​​Офлайн-проєкт для молоді "Future Leaders in EU Integration 2"

#твояможливість

▫️Мета: надати молоді України нові можливості для розвитку, навчання та активної участі в громадському житті

▫️Що очікує на учасників/ць:
- понад 20 тренінгів та зустрічей адаптованих під учасників/ць
- можливість взяти участь у реалізації молодіжних ініціатив
- нові, круті та корисні знайомства
- можливість виграти винагороду 2 000 € на реалізацію власної ідеї ( для 10 учасників/ць)

▫️Коли: липень - грудень 2025
▫️Де: Житомирська, Дніпропетровська, Вінницька, Черкаська області

▫️Формат: офлайн+онлайн

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Хотілося вийти у вікно». Про це мовчать або засуджують: що варто знати про післяпологову депресію

#mustreadпередсном

«Зовсім не засуджую маму, а розумію. Буває таке виснаження, що різне лізе в голову»

«Сором таким мамам! Як жити з таким вчинком?»

«Такі вчинки не дають можливості нормальній людині підтримувати та розуміти таких „мамаш“…»

Під відеосюжетом про історію Аліни Наумової, жінки, яка у наслідок післяпологової депресії віддала дитину у «вікно життя», — ніби зріз суспільства: ті, хто розуміють і підтримують жінку, і ті, хто наперебій вправляється в засудженнях «мамаш», які не вписуються в рамки «правильного» материнства

Як суспільні й власні очікування можуть «зʼїсти зсередини», чи нормально не відразу любити свою дитину, чи важко розпізнати післяпологову депресію, хто до неї більш схильний і чи частішає такий діагноз на тлі війни — у матеріалі hromadske

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Лекція-дискусія: “Підприємець/иця нового типу: між війною, інноваціями та відповідальністю”

#рекомендації

Повномасштабна війна докорінно змінила уявлення про бізнес в Україні. Сьогодні підприємець/иця — не тільки гравець/чиня на ринку, а рушій змін, новатор/ка і відповідальний лідер/ка

▫️Коли: 15 липня 2025 о 17:00 за Києвом
▫️Де: Українсько-данський молодіжний дім, Київ, вул. Володимирська, 5-Б
▫️Мова події: українська

▫️Спікер: Денис Святокумом — підприємець, Голова правління «Український кластер подвійних технологій»

▫️Теми лекції:
- як трансформується бізнес-мислення під час війни
- що відрізняє підприємця/ицю нового типу від «традиційного» типу
- як не втратити гнучкість і водночас залишатися принциповими
- інновації в Україні та адаптації ринків

▫️Для кого: хто хоче зрозуміти, як адаптуватися до реальності, не втрачаючи орієнтири — і створювати нову економічну реальність вже сьогодні

Захід організовано командою RLF за підтримки Українсько-данського молодіжного дому

​​Наразі дослідники спостерігають невелику, але зростальну кількість випадків серед жінок із медичним станом, який називається гіперчутливістю до сім’яної плазми (SPH), або алергією на сперму

#важливоnews

Алергічну реакцію спричиняють не сперматозоїди, а білки, що містяться в сім’яній плазмі – рідині, яка транспортує сперматозоїди. Уперше цей стан був задокументований у 1967, коли жінку госпіталізували після «сильної алергічної реакції» на статевий акт

До 1997 вважалося, що алергія на сперму трапляється менш ніж у 100 жінок у світі. Але дослідження алерголога Джонатана Бернстайна показало, що майже 12% жінок, які скаржилися на симптоми після статевого акту, мали ймовірну гіперчутливість до сперми

Водночас реальні цифри, ймовірно, вищі, адже багато випадків залишаються незафіксованими, неправильно діагностованими або їх плутають з ІПСШ, грибковими інфекціями чи загальною «чутливістю»

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Пошук волонтерів/ок до команди "YSI Ukraine"

#твояможливість

▫️Мета: популяризувати STEM через різноманітні заходи, курси, відео та спільні проєкти з учасниками/цями

▫️Волонтер/ка отримає можливість:
- працювати в команді з однодумцями/ицями
- розвивати свої навички наукового письма чи дизайну
- писати короткі статті для офіційної сторінки Instagram "YSI Ukraine"
- формувати довгі статті для офіційного журналу (по окремим напрямкам) "YSI Ukraine: coming soon"
- проявити свої здібності дизайнера/ки для формування офіційних постів для сторінки "YSI Ukraine" та обкладинок журналу "YSI Ukraine"
- обрати напрям, який цікавить найбільше та підтримувати український STEM

▫️Для кого:
- учасників/ць, що мають рівень англійської B1+
- волонтерів/ок, які мають досвід у написанні наукових робіт, коротких статей, блогів, educational постів
- кандидатів/ок, які мають знання у вибраному STEM напрямку принаймні на рівні школи
- молоді 14+ років

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Добірка безкоштовних курсів від Delft University of Technology (TU Delft) — одного з найкращих технічних університетів Європи (47-е місце у QS World University Rankings 2025)

#твійdevelopment

▫️Курс “Fundamentals of Quantum Information”
Квантові обчислення — це не фантастика, а реальність. У цьому курсі ти дізнаєшся про основи квантової інформації: біти vs кубіти, квантові алгоритми, заплутаність і логіку нової епохи обчислень. Для всіх, хто хоче бути на хвилі технологій майбутнього

▫️Курс “Pre-University Chemistry”
Готуєшся до вступу на природничі або технічні спеціальності? Цей курс допоможе тобі засвоїти основи хімії: атомна структура, реакції, стехіометрія, електрохімія. Чітко, системно та зрозуміло навіть для “гуманітарія”

▫️Курс “Pre-University Physics”
Фізика — це про те, як влаштований світ. Курс охоплює класичну механіку, електрику, термодинаміку та інші ключові теми, які потрібні для будь-якої інженерної чи наукової спеціальності. Чудова база перед університетом

▫️Курс “Pre-University Calculus”
Немає математики — немає науки. У цьому курсі розбираються основи диференціального й інтегрального числення, що критично важливо для подальшого навчання в технічних вишах. Зручно для повторення або самостійного старту

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​"Speed Friending: знайомство, що надихає"

#твояподія

Подія, що створена для тих, хто шукає нові знайомства, підтримку, натхнення і хоче зробити свій перший (або наступний) крок до громадської активності

Неформальна зустріч для молоді Хмельницького — простір, де можна легко познайомитись, поспілкуватися на важливі теми, почути надихаючі історії та поділитись власними ідеями про зміни в місті чи світі навколо

▫️На вас чекають:
- формат "speed friending" — короткі розмови в парах з цікавими питаннями
- виступи молодих активістів/ок з Хмельницького
- тепла атмосфера, кава-брейк та неформальне спілкування
- приємні подарунки для найбільш активних учасників/ць

▫️Коли: 18 липня 2025, 15:00 за Києвом
▫️Де: Молодіжний центр Хмельницького (вул. Кам'янецька, 63)

▫️Для кого: молоді віком 14-17, яка хоче почати свій шлях змінотворення
Вартість: вхід вільний, проте кількість місць обмежена за умови реєстрації

Ініціатива реалізується в рамках проєкту "Girls Empowerment Academy 1.0 / Академія розширення можливостей для дівчат 1.0" за підтримки ГО "Жіноча Ліга"

​​Пошук волонтерів/ок на проєкт в Латвії «Youth of tomorrow»

#рекомендації

▫️Де: Вентспіл, Латвія
▫️Коли: серпень 2025
▫️Тривалість: 8-10 місяців

▫️Обовʼязкам волонтерів/ок:
- допомагати з плануванням і проведенням проєктів (тренінгів, семінарів, таборів, інфокампаній) для різних груп молоді (віком 13-25), дітей та старшого покоління
- проводити різнопланові неформальні активності (тімбілдінг, вправи на розвиток креативного мислення тощо) в школах
- допомагати організації з створенням матеріалів для соцмереж та зйомкою відео
- організувати власний проєкт щодо поширення української культури, історії, мови

▫️Для кого:
- учасники/ці віком 18-29
- базове володіння англійської мови
- попередній досвід організації подій та/або фотографії чи зйомці відео буде перевагою
- з інтересом в темі проєкту та бажанням розвиватися в цьому напрямку

▫️Фінансування:
проєктом покриваються витрати на
- проживання з усіма зручностями
- дорога до та з місця проведення (в межах ліміту)
- щомісяця волонтер/ка буде забезпечений харчуванням, кишеньковими коштами та транспортною карткою на громадський транспорт або велосипед
- повне медичне страхування та надається можливість вивчати латиську мову

Дедлайн: 13 липня

​​Офлайн школа для молоді "Амбасадори/ки волонтерства"

#твояможливість

▫️Мета: надихати молодь та допомагати втілювати їх ініціативи в життя

▫️Що очікує на учасників/ць:
- 3 дні навчальної програми
- менторська підтримка та натхнена команда однодумців/ок
- можливість запустити власний волонтерський проєкт у своїй громаді по завершенню школи

▫️Для кого:
- молоді віком від 14 до 35, що проживає у Львівській області
- команд, що складатимуться з 2-3 осіб, або амбасадорів/ок, що будуть готові долучитися до нової команди

▫️Коли: 27-29 липня 2025
▫️Де: м. Львів, Україна

Дедлайн: 16 липня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Мій рік відпочинку та розслаблення» - книга про прагнення до самотурботи, що зайшло занадто далеко

#booksжіночаліга

Головна героїня роману, здавалося, має все, чого прагне сучасна людина: гроші, молодість та привабливість. Дівчина живе в елітному районі Нью-Йорка та повністю фінансово забезпечена. Однак, в її серці – пустка. Дівчина звертається до ексцентричної, але не дуже професійної психологині, яка обіцяє вилікувати її та повернути сенс існуванню

Ця книга виявляє болючу правду про самотність та прагнення втекти, пошук відчуття дому, коли за зовнішнім фасадом успіху ховається внутрішня криза

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

“Найпоширеніший спосіб, яким люди відмовляються від своєї сили, - це думка, що у них її немає” - Еліс Вокер.

#цитатадня

Еліс Вокер - американська романістка, авторка оповідань, поетеса та громадська активістка. У 1982 вона стала першою афроамериканкою, яка отримала Пулітцерівську премію за художню літературу, яку вона отримала за роман «Колір пурпуру».

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Суданська письменниця Лейла Абулела здобула цьогорічну премію PEN Pinter за літературні твори, присвячені темам міграції, віри й життя жінок

#гарячіnews

Лейла Абулела – суданська авторка, яка виросла в Хартумі й з 1990 живе в Абердині. Серед її шести романів і двох збірок оповідань – The Translator, Elsewhere, Home та її найновіша книжка River Spirit (2023)

Судді премії відзначили письменницю за увагу до мусульманських жінок, описавши її творчість як «цілющу, захисну й натхненну»

PEN Pinter Prize – це літературна нагорода, започаткована англійським PEN у 2009 на честь покійного лауреата Нобелівської премії з літератури Гарольда Пінтера

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Стипендійна програма навчання "Schwarzman Scholars 2026–2027" в Китаї

#твояможливість

▫️Мета: підготувати нове покоління глобальних лідерів/ок через вивчення міжнародних відносин, економіки та політики в одному з провідних університетів Китаю

▫️Учасники/ці матимуть можливість:
- пройти 10-місячну магістерську програму з глобальних справ
- долучитися до міжнародної спільноти майбутніх лідерів/ок
- отримати менторську підтримку та доступ до світового професійного нетворку
- отримувати щомісячну стипендію, а також повне покриття витрат

▫️Для кого:
- молодих людей віком 18–28
- кандидатів/ок, що мають диплом бакалавра/ині до початку програми
- студентів/ок, які володіють англійською на рівні IELTS 7.0 або TOEFL iBT 100+ або навчалися англійською

▫️Коли: академічний рік 2026-2027
▫️Де: Китай

Дедлайн: 10 вересня 2025

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Прийом заявок на нагороду «Ти або на фронті, або для фронту»

#рекомендації

Вчетверте мережа ТВОРИ! нагороджують молодих військових, ветеранів/ок та волонтерів/ок (віком 14–35), які своїми діями змінюють країну і суспільство

▫️Для кого:
– молоді військовослужбовці/иці
– молоді ветерани/ки
– молоді волонтери/ки
(віком 14–35)

▫️Заявки:
- можна подати заявку самостійно
- можна номінувати когось, кого знаєш

▫️Після заявок:
– відкрите голосування у категорії «Волонтери/ки»
– рішення експертного журі у категоріях «Ветерани/ки» і «Військовослужбовці/иці»
- урочиста церемонія нагородження — 9 серпня, до Дня молоді у Львові

Дедлайн: 14 липня 2025

​​ЕЛІЗАБЕТ КОПП - політикиня, правозахисниця (16 грудня 1936 - 7 квітня 2023)

#womenжіночаліга

▫️перша жінка-федеральна радниця в уряді Швейцарії (1984-1989)

▫️працювала над впровадженням рівності статей та реформою міграційного законодавства

▫️виступала за екологічну відповідальність і прозорість влади

▫️підтримувала ініціативи для жінок у політиці та громадському секторі

▫️відома як символ прориву жінок у швейцарське керівництво

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​«Куба і Аляска» - фільм про подруг парамедикинь, які боронять Україну, рятуючи життя на передовій

#movieжіночаліга

Парамедикині Олександра (Аляска) Лисицька та Юлія (Куба) Сідорова зустрілися на фронті, однак відчувають ніби знають одна одну все життя. Разом вони долають виклики війни та переживають зміни, що стаються з ними: чим довше вони залишаються на фронті, тим більше віддаляються від друзів, родини і свого минулого життя

Це історія про те, як війна змінює, але не знищує. Навіть у найтемніші моменти можна зберегти внутрішнє світло

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

Не існує коротких шляхів до будь-якого місця, куди варто піти

#невтрачайmotivation

Справжній успіх не приходить миттєво — він вимагає часу, зусиль і витривалості. Найцінніше в житті не дається легко, і саме шлях робить мету по-справжньому значущою

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»