​​Серія воркшопів для дівчат від ІСКРА

#рекомендації

▫️Мета: Допомогти дівчатам розкрити свій потенціал, подолати внутрішні бар’єри, розвинути впевненість у собі та зробити перші кроки до особистісного й професійного розвитку

▫️Для кого:
- Дівчата віком від 16 років
- Ті, хто прагне розвиватися, знаходити нові можливості та будувати кар’єру
- Учасниці, які хочуть стати частиною підтримувальної спільноти

▫️На учасниць очікує:
- Серія з 7 офлайн-воркшопів
- Робота зі страхом помилок та внутрішніми бар’єрами
- Пошук можливостей для розвитку та кар’єри
- Практики самопрезентації та розвитку комунікаційних навичок
- Вправи на зміцнення внутрішньої опори
- Зустрічі з експертками у сферах креативних індустрій, волонтерства, HR та психології
- Нові знайомства, нетворкінг і сувенірки від організаторок

▫️Коли: початок — 14 липня 2026
▫️Де: Американський дім, Київ

Участь безоплатна, але кількість місць обмежена

Дедлайн: 8 липня 2026

​​Можливо, на карті вже з’явилося нове місто, яке хочеться дослідити? Час для подорожей завжди знайдеться - головне мати зручні інструменти під рукою:

#твійhelper

▫️Wanderlog – Trip Planner App
Це найпростіша у використанні, повністю безкоштовна програма для планування подорожей будь-якого типу, включно з дорожніми та груповими. Створюйте маршрут, бронюйте квитки, готелі і автомобілі; переглядайте місця, які варто відвідати, на карті. А після подорожі поділіться путівником, щоб надихнути інших мандрівників/ць
Play Store
App Store

▫️Visit A City
Створіть персоналізований маршрут і забронюйте тури та заходи. Відкрийте для себе пам’ятки, історичні місця та приховані перлини вашого пункту призначення, які варто відвідати. Перегляньте широкий спектр турів і заходів, від пішохідних екскурсій до одноденних поїздок. Завдяки детальній інформації та оглядам ви зможете легко створити найкращу подорож, яка відповідає вашим інтересам
Play Store
App Store

▫️ivie - Wien City Guide
Цифровий путівник по місту розповість вам все про визначні пам’ятки Відня, від Шенбрунна до Пратера до собору Святого Стефана та Рінгштрассе. Але Айві не тільки знає, куди йти, Айві знає Відень як свої п’ять пальців. Інсайдерські поради, цікаві анекдоти та багато історій про особливі місця по всьому Відню чекають на вас. Як цифровий путівник і путівник містом ivie пропонує вам екскурсії, прогулянки містом із аудіопідтримкою
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Стаття "Маносфера, інцели та TikTok. Як убезпечити дітей від мізогінних трендів?"

#mustreadпередсном

Життя сучасних підлітків складно уявити без інтернету та соціальних мереж. Цифровий світ тісно перетинається з реальним. Спілкування, друзі, захоплення — все це перейшло у всесвітню мережу

Інфлюенсери з тіктоку не тільки розважають, а й впливають на формування поглядів. І часом демонстроване блогерами світосприйняття може бути стереотипним і жінконенависницьким. Особливо вразливими до ним можуть бути молоді хлопці, поведінка яких формується в більші мірі у колі знайомих

Чи загрожують мізогінні тренди українським підліткам і що робити батькам, аби зберегти довіру і стати крутішими за блогерів з тіктоку, розбираємося в матеріалі DIVOCHE.MEDIA

Ця стаття є партнерським матеріалом онлайн-курсу "Стоп насильству: як виховувати підлітків-хлопців у повазі до жінок і дівчат", безкоштовного освітнього проєкту для батьків, вчителів/ок, шкільних психологів/инь і всіх дорослих, які впливають на виховання хлопців

▫️Мова: українська
▫️Авторка: Олена Кущенко, журналістка

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Виступай перед людьми, яких боїшся, і висловлюй свою думку, навіть якщо твій голос тремтить” - Меггі Кун

#мудрістьдняwomensleague

Меггі Кун (3 серпня 1905 - 22 квітня 1995) - видатна американська активістка, засновниця руху “Сірі пантери”, одна із з 25 найвпливовіших жінок США у 1978 за версією World Almanac. Меггі Кун стала національною знаменитістю, виступаючи на багатьох телешоу та відвідуючи понад 200 заходів на рік для підтримки своїх ідей

У 1970 Меггі звільнили з роботи через обов'язковий пенсійний вік, попри те, що вона була проти звільнення. Проте, жінка відмовилась сприймати цю норму та створила організацію “Сірі пантери”, метою якої став захист прав людей похилого віку та боротьба з віковою дискримінацією. Вона активно виступала за реформу будинків для літніх людей, соціальну та економічну справедливість, а також міжнародний мир

Меггі Кун часто називала себе “зморшкувати кардиналом” і, незважаючи на те, що почала свою громадську діяльність після 65, ніколи не боялась публічно відстоювати свою позицію, чим і заслужила суспільне визнання

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Актор Майкл Ворд постав перед судом за звинуваченнями у зґвалтуванні та сексуальному насильстві

#важливоnews

У Великій Британії розпочався судовий процес над лауреатом премії BAFTA, британським актором Майклом Вордом, відомим за ролями у фільмах “Стара гвардія” та “Імперія світла”, а також у серіалі “Ватажок”. Його звинувачують у двох епізодах зґвалтування та трьох епізодах сексуального насильства щодо жінки, з якою він познайомився в одному з лондонських барів у 2023

За версією обвинувачення, після знайомства на вечірці в нічному клубі Лондону Ворд запросив жінку до автомобіля свого друга. Там вони цілувалися, і жінка погодилася на інтимні дотики. За словами потерпілої, вона знала, що Ворд - актор, і була втішена, коли він попросив її нікнейм у Snapchat. Згодом актор запросив жінку та її друзів на афтепаті в іншій локації. За даними обвинувачення, саме в автомобілі поблизу місця проведення вечірки сталися зґвалтування та сексуальне насильство

Під час допиту, запис якого відтворили присяжним у суді, жінка розповіла, що почувалася “заціпенілою та наляканою”, а також пам’ятає, як “хотіла, щоб це все закінчилося”. Вона також заявила, що намагалася вийти з авто, однак Ворд наказав їй зачинити двері. Своєю чергою 28-річний актор заперечує всі звинувачення: “Хочу офіційно заявити, що у нас була прелюдія та секс за згодою”. Наразі судовий розгляд триває

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Онлайн-зустріч "Girls in Tech: Leadership Program"

#твояможливість

▫️Мета: Допомогти дівчатам визначити власні сильні сторони, розвинути лідерські навички та зрозуміти, як будувати кар'єру в епоху штучного інтелекту

▫️Для кого:
- Дівчата та молоді жінки, які цікавляться технологіями та лідерством
- Ті, хто прагне будувати кар'єру у сфері технологій
- Учасниці, які хочуть розкрити свій потенціал і знайти власні сильні сторони

▫️На учасниць очікує:
- Знайомство з досвідом роботи на перетині технологій, інновацій та лідерства
- Обговорення ролі людських якостей — допитливості, креативності, стійкості та емпатії — у світі штучного інтелекту
- Практичні поради щодо розвитку навичок, необхідних для кар'єри в епоху ШІ
- Інструменти для визначення власних сильних сторін і перетворення їх на конкурентну перевагу

▫️Коли: 7 липня 2026
▫️Де: Онлайн

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анною Атодиресе — першою дівчиною приватною пілотесою Буковини з досвідом навчання в Словаччині та Італії

Думаєте про навчання за кордоном, STEM-спеціальність чи кар’єру в авіації, але не знаєте, з чого почати? Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукаєте!

Поговоримо про STEM можливості в Європі, авіацію без рожевих окуляр, вступ на аерокосмічну інженерію, перехід з гуманітарних наук в точні, особистий бренд, подолання внутрішніх страхів та негативних упереджень

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Анну Атодиресе:
- перша дівчина приватна пілотеса Буковини
- бакалавр в сфері керування повітряних суден (Кошицький технічний університет, Словаччина)
- студентка магістратури за спеціальністю “Аерокосмічна інженерія” (Падуанський університет, Італія)
- наукова дослідниця за програмою стажування від Люксембурського університету, Люксембург
- має професійний досвід в будуванні ракет та дронів
- учасниця ініціативи “Посли європейської молоді” в Україні (2021-2024)
- телеведуча з досвідом роботи більше 5 років (телеканал “Буковина”)

▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном: як успішно вступити до Словаччини та Італії
- вступ на STEM-спеціальність без “ідеального бекграунду”
- навчання на аерокосмічній інженерії з нуля: підводні камені та поради
- кар’єра в авіації (пілот/еса, бортпровідник/ця, інженер/ка тощо): з чого почати та як рухатися далі
- невдачі як частина розвитку: як не зійти з дистанції після помилок

▫️Формат: Взяти участь у зустрічі - https://forms.gle/m2tahq8UMTNCokr87
- онлайн (Zoom), 50 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Тренінговий курс "GREENIDEAS – Green Ideas for Youth Work Innovation"

#рекомендації

▫️Мета: Посилити професійні компетентності молодіжних працівників/ць, сприяти розвитку інклюзивної та сталої молодіжної роботи в Європі, а також інтеграції екологічних підходів і лідерства на природі у молодіжні практики

▫️Для кого:
- Молодіжні працівники/ці віком від 25 років
- Особи з рівнем англійської мови, достатнім для активної участі у проєкті
- Кандидати/ки, які мають щонайменше 2 роки досвіду у молодіжній роботі, неформальній освіті, волонтерстві, розвитку громад або суміжних сферах
- Учасники/ці, готові долучитися до підготовки, пройти тренінг та поширювати отримані знання у своїх громадах і організаціях

▫️На учасників/ць очікує:
- Практики лідерства на природі та екоінклюзивної молодіжної роботи
- Обмін досвідом із представниками/цями різних країн
- Розвиток навичок у сфері сталого розвитку та інклюзії
- Можливість налагодити міжнародні партнерства

▫️Коли: 5-13 вересня 2026
▫️Де: Фелгейраш, Португалія

▫️Фінансування:
- 100% покриття витрат на проживання, харчування та проїзд (у межах встановленого ліміту)
- Медичне страхування оплачується учасниками/цями самостійно
- Благодійний внесок до відправляючої організації — 1800 грн

Дедлайн: 5 липня 2026

​​Книга “Поховай наші кості в опівнічній землі” (2026) - готичний роман про жінок, які відмовляються бути жертвами у світі, збудованому не для них

#booksжіночаліга

Це історія двох жінок із різних епох, Аліси з Бостона 2019 та Шарлотти з Лондона 1827, які крізь кохання, голод і вибір, що змінює тіло й душу, проходять шлях від вразливості до сили

Авторка використовує вампіризм як метафору голоду, болю і сили жінки, описує вибір бути вільною, що має свою ціну. І в готичному Лондоні XIX століття, і в сучасному світі жінки самі обирають свою долю, свою сексуальність і прагнуть власної свободи

Роман порушує тему того, як жінки виживають у системах, що намагаються їх контролювати, замовчувати чи перетворювати на жертв, і як вони вчаться відстоювати власну ідентичність, памʼять і тіло всупереч цим системам. Це історія про право самій вирішувати свою долю, навіть коли цей вибір складний і незручний для інших

▫️Авторка: Вікторія Елізабет Шваб
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Ваші межі закінчуються там, де починається сміливість”

#невтрачайmotivation

Багато обмежень існують лише у ваших сумнівах. Коли ви наважуєтесь діяти, відкриваються нові можливості, про які раніше навіть не замислювалися. Сміливість допомагає розширювати власні горизонти

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Сина кронпринцеси Норвегії засудили до чотирьох років в’язниці за зґвалтування

#важливоnews

Загалом Хойбі звинувачували у понад 30 злочинах, серед них зґвалтування чотирьох різних жінок, домашнє насильство над колишньою партнеркою, декілька випадків насильства щодо іншої колишньої партнерки, сексуальні домагання та незаконне знімання на відео кількох жінок, зокрема їхніх геніталій, поки вони спали, без їхнього відома чи згоди, а також у погрозах смертю, нападі на правоохоронця та порушенні правил дорожнього руху

Під час судового розгляду чоловік визнав себе винним за 25 пунктами звинувачення. Більшість із них були нетяжкими: отримання та перевезення 3,5 кілограма марихуани, порушення ПДР, невиконання законних вимог поліції та агресивна поведінка щодо правоохоронців. Водночас він не визнав провини в жодному з чотирьох зґвалтувань і тепер може оскаржити вирок

Хойбі також має виплатити 640 тисяч крон компенсації чотирьом постраждалим — жінці з резиденції в Скаугум, жінці з вечірки, Норі Хаукланд та жінці з Фрогнеру, справа щодо якої призвела до його першого арешту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Поліною Махомєт — студенткою Гданського університету та кореспонденткою шкільної телестудії “Fi:ls Line”

Студентське життя — це не лише пари, дедлайни й кава на ходу. Це ще й пошук себе, нові люди, великі зміни, моменти невпевненості та перші “а що далі?” Ця зустріч — про життя в міжнародному середовищі без фільтрів: адаптацію, комунікацію, нові можливості, нетворкінг і soft skills, які допомагають не губитися у швидкому ритмі. З Поліною Махомєт поговоримо про те, як не боятися проявляти себе, будувати корисні знайомства та знаходити баланс між амбіціями й власним комфортом

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"

▫️Про Поліну Махомєт:
- студентка програми “Культурні комунікації” Гданського університету (Гданськ, Польща)
- кореспондентка шкільної телестудії “Fi:ls Line”
- посолка європейської молоді в Україні
- проєктна асистентка ГО “Жіноча Ліга” й координаторка команди з співпраці з молодіжними центрами, просторами й радами
- менторка молодіжних проєктів “Youth in Action” та “Future Leaders Hub”
- випускниця проєкту “Girls Leadership Academy 1.0 / Академія лідерства для дівчат 1.0” (2021)

▫️Теми для розмови:
- вступ на навчання на бакалавріат за кордон (на прикладі Польщі)
- з якими викликами найчастіше зіштовхуються українські студенти/ки за кордоном і як перетворити їх на можливості для росту?
- як знайти нових друзів/подруг та ефективно побудувати нетворкінг у міжнародному середовищі?
- впевненість у спілкуванні та мистецтво публічних виступів
- як працюють культурна сфера та креативні індустрії у міжнародному контексті?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼФантастична жінкаʼʼ (2017), драма — історія трансгендерної жінки, яка після втрати близької людини змушена відстоювати свою гідність і право на повагу в суспільстві

#movieжіночаліга

Фільм досліджує теми людської гідності, ідентичності та права кожної людини бути собою. Він показує, як упередження й дискримінація можуть позбавляти людину базової поваги навіть у найважчі моменти життя, а також демонструє силу внутрішньої стійкості перед несправедливістю

Особливу увагу приділено боротьбі за визнання та рівне ставлення. Головна героїня стикається з приниженням, недовірою та відмовою у повазі через свою гендерну ідентичність, однак не дозволяє іншим позбавити її права на власний голос і гідність

ʼʼФантастична жінкаʼʼ порушує питання прав людини, недискримінації та гендерної рівності. Фільм нагадує, що кожна людина заслуговує на повагу, незалежно від гендерної ідентичності, і підкреслює важливість захисту права жити без принижень, насильства й упередженого ставлення

▫️Країна виробництва: Чилі, Німеччина, Іспанія, США
▫️Мова фільму: іспанська, українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Подкаст “Why do people resist gender gap initiatives?”

#mustwatchпередсном

В одному з інтерв’ю для платформи "Think" асистентка професора організаційної поведінки докторка Елінор Флінн спілкується зі старшою редакторкою Кеті Піза про парадокс сучасних організацій: чому багато працівників/ць підтримують ідею рівності, але водночас скептично або навіть негативно ставляться до ініціатив із гендерного різноманіття. Розмова зосереджена на тому, як повсякденні пояснення, якими люди намагаються осмислити гендерні розриви, впливають на їхнє сприйняття організаційних змін - як справедливих, необхідних чи навпаки зайвих

Спираючись на нові дослідження та спостереження за реальними робочими середовищами, Елінор Флінн пояснює, що люди поводяться як "наївні науковці": вони формують власні теорії про те, чому жінки досі недостатньо представлені на керівних посадах, попри високий рівень освіти та десятиліття зусиль щодо рівності.

Особливу увагу приділено "наративу вибору", який представляє нерівність як добровільний результат рішень самих жінок. Такий підхід підсилює уявлення про особисту відповідальність жінок за їхнє кар’єрне становище та знижує підтримку організаційних змін. Повсякденні розмови на роботі часто непомітно закріплюють ці наративи, тому лідерам/кам важливо замислитися, як вони формулюють питання кар’єри, культури й очікувань

▫️Інтерв'юєрка: Кеті Піза
▫️Запрошена експертка: Елінор Флінн
▫️Мова: англійська
▫️Тривалість: 35 хв

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

СОФІЯ ЯБЛОНСЬКА - галичанка, "тревел - блогерка" з минулого століття (15 травня 1907 - 4 лютого 1971)

#womenжіночаліга

▫️стала однією із перших жінок, які подорожували з кінокамерою світом

▫️ працювала моделлю в Парижі, а також брала участь у зйомках фільмів

▫️ архітекторка та будівельниця вілл для заможних людей Французької рив'єри

▫️авторка епічних творів ("Чар Марока", "З країни рижу та опію" тощо), нарисів і оповідань ("Дві міри - дві ваги")

▫️подорожі Софії Яблонської стали натхненням для альбому "Dreams of Lands Unseen" гурту IGNEA, а одна з пісень альбому називається "Далекі обрії”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​“Відстань не помічаєш, якщо перед тобою певна мета” - Джейн Остін

#мудрістьдняwomensleague

Джейн Остін (16 грудня 1775 - 18 липня 1817) - англійська письменниця і володарка титулу “королеви англійської літератури”. Авторка всесвітньо популярних творів “Гордість і упередження”, “Три сестри”, “Емма”, “Доводи розуму”

У своїх роботах Джейн Остін приділяла значну увагу дослідженню залежності жінок від шлюбу, як засобу соціального і фінансового захисту та критикувала систему англійської поміщицької шляхти. Авторка однією з перших почала переходити до літературного реалізму у ХІХ столітті

Життєвий та творчий шлях Джейн Остін відображається у її цитаті, адже, якщо ми маємо чітку ціль, нам не важливо, як довго триватиме її реалізація

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Дуа Ліпа відкрила в Португалії бібліотеку із забороненими книжками

#важливоnews

Британська співачка косовського походження, авторка пісень, дизайнерка і модель Дуа Ліпа у португальському місті Порту відкрила бібліотеку The Manifesto з книжками, що “кидають виклик владі, цензурі, маргіналізації та домінантним наративам”

Загалом у бібліотеці представлені майже 100 книжок, кожна з яких стосується чотирьох ключових тем: влада, контроль, голос і пам’ять. Серед інших там будуть доступні “Оповідь служниці” Маргарет Етвуд, “Злочинець” Реджинальда Двейна Беттса, вибрані твори Салмана Рушді та Ольги Токарчук

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Лідерська програма "Об’єднані голоси: молодь веде Україну до ЄС"

#твояможливість

▫️Мета: Розвинути лідерські компетентності молоді, поглибити знання про європейські цінності та підтримати реалізацію молодіжних ініціатив

▫️Для кого:
- Молодь віком від 16 до 30 років
- Активні молоді люди, які прагнуть розвивати лідерські навички
- Ті, хто цікавиться європейською інтеграцією та громадською діяльністю
- Учасники/ці, які готові долучитися до обох навчальних таборів

▫️На учасників/ць очікує:
- Два навчальні табори
- Командна робота
- Тренінги від експертів/ок
- Практичні інструменти для реалізації власних ідей
- Нові знайомства, нетворкінг та обмін досвідом

▫️Коли:
- Перший табір: 17–23 серпня 2026 (с. Колочава)
- Другий табір: 19–25 жовтня 2026 (с. Ворохта, локація уточнюється)

▫️ Участь безоплатна, але обов’язкове долучення до обох таборів

Дедлайн: 7 липня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"