“Моя карта стану”: коротка розмова, щоб краще зрозуміти себе
#рекомендації
▫️ Мета: допомогти краще зрозуміти свій емоційний стан, визначити, що забирає енергію та чого зараз бракує для відновлення
▫️ Що пропонується: пройти коротке опитування про самопочуття, емоції та щоденні переживання, щоб отримати персональну карту стану й рекомендації, з чого почати турботу про себе
▫️ Для кого: для тих, хто відчуває втому, дратівливість або брак сил, але не завжди може пояснити причину
▫️ Формат: онлайн, кілька хвилин
#рекомендації
▫️ Мета: допомогти краще зрозуміти свій емоційний стан, визначити, що забирає енергію та чого зараз бракує для відновлення
▫️ Що пропонується: пройти коротке опитування про самопочуття, емоції та щоденні переживання, щоб отримати персональну карту стану й рекомендації, з чого почати турботу про себе
▫️ Для кого: для тих, хто відчуває втому, дратівливість або брак сил, але не завжди може пояснити причину
▫️ Формат: онлайн, кілька хвилин
❤8🥰2
Простір твого зростання: гранти, новини та можливості для особистого і професійного розвитку pinned «“Моя карта стану”: коротка розмова, щоб краще зрозуміти себе #рекомендації ▫️ Мета: допомогти краще зрозуміти свій емоційний стан, визначити, що забирає енергію та чого зараз бракує для відновлення ▫️ Що пропонується: пройти коротке опитування про самопочуття…»
Індивідуальна зустріч "Як вступити на магістратуру у Великій Британії?" із Софією Король
#твоязустріч
Розглядаєте магістратуру у Великій Британії, але не знаєте, з чого почати? Як обрати університет і програму, підготувати документи, знайти можливості для фінансування та спланувати переїзд?
Під час індивідуальної зустрічі із Софією Король ви зможете розібратися в особливостях вступу та навчання у Великій Британії, дізнатися про цей шлях з особистого досвіду української студентки та отримати відповіді на власні запитання
▫️Теми для розмови:
- як обрати університет і магістерську програму у Великій Британії
- як виглядає процес вступу та які документи потрібно підготувати
- як підготувати сильне CV та інші складові заявки
- де шукати стипендії, гранти та інші можливості для фінансування навчання
- навчання, робота, волонтерство та життя у Великій Британії: особистий досвід
▫️Про Софію Король:
- студентка магістерської програми з журналістики та комунікацій у Ньюкаслському університеті (Велика Британія)
- стипендіатка гранту на навчання у Державному університеті Сент-Клауд (США)
- учасниця понад 10 міжнародних програм обміну Erasmus+
- громадська діячка та посолка європейської молоді в Україні
- має досвід навчання, волонтерства та участі у міжнародних програмах у різних країнах
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Google Meet — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твоязустріч
Розглядаєте магістратуру у Великій Британії, але не знаєте, з чого почати? Як обрати університет і програму, підготувати документи, знайти можливості для фінансування та спланувати переїзд?
Під час індивідуальної зустрічі із Софією Король ви зможете розібратися в особливостях вступу та навчання у Великій Британії, дізнатися про цей шлях з особистого досвіду української студентки та отримати відповіді на власні запитання
▫️Теми для розмови:
- як обрати університет і магістерську програму у Великій Британії
- як виглядає процес вступу та які документи потрібно підготувати
- як підготувати сильне CV та інші складові заявки
- де шукати стипендії, гранти та інші можливості для фінансування навчання
- навчання, робота, волонтерство та життя у Великій Британії: особистий досвід
▫️Про Софію Король:
- студентка магістерської програми з журналістики та комунікацій у Ньюкаслському університеті (Велика Британія)
- стипендіатка гранту на навчання у Державному університеті Сент-Клауд (США)
- учасниця понад 10 міжнародних програм обміну Erasmus+
- громадська діячка та посолка європейської молоді в Україні
- має досвід навчання, волонтерства та участі у міжнародних програмах у різних країнах
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Google Meet — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤8
“Творчість починається там, де ви дозволяєте собі мислити інакше”
#невтрачайmotivation
Не бійтеся нестандартних ідей і незвичних рішень. Саме здатність дивитися на знайоме під новим кутом допомагає створювати щось особливе. Дозвольте своїй уяві бути сміливою
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#невтрачайmotivation
Не бійтеся нестандартних ідей і незвичних рішень. Саме здатність дивитися на знайоме під новим кутом допомагає створювати щось особливе. Дозвольте своїй уяві бути сміливою
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤13
“Meta” критикують за обмеження контенту про жіноче здоров’я
#важливоnews
Британська підприємиця Ірен Брін розповіла, що “Instagram” заблокував рекламу її компанії, яка продавала подушки для вагітних, через використання слова “вагітність”. За її словами, щоб домогтися зняття обмежень, довелося близько десяти місяців вести переговори з компанією “Meta”. За цей час її бізнес зазнав значних фінансових втрат
Проблема стосується не лише реклами. За даними організації “CensHERship”, яка досліджує такі випадки, серед майже 200 опитаних авторів/ок контенту про жіноче здоров’я, благодійних організацій та медичних фахівців/чинь, 96% заявили, що також стикались з видаленням публікацій, додаванням попереджень про чутливий контент і зменшенням охоплень
У “Meta” заперечили, що саме слово “вагітність” заборонене на платформі, і заявили, що користувачі/ки можуть вільно публікувати дописи й обговорювати теми, пов’язані з вагітністю. Водночас компанія визнає, що для реклами товарів і послуг у сфері здоров’я діють певні обмеження
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#важливоnews
Британська підприємиця Ірен Брін розповіла, що “Instagram” заблокував рекламу її компанії, яка продавала подушки для вагітних, через використання слова “вагітність”. За її словами, щоб домогтися зняття обмежень, довелося близько десяти місяців вести переговори з компанією “Meta”. За цей час її бізнес зазнав значних фінансових втрат
Проблема стосується не лише реклами. За даними організації “CensHERship”, яка досліджує такі випадки, серед майже 200 опитаних авторів/ок контенту про жіноче здоров’я, благодійних організацій та медичних фахівців/чинь, 96% заявили, що також стикались з видаленням публікацій, додаванням попереджень про чутливий контент і зменшенням охоплень
У “Meta” заперечили, що саме слово “вагітність” заборонене на платформі, і заявили, що користувачі/ки можуть вільно публікувати дописи й обговорювати теми, пов’язані з вагітністю. Водночас компанія визнає, що для реклами товарів і послуг у сфері здоров’я діють певні обмеження
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤10🙉2
Індивідуальна зустріч з аналітикинею міжнародної компанії та активісткою у сфері міжнародної безпеки й дипломатії Катериною Галько
#твоязустріч
Цікавитеся міжнародною безпекою та дипломатією, плануєте навчання або роботу за кордоном чи шукаєте міжнародні можливості для професійного розвитку?
Під час індивідуальної зустрічі з Катериною Галько ви зможете поговорити про освіту та кар’єру у сфері міжнародних відносин і безпеки, міжнародні програми, підготовку CV та мотиваційних листів, пошук роботи за кордоном і розвиток особистого бренду
▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном у сферах міжнародних відносин, міжнародної безпеки та дипломатії: як обрати програму та університет
- навчання і життя у Польщі та вивчення польської мови: практичний досвід і поради
- як підготувати сильне CV та мотиваційний лист і пройти співбесіду на міжнародні програми
- міжнародні форуми, конференції та ініціативи: де шукати можливості, як використовувати їх для професійного розвитку та будувати особистий бренд
- пошук роботи за кордоном у сферах аналітики, міжнародної безпеки та дипломатії
▫️Про Катерину Галько:
- аналітикиня у міжнародній компанії "Cognizant"
- випускниця магістерської програми "International Security and Development" Ягеллонського університету (Краків, Польща)
- випускниця програми "Academy of Young Diplomats" (Варшава, Польща)
- учасниця менторської програми "Young Female Leaders in Security" (Варшава, Польща)
- має значний досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, форумах, молодіжних ініціативах та програмах Erasmus+
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твоязустріч
Цікавитеся міжнародною безпекою та дипломатією, плануєте навчання або роботу за кордоном чи шукаєте міжнародні можливості для професійного розвитку?
Під час індивідуальної зустрічі з Катериною Галько ви зможете поговорити про освіту та кар’єру у сфері міжнародних відносин і безпеки, міжнародні програми, підготовку CV та мотиваційних листів, пошук роботи за кордоном і розвиток особистого бренду
▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном у сферах міжнародних відносин, міжнародної безпеки та дипломатії: як обрати програму та університет
- навчання і життя у Польщі та вивчення польської мови: практичний досвід і поради
- як підготувати сильне CV та мотиваційний лист і пройти співбесіду на міжнародні програми
- міжнародні форуми, конференції та ініціативи: де шукати можливості, як використовувати їх для професійного розвитку та будувати особистий бренд
- пошук роботи за кордоном у сферах аналітики, міжнародної безпеки та дипломатії
▫️Про Катерину Галько:
- аналітикиня у міжнародній компанії "Cognizant"
- випускниця магістерської програми "International Security and Development" Ягеллонського університету (Краків, Польща)
- випускниця програми "Academy of Young Diplomats" (Варшава, Польща)
- учасниця менторської програми "Young Female Leaders in Security" (Варшава, Польща)
- має значний досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, форумах, молодіжних ініціативах та програмах Erasmus+
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤10
"Патріархи. Витоки нерівності" (2023) — дослідження Анжели Саїні про походження патріархату та історичні причини гендерної нерівності
#booksжіночаліга
Книга досліджує, як виник і поширювався патріархат у різних суспільствах світу, від давніх часів до сьогодення. Анжела спростовує уявлення про те, що нерівність між чоловіками й жінками є природною та незмінною, і показує, як на суспільні відносини впливали культура, історія та соціальні норми
Авторка аналізує, чому чоловіки отримували владу, перевагу в багатьох сферах та як це впливає на сучасне суспільство. Книга допомагає переосмислити гендерні ролі й зрозуміти, що правила та традиції можуть змінюватися
Ця книжка важлива в контексті прав людини та гендерної рівності, адже допомагає зрозуміти, як історично виникла нерівність між чоловіками й жінками та чому її наслідки відчутні й сьогодні
▫️Авторка: Анжела Саїні
▫️ Мова: українська
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#booksжіночаліга
Книга досліджує, як виник і поширювався патріархат у різних суспільствах світу, від давніх часів до сьогодення. Анжела спростовує уявлення про те, що нерівність між чоловіками й жінками є природною та незмінною, і показує, як на суспільні відносини впливали культура, історія та соціальні норми
Авторка аналізує, чому чоловіки отримували владу, перевагу в багатьох сферах та як це впливає на сучасне суспільство. Книга допомагає переосмислити гендерні ролі й зрозуміти, що правила та традиції можуть змінюватися
Ця книжка важлива в контексті прав людини та гендерної рівності, адже допомагає зрозуміти, як історично виникла нерівність між чоловіками й жінками та чому її наслідки відчутні й сьогодні
▫️Авторка: Анжела Саїні
▫️ Мова: українська
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤13
В Індії посилення покарань не зупинило сексуальне насильство щодо жінок
#важливоnews
В Індії нові випадки зґвалтувань знову привернули увагу до проблеми безпеки жінок і дівчат. Попри посилення законодавства після резонансного групового зґвалтування та вбивства студентки у 2012, сексуальне насильство залишається поширеним, а правозахисниці наголошують на недостатній ефективності системи правосуддя
За останніми доступними офіційними даними, у 2024 в Індії реєстрували в середньому 80 випадків зґвалтування щодня. Водночас реальна кількість таких злочинів може бути значно більшою, оскільки постраждалі нерідко не звертаються до поліції через суспільну стигму та страх осуду
Після реформ законодавства в країні посилили покарання за сексуальні злочини, зокрема запровадили тривалі терміни ув’язнення за групове зґвалтування. Однак проблемою залишається виконання законів: у 2024 суди завершили розгляд менш ніж 10% із понад 200 тисяч справ про зґвалтування, які перебували в них на розгляді
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#важливоnews
В Індії нові випадки зґвалтувань знову привернули увагу до проблеми безпеки жінок і дівчат. Попри посилення законодавства після резонансного групового зґвалтування та вбивства студентки у 2012, сексуальне насильство залишається поширеним, а правозахисниці наголошують на недостатній ефективності системи правосуддя
За останніми доступними офіційними даними, у 2024 в Індії реєстрували в середньому 80 випадків зґвалтування щодня. Водночас реальна кількість таких злочинів може бути значно більшою, оскільки постраждалі нерідко не звертаються до поліції через суспільну стигму та страх осуду
Після реформ законодавства в країні посилили покарання за сексуальні злочини, зокрема запровадили тривалі терміни ув’язнення за групове зґвалтування. Однак проблемою залишається виконання законів: у 2024 суди завершили розгляд менш ніж 10% із понад 200 тисяч справ про зґвалтування, які перебували в них на розгляді
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
😢16💔4
Індивідуальна зустріч "Як вивчити французьку мову до рівня B2 і вступити на бакалавріат до французького університету?" з Маргаритою Данилишин
#твоязустріч
Мрієте про навчання у Франції, але не знаєте, з чого почати підготовку до вступу? Вивчаєте французьку, але не розумієте, як досягти рівня B2 та підготуватися до мовного іспиту?
Під час індивідуальної зустрічі з Маргаритою Данилишин ви зможете поговорити про вивчення французької мови, підготовку до DELF B2 та вступ до французьких університетів на бакалавріат — від вибору програми й підготовки документів до отримання результатів вступу
▫️Теми для розмови:
- як вивчити французьку мову до рівня B2 та організувати свою підготовку
- DELF B2: як підготуватися до іспиту та на що звернути особливу увагу
- як обрати університет і бакалаврську програму у Франції
- вступ до французьких університетів: документи, CV, мотиваційний лист та інші складові заявки
- як посилити свою заявку міжнародними програмами, волонтерством та іншими позанавчальними активностями
▫️Про Маргариту Данилишин:
- має успішний досвід вступу на бакалавріат до державних і приватних університетів Франції
- володіє французькою мовою на рівні B2+ та англійською на рівні C1
- має досвід підготовки до міжнародних мовних іспитів з французької та англійської мов
- учасниця міжнародних освітніх проєктів, зокрема "Democracy Hub in Switzerland", "The New York Academy of Sciences" та освітнього обміну у французькому ліцеї Saint-Vincent
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твоязустріч
Мрієте про навчання у Франції, але не знаєте, з чого почати підготовку до вступу? Вивчаєте французьку, але не розумієте, як досягти рівня B2 та підготуватися до мовного іспиту?
Під час індивідуальної зустрічі з Маргаритою Данилишин ви зможете поговорити про вивчення французької мови, підготовку до DELF B2 та вступ до французьких університетів на бакалавріат — від вибору програми й підготовки документів до отримання результатів вступу
▫️Теми для розмови:
- як вивчити французьку мову до рівня B2 та організувати свою підготовку
- DELF B2: як підготуватися до іспиту та на що звернути особливу увагу
- як обрати університет і бакалаврську програму у Франції
- вступ до французьких університетів: документи, CV, мотиваційний лист та інші складові заявки
- як посилити свою заявку міжнародними програмами, волонтерством та іншими позанавчальними активностями
▫️Про Маргариту Данилишин:
- має успішний досвід вступу на бакалавріат до державних і приватних університетів Франції
- володіє французькою мовою на рівні B2+ та англійською на рівні C1
- має досвід підготовки до міжнародних мовних іспитів з французької та англійської мов
- учасниця міжнародних освітніх проєктів, зокрема "Democracy Hub in Switzerland", "The New York Academy of Sciences" та освітнього обміну у французькому ліцеї Saint-Vincent
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤7
Події та можливості, які не можна пропустити: 12 жовтня - 18 жовтня 2026
#weeklyhighlight
▫️ Новина тижня: Україна включила захист прав ЛГБТІК+ до нової Національної стратегії у сфері прав людини
▫️ Стаття тижня: ““Жіноче чтиво”: чому романтичну літературу та її авторок знецінюють”
▫️ Можливість тижня: Подія "ZOOMATE"
▫️ Цифра тижня: Жінки у світі витрачають у 2,5 рази більше часу на неоплачувану доглядову працю, ніж чоловіки
▫️ Книга тижня: "Патріархи. Витоки нерівності"
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#weeklyhighlight
▫️ Новина тижня: Україна включила захист прав ЛГБТІК+ до нової Національної стратегії у сфері прав людини
▫️ Стаття тижня: ““Жіноче чтиво”: чому романтичну літературу та її авторок знецінюють”
▫️ Можливість тижня: Подія "ZOOMATE"
▫️ Цифра тижня: Жінки у світі витрачають у 2,5 рази більше часу на неоплачувану доглядову працю, ніж чоловіки
▫️ Книга тижня: "Патріархи. Витоки нерівності"
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤13
Король Марокко Мухаммед VI доручив сформувати новий уряд 50-річній Фатімі Еззахрі Ель-Мансурі - міністерці міського планування та мерці Марракеша. Про це 29 вересня повідомив королівський палац
#важливоnews
Фатіма Еззахра Ель-Мансурі стала третьою жінкою на посаді прем’єр-міністерки в арабському світі
Своє призначення Ель-Мансурі у телезверненні назвала “справді історичним”. “Вперше в історії нашої країни жінка бере на себе відповідальність за керівництво урядом. Це джерело гордості не лише для мене, а й для всіх марокканських жінок”, - сказала вона
До Ель-Мансурі жінки очолювали уряд лише в одній арабській країні - Тунісі. Наджла Буден була прем’єркою з жовтня 2021 до серпня 2023, нинішню очільницю уряду Сару Заафарані призначили в березні 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#важливоnews
Фатіма Еззахра Ель-Мансурі стала третьою жінкою на посаді прем’єр-міністерки в арабському світі
Своє призначення Ель-Мансурі у телезверненні назвала “справді історичним”. “Вперше в історії нашої країни жінка бере на себе відповідальність за керівництво урядом. Це джерело гордості не лише для мене, а й для всіх марокканських жінок”, - сказала вона
До Ель-Мансурі жінки очолювали уряд лише в одній арабській країні - Тунісі. Наджла Буден була прем’єркою з жовтня 2021 до серпня 2023, нинішню очільницю уряду Сару Заафарані призначили в березні 2025
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤12
Набір на 12-й сезон програми “Краса для всіх”
#твояможливість
▫️Мета: надати безкоштовне професійне навчання для жінок, які опинилися у складних життєвих обставинах і хочуть опанувати професію перукарки та стати фінансово незалежними
▫️Що передбачає програма:
- 253 години навчання, з яких 197 — практичні заняття;
- навчання у професійних майстрів/нь салонного бізнесу;
- психологічні консультації та підтримка з працевлаштуванням;
- тренінги зі створення резюме, портфоліо та просування в соцмережах;
- диплом після успішного завершення навчання
▫️Для кого:
- жінки, які постраждали від домашнього чи гендерно зумовленого насильства;
- внутрішньо переміщені жінки;
- багатодітні матері;
- жінки, які опинилися у складних обставинах через війну;
- ветеранки, які шукають новий професійний шлях
▫️Коли: листопад 2026 - березень 2027
▫️Формат: 2–4 рази на тиждень у змішаному форматі (онлайн та офлайн)
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твояможливість
▫️Мета: надати безкоштовне професійне навчання для жінок, які опинилися у складних життєвих обставинах і хочуть опанувати професію перукарки та стати фінансово незалежними
▫️Що передбачає програма:
- 253 години навчання, з яких 197 — практичні заняття;
- навчання у професійних майстрів/нь салонного бізнесу;
- психологічні консультації та підтримка з працевлаштуванням;
- тренінги зі створення резюме, портфоліо та просування в соцмережах;
- диплом після успішного завершення навчання
▫️Для кого:
- жінки, які постраждали від домашнього чи гендерно зумовленого насильства;
- внутрішньо переміщені жінки;
- багатодітні матері;
- жінки, які опинилися у складних обставинах через війну;
- ветеранки, які шукають новий професійний шлях
▫️Коли: листопад 2026 - березень 2027
▫️Формат: 2–4 рази на тиждень у змішаному форматі (онлайн та офлайн)
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤7
Індивідуальна зустріч із молодшою проєктною менеджеркою ГО "Жіноча Ліга" та організаторкою подій Софією Вінніковою
#твоязустріч
Навчаєтеся або готуєтеся до вступу в університет в Україні і думаєте, як максимально використати студентські роки? Хочете поєднувати навчання, перші професійні можливості, громадську діяльність та особисте життя, але не знаєте, як усе встигати?
Під час індивідуальної зустрічі із Софією Вінніковою ви зможете поговорити про студентське життя, адаптацію після школи, перші кроки у професійному та громадському розвитку, тайм-менеджмент, комунікацію та організацію подій
▫️Теми для розмови:
- вступ до університету в Україні: як усвідомлено обрати ЗВО та спеціальність і підготуватися до студентського життя
- переїзд до нового міста, самостійність та адаптація до нового оточення
- тайм-менеджмент: як поєднувати навчання, роботу, громадську діяльність і відпочинок
- комунікація та нетворкінг: як знайомитися з новими людьми, проявляти себе та знаходити можливості
- організація подій у громадському секторі та бізнесі: з чого почати та на що звертати увагу
▫️Про Софію Віннікову:
- студентка економічного факультету Київського національного університету імені Тараса Шевченка
- молодша проєктна менеджерка ГО "Жіноча Ліга"
- має досвід організації освітніх і публічних заходів, зокрема зустрічі з Надзвичайним і Повноважним Послом України в Португальській Республіці Мариною Михайленко та події "Гендерна (не)рівність навколо нас: Quo Vadis"
- випускниця проєктів "Girls Diplomatic Academy 2.0 / Академія дипломатії для дівчат 2.0" та "Girls Resilience Academy 2.0 / Академія стійкості для дівчат 2.0"
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твоязустріч
Навчаєтеся або готуєтеся до вступу в університет в Україні і думаєте, як максимально використати студентські роки? Хочете поєднувати навчання, перші професійні можливості, громадську діяльність та особисте життя, але не знаєте, як усе встигати?
Під час індивідуальної зустрічі із Софією Вінніковою ви зможете поговорити про студентське життя, адаптацію після школи, перші кроки у професійному та громадському розвитку, тайм-менеджмент, комунікацію та організацію подій
▫️Теми для розмови:
- вступ до університету в Україні: як усвідомлено обрати ЗВО та спеціальність і підготуватися до студентського життя
- переїзд до нового міста, самостійність та адаптація до нового оточення
- тайм-менеджмент: як поєднувати навчання, роботу, громадську діяльність і відпочинок
- комунікація та нетворкінг: як знайомитися з новими людьми, проявляти себе та знаходити можливості
- організація подій у громадському секторі та бізнесі: з чого почати та на що звертати увагу
▫️Про Софію Віннікову:
- студентка економічного факультету Київського національного університету імені Тараса Шевченка
- молодша проєктна менеджерка ГО "Жіноча Ліга"
- має досвід організації освітніх і публічних заходів, зокрема зустрічі з Надзвичайним і Повноважним Послом України в Португальській Республіці Мариною Михайленко та події "Гендерна (не)рівність навколо нас: Quo Vadis"
- випускниця проєктів "Girls Diplomatic Academy 2.0 / Академія дипломатії для дівчат 2.0" та "Girls Resilience Academy 2.0 / Академія стійкості для дівчат 2.0"
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤12
Як зробити держслужбу привабливою для професіоналів/ок? Потреба в критичних реформах
#mustwatchпередсном
У новому епізоді подкасту "Суб’єктивно, але правдиво" з Ганною Гопко гостею стала Олександра Бетлій - провідна експертка Інституту економічних досліджень та політичних консультацій
Після повернення з Вашингтона, де відбулися весняні збори МВФ і Світового банку, вона ділиться спостереженнями щодо змін у настроях міжнародної спільноти - зокрема через події на Близькому Сході - та викликів, які постають перед Україною на глобальному рівні
У розмові - про детінізацію економіки та потребу глибоких реформ у податковій, митній і правоохоронній системах. Також піднімаються питання ефективності окремих державних ініціатив, зокрема "національного кешбеку", проблеми низьких зарплат у держсекторі, викликів для РЕРів і системи відкритих декларацій, які можуть відлякувати фахівців/чинь від державної служби
▫️Інтерв'юєрка: Ганна Гопко
▫️Запрошена гостя: Олександра Бетлій
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 48 хв
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#mustwatchпередсном
У новому епізоді подкасту "Суб’єктивно, але правдиво" з Ганною Гопко гостею стала Олександра Бетлій - провідна експертка Інституту економічних досліджень та політичних консультацій
Після повернення з Вашингтона, де відбулися весняні збори МВФ і Світового банку, вона ділиться спостереженнями щодо змін у настроях міжнародної спільноти - зокрема через події на Близькому Сході - та викликів, які постають перед Україною на глобальному рівні
У розмові - про детінізацію економіки та потребу глибоких реформ у податковій, митній і правоохоронній системах. Також піднімаються питання ефективності окремих державних ініціатив, зокрема "національного кешбеку", проблеми низьких зарплат у держсекторі, викликів для РЕРів і системи відкритих декларацій, які можуть відлякувати фахівців/чинь від державної служби
▫️Інтерв'юєрка: Ганна Гопко
▫️Запрошена гостя: Олександра Бетлій
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 48 хв
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤10
Понад 100 жінок повідомили програмі “Four Corners” про втрату роботи в Австралії після вагітності або народження дитини. Майже чверть із них працювали у державному секторі
#важливоnews
Учасниці розслідування розповіли про різні практики роботодавців/иць, зокрема скорочення робочих годин, критику результатів роботи після повідомлення про вагітність і так звані фіктивні реструктуризації. Двадцять одна жінка заявила, що після звільнення з’ясувала: їхні робочі місця зайняли інші люди, подекуди під іншими назвами посад
Працівниця, яку в матеріалі названо лише Чалліс, заявила, що після вагітності втратила регулярні зміни на складі в Мельбурні, де працювала через кадрову компанію "OzStaff" для "NewCold". Її адвокати/ки звернулися до Австралійської комісії з прав людини. "NewCold "повідомила, що серйозно ставиться до заяв про дискримінацію, але не коментуватиме справу через чинне провадження; "OzStaff" також відмовилася від коментарів
За даними, отриманими "Four Corners", майже половина скарг за Законом про статеву дискримінацію, остаточно завершених у 2025–2026, розглядалася понад рік до завершення. У 2020–2021 таких скарг було 1%. Уповноважена з питань статевої дискримінації Анна Коді визнала, що тривале очікування ускладнює заявницям пошук нової роботи та можливість рухатися далі
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#важливоnews
Учасниці розслідування розповіли про різні практики роботодавців/иць, зокрема скорочення робочих годин, критику результатів роботи після повідомлення про вагітність і так звані фіктивні реструктуризації. Двадцять одна жінка заявила, що після звільнення з’ясувала: їхні робочі місця зайняли інші люди, подекуди під іншими назвами посад
Працівниця, яку в матеріалі названо лише Чалліс, заявила, що після вагітності втратила регулярні зміни на складі в Мельбурні, де працювала через кадрову компанію "OzStaff" для "NewCold". Її адвокати/ки звернулися до Австралійської комісії з прав людини. "NewCold "повідомила, що серйозно ставиться до заяв про дискримінацію, але не коментуватиме справу через чинне провадження; "OzStaff" також відмовилася від коментарів
За даними, отриманими "Four Corners", майже половина скарг за Законом про статеву дискримінацію, остаточно завершених у 2025–2026, розглядалася понад рік до завершення. У 2020–2021 таких скарг було 1%. Уповноважена з питань статевої дискримінації Анна Коді визнала, що тривале очікування ускладнює заявницям пошук нової роботи та можливість рухатися далі
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤10
Підбірка безкоштовних курсів на тему режисури та кіновиробництва
#твійdevelopment
▫️The Art of Filmmaking: Composition and Moving Image - спеціалізований курс від Каліфорнійського інституту мистецтв (CalArts). Програма курсу охоплює концептуальні принципи побудови кадру, хореографію руху камери та візуальну мову кіно. Ви опануєте режисерську роботу з мізансценою, драматургію природного та студійного освітлення, а також методи створення авторського візуального стилю на знімальному майданчику.
- Для кого: режисерів/ок-початківців/иць, відеографів/ок, кліпмейкерів/ок, студентів/ок кінофакультетів
▫️Explore Filmmaking: from Script to Screen — практичний курс від провідної британської Національної школи кіно і телебачення (NFTS) у партнерстві з BFI Film Academy. Програма присвячена повному циклу втілення режисерського бачення: від аналізу сценарію до постпродакшну. Ви опануєте інструменти роботи з акторами, структурування теми й сюжету сцени, тайм-менеджмент режисера/ки та координацію знімальної групи.
- Для кого: кінорежисерів/ок, сценаристів/ок, фільммейкерів/ок, початківців/иць у сфері кіноіндустрії
▫️The Language of Hollywood: Storytelling, Sound, and Color — фундаментальний авторський курс від Весліанського університету (Wesleyan University). Програма курсу включає детальний розбір режисерських методів класичного й сучасного кінематографа. Ви опануєте принципи емоційного залучення глядача/ки через звукові акценти, драматургію роботи з кольоровою палітрою та жанрові прийоми побудови напруги в кінорозповіді
- Для кого: режисерів/ок, відеомонтажерів/ок, кінодослідників/ць, медіамитців/чинь
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твійdevelopment
▫️The Art of Filmmaking: Composition and Moving Image - спеціалізований курс від Каліфорнійського інституту мистецтв (CalArts). Програма курсу охоплює концептуальні принципи побудови кадру, хореографію руху камери та візуальну мову кіно. Ви опануєте режисерську роботу з мізансценою, драматургію природного та студійного освітлення, а також методи створення авторського візуального стилю на знімальному майданчику.
- Для кого: режисерів/ок-початківців/иць, відеографів/ок, кліпмейкерів/ок, студентів/ок кінофакультетів
▫️Explore Filmmaking: from Script to Screen — практичний курс від провідної британської Національної школи кіно і телебачення (NFTS) у партнерстві з BFI Film Academy. Програма присвячена повному циклу втілення режисерського бачення: від аналізу сценарію до постпродакшну. Ви опануєте інструменти роботи з акторами, структурування теми й сюжету сцени, тайм-менеджмент режисера/ки та координацію знімальної групи.
- Для кого: кінорежисерів/ок, сценаристів/ок, фільммейкерів/ок, початківців/иць у сфері кіноіндустрії
▫️The Language of Hollywood: Storytelling, Sound, and Color — фундаментальний авторський курс від Весліанського університету (Wesleyan University). Програма курсу включає детальний розбір режисерських методів класичного й сучасного кінематографа. Ви опануєте принципи емоційного залучення глядача/ки через звукові акценти, драматургію роботи з кольоровою палітрою та жанрові прийоми побудови напруги в кінорозповіді
- Для кого: режисерів/ок, відеомонтажерів/ок, кінодослідників/ць, медіамитців/чинь
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤8👍2
Індивідуальна зустріч "Як потрапити на програму “Європейський корпус солідарності” (ESC)?" із Соломією Гелетою
#твоязустріч
Хочете отримати міжнародний досвід, пожити за кордоном та долучитися до волонтерського проєкту в Європі? Чули про програму “Європейський корпус солідарності” (ESC), але не знаєте, де шукати можливості та як пройти відбір?
Під час індивідуальної зустрічі із Соломією Гелетою ви зможете дізнатися про ESC з особистого досвіду учасниці програми та розібрати весь шлях — від пошуку відповідного проєкту до підготовки заявки й проходження відбору
▫️Теми для розмови:
- що таке програма “Європейський корпус солідарності” (ESC) та які можливості вона пропонує
- де шукати волонтерські проєкти ESC та як обрати можливість саме для себе
- як підготувати CV та мотиваційний лист для участі у програмі
- як підготуватися до співбесіди та успішно презентувати себе
- участь у проєкті ESC на практиці: підготовка, волонтерство, життя за кордоном та особистий досвід
▫️Про Соломію Гелету:
- учасниця програми "Європейський корпус солідарності" (ESC)
- студентка магістерської програми з міжнародного економічного права в Université Toulouse Capitole (Франція)
- здобула ступінь бакалавра з менеджменту та міжнародної торгівлі в IAE Metz, Université de Lorraine (Франція), а також бакалавра права в Національному університеті "Острозька академія"
- має досвід навчання у Франції та роботи в Люксембурзі
- володіє англійською мовою на рівні C1 та французькою на рівні B1
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твоязустріч
Хочете отримати міжнародний досвід, пожити за кордоном та долучитися до волонтерського проєкту в Європі? Чули про програму “Європейський корпус солідарності” (ESC), але не знаєте, де шукати можливості та як пройти відбір?
Під час індивідуальної зустрічі із Соломією Гелетою ви зможете дізнатися про ESC з особистого досвіду учасниці програми та розібрати весь шлях — від пошуку відповідного проєкту до підготовки заявки й проходження відбору
▫️Теми для розмови:
- що таке програма “Європейський корпус солідарності” (ESC) та які можливості вона пропонує
- де шукати волонтерські проєкти ESC та як обрати можливість саме для себе
- як підготувати CV та мотиваційний лист для участі у програмі
- як підготуватися до співбесіди та успішно презентувати себе
- участь у проєкті ESC на практиці: підготовка, волонтерство, життя за кордоном та особистий досвід
▫️Про Соломію Гелету:
- учасниця програми "Європейський корпус солідарності" (ESC)
- студентка магістерської програми з міжнародного економічного права в Université Toulouse Capitole (Франція)
- здобула ступінь бакалавра з менеджменту та міжнародної торгівлі в IAE Metz, Université de Lorraine (Франція), а також бакалавра права в Національному університеті "Острозька академія"
- має досвід навчання у Франції та роботи в Люксембурзі
- володіє англійською мовою на рівні C1 та французькою на рівні B1
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤10
Гендерні ролі — соціальні норми та очікування щодо поведінки, обов’язків і способу життя, які в межах певної культури вважаються прийнятними для людей певної статі
#оновиvocabulary
Гендерні ролі формуються під впливом сім’ї, освіти, культури, медіа та суспільства й можуть змінюватися з часом
Наприклад, очікування, що жінка має займатися хатньою роботою та доглядом за дітьми, а чоловік — бути основним фінансовим забезпечувачем сім’ї, є прикладами традиційних гендерних ролей. Такі уявлення обмежують вибір людини та впливають на її можливості в навчанні, кар’єрі й особистому житті
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#оновиvocabulary
Гендерні ролі формуються під впливом сім’ї, освіти, культури, медіа та суспільства й можуть змінюватися з часом
Наприклад, очікування, що жінка має займатися хатньою роботою та доглядом за дітьми, а чоловік — бути основним фінансовим забезпечувачем сім’ї, є прикладами традиційних гендерних ролей. Такі уявлення обмежують вибір людини та впливають на її можливості в навчанні, кар’єрі й особистому житті
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤9🕊1
Цьогорічну "Right Livelihood Award", яку також називають “Альтернативною Нобелівською премією”, присудили чотирьом лауреаткам та організаціям за роботу у сфері прав людини, демократії і прав жінок
#важливоnews
Пакистанську правозахисницю Джалілу Гайдер відзначили за боротьбу з етнічною та релігійною дискримінацією, державними переслідуваннями й патріархальним насильством. Вона стала першою жінкою-юристкою з народу хазарейців у Пакистані та захищає права маргіналізованих спільнот
"Rural Women’s Assembly" – рух сільських жінок із країн Південної Африки – отримав премію за захист прав жінок на землю, насіння та природні ресурси, а також за боротьбу за тілесну автономію
Також серед лауреатів/ок – Грузинська асоціація молодих юристів/ок. Організацію відзначили за захист демократії, прав людини та цивільного контролю над владою в умовах політичних репресій у Грузії
Цього року на премію номінували близько 200 кандидатів/ок із 72 країн. Лауреатам/кам надають довгострокову підтримку для продовження їхньої роботи
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#важливоnews
Пакистанську правозахисницю Джалілу Гайдер відзначили за боротьбу з етнічною та релігійною дискримінацією, державними переслідуваннями й патріархальним насильством. Вона стала першою жінкою-юристкою з народу хазарейців у Пакистані та захищає права маргіналізованих спільнот
"Rural Women’s Assembly" – рух сільських жінок із країн Південної Африки – отримав премію за захист прав жінок на землю, насіння та природні ресурси, а також за боротьбу за тілесну автономію
Також серед лауреатів/ок – Грузинська асоціація молодих юристів/ок. Організацію відзначили за захист демократії, прав людини та цивільного контролю над владою в умовах політичних репресій у Грузії
Цього року на премію номінували близько 200 кандидатів/ок із 72 країн. Лауреатам/кам надають довгострокову підтримку для продовження їхньої роботи
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤11❤🔥2💘1
Проєкт "Екологія + волонтерство: що можеш ТИ"
#рекомендації
▫️Разом із залученими спікерами/ками учасники/ці:
- говоритимуть про екоцид в Україні внаслідок впливу війни;
- обговорюватимуть проблему негативного впливу людини на довкілля та як його зменшити;
- розбиратимуть, що таке ековолонтерство та яка його роль під час війни;
- з'ясують, що кожен/на із нас може зробити для довкілля вже сьогодні та як безпечно ековолонтерити у своїй громаді;
- пройдуть невеликий тематичний онлайн-квіз із цікавими запитаннями
▫️Для кого:
- підлітки 13-17 років
- проживають у Нікопольському районі Дніпропетровської області (зокрема у Марганецькій та Томаківській громадах)
▫️Після заходу на учасників/ць чекатиме невеликий сюрприз
▫️Коли: 25 жовтня 2026, 14:00
▫️Формат: Онлайн, Zoom
Дедлайн реєстрації: 24 жовтня (включно) 2026
Ініціатива "Екологія + волонтерство: що можеш ТИ" створена у рамках проєкту “Girls Leadership and Volunteering Forum 4.0 / Форум відповідального лідерства та волонтерства для дівчат 4.0”, що реалізується ГО "Жіноча Ліга" за підтримки Мінмолодьспорту та Українського молодіжного фонду, Фонду імені Гайнріха Болля, бюро Київ-Україна, спільно з Представництвом "Фонду Фрідріха Науманна за Свободу" в Україні
#рекомендації
▫️Разом із залученими спікерами/ками учасники/ці:
- говоритимуть про екоцид в Україні внаслідок впливу війни;
- обговорюватимуть проблему негативного впливу людини на довкілля та як його зменшити;
- розбиратимуть, що таке ековолонтерство та яка його роль під час війни;
- з'ясують, що кожен/на із нас може зробити для довкілля вже сьогодні та як безпечно ековолонтерити у своїй громаді;
- пройдуть невеликий тематичний онлайн-квіз із цікавими запитаннями
▫️Для кого:
- підлітки 13-17 років
- проживають у Нікопольському районі Дніпропетровської області (зокрема у Марганецькій та Томаківській громадах)
▫️Після заходу на учасників/ць чекатиме невеликий сюрприз
▫️Коли: 25 жовтня 2026, 14:00
▫️Формат: Онлайн, Zoom
Дедлайн реєстрації: 24 жовтня (включно) 2026
Ініціатива "Екологія + волонтерство: що можеш ТИ" створена у рамках проєкту “Girls Leadership and Volunteering Forum 4.0 / Форум відповідального лідерства та волонтерства для дівчат 4.0”, що реалізується ГО "Жіноча Ліга" за підтримки Мінмолодьспорту та Українського молодіжного фонду, Фонду імені Гайнріха Болля, бюро Київ-Україна, спільно з Представництвом "Фонду Фрідріха Науманна за Свободу" в Україні
❤10
Індивідуальна зустріч зі студенткою-міжнародницею та учасницею міжнародних молодіжних програм Надією Харченко
#твоязустріч
Готуєтеся до НМТ та вступу в університет в Україні? Розглядаєте міжнародні відносини як майбутню спеціальність, цікавитеся міжнародними програмами або хочете почати розвиватися у громадській діяльності ще під час навчання у школі?
Під час індивідуальної зустрічі з Надією Харченко ви зможете поговорити про підготовку до НМТ і вступної кампанії, навчання на спеціальності "Міжнародні відносини", перші міжнародні можливості та громадську активність — з практичного досвіду людини, яка нещодавно сама пройшла цей шлях
▫️Теми для розмови:
- підготовка до НМТ та вступної кампанії: як організувати процес і визначити пріоритети
- вступ і навчання на спеціальності "Міжнародні відносини" в Україні
- як справлятися зі стресом, не знецінювати власні результати та не перетворювати вступ на єдину ціль
- міжнародні програми, молодіжні обміни та інші можливості: де шукати та як зробити перші кроки
- громадська діяльність ще до вступу в університет: як отримувати досвід, розвивати навички та знаходити нові можливості
▫️Про Надію Харченко:
- студентка та секретарка наукового товариства Факультету права та міжнародних відносин Київського столичного університету імені Бориса Грінченка
- учасниця програм "Future Diplomats of Ukraine: U.S. Diplomatic Leadership Program" та "Campus Kyiv Center"
- учасниця молодіжного обміну Erasmus+ "Gender Equality Youth Exchange" у Франції
- членкиня Молодіжної ради міста Умань та організаторка перших молодіжних дебатів у громаді
- переможниця конкурсу есе "Лист до Європи", ініційованого Представництвом ЄС в Україні до Дня Європи
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
#твоязустріч
Готуєтеся до НМТ та вступу в університет в Україні? Розглядаєте міжнародні відносини як майбутню спеціальність, цікавитеся міжнародними програмами або хочете почати розвиватися у громадській діяльності ще під час навчання у школі?
Під час індивідуальної зустрічі з Надією Харченко ви зможете поговорити про підготовку до НМТ і вступної кампанії, навчання на спеціальності "Міжнародні відносини", перші міжнародні можливості та громадську активність — з практичного досвіду людини, яка нещодавно сама пройшла цей шлях
▫️Теми для розмови:
- підготовка до НМТ та вступної кампанії: як організувати процес і визначити пріоритети
- вступ і навчання на спеціальності "Міжнародні відносини" в Україні
- як справлятися зі стресом, не знецінювати власні результати та не перетворювати вступ на єдину ціль
- міжнародні програми, молодіжні обміни та інші можливості: де шукати та як зробити перші кроки
- громадська діяльність ще до вступу в університет: як отримувати досвід, розвивати навички та знаходити нові можливості
▫️Про Надію Харченко:
- студентка та секретарка наукового товариства Факультету права та міжнародних відносин Київського столичного університету імені Бориса Грінченка
- учасниця програм "Future Diplomats of Ukraine: U.S. Diplomatic Leadership Program" та "Campus Kyiv Center"
- учасниця молодіжного обміну Erasmus+ "Gender Equality Youth Exchange" у Франції
- членкиня Молодіжної ради міста Умань та організаторка перших молодіжних дебатів у громаді
- переможниця конкурсу есе "Лист до Європи", ініційованого Представництвом ЄС в Україні до Дня Європи
▫️Формат:
- індивідуальна онлайн-зустріч у Zoom — 60 хв
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн
Благодійний внесок спрямовується на підтримку діяльності ГО "Жіноча Ліга"
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
❤12❤🔥2