​​“Завжди будь у світлі. А якщо тобі здається, що ти не у ньому, йди й знайди його” - Роберта Флек

#мудрістьдняwomensleague

Роберта Флек (10 лютого 1937 - 24 лютого 2025) - американська соул-співачка, відома виконанням витончених джазових балад “The ​​First Time Ever I Saw Your Face”, “Killing Me Softly With His Song” та “Feel Like Makin' Love”, за які вона отримала кілька нагород “Греммі”

Роберта майстерно поєднувала класичну музику, джаз, госпел, фолк і блюз із глибоким почуттям, що відкликалось у серцях слухачів/ок. Справжній успіх прийшов до співачки у 1972, коли Клінт Іствуд (американский продюсер) використав її пісню “The First Time Ever I Saw Your Face” у своєму першому фільмі “Зіграй мені перед смертю”. Хіт одразу злетів на вершину Billboard Hot 100 та провів там шість тижнів; згодом його переспівували Елвіс Преслі, Джонні Кеш, Джордж Майкл та Селін Діон

Роберта Флек мала плідну та успішну кар’єру і 16 разів виступала у Карнегі-холі, що принесло їй додаткову славу. Вона продовжувала виходити на сцену навіть, коли їй виповнилось 80, бо щиро любила своє покликання. Однак, у 2022 Роберта мусила остаточно припинити свою музичну діяльність через стан здоров’я та погіршення перебігу хвороби

Історія життя та кар’єри Роберти Флек демонструє нам, що у житті завжди варто шукати своє світло і йти за ним

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Дослідження "ООН-Жінки в Україні" показало, що під час енергетичних відключень узимку 2025-2026 жінки частіше за чоловіків стикалися з фінансовими труднощами, проблемами зі здоров’ям і безпекою та мали менше ресурсів для подолання наслідків кризи

#важливоnews

Через перебої з електроенергією ускладнювалися опалення, водопостачання, зв’язок, навчання, приготування їжі, пересування та доступ до медичних послуг. Додаткове навантаження особливо часто лягало на жінок, які відповідають за дітей і домашнє господарство

"ООН-Жінки" рекомендують під час підготовки до зими пріоритетно підтримувати доглядальників/ць, сім’ї з малими дітьми, людей, які доглядають за літніми або людьми з інвалідністю чи хронічними захворюваннями. Серед необхідної допомоги - грошова та психосоціальна підтримка, акумулятори, зарядні станції, генератори й обладнання для опалення

"Жінки готуються до чергової зимової енергетичної кризи, маючи ще менше доступу до безпеки, засобів до існування, освіти, охорони здоров’я та можливості брати участь у прийнятті рішень. Рішення щодо інвестицій у підвищення стійкості енергетичної системи та підготовки до зимового періоду ухвалюються вже зараз, і вкрай важливо, щоб вони враховували пріоритети жінок, а жіночі правозахисні організації мали достатньо ресурсів для продовження надання життєво необхідних послуг і цієї зими", - заявила представниця "ООН-Жінки в Україні" Сабін Фрейзер Гюнеш

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безоплатне онлайн-навчання з питань правової безпеки: “Гендерна рівність та захист трудових прав на ринку праці”

#рекомендації

▫️Для кого: жінки та чоловіки 18–55 років 

▫️Під час навчання учасники/ці дізнаються:
- як захистити себе від трудової дискримінації;
- що робити при незаконному звільненні;
- як відстояти свої права на робочому місці;
- куди звертатися за юридичною підтримкою.

▫️Формат: 4 онлайн-заняття по 2 години у Zoom 

▫️Коли: 15.10.2026, 29.10.2026, 12.11.2026, дата четвертого вебінара уточнюється

▫️Передбачено можливість отримати електронний сертифікат за умови участі щонайменше у 3 вебінарах

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Поліною Бражніковою — письменницею, режисеркою та стажеркою Європейського парламенту

Мрієте написати книгу, зняти фільм чи побудувати кар'єру в медіа, але не знаєте, з чого почати? Чи, можливо, прагнете потрапити на стажування в Європейський парламент? Ця розмова — для тих, хто хоче зрозуміти, як влаштовані креативні індустрії зсередини (поговоримо про видання власної книги, навчання кіномистецтву за кордоном і відбір до кіношкіл, журналістику в Україні), а також для тих, хто прагне дізнатись, як працюють інституції ЄС на практиці

▫️Про Поліну Бражнікову:
- письменниця й поетка, авторка книги “Княжна й перлини часу” — візуальної поеми про швидкоплинність краси й довготривалий вплив вчинків, які базовані на цінностях
- режисерка, що створила короткометражні фільми “Як стати ґвалтівником за 6 кроків” (про сексуальне насилля серед підлітків) та “Чорнозем” (про українську родину, яка шукає власний шлях посеред російсько-української війни)
- навчалась на міжнародній кінопрограмі у Стокгольмській кіношколі (Стокгольм, Швеція)
- у минулому — журналістка зі стажем роботи понад 5 років з публікаціями в виданнях “The Village Ukraine”, “AIN.UA”, “Бабель”, “Bird in Flight”, а також “Forbes.ua” в якості ghost-writer
- має досвід стажування в Європейському парламенті (Брюссель, Бельгія)

▫️Теми для розмови:
- розвиток у сфері креативних індустрій: письменництво, режисура, медіа
- шляхи становлення журналістів/ток в Україні
- як написати і видати свою книгу?
- навчання кіномистецтву за кордоном: на що орієнтуватися у пошуці навчального закладу та як успішно пройти відбір?
- стажування в Європейському парламенті (Schuman Traineeship): як потрапити та використати можливість стажування на максимум?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка безкоштовних курсів на тему біоінженерії

​#твійdevelopment

▫️Frontiers of Biomedical Engineering — комплексний курс від Єльського університету. Програма курсу охоплює фундаментальні принципи інженерії та біології, що застосовуються в охороні здоров'я. На курсі ви вивчите розробку медичних імплантатів, штучних органів, методи тканинної інженерії, а також регуляторні процеси затвердження медичних інновацій (FDA approval)
- ​Для кого: студентів/ок технічних і природничих спеціальностей, біоінженерів/ок, розробників/ць медтеху

▫️So You Want to Be a Biomedical Engineer — спеціалізований вступний курс від Каліфорнійського університету в Сан-Дієго (UC San Diego). Програма присвячена аналізу роботи медичних девайсів, сучасних біоматеріалів та клітинних технологій. Ви опануєте розуміння міждисциплінарного підходу до створення діагностичних систем і кар'єрні вектори в глобальній індустрії біомедицини.
- ​Для кого: початківців/иць у біоінженерії, біофізиків/инь, інженерів/ок медичного обладнання

​ ▫️Industrial Biotechnology — курс від Манчестерського університету. Програма курсу включає практичні інструменти ферментної інженерії, методи синтетичної й системної біології, а також процеси масштабування біовиробництва. Ви опануєте механізми проектування стійких біопроцесів для фармакології та біоматеріалів
- Для кого: біотехнологів/ок, інженерів/ок біопроцесів, студентів/ок хіміко-біологічних напрямків

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​МАРІЯ ФЕДАК (1874 - 1953) - діячка українського жіночого та просвітницького руху, благодійниця

#womenжіночаліга

▫️ народилась 1874 року на Тернопільщині в родині священника, була дружиною адвоката й мецената Степана Федака, разом із яким виховала вісьмох дітей

▫️ активно долучалася до українського жіночого просвітницького руху Галичини, входила до керівництва жіночої спілки "Труд" та займалася громадською діяльністю

▫️ значну увагу приділяла благодійності, підтримувала українську студентську молодь, зокрема допомагала студенткам/ам, яких переслідувала австрійська влада

▫️ її родина була тісно пов’язана з українським визвольним рухом: донька Ольга була дружиною Євгена Коновальця, а донька Софія - дружиною Андрія Мельника

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки Марія Федак була однією з представниць українського жіночого руху, які через просвітництво, благодійність і громадську працю підтримували розвиток українського суспільства та національної свідомості

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Усі наші мрії можуть здійснитися, якщо ми матимемо сміливість йти за ними”

#невтрачайmotivation

Мрії стають реальністю не лише завдяки бажанню, а й завдяки сміливості діяти попри страх і сумніви. Коли ви наважуєтесь робити кроки назустріч своїм цілям, з’являються нові можливості та сили рухатися далі. Саме віра у себе і готовність не зупинятися допомагають перетворювати мрії на досягнення

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Виконавча віцепрезидентка Єврокомісії Тереса Рібера підтримала ідею обрати жінку наступною генеральною секретаркою ООН. Якщо це станеться, жінка вперше очолить організацію за 80 років її існування

#важливоnews

"Я хотіла б побачити жінку на чолі ООН", – написала Рібера у "Bluesky"

Її заява прозвучала на тлі процесу обрання нового генерального/ї секретаря/ки: чинний очільник організації Антоніу Гутерреш завершить свій другий та останній п’ятирічний термін наприкінці грудня 2026. Новий генсек має вступити на посаду 1 січня 2027

Серед семи кандидатів/ок на посаду – чотири жінки: колишня віцепрезидентка Коста-Рики Ребека Гринспан, постійна представниця Гаяни при ООН Керолайн Родрігес-Біркет, колишня міністерка закордонних справ Еквадору Івонн А-Бакі й експрезидентка Генеральної Асамблеї ООН Марія Фернанда Еспіноса

Усі дев’ять попередніх генеральних секретарів ООН були чоловіками. Наступного/у очільника/цю має рекомендувати Рада Безпеки, після чого його або її призначить Генеральна Асамблея ООН

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Єлизаветою Поповченко — студенткою словацького університету та стажеркою Міністерства закордонних справ України

Навчання за кордоном, перші професійні виклики, міжнародне середовище, волонтерство, громадська діяльність та пошук власного шляху — усе це є невід'ємною частиною студентського життя. Ця зустріч стане можливістю поговорити про досвід навчання в європейському університеті, адаптацію до життя в іншій країні, поєднання навчання з роботою та громадською діяльністю, а також про перші кроки до кар'єри у сфері міжнародних відносин

Разом з Єлизаветою Поповченко ви зможете обговорити можливості, які відкриваються для молоді вже під час навчання, розвиток професійних навичок, волонтерство та те, як знаходити баланс між особистим розвитком, амбіціями та власним комфортом

▫️Про Єлизавету Поповченко:
- студентка факультету політичних наук та міжнародних відносин Університету Матея Бела (Банська Бистриця, Словаччина)
- стажерка Міністерства закордонних справ України
- має понад два роки досвіду у сфері продажів: робота з клієнтами/ками, ведення переговорів та побудова довгострокових партнерських відносин
- координаторка команди сталих партнерств у ГО "Жіноча Ліга"

▫️Теми для розмови:
- як вступити на навчання у Словаччину: очікування та реальність
- навчання в європейському університеті: до чого бути готовими
- адаптація до життя за кордоном та інтеграція в нове середовище
- стажування в державних установах: як знайти можливість та успішно пройти відбір?
- волонтерство як інструмент особистісного та кар'єрного розвитку

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Регіональний молодіжний форум ОБСЄ

#твояможливість

▫️Мета: Об’єднати молодих лідерів/ок та активістів/ок країн Східного партнерства для обговорення участі молоді у демократичних і політичних процесах та представлення власних молодіжних ініціатив особам, які ухвалюють рішення

▫️Для кого:
- Вік 18–35 років
- Досвід або залученість до громадської, молодіжної, політичної чи демократичної діяльності
- Вільна англійська мова
- Готовність пройти повну програму підготовки та взяти участь у форумі

▫️У програмі:
- 3 онлайн-сесії у першій половині листопада для розробки та вдосконалення власної ініціативи
- Очний воркшоп у Кишиневі з презентацією та персональним зворотним зв’язком
- Участь у Регіональному молодіжному форумі
- Представлення молодіжних ініціатив та діалог із представниками державних і політичних інституцій
- Робота з експертами/ками ODIHR та іншими молодими лідерами/ками
- Підсумкову онлайн або очну зустріч після форуму

▫️Тематичні напрями ініціатив:
- Участь молоді у прийнятті політичних рішень
- Взаємодія молоді з парламентами, місцевою владою, політичними партіями та іншими інституціями
- Інклюзивна політична участь молоді, зокрема жінок, сільської молоді, людей з інвалідністю та інших недостатньо представлених груп

▫️Де: Кишинів, Молдова
▫️Коли: 23–25 листопада 2026
▫️Організатори та фінансування: OSCE Office for Democratic Institutions and Human Rights (ODIHR), участь, проїзд та проживання повністю покриваються

Дедлайн: 2 жовтня 2026, 23:59 CEST

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Чікліт — це жанр художньої літератури, у центрі якого — історії про життя, стосунки, кар’єру, дружбу та особистий розвиток жінок. Зазвичай такі твори написані легкою мовою, поєднують гумор, романтичні сюжети та повсякденні життєві ситуації

#оновиvocabulary

До жанру чікліт часто зараховують книжки “Щоденник Бріджит Джонс” Гелен Філдінг, “Диявол носить Prada” Лорен Вайсбергер та серію “Шопоголік” Софі Кінселли. У цих історіях увага зосереджена на особистому житті, кар’єрі, дружбі, пошуку себе та подоланні життєвих викликів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Закрийтеся від усього, що ставить собі за мету стримувати ваш рух вперед, особливо від голосів, які звучать у вашій власній голові” - Меріл Стріп

#мудрістьдняwomensleague

Меріл Стріп (нар. 22 червня 1949) - американська акторка театру, кіно, телебачення, озвучення, продюсерка кіно та телебачення, співачка. Вважається однією з найкращих кіноакторок сучасності, є рекордсменкою за кількістю номінацій на премію “Оскар” (21 номінація) та володаркою 3 статуеток

У дитинстві матір Меріл хотіла, щоб донька стала оперною співачкою, але дівчинку більше зацікавило акторська майстерність, яку вона почала активно розвивати. Сьогодні світове визнання Меріл Стріп є цілком виправданим, адже вона виконала різноманітні ролі і в кожній відкривала себе по-новому

Крім акторства, Меріл Стріп також займається громадською діяльністю. З 2010 вона входить до складу Американської академії мистецтв та літератури і була удостоєна почесного звання доктора мистецтвознавства у Гарвардському університеті. Також вона є ораторкою Національного музею жіночої історії, у який внесла значну суму коштів і де вела численні заходи

Розповідаючи про свій успіх, Меріл завжди говорить про те, що важливо бути впевненою у своїх силах і не зупинятись перед сумнівами на шляху до втілення мрії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"