​​Подія "Лідерство без кордонів: як Erasmus+ допомагає формувати changemakers"

#твояможливість

▫️Мета: розповісти, як програма Erasmus+ допомагає молоді стати лідерами/ками змін, подорожувати, розвивати навички та будувати міжнародні можливості.

▫️Що очікує на учасників/ць:
- лекція від спікерок про те, як міжнародні проекти розвивають лідерство, командну роботу й комунікацію
- практичні кроки для участі у програмах, навіть без досвіду
- історії та поради від учасниць Erasmus+ про подачу заявок та створення сильного CV

▫️Для кого:
- учнів/ць, студентів/ок і випускників/ок, які хочуть подорожувати та вчитися за кордоном

▫️Коли: 21 серпня 2025 з 16:30 до 18:30
▫️Де: м.Харків, Україна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Емпі́рика — все те, що отримано шляхом експерименту, на практиці, засноване на досвіді, спостереженні

#оновиvocabulary

Це знання, яке не формується шляхом абстрактного мислення або теоретичних побудов, а виникає з реального досвіду та чуттєвого пізнання

У науці емпіричні дані є основою для перевірки гіпотез і побудови теорій — вони накопичуються через вимірювання, експерименти, фіксацію результатів і спостереження за явищами

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Жінки мають менше шансів вижити після зупинки серця. Дослідження пов'язує це з відсутністю манекенів для тренування серцево-легеневої реанімації з грудьми

#важливоnews

Недавнє дослідження виявило, що з 20 манекенів, використаних у сертифікаційному курсі, лише один мав накладки на груди, а це означає, що учасники не могли насправді практикуватися на манекені, який точно зображував би середньостатистичну жінку.

Дослідження також виявило, що під час невідкладної серцево-легеневої реанімації сторонні особи рідше надаватимуть жінкам СЛР, оскільки їм буде некомфортно виконувати процедуру та торкатися їхніх грудей

Коли жінок відверто ігнорують у таких тестах та тренінгах, як ці та інші – манекени для краш-тестів або навчання роботі з дефібриляторними електродами – це не тільки виявляється несправедливим... це може буквально означати життя або смерть

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Офлайн-семінар "Медіа та реальність: виміри відповідальності"

#твояможливість

▫️Мета: створити платформу для діалогу між представниками/цями медіа-спільноти, обʼєднати тих, хто впливає на інформаційний простір

▫️Що очікує на учасників/ць:
- модеровані діалоги з елементами сократівського методу
- нові та корисні знайомства
- комфортний простір для власного розвитку та командної роботи

▫️Для кого:
- представників/ць медіа бізнесу
- держслужбовців/иць, сфера яких пов'язана з комунікаціями
- представників/ць медіа
- представників/ць НГО, що працюють у галузях медіа, свободи слова, блогінгу, тощо

▫️Коли: 1-5 жовтня 2025
▫️Де: Закарпаття, Україна

Дедлайн: 25 серпня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Якщо ваша дружба триває 7 років, то вона триватиме все життя

#цифрадня

Якщо ви маєте друга або подругу, з яким ви знайомі вже більше 7 років, ви найщасливіша людина

Згідно з дослідженням, друзі або подруги, з якими ми спілкуємося такий проміжок часу, залишаться з нами на все життя

Відомо також і те, що люди з міцними дружніми стосунками рідше страждають на депресію. Друзі та подруги - це наша друга родина, яку ми обираємо самостійно стверджують психологи та психологині

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Міжнародний тренінг "Erasmus+"

#твояможливість

▫️Мета: зібрати учасників/ць з кількох країн, щоб разом навчитися впроваджувати принципи гендерної рівності у молодіжну роботу

▫️Що отримають учасники/ці:
- інтерактивні воркшопи, дискусії та культурний обмін
- знайомство з новими підходами
- створення власних ініціатив

▫️Для кого:
- учасників/ць віком від 18 років, що готові працювати у міжнародній компанії та мають мотивацію провести локальний захід після повернення
- активних у громадській чи молодіжній сфері кандидатів/ок з рівнем англійської від B1+

▫️Коли: 8-16 листопада 2025
▫️Де: м.Стамбул, Туреччина

Дедлайн: 27 серпня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Як повномасштабне вторгнення вплинуло на українську рекламу: гендерний аналіз

#mustreadпередсном

Реклама буквально оточує нас: інтернет, телебачення, зовнішня та друкована. І хоча головна її роль — просування певних товарів чи послуг, реклама є інструментом, що формує суспільні уявлення та цінності. Після повномасштабного вторгнення перед нею постав новий виклик: тепер реклама не просто продає, а й мобілізує, згуртовує, підтримує та впливає на ідентичності — як національну, так і гендерну

Реклама перестала бути суто комерційною і набула нових сенсів. Головними складовими маркетингових стратегій стали підтримка та допомога армії, зміцнення національного духу. Бренди почали активно використовувати патріотичні мотиви в рекламних кампаніях, зокрема національну та військову символіку, а також застосовувати меми, які стали частиною інформаційного спротиву, особливо на початку повномасштабного вторгнення

Вітчизняні компанії почали асоціювати свою продукцію з «байрактарами», «джавелінами», танками, висловами українських військових, що стали крилатими фразами, та іншими символами незламности. В підсумку в українському інформпросторі з’явився новий термін — «байрактарщина»

Про зміни, які відбулися та їх оцінку від журналістки Дарини Черницької читайте на порталі «Гендер в деталях»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Оплачуване стажування "Blue Book Traineeship 2026"

#твояможливість

▫️Мета: надати випускникам/цям з усього світу практичний досвід у сфері політики та адміністрування ЄС

▫️Під час стажування кандидат/ка матимуть можливість:
- працювати у мультикультурному середовищі
- здобути досвід у сфері політики ЄС, екології, права, HR, комунікацій, тощо
- долучитися до розробки європейських рішень

▫️Для кого:
- випускників/ць університетів зі ступенем бакалавра або вище
- кандидатів/ок, які вже мали досвід роботи в структурах ЄС довше ніж 6 тижнів
- осіб, що володіють двома офіційними мовами ЄС (англійська, французька або німецька)

▫️Щомісячна стипендія: 1 300 євро (≈ 61 750 грн)

▫️Старт: березень 2026
▫️Де: м.Брюсель, Бельгія

Дедлайн: 29 серпня 2025, о 9:00 за Києвом

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Добірка безкоштовних курсів від Harvard University — одного з найпрестижніших університетів світу. Якщо ти хочеш освоїти програмування, штучний інтелект, дистанційну роботу або глибше зануритися в комп'ютерні науки, ці курси — саме для тебе

#твійdevelopment

▫️Курс “CS50's Introduction to Computer Science”
Цей курс — класика для початківців у світі комп'ютерних наук. Вивчай основи алгоритмів, структур даних, програмування на C, Python, SQL, HTML, CSS та JavaScript. Викладає його один із найпопулярніших професорів Harvard, Девід Малан

▫️Курс “CS50's Introduction to Programming with Python”
Якщо ти хочеш навчитися програмувати на Python, цей курс — чудовий старт. Вивчай, як читати та писати код, тестувати та виправляти помилки

▫️Курс “Remote Work Revolution for Everyone”
Дистанційна робота — це не лише про технічні інструменти. Цей курс навчить тебе будувати довіру, підвищувати продуктивність, ефективно використовувати цифрові інструменти та залишатися в повній згоді з твоєю віддаленою командою

▫️Курс “CS50's Introduction to Artificial Intelligence with Python”
Цей курс занурює тебе в основи штучного інтелекту, включаючи пошукові алгоритми, оптимізацію, машинне навчання та обробку природної мови. Використовуй Python для створення інтелектуальних систем

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Практикум з волонтерського менеджменту

#твояможливість

▫️Мета: надати знання та навички для ефективного будування команд волонтерів/ок та координації їхньої діяльності

▫️Що отримають учасники/ці:
- можливість отримати сертифікат по завершенню
- нові круті та корисні знайомства
- комфортний простір для розвитку та самовдосконалення

▫️Для кого:
- представників/ицьгромадських організацій, які працюють з волонтерами/ками
- працівників/иць молодіжних просторів, центрів або ініціатив, які реалізують проєкти за участі волонтерів/ок
- координаторів/ок, які залучають волонтерів/ок до організації масових та освітніх громадських заходів

▫️Коли:
- перший тренінг: 18-20 вересня 2025 (для тих, хто залучає волонтерів/ок до організації масових та освітніх громадських заходів)
- другий тренінг: 25-27 вересня 2025 (для тих, хто залучає волонтерів/ок до активностей молодіжних центрів/просторів, локальних громадських організацій та учнівського/студентського самоврядування)

▫️Де: м.Київ, Україна

Дедлайн: 30 серпня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​“Міс Ґрем. Кулінарна книга шпигунки” – книга про вчительку-шпигунку у період після закінчення Другої світової війни

#booksжіночаліга

Вчителька німецької мови Едіт Грем з Великобританії погоджується на роботу у післявоєнній Німеччині для відбудови зруйнованої нації й викриття воєнних злочинів

Едіт вирушає до Німеччини, де допомагає відновлювати початкові школи і передає секретну інформацію через колонки у кулінарних журналах, які веде від імені відомої авторки кулінарних книг Стелли Снеллінг

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Нехай вас не лякає те, чого ви не знаєте. Це може бути вашою найбільшою силою і гарантувати, що ви будете робити речі не так, як усі” - Сара Блейклі

#цитатадня

Сара Блейклі - американська підприємиця-мільярдерка, філантропка та стендап-комікеса. Засновниця Spanx, компанії одягу, що створює панчохи та легінси. У 2012 була відмічена в щорічному списку 100 найвпливовіших людей у світі журналу Time

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Програма "HopeSpan: Bridging Tomorrow"

#твояможливість

▫️Для кого:
- молоді віком 18–30 років
- базові знання англійської

▫️На учасників/ць очікує:
- можливість вивчити бар’єри, з якими стикаються біженці/ки
- засвоєння навичок сприяння інтеграції через творчі активності
- розробка та обмін кращими практиками серед організацій

▫️Фінансування: усі витрати учасників/ць оплачуються програмою

▫️Коли: 22–28 листопада 2025
▫️Де: м.Ольштин, Польща

Дедлайн: 24 серпня 2025 о 23:59 за Києвом

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​ДОННА ДЖИН ВАЙЛД – рекордсменка, вчителька (нар. 1965, Канада)

#womenжіночаліга

▫️канадська вчителька та бабуся 12 онуків, яка довела, що сила й витривалість не мають вікових меж

▫️встановила світовий рекорд із планки – 4 години 30 хвилин 11 секунд, перевищивши попередній показник

▫️у 2024 році здобула ще один рекорд – 1 575 відтискань за годину

▫️почала тренуватися після травми кисті, перетворивши відновлення на шлях до великих досягнень

▫️надихає жінок і чоловіків у всьому світі підтримувати здоров’я й не боятися нових викликів у будь-якому віці

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​“Королева Евересту: Сходження Лакпи Шерпи” – фільм про першу непальську жінку, яка піднялася декілька разів на Еверест

#movieжіночаліга

Лакпа Шерпа мала непросте дитинство, адже від неї відмовилися батьки, а згодом їй довелося переїхати до США без знання англійської чи жодного знайомого обличчя

Зараз їй доводиться працювати посудомийкою та самостійно виховувати двох доньок після розлучення з чоловіком, від якого вона зазнавала систематичного насилля. Сходження на Еверест для жінки – спосіб змінити життя своїх доньок на краще

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Не обмежуйте себе. Багато людей обмежують себе тим, що, на їхню думку, вони можуть зробити. Ви можете зайти настільки далеко, наскільки дозволяє ваш розум. У що ви вірите, пам'ятайте, ви можете досягти” - Мері Кей Еш

#цитатадня

Мері Кей Еш - американська підприємиця, письменниця й благодійниця. Засновниця компанії Mary Kay Cosmetics, Inc., розробниця філософії бізнесу. У 2000 році організація Lifetime Television Online назвала Мері Кей Еш «найвпливовішою діловою жінкою XX століття»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Іспанський суд зобов'язав чоловіка виплатити своїй колишній дружині 200 000 євро за 25 років неоплачуваної домашньої праці

#гарячіnews

Чоловіка зобов'язали виплатити дружині 204,624 євро (218 300 доларів США), "розраховуючи суму на основі річної мінімальної заробітної плати" протягом усього шлюбу, йдеться у рішенні суду

Шлюб регулювався режимом роздільного майна, який передбачав, що все, що заробляє кожна сторона, належить лише їй, що в цьому випадку залишило б дружину без доступу до будь-якого багатства, набутого за роки партнерства

Юридичні документи показали розбивку того, що дружина заробляла б щорічно за період з червня 1995 по грудень 2020

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Подія "Молодвіж 2025"

#твояможливість

▫️Коли: 6 вересня 2025
▫️Де: м.Львів, Україна

▫️На учасників/ць очікують:
- відкриті дискусії з лідерами/ками думок
- виступи відомих артистів/ок та гуртів
- маркет українських брендів
- інтерактивні воркшопи

Приєднуйся до спільноти тих, хто творить нову реальність.
Твій голос важливий. Твоя дія — значуща. Львів чекає на тебе!

Подія безкоштовна

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Відновлення без плану

#expertпорада

Не обов’язково мати чіткий графік самозцілення, схеми з перезавантаження чи список практик. Літо іноді лікує само собою. Без мети. Без контролю

▫️ Відновлення може бути тихим
У дні, коли ти просто їси морозиво й дивишся в небо - в тобі вже щось відновлюється

▫️ Не все має бути усвідомлено
Іноді найглибші зміни відбуваються, коли ти перестаєш шукати зміни

▫️ Ти маєш право просто бути
Навіть без «шляхів до себе». Навіть без великої трансформації. Просто - у спокої. Просто - тут

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Дізнайтеся, хто ви є, і будьте цією людиною. Це те, для чого ваша душа була послана на цю землю. Знайдіть цю істину, живіть цією істиною, а все інше прийде самостійно” - Еллен Дедженерес

#цитатадня

Еллен Дедженерес - американська акторка, комедіантка та телеведуча, сценаристка, телепродюсерка. Володарка 11-ти премії «Еммі» за «Шоу Елен Дедженерес»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»