​​Підтримка жінкам – представницям громадянського суспільства

#твояможливість

▫️Мета: підтримати громадських діячок, активісткок, правозахисниць, волонтерок, журналісток та блогерок, які є цивільними особами та мають громадянство України та зазнають різних переслідувань унаслідок громадської, правозахисної або журналістської діяльності

▫️Такими явищами можуть бути:
– погрози
– дискредитація
– псування майна
– фізичні напади
– мобінг через активну діяльність на підтримку прав людини або з надання гуманітарної допомоги в Україні

▫️Підтримка може охоплювати:
- юридичну
- медичну
- фізичну
- психосоціальну
- фінансову допомогу

У ситуаціях наявності ризику чи загрози – забезпечення страхування життя / здоров’я / майна, проведення експертизи тощо

У межах юридичної допомоги надаються первинні правові консультації, а в певних випадках переслідування також може надаватися вторинна юридична допомога та адвокатський супровід під час досудового розслідування чи судового розгляду

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Прямий ефір "Як потрапити на стажування" в Instagram UGEN

#рекомендації

▫️Коли: 14 травня 2025, о 16:00 за Києвом
▫️Де: онлайн

▫️Реєстрація: потрібно підписатись на сторінку UGEN в Instagram та приєднатись до ефіру 14 травня о 16:00

▫️На прямому ефірі учасники/ці дізнаються:
- де шукати стажування?
- які є етапи відбору та що важливо знати?
- як підготувати резюме для проходження стажування?
- на що звертати увагу при виборі програми стажування?
- питання, які важливо задати роботодавцю/виці

Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Технічний/а менеджер/ка проєктів до БФ “RePower Ukraine Foundation”
Дедлайн подачі резюме - 23.05.2025
Деталі вакансії

▫️Національний/а бізнес-аналітик/иня з Питань Управління Справами та Інформацією Міністерства Соціальної Політики України
Дедлайн подачі резюме - 18.05.2025
Деталі вакансії

▫️Проєктний/а менеджер/ка до "Книгарня "Є"
Дедлайн подачі резюме - 25.05.2025
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-фестиваль - День правничої карʼєри

#рекомендації

▫️Коли: 15 травня 2025
▫️Де: Онлайн

▫️Що очікує на учасників/ць:
- воркшопи від юристів/-ток
-практиків/-кинь та рекрутерів/-ток, які наблизять тебе до найкращого job offer
- майстерня резюме, де ти доведеш своє CV до ідеалу
- пітчинг карʼєрних можливостей: безліч вакансій/стажувань для найкращого старту карʼєри
- спеціальні чат-боти, де ти зможеш напряму поспілкуватися з представниками/-ниціпи найкращих компаній

Участь у фестивалі безкоштовна

Партнери: Sayenko Kharenko, TCM Group Ukraine, VB Partners, MORIS, KPMG, Avellum, Arzinger, АРМАДА, EQUITY, Грамацький і Партнери та інші

"HISA Youth Fellowship"

#твояможливість

Унікальна можливість для молоді взяти участь у дискусіях високого рівня, спільному розв'язанні проблем і розробці політичних стратегій

▫️Коли: 23 – 26 серпня 2025
▫️Де: Будинок Родса, Велика Британія

▫️Вимоги: вік від 18 до 45 років на момент подання заявки

▫️Теми програми:
– розвиток майбутніх лідерів/ок
– міжкультурна співпраця
– політика на основі доказових даних
– підтримка громадських ініціатив
– розширення глобальних мереж

▫️Фінансові умови: програма покриває авіаквитки (в обидва боки), ексклюзивне запрошення, проживання, доступ до програми, харчування під час сесій, набір матеріалів і мерч, виступи на заходах, сертифікат випускника/ці тощо

Дедлайн: 25 травня 2025

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

"Вам ніколи не буде нудно, коли ви спробуєте щось нове. Немає жодних обмежень для того, що ви можете зробити"

#невтрачайmotivation

Нехай ця цитата стане для вас знаком для вас, що ніколи не пізно починати робити щось нове. Світ такий багатий на нові захоплення, тож не витрачайте час на роздуми

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Українська стрибунка у висоту Ярослава Магучіх, здобула перемогу на турнірі What Gravity Challenge, що відбувся в Катарі в місті Доха

#гарячіnews

Магучіх підходила до цих змагань після двох перемог на етапах Діамантової ліги в Китаї. У Досі вона стала єдиною учасницею, яка подолала висоту два метри

Уже після здобутої перемоги Ярослава вирішила спробувати підкорити нову висоту – 2,02 м. І зробила це з першої спроби, встановивши новий світовий рекорд сезону

У турнірі також узяла участь інша українська стрибунка у висоту – Юлія Левченко. Вона завершила змагання на четвертому місці, повторивши свій результат на попередніх етапах Діамантової ліги

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Офлайн-дискусія "Безстрашні. Історія українського фемінізму в інтервʼю"

#твояможливість

▫️Мета: поширювати фемінізм через літературу та відповідні дискусії

▫️Що очікує на учасників/ць:
- презентація книжки Тамари Марценюк та знайомство з головними героїнями
- фотовиставка мистецького проєкту "140 слів про жінок"

▫️Коли: 16 травня 2025, 18:00 за Києвом
▫️Де: м. Львів, Україна

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Воркшоп "Світ фінансів: зрозуміти, щоб діяти"

#рекомендації

▫️Коли: 17 травня 2025, з 12:00 до 15:00
▫️Де: м. Київ, простір Peremoga

▫️Лектор: Микита Чемоданов
- ринковий аналітик
- співзасновник TSTA
- експерт із ціноутворення та руху грошей у сучасному світі

▫️Програма воркшопу:
1. Фінансова реальність 2025
- як змінюється економіка
- чому знання про гроші — це свобода
- роль інвестора й споживача у хиткому світі

2. Що впливає на ціни?
- рух грошей і великі гравці
- де народжується вартість
- що таке ціноутворення простими словами

3. Твоя фінансова стратегія
- практичні кейси і розбір
- мислення інвестора vs. мислення «виживання»
- як почати діяти навіть з мінімальним бюджетом

​​Дисципліна, планування та концентрація - являються одними з найважливіших критерій під час навчання та роботи. Тож аби тримати себе в формі пропонуємо підбірку додатків для концентрації:

#твійhelper

📲 YPT - Yeolpumta
Навчайтеся разом з 5 мільйонами людей по всьому світу. Отримайте мотивацію разом із друзями та навчайтеся разом дистанційно. Відстеження часу вивчення кожного предмета. Під час сеансу зосередженості блокуйте інші програми, щоб підвищити концентрацію. Перевірка справ на день. Створюйте групи, щоб перевіряти статус друзів і навчальну діяльність. Рейтинг у реальному часі.
Play Store
App Store

📲 YourStep: Focus Study Calendar
Заощаджуйте час, організовуючи іспити та дедлайни за допомогою планувальника навчання! Студенти встановлюють дні та години, у які бажають навчатися, а планувальник-календар організовує щоденний план навчання, який адаптується до щоденного настрою студента, складності кожного предмета та багатьох інших уподобань щодо навчання.
Play Store
App Store

📲 Forest: Focus for Productivity
Посадіть насіння в лісі, коли вам потрібно відкласти телефон і зосередитися, щоб виконати список справ. Коли ви залишатиметеся зосередженими, це насіння поступово виросте в дерево. Однак якщо ви не зможете встояти перед спокусою скористатися телефоном і залишити додаток, ваше дерево засохне. Відчуття успіху під час споглядання квітучого лісу, де кожне дерево символізує вашу відданість, спонукає вас зменшити прокрастинацію та допоможе виробити гарну звичку планувати час!
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Не треба поспішати. Не треба виблискувати. Не треба бути кимось іншим, окрім себе” - Вірджинія Вульф

#цитатадня

Вірджинія Вульф - британська письменниця (роман, есай, оповідання, щоденник, автобіографія), літературний критик, видавниця, ікона фемінізму Великої Британії. До найвідоміших її робіт належать романи: “Місіс Делловей” (1925), “До маяка” (1927), ”Орландо”(1928) та есе “Своя кімната”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​З 2021 в Афганістані таліби публічно відшмагали батогами понад тисячу осіб, із яких щонайменше 200 жінок

#важливоnews

Кількість побиттів видання вказало за даними судових протоколів і повідомлень у медіа, однак справжня кількість постраждалих, імовірно, значно вища. Серед побитих є жінки, яких звинувачували в «моральних злочинах». Зокрема, йдеться про вихід із дому без супроводу чоловіка-родича або розмови з чужими чоловіками

Нагадуємо, що в червні 2024 на півночі Афганістану представники «Талібану» публічно побили понад 63 особи, серед них – 14 жінок. Тоді верховний суд «Талібану» випустив заяву, у якій підтвердив покарання. У ній вказали, що афганців звинувачують у злочинах, як-от гомосексуалізм, крадіжки, подружня зрада й «аморальні звʼязки»

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Онлайн-школа "EU Study Days"

#твояможливість

▫️Мета:
- надати можливість старшокласникам/цям дізнатися більше про Європейський Союз та відносини між ЄС та Україною від ключових європейських та українських експертів у цій сфері
- сприяти розвитку мережі української молоді для комунікації, обміну досвідом, співпраці і впровадження спільних ініціатив

▫️Що очікує на учасників/ць:
- 10 онлайн-модулів, що включатимуть в себе лекції, вебінари, відкриті дискусії, тощо
- можливість отримати сертифікат про проходження курсу
- активна співпраця з іншими учасниками/цями та викладачами/ками та тренерами/ками
- можливість опанувати навички, які допоможуть у створенні успішної кар'єри

▫️Для кого: учнів/ениць середніх шкіл, ліцеїв, гімназій, які здобувають середню освіту та цікавляться європейською інтеграцією і бажають розширити свій світогляд

Дедлайн: 19 травня 2025, 23:00 за Києвом

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Лише 3% українців/ок характеризують свій загальний стан як дуже добрий

#цифрадня

Одна зі статей журналу "Forbes" свідчить про те, що за результатами опитування від медичної інформаційної системи "Helsi", лише 3% українців/ок характеризують свій загальний стан як дуже добрий. Натомість 46,8% респондентів/ок заявили, що їхній стан є дуже поганим

Опитування було проведено серед 2 400 громадян/ок віком 18-65 років

▫️Серед основних причин поганого самопочуття респонденти/ки зазначають:
- емоційні переживання
- ментальне здоров'я
- сон та втома
- тривога та стрес

Опитування "Helsi" демонструє, наскільки серйозним є питання ментального здоров’я в Україні, особливо в умовах тривалих викликів війни

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Воркшоп «Тернами Етичних Дилем»

#рекомендації

▫️Де: м. Київ, арт-простір «Вежа», корпус №1 КПІ: просп. Берестейський 37
▫️Коли: 18 травня 2025, о 12:30

▫️Що очікує учасників/ць:
- вступ до обʼєктивізму: дві лекції, які розкажуть вам про обʼєктивну реальність, розум та особисту відповідальність
- основні засади ідей Айн Ренд, авторки контроверсійної книги «Атлант розправив плечі»
- обговорення справжніх моральних дилем у командах
- панельна дискусія, де твої запитання не залишаться без відповіді
- смачний кава-брейк

▫️На воркшопі учасники/ці дізнаються про:
- що керує рішеннями (емоції, інформаційний фон, зовнішній тиск)?
- що, існує як інструмент, який допоможе бачити ситуацію чіткіше та діяти впевненіше?

Участь у воркшопі безкоштовна

​​Онлайн-курс "Проджект-менеджмент в IT"

#твояможливість

▫️Що очікує на учасників/ць:
- 14 онлайн-занять, по 2 заняття на тиждень
- особистий фідбек від викладачки

▫️Викладачка курсу - Вікторія Гончарова:
- досвідчена керівниця project management office з 12+ річним досвідом в управлінні ІТ-проєктами
- успішно завершила понад 70 проєктів в аутсорсингових і продуктових компаніях
- брала активну участь у волонтерських проєктах PMI "Ukraine Chapter"

▫️По закінченню курсу учасники/ці зможуть:
- комплексно керувати проєктами
- використовувати сучасні практики та інструменти PM в IT на кожному етапі проєкту
- розробляти проєктну документацію — створювати бізнес-кейс та чітко описувати вимоги командам

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Страшне слово «клімакс». Чи справді менопауза помолодшала, як пережити цей період та чому це не кінець життя

#mustreadпередсном

Уявіть, що ваше тіло й настрій раптом змінюються, вас постійно лихоманить, знижується лібідо. Менструація то зникає, то зʼявляється. Старші жінки з родини ставлять діагноз — «клімакс», і радять «потерпіти», бо «старіти — це природно»

А втім, через стреси на фоні війни — переживання втрат, вимушену евакуацію, хвилювання за себе й близьких — менопауза вже геть не про «старіти». В Україні вона «помолодшала»

Що насправді відбувається в цей період, як це впливає на здоров’я та що допомагає уникнути неприємних симптомів — читайте в матеріалі hromadske

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Лекція-дискусія «Вибух популізму» від Rising Leaders for the Future (RLF)

#рекомендації

▫️Де: м. Київ, вул. Володимирська, 5-Б
▫️Коли: 20 травня, початок о 17:00

▫️Спікер: Валентин Гладких
- політичний аналітик
- експерт аналітичного центру «Обʼєднана Україна»

▫️Теми лекції:
- чому популістські партії набирають силу в Європі та США
- що стоїть за успіхом «Альтернативи для Німеччини» та «Національного обʼєднання» у Франції
- як змінюється електоральна поведінка в умовах кризи довіри до традиційних еліт
- Східна Європа є винятком, чи радше підтвердженням глобального тренду

Захід організовано за підтримки Українсько-данського молодіжного дому