​​Індивідуальна зустріч-розмова з Євою Лисик — випускницею польського ліцею і абітурієнткою польських ЗВО

Цікавитесь навчанням в Польщі, особливостями вступної кампанії та можливостями отримання гранту? Або ж хочете зрозуміти, як молодій людині усвідомлено обрати свій шлях розвитку, шукати можливості та розставити пріоритети в турбулентні часи? Ця зустріч може допомогти вам знайти відповідь на ці та інші запитання

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Єву Лисик:
- випускниця польського ліцею, яка за 3 роки підняла рівень володіння польською мовою з 0 до С1
- менеджерка в ГО “Жіноча Ліга” та менторка молодіжних проєктів (3 роки досвіду)
- учасниця ініціативи “Посли європейської молоді” в Україні (2023-2025)
- випускниця навчальної програми “EU Study Days” від Представництва ЄС в Україні (2023)
- випускниця курсів з діалогу та трансформації конфлікту за методологією “Nansen Center of Peace and Dialog” (2024)

▫️Теми для розмови:
- особливості навчання в Польщі, або як 3 роки підряд отримувати табель з відзнакою за відмінне навчання
- вступ на навчання в польський університет: що потрібно знати та як отримати грант на навчання
- як молодій людині обрати кар’єру, яка приноситиме задоволення?
- пошук можливостей та втілення свого потенціалу у міжнародних проєктах
- ведення особистого бюджету та розвиток фінансових навичок

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Кордони існують лише тоді, коли ви їх захищаєте. Інакше їх не існує” - Джорджія Мелоні

#мудрістьдняwomensleague

Джорджія Мелоні (нар. 15 січня 1977) - італійська політична діячка, журналістка, перша в історії жінка на посаді голови Ради міністрів Італії з 22 жовтня 2022, членкиня Палати депутатів Італії (з 2006) й очільниця партії “Брати Італії” (з 2014) та Альянсу європейських консерваторів/ок і реформістів/ок (з 2020). 2024 журнал Forbes назвав Мелоні третьою найсильнішою жінкою у світі, а журнал Times - однією з найвпливовіших осіб у світі

Джорджія Мелоні мала досить складне дитинство, її батько покинув родину, коли вона була ще немовлям, тому в юності дівчина досить швидко почала шукати роботу і, щоб допомогти сім'ї фінансово, майбутня прем’єрка працювала нянею, продавчинею дисків і навіть барменкою в культовому римському нічному клубі Piper Club. Попри це, Мелоні завжди цікавилась політикою та долучалась до молодіжних політичних організацій, деякі з них навіть були прихильниками неофашистського руху, що згодом неодноразово спричиняло проблеми в кар’єрі Джорджії

Зараз Джорджія Мелоні сильна політична представниця Італії на міжнародній арені, вона успішна політикиня та жінка, яка виховує доньку. Її висловлювання про кордони це не лише твердження про державу, але і також нагадування про те, що важливо захищати особисті кордони у будь-яких ситуаціях

Мелоні вправно відстоює державні позиції серед своїх союзників, а також не дозволяє нікому порушувати власні кордони, вправно оберігає своє особисте життя та доводить, наскільки важливо залишатись собою, навіть перебуваючи на владних позиціях

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​В Естонії заявили, що обов’язковий призов жінок на військову службу — лише питання часу

#важливоnews

Голова Департаменту оборонних ресурсів Естонії Ана Раннавескі заявила, що в майбутньому країна може запровадити обов’язковий призов жінок на військову службу. За її словами, це пов’язано зі зменшенням кількості чоловіків призовного віку через падіння народжуваності

За словами Раннавескі, якщо 15–20 років тому в Естонії щороку народжувалося близько 15 тисяч хлопчиків, то зараз ця цифра становить лише 4–5 тисяч. Через це вже до 2040 країна може зіткнутися з нестачею людей для виконання оборонних планів

Наразі обов’язкову службу проходять переважно чоловіки, однак, за оцінками Департаменту, таку модель вдасться зберігати ще приблизно 14 років. Саме тому влада вже зараз обговорює можливі зміни до системи комплектування армії

Також зазначається, що жінки можуть виконувати не лише бойові, а й медичні, логістичні, рятувальні та інші важливі функції. Водночас кількість жінок, які добровільно вступають до естонської армії, останніми роками зменшується

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Програма "GRÓ GEST 2027" в Ісландії для стипендіатів/ок з України

#твояможливість

▫️Мета: Підготувати фахівців/чинь, які працюють над просуванням гендерної рівності, соціальної справедливості та інституційних змін, через навчання за міжнародною післядипломною програмою

▫️Для кого:
- Професіонали/ки з України, які працюють у сфері гендерної рівності
- Фахівці/чині, залучені до розвитку соціальної справедливості та інституційних змін
- Кандидати/ки, які прагнуть поглибити знання у сфері гендерних досліджень

▫️На учасників/ць очікує:
- Післядипломна програма обсягом 30 кредитів ECTS
- Навчання на базі Університету Ісландії
- Поглиблене вивчення гендерних досліджень
- Робота з міжнародними експертами/ками та учасниками/цями з різних країн
- Можливість застосувати отримані знання у професійній діяльності

▫️Коли: Січень – травень 2027
▫️Де: Ісландія

▫️Фінансування: Участь фінансується Міністерством закордонних справ Ісландії в межах двосторонньої співпраці між Україною та Ісландією

Дедлайн: 15 липня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна психологічна консультація з Анастасією Германович — практикуючою психологинею, що працює в підході позитивної психотерапії

Відчуваєте тривожність, емоційне виснаження чи заплуталися у власних думках і станах? Хочете краще зрозуміти себе, але не знаєте, з чого почати?

Ця консультація — безпечний простір, де можна чесно поговорити про свої переживання та отримати підтримку. Поговоримо про тривожність, самооцінку, стосунки, психосоматику, внутрішні конфлікти та складні емоції — без осуду, у вашому темпі та з опорою на сучасні психологічні підходи

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Анастасію Германович:
- практикуюча магістриня психології з понад 3-річним досвідом індивідуального консультування
- психологиня на платформах “Rozmova” та “Mindly”
- працює в підході позитивної психотерапії (сертифікація WAPP, 2024)
- працює з втратою та травмою (сертифікація травма-консультант WAPP, 2026)
- має досвід роботи з тривожністю, ПТСР, психосоматикою та самооцінкою
- має досвід кризового консультування та психоемоційної підтримки
- використовує у роботі МАК (метафоричні асоціативні карти), елементи НЛП та КПТ
- ведуча трансформаційної гри “ЛІЛА” (психотерапевтична версія)

▫️Теми для консультацій:
- тривожність, панічні стани, емоційне виснаження
- самооцінка та самоцінність: як перестати залежати від зовнішньої оцінки?
- психосоматика: як тіло реагує на стрес?
- складні емоції: злість, образа, страх
- стосунки з собою та іншими
- внутрішні конфлікти та повторювані сценарії

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 50 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Вишкільний табір "Лисоня" ім. Івана Гавдиди

#рекомендації

▫️Мета: Сприяти фізичному, особистісному та громадянському розвитку молоді через практичне навчання, командну взаємодію та здобуття навичок, корисних у сучасних умовах

▫️Для кого:
- Молодь віком 16–23 роки (Учасники/ці старшого або молодшого віку можуть бути розглянуті індивідуально)

▫️На учасників/ць очікує:
- Фізичний та вольовий вишкіл
- Навчання домедичній допомозі
- Орієнтування на місцевості та навички виживання в польових умовах
- Практики розвитку психологічної стійкості та інформаційної безпеки
- Заняття з історії України та українського національного руху
- Ознайомлення з українською етнографією та культурною спадщиною
- Сім днів командної роботи, активностей і життя в наметовому таборі

▫️Коли: 13–19 липня 2026
▫️Де: Тернопільщина

▫️Вартість: 2 000 грн

​​Мілітантство (від англ. militant — “войовничий”) — це напрям суфражистського руху, представниці якого використовували більш рішучі форми протесту, щоб домогтися для жінок виборчого права

#оновиvocabulary

Після багатьох безуспішних спроб змінити ситуацію мирними зверненнями активістки почали організовувати демонстрації, публічні акції, приковували себе до громадських об’єктів, оголошували голодування після арештів та інші ненасильницькі способи громадянського спротиву, щоб привернути увагу суспільства до проблеми

Однією з найвідоміших представниць мілітантства була Еммелін Панкгерст, яка разом із доньками заснувала “Жіночий соціально-політичний союз”

Саме завдяки активним кампаніям суфражеток питання виборчого права жінок стало однією з найважливіших суспільних тем у Великій Британії, а їхня боротьба стала важливою частиною історії руху за права жінок

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Ваше життя змінюється тоді, коли змінюються ваші звички”

#невтрачайmotivation

Великі результати починаються з маленьких щоденних рішень. Саме звички визначають, ким ви станете через рік чи п'ять років. Обирайте те, що наближає вас до життя, про яке ви мрієте

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У США провели панк-фестиваль "Menopunkapalooza", присвячений перименопаузі та менопаузі

#важливоnews

У США відбувся унікальний музичний фестиваль, головна мета якого — підтримка, захист прав і просвіта жінок щодо перименопаузи та менопаузи. Подія поєднує панк-рок-культуру, гумор та відкрите обговорення жіночого здоров’я у зрілому віці, руйнуючи стигму та табу в суспільстві

Організаторкою фестивалю в Портленді, що в останні вихідні червня зібрав 750 відвідувачів/ок, є фотографка, музикантка та режисерка Алісія Дж. Роуз (Alicia J. Rose). Вона організувала фестиваль, щоб зібрати кошти та відзняти матеріал для документального фільму Menopunks, який планує представити на кінофестивалях у 2027

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Лідерська програма "Marshall Memorial Fellowship 2027"

#твояможливість

▫️Мета: Розвинути нове покоління трансатлантичних лідерів/ок, посилити лідерські компетентності, міжнародну співпрацю та сприяти розвитку демократичних цінностей

▫️Для кого:
- Лідери/ки з приблизно 7–15 роками професійного та лідерського досвіду
- Кандидати/ки віком орієнтовно 30–42 роки
- Особи, які вільно володіють англійською мовою
- Ті, хто цікавиться трансатлантичною співпрацею, демократією та суспільними змінами

▫️На учасників/ць очікує:
- Річна програма професійного розвитку
- Три тижні навчальної подорожі до США та країн Європи
- Онлайн- та офлайн-заходи
- Семінари, дискусії та зустрічі з міжнародними експертами/ками
- Peer-to-peer навчання та обмін досвідом
- Нетворкінг із міжнародною спільнотою та понад 4 000 випускників/ць програми
- Подальша участь у глобальній спільноті "German Marshall Fund"

▫️Для участі необхідно:
- Підготувати резюме (CV)
- Написати коротку професійну біографію
- Надати контакти двох рекомендодавців/ок
- Додати професійне фото

▫️Формат: Онлайн + офлайн у Європі та США

Дедлайн: 15 липня 2026, 17:00

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Станом на 2026, лише 4 % жінок проживають у країнах, які близькі до досягнення повної економічної рівності

#цифрадня

Згідно зі звітом "Women, Business and the Law 2026", жодна з 190 досліджених країн не надає жінкам рівних економічних можливостей із чоловіками. У середньому жінки у світі мають лише дві третини економічних прав, якими користуються чоловіки

Лише 4% жінок проживають у країнах, де законодавство наближене до повної гендерної рівності в економічній сфері

Навіть у країнах, де існують закони про гендерну рівність, їхня реалізація часто залишається недостатньою. Водночас прогрес триває: упродовж 2023–2025 68 країн ухвалили 113 законодавчих реформ, спрямованих на розширення економічних можливостей жінок

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​​​Індивідуальна зустріч-розмова з Людмилою Струк — стратегічною радницею, менторкою та коучинею

У турбулентному сучасному світі, де кар’єри більше не є лінійними, а професійна ідентичність постійно еволюціонує, все більшої цінності набуває здатність перетворювати досвід на ринково релевантну експертизу. На цій зустрічі ми поговоримо про те, як свідомо будувати свій професійний шлях, незалежно від того, чи ви перебуваєте на початку карʼєрного шляху, на етапі змін або пошуку нових форматів реалізації!

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Людмилу Струк:
- стратегічна радниця, менторка та коучиня, яка працює з професіоналами/ками у процесі кар’єрних змін, зростання та переосмислення свого шляху
- має понад 5 років досвіду роботи в системі ООН у сферах кризового реагування, міжнародного розвитку та координації
- працює на перетині стратегії, психології та ринкового позиціонування, допомагаючи професіоналам/кам виходити за межі структурованих кар’єр і переходити у консалтинг, радництво або незалежні формати роботи з ясністю та впевненістю

▫️Теми для розмови:
- стратегічне позиціонування кар’єри: визначення, куди ви рухаєтесь, що саме будуєте і як це робити усвідомлено
- побудова чіткої стратегії побудови карʼєри, консалтингу або незалежної діяльності
- перетворення навичок і досвіду у ринкову цінність: допомога сформулювати експертизу так, щоб вона була зрозумілою,цінною та приносила дохід
- подолання внутрішніх і зовнішніх перешкод для реалізації карʼєоних і особистих цілей
- побудова або аналіз наявної стратегії розвитку особистого бренду, зокрема через соціальні мережі

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стаття "Фемінізм і ЛГБТКІА+: Чому феміністки борються за права ЛГБТКІА+?"

#mustreadпередсном

Фемінізм та ЛГБТКІА+ рух мають спільну мету — боротьбу з патріархатом. Феміністки підтримують ЛГБТКІА+, оскільки дискримінація за ознакою статі, гендерної ідентичності чи сексуальної орієнтації має однакове коріння — нав'язування суворих суспільних норм та упереджень

Патріархат вимагає від людей чіткої відповідності до традиційних ролей: чоловіки мають бути "сильними та домінуючими", а жінки — "слабкими та берегинями". ЛГБТКІА+ люди ламають ці шаблони, доводячи, що особистість не визначається жорсткими бінарними рамками

Що об’єднує обидва рухи, які соціальні проблеми є тотожними для них та чому справжня гендерна рівність неможлива без врахування багатогранності людського досвіду читайте у статті з порталу "Феміністичної Майстерні"

▫️Мова: українська
▫️Авторка: Олександра Малишевська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Надлишок зусиль може подолати дефіцит впевненості” - Соня Сотомайор

#мудрістьдняwomensleague

Соня Сотомайор (нар. 25 червня 1954) - перша латиноамериканка, призначена суддею Верховного суду США, членкиня Американської академії мистецтв і наук, викладачка та політична діячка

Шлях Соні Сотомайор розпочався з роботи в комерційній фірмі щодо справ, пов’язаних з інтелектуальною власністю. Згодом вона перейшла до ради Пуерто-риканського фонду правового захисту та освіти і Іпотечного агентства штату Нью-Йорк. Саме ця робота на громадських засадах привернула увагу сенаторів Теда Кеннеді і Даніеля Мойніхана, які згодом підтримали призначення Соні суддею окружного суду США в Південному окрузі Нью-Йорка

Життєвий шлях Соні Сотомайор доводить, що навіть, якщо ви сумніваєтесь у власному успіху, продовжуйте посилено працювати і тоді ви побачите бажаний результат

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Науковці/иці прогнозують стрімке зростання випадків безпліддя у світі

#важливоnews

До 2036 із безпліддям зіткнуться близько 80 мільйонів жінок, найбільше ця проблема зачепить вікову групу від 35 до 49 років. Аналізуючи дані дослідження “Глобальний тягар хвороб 2023”, яке охоплювало 204 країни та регіони за 1990–2023, вчені виявили, що безпліддя найвідчутніше зростатиме в більш розвинених країнах

Як приклад автори наводять Норвегію, Швецію, Францію, Бельгію та Австрію, де реальні показники безпліддя виявилися гіршими за очікувані, що свідчить про вплив не лише економічних, а й організаційних та соціальних чинників. Натомість у бідніших країнах, як-от Непалі, Бурунді чи Малі, ситуація є значно кращою, ніж дозволяє припустити їхній рівень економічного розвитку

Окремо автори/ки виділяють Японію, Північну Корею, Сінгапур та Китай, де відкладення народження дітей на пізніший вік, зміни соціальних норм і нерівний доступ до допоміжних репродуктивних технологій сприяють збереженню високого тягаря безпліддя. За розрахунками дослідників, кількість випадків безпліддя серед жінок 35–49 років може зрости приблизно на 48,58% до 2036 (з 53,60 мільйона у 2023 до 79,64 мільйона у 2036)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма відновлення "Фурт. Мама+"

#твояможливість

▫️Мета: Надати жінкам, які стали мамами під час повномасштабної війни, простір для відновлення, психологічної підтримки та зміцнення зв'язку з дитиною через спільні творчі, терапевтичні й рухові практики

▫️Для кого:
- Жінки, які стали мамами під час повномасштабної війни
- Мами з дітьми віком від 2 років до 2 років 6 місяців (на момент початку програми)
- Жінки, які потребують емоційного відновлення та якісного часу зі своєю дитиною

▫️На учасниць очікує:
- Дванадцятиденна програма відновлення та відпочинку на Закарпатті
- Мистецькі та творчі практики
- Заняття з музики й театрального мистецтва
- Тілесно-орієнтовані практики, легкий рух і прогулянки
- Психологічна підтримка та терапевтичні кола
- Розвивальні й ігрові активності для мам і дітей
- Проживання у комфортних умовах, адаптованих для сімей із маленькими дітьми

▫️Коли: 12–23 вересня 2026
▫️Де: Закарпаття

Організатори покривають усі витрати на участь

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Лілією Антонюк — виконавчою директоркою ГО "Жіноча Ліга", дослідницею, підприємницею

Якщо ви відчуваєте, що зараз саме той момент, коли варто зупинитися, подивитися на свою ситуацію ширше і обговорити важливі питання — від цілей і професійного розвитку до проєктів, міжнародних можливостей чи життєвих рішень — ця розмова може стати простором для більшої ясності та визначення наступних кроків

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Лілію Антонюк:
- виконавча директорка ГО “Жіноча Ліга”, засновниця та лідерка ключових проєктів організації
- здобувачка ступеня PhD у галузі права, дослідниця в Гельсінському університеті
- має понад 10 років досвіду у сфері лідерства, розвитку спільнот і управління проєктами
- має досвід співпраці з європейськими інституціями (Європейська комісія, Європейський парламент) та різноманітними міжнародними програмами
- має підприємницький досвід в туризмі, нерухомості та експертному консультуванні

▫️Теми для розмови:
- професійний розвиток і можливості в Україні та ЄС (волонтерство, стажування, працевлаштування)
- проєктний та командний менеджмент в громадському секторі та бізнесі
- підприємництво vs робота за наймом: до чого варто бути готовими та які навички розвивати
- як підготувати CV, мотиваційний лист та успішно пройти співбесіду на проєкт або для отримання омріяної вакансії
- усвідомлене цілепокладання через призму колеса життєвого балансу

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма "ThinkLab 2.0" від KSE Institute

#рекомендації

Державні рішення хочеться критикувати. На KSE ThinkLab 2.0 навчать на них впливати

▫️Мета: Розвинути аналітичне мислення молоді, навчити працювати з державними рішеннями та використовувати інструменти штучного інтелекту для аналізу інформації й формування якісних політик

▫️Для кого:
- Студенти/ки 2–4 курсів
- Магістри/ки
- Junior-спеціалісти/ки
- Молоді державні службовці/иці
- Активна молодь віком 18–24 років

▫️На учасників/ць очікує:
- Чотириденний інтенсив у командах
- Навчання використанню ШІ для фактчекінгу, аналізу даних і виявлення маніпуляцій
- Робота з реальними кейсами у сферах оборони, енергетики, бізнесу, медіа та культури
- Q&A-сесії з представниками/цями державного сектору, бізнесу та експертного середовища
- Практика розробки Policy Brief — аргументованої пропозиції рішення для державного сектору
- Можливість, щоб найкращі командні напрацювання були опубліковані та передані до міністерств

▫️Коли: 17–20 липня 2026
▫️Де: Київ

▫️Фінансова підтримка:
- Участь безоплатна
- Організатори покривають вартість програми, матеріалів і харчування
- Для учасників/ць з інших міст забезпечують проживання та компенсацію або трансфер до Києва

Дедлайн: 11 липня 2026