Если наблюдается нарушение привязанности, это приводит к нарушению эмоциональной связи, сложностям воспитания и взросления. Причины могут быть разные (неблагополучная семейная ситуация, излишняя занятость родителей, переключение на сверстников, раннее использование гаджетов). Для восстановления гармоничного развития личности, необходимо привязанность возвращать.
-Важно понимать различие привязанности и зависимости. Привязанность – это эмоциональная связь, помогающая воспитать свободную уверенную в себе личность. Зависимость – это деструктивные отношения, делающие человека беспомощным.
-Привязанность работает в обе стороны. Не только ребенок привязан к нам, но и мы к ребенку. Опять же, если эта связь перерастает в зависимость, то родителям также бывает сложно принять взросление детей, их сепарацию. И часто нужно вспоминать себя, свои интересы, а взросление детей принять и отпустить их в свободное плавание.
-Обсуждая тему привязанности, в процессе беседы у некоторых участников всплыли детские переживания с собственными родителями, в частности, страх родителей за неодобряемое поведение детей. Свой ребенок не прав, родитель принимает сторону других, даже в незначительных ситуациях. У ребенка, не оправдывающего ожиданий общества и через это собственных родителей, происходит нарушение признанности и охлаждение в отношениях с родителями, проецирующееся и на взрослую жизнь.
-Взросление – это путь от привязанности к сепарации и выходу на новый уровень эмоциональной связи, уважения и любви.
На прошлой встрече были новые участники. У нас существует отдельная группа "Взрослым о детях", куда я приглашаю всех, кто хочет участвовать в наших еженедельных встречах. Здесь мы обсуждаем волнующие темы, связанные с детьми, даем друг другу обратную связь, предлагаем вопросы для обсуждения будущих встреч. https://t.me/keytoself_deti
Forwarded from G T
По поводу третьего пункта, возможна свободная тема. Каждый думает про свой запрос и озвучивает его на встрече. Остальные откликаются, я даю комментарии и обратную связь. Возможно чей-то запрос будет актуален для остальных и станет темой встречи (так бывает, когда предлагается свободная тема).
Добрый вечер, дорогие. Тема родительского выгорания актуальная, как всегда, вчера была достойна нашего внимания. Чтобы мы не обсуждали, в связи с этой темой, все равно приходим к тому, что необходимо к себе относиться с вниманием, уважением и заботой. Спокойные, счастливые родители, у которых есть свои интересы и реализация – это залог гармоничного развития детей.
Порой родителям необходимо взять дистанцию и выдохнуть, переключиться на свои дела, может быть даже уехать на несколько дней, побыть на природе, встретиться с друзьями, устроить «ленивый день» с книгой и фильмами, отоспаться, в конце концов. Это позволит восстановиться и восполнить ресурсы.
На что мы опираемся:
- развитие во всех важных сферах, представляющих ценность
- важна профессиональная реализация
- время для себя (отдых/, друзья)
- забота о себе (здоровье, прогулки, качественная еда)
- слышать себя (опора на собственное мнение и решение)
- внутренняя уверенность, что все будет хорошо
- гармония в отношениях в паре
- уют и порядок дома
То есть, необходимо, так называемое, колесо баланса, в котором мы являемся центральной частью и не забываем, что, если мы истощены все выходит из строя. Берегите и любите себя, дорогие!