Онлайн-тренінг для жінок "Емоційна грамотність: як розпізнавати і проживати емоції"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасницям, що постраждали від війни розвинути знання, навички і професійні можливості

▫️Учасниці матимуть можливість дізнатися про те, як:
- розуміти власні емоції та керувати реакціями
- застосовувати емоційну грамотність у роботі й повсякденному житті

▫️Експертка заходу - Анастасія Горбачова: психологиня й клінічна спеціалістка із досвідом практичної діяльності у зоні проведення АТО

▫️Коли: 4 грудня 2025, 19:00 за Києвом

Реєстрація

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Близько 245 000 людей в Україні живуть з ВІЛ

#цифрадня

В Україні триває одна з найбільших епідемій ВІЛ у Європі. За даними опитування благодійної організації "TEENERGIZER", з ВІЛ живе близько 245 000 людей, і приблизно 90 000 із них досі не знають про свій статус

Найбільшу кількість нових випадків фіксують серед людей віком 30–49 років (67,3%), при цьому чоловіки становлять 63,6% нових діагнозів

▫️За 9 місяців було:
- зареєстровано 1 091 000 тестувань
- виявлено 6 106 нових випадків
- знайдено 22 нові діагнози щодня

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Інтерактивний квест "Кібербезпека - твоя суперсила онлайн"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти кожному/ій краще розпізнавати небезпеки онлайн-середовища та різноманітні загрози

▫️Що отримають учасники/ці: чотири інтерактивні історії, які можна проходити в будь-якому порядку, щоб у безпечному форматі перевірити свої знання дізнатися про типові онлайн-пастки та навчитися розпізнавати ситуації, що можуть становити небезпеку

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Бути лесбійкою простіше? Що таке гетеропесимізм і чому жінкам соромно мати хлопців

#mustreadпередсном

Наприкінці жовтня у Vogue вийшла колонка журналістки Шанте Джозеф під провокативною назвою "Мати хлопця зараз соромно?" У тексті змальовується тренд на приховування своїх партнерів у соцмережах, що, на думку авторки, є свідченням певного зсуву у сприйнятті гетеростосунків. Мовляв, люди не хочуть бачити контент інфлюенсерок з їхніми хлопцями й відчувають до них певну відразу, а блогерки своєю чергою не хочуть видаватися схибленими на своїх партнерах

Текст викликав неабияку реакцію й уже став невеличким культурним феноменом. А ще він підсвітив для широкого кола читачів/ок термін "гетерофаталізм". У тексті він згадується побіжно, однак водночас декларує, що гетерофаталізм – це ера, у якій ми зараз живемо. Згадка цього слова важлива, адже цей феномен охоплює більше симптомів кризи гетеросексуальності

Читати детальніше

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Відкрита дискусія "Geopolitics of the Global South: New Power Dynamics"

#рекомендації

▫️Теми дискусії:
- зрушення у глобальній політичній архітектурі
- роль країн Глобального Півдня у формуванні нових балансів сили
- конкуренція за ресурси та вплив
- як ці процеси змінюють міжнародну систему та можливості для офіційного Києва

▫️Спікери/ки:
– Олена Борділовська, докторка політичних наук, завідувачка Відділу нових викликів Центру зовнішньополітичних досліджень НІСД, понад 20 років викладала в ІМВ КНУ ім. Шевченка
— Ілія Куса, аналітик з міжнародних відносин
— Андрій Рудик, доктор філософії у галузі соціальних та поведінкових наук, політолог, військовослужбовець ЗСУ

▫️Коли: 10 грудня 2025, о 17:00 за Києвом
▫️Де: м.Київ, Українсько-данський молодіжний дім

Захід організовано командою Rising Leaders for the Future за підтримки Українсько-данського молодіжного дому

В Австралії діти до 16 не зможуть створювати акаунти в соцмережах, а їхні наявні сторінки будуть деактивовані або видалені

#важливоnews

Уряд заявляє, що ця заборона спрямована на зменшення "тиску та ризиків", яким можуть піддаватися діти в соціальних мережах. Це перша у світі подібна політика, яка має велику підтримку серед багатьох батьків

Опитування показало, що сім із десяти підлітків/инь стикалися зі шкідливим контентом та небезпечною поведінкою. Сюди увійшли матеріали мізогінного змісту, відеозаписи бійок, а також контент, що заохочує розлади харчової поведінки та самогубство

Читати детальніше

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Інформаційно-просвітницький захід "СЕКС едукація"

#твояможливість

▫️Мета: допомогти учасникам/цям краще зрозуміти себе, своє тіло та побудувати здорові, усвідомлені стосунки

▫️Під час заходу учасники/ці дізнаються про:
- сексуальне здоров’я та як воно впливає на фізичне здоров'я
- те, як говорити про безпеку та відповідальність без стигми й сорому
- особисті межі а також, як отримувати й давати добровільну та усвідомлену згоду
- чесне, відкрите спілкування у стосунках

▫️Коли: 10 грудня 2025, 15:30 за Києвом
▫️Де: м.Київ, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Соціологічне опитування "Становище молоді на ринку праці України"

#рекомендації

Знаєш на власному досвіді як важко знайти роботу? Офіційна високооплачувана робота в Україні - це міф чи реальність?

▫️Мета: опитування проводиться в наукових цілях з метою дослідження молодіжного ринку праці України

Опитування повністю анонімне

▫️Для кого: молоді віком від 15 до 34 років, що постійно проживає на территорії України

▫️Час: 10 хвилин
▫️Де: онлайн

Деталі

​​Молодіжний обмін у Нідерландах "Improve ArtAbility"

#твояможливість

▫️Мета:
- посприяти підвищенню мотивації та залученню молоді до різних соціальних та громадських проєктів, а також надати нові навички та знання
- познайомити молодь з навчальними підходами, використовуючи арт-практики та практики неформальної освіти, що ґрунтуються на правах людини, демократії, інклюзії та відчутті щастя з метою півищення обізнаності молоді

▫️Для кого:
- вмотивованих осіб, волонтерів/ок від 16 років
- учасників/ць з хорошим рівнем володіння англійською мовою
- кандидатів/ок з готовністю взяти участь у підготовці до проекту поширювати його результати після обміну, шляхом проведення локального воркшопу та розміщення дописів в соцмережах
- громадян/ок з попереднім досвідом та/або бажанням розвиватися в темі проєкту

▫️Де: м.Бант, Нідерланди

Дедлайн: 14 грудня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Я не вірю у невдачі. Немає жодної невдачі, якщо ви отримали насолоду в процесі", - Опра Вінфрі

#цитатадня

Опра Вінфрі — американська ведуча, акторка, продюсерка, журналістка, письменниця, подкастерка, мотиваційна ораторка, підприємиця, філантропка та феміністка, амбасадорка освіти дівчат, активістка прав дітей, бореться з розбещенням неповнолітніх

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Ми вам віримо" — в Україні створили міні-фільм про роботу поліції з постраждалими від сексуального насильства під час війни

#гарячіnews

В Україні презентували відеопроєкт "Ми вам віримо", у якому правоохоронці розповідають про свою роботу з людьми, що пережили сексуальне насильство, пов’язане з конфліктом (СНПК). Ініціаторами проєкту стали ЮрФем та ООН Жінки; вони прагнуть зруйнувати бар’єр недовіри та показати: за “справами” — реальні люди, яким потрібна підтримка

Як підкреслюють автори/ки, сексуальне насильство під час війни — одна з найменш видимих, але водночас найтравматичніших проблем. За офіційними даними, на кінець листопада 2025 зафіксовано 385 випадків СНПК; водночас оцінюється, що реальна кількість може бути в 10–20 разів більшою

У відео розповідається, що мета не лише зібрати докази, а й почути людину, проявити емпатію та допомогти пережити страх і стигму

Читати детальніше

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼДжулі і Джуліяʼʼ– натхненна історія про жінок, які змінюють своє життя через пристрасть

#movieжіночаліга

Це теплий і життєствердний фільм, що переплітає дві реальні історії, розділені півстоліттям, але об’єднані любов’ю до кулінарії — і до себе

Джулія Чайлд — американка, яка у 1950-х відкриває для себе французьку кухню й вирішує навчитися готувати по-справжньому. Вона вперта, смілива, не боїться помилятися та руйнує стереотипи. Її шлях — це історія про те, як талант і віра в себе здатні змінити кулінарний світ

Юлія Пауелл — молода жінка з Нью-Йорка у 2000-х, яка почувається загубленою в роботі та житті. Щоб не втратити себе, вона бере за виклик — зварити 524 рецепти з книги Джулії Чайлд за 365 днів. Кулінарія стає для неї не просто хобі, а способом відкрити в собі силу, витримку і творчість
Це фільм про те, як жінки можуть надихати одна одну, навіть не знаючи про це. Про те, що шлях до себе — іноді через кухню, терпіння, сміх та віру в те, що життя може бути смачнішим

ʼʼДжулі і Джуліяʼʼ— ніжна, веселка й глибока кіноробота, яка нагадує: знайди свою пристрасть — і вона знайде тебе

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

"Сила завжди поруч — потрібно лише захотіти її знайти" — Ліліан Бланд

#цитатадня

Ліліан Бланд — ірландка, перша жінка, яка спроектувала й побудувала літак

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Зустріч на тему волонтерства

#твояможливість

▫️Мета: створити теплий простір для підбиття підсумків волонтерського року, обміну досвідом та зміцнення почуття єдності серед учасників/ць спільноти

▫️Що очікує на учасників/ць:
- обговореня найяскравіших моментів волонтерського року
- спідфрендинг на тему волонтерства — можливість познайомитися, поспілкуватися та відкрити для себе, що саме об’єднує у волонтерській діяльності
- атмосферна музика, щоб надихнутися і відчути дух спільноти
- подарунки від партнерів/ок для кожного/ої, хто долучиться до події та візьме участь у спідфрендингу

▫️Для кого:
- для всіх, хто волонтерить, підтримує волонтерські ініціативи або просто хоче відчути силу активної, теплої та натхненної спільноти

▫️Коли: 5 грудня 2025 о 17:00 за Києвом
▫️Де: Волонтерський простір «Відкриті», м. Львів, вул. Єфремова, 37

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тіло - не картинка, а відчуття

#expertпорада

▫️Тіло - це не те, як ти виглядаєш збоку. Це те, як тобі в ньому живеться зсередини. Це коли зручно в одязі, коли ти вільно дихаєш

▫️Коли не соромишся себе на фото. Коли вранці не тягне себе ховати. Можна не завжди бути у формі

▫️Можна не любити всі свої частини. Але точно варто вчитись питати себе: а мені добре зараз у тілі? а я є з ним у дружбі, чи в боротьбі?

▫️Бо твоє тіло - не проєкт для вдосконалення. А твій дім, у якому ти живеш щодня

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

“Єдиний спосіб зробити видатну роботу – щиро любити те, що робиш”

#невтрачайmotivation

Що б ви не робили, головне робити це з любов’ю. Лише тоді ви зможете долати усі труднощі, розвиватись та досягати бажаного

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"