​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анастасією Воробйовою — юристкою-міжнародницею, стипендіаткою Шведського інституту

Хочеш дізнатися, як потрапити у сферу міжнародного права й прав людини та побудувати кар’єру за кордоном? 

На цій зустрічі поговоримо про реальний шлях розвитку у цих сферах — від навчання в Україні до перших міжнародних можливостей і проєктів. Це розмова про практичний досвід, чесні відповіді та кроки, які допоможуть тобі рухатися у власному професійному напрямку

▫️Про Анастасію Воробйову:
- юристка-міжнародниця та дослідниця, яка побудувала професійну та академічну кар’єру в міжнародному середовищі за кордоном
- працює у сфері міжнародного права та прав людини
- успішно завершила навчання на програмі LL.M. з міжнародного права та прав людини у Лундському університеті (Лунд, Швеція) за підтримки гранту Шведського інституту
- Doctor of Laws/PhD у галузі міжнародного права Польської академії наук (Варшава Польща)
- має досвід стажувань та участі в різноманітних міжнародних дослідницьких програмах та ініціативах

▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном: як вступити та обрати програму (на прикладі Швеції та Польщі)
- як отримати грант на навчання на магістратурі від Шведського інституту
- PhD за кордоном: очікування vs реальність
- як побудувати міжнародну кар’єру крок за кроком (з України до міжнародних організацій)
- міжнародні можливості (стажування, summer schools, гранти): де шукати і як проходити відбір без “зв’язків” — на реальних кейсах

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​"Чорний" фемінізм — напрям феміністичного руху, який звертає увагу на те, що жінки можуть стикатися не лише із сексизмом, а й із расизмом та нерівністю через соціальне становище

#оновиvocabulary

Наприклад, досвід темношкірої жінки може відрізнятися від досвіду білої жінки: крім дискримінації через стать, вона може стикатися з упередженнями через колір шкіри. Тому представниці "чорного" фемінізму наголошують, що боротьба за права жінок має враховувати різний досвід жінок та різні форми дискримінації

Серед відомих представниць цього напряму — Аліса Волкер, бел хукс, Кімберлі Вільямс Креншоу, Анжела Девіс, Патриція Хілл Коллінз та Одрі Лорд

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Давайте не повертатимемося до того, що було звичним, а прагнутимемо до того, що буде далі” - Аманда Ґорман

#мудрістьдняwomensleague

Аманда Ґорман (нар. 7 березня 1998) - американська поетеса та активістка, поетеса-лауреатка США, з 2017 стала першою національною молодіжною поетесою-лауреаткою США

Аманда відома своєю громадською діяльністю в Лос-Анджелесі, штат Каліфорнія, де вона народилась та зростала зі своєю сестрою-близнючкою Ґабріель. Розповідаючи про початок свого шляху, дівчина згадує про те, що її натхненням став виступ пакистанської лауреатки Нобелівської премії Малали Юсафзай, яка активно бореться за рівні права для жінок-співвітчизниць. 2015 вона опублікувала свою поетичну збірку “Той, для кого їжі недостатньо”. Твори Ґорман присвячені проблемам гноблення, фемінізму, раси та маргіналізації, а також проблемам африканської діаспори

Аманда Ґорман є засновницею некомерційної організації “One Pen One Page”, яка проводить молодіжну програму креативного письма та лідерства. 2017 вона стала першою молодіжною поетесою, яка відкрила літературний сезон для Бібліотеки Конгресу, та читала свої поезії на MTV

У своїй творчості та громадській позиції Аманда прагне до того, аби продемонструвати, як важливо прагнути більшого, а не зупинятись на вже звичних для нас речах

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Учені досліджують потенціал клітин менструальної крові для відновлення серця та діагностики хвороб

#важливоnews

Науковці/иці вивчають регенеративні властивості клітин ендометрію, які містяться в менструальній рідині та здатні відновлювати пошкоджені тканини без утворення рубців. Під час експерименту введення таких клітин щурам із серцевою недостатністю після інфаркту суттєво покращило роботу серця, зменшило запалення та стимулювало ріст нових судин

Окрім відновлення міокарда, менструальну кров випробовують для неінвазивної діагностики ендометріозу за специфічними білковими маркерами, а також у дослідженнях терапії хвороби Альцгеймера. Для спрощення збору зразків розробляють нові технології, зокрема прокладки "MenstruAI" з вбудованою діагностикою біомаркерів і передачею даних на смартфон. Наразі всі дослідження перебувають на експериментальній стадії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Безкоштовна групова психологічна підтримка для жінок

#твояможливість

▫️Мета: надати системну психологічну підтримку, допомогти відновити внутрішню опору та подолати наслідки хронічного стресу й виснаження

▫️Для кого:
- партнерки військовослужбовців та ветеранів
- волонтерки
- фахівчині допомагаючих професій
- українські жінки, які перебувають у стані хронічного стресу та невизначеності

▫️У програмі:
- щотижневі онлайн-зустрічі та групова робота з досвідченими українськими психологами/инями
- процес-орієнтований та тілесно-орієнтований підходи під супервізією міжнародних експертів/ок
- безпечний простір для відновлення ресурсів, подолання виснаження та покращення емоційного стану

▫️Формат: онлайн
▫️Участь безкоштовна

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анастасією Поліщук — студенткою латвійського університету та учасницею міжнародних програм обміну в Ірландії та США

Ваша мрія — це навчання за кордоном, але ви відчуваєте страх перед змінами або маєте сумнів щодо адаптації у новій країні? Ця зустріч — про те, як переїзди змінюють нас, роблять сильнішими, ніж будь-які плани, і чому вихід із зони комфорту насправді стає початком найцікавішого етапу життя. З Анастасією Поліщук ви зможете поговорити про міжнародні програми Erasmus+ та “Work and Travel”, перші кроки у дипломатичній сфері, нетворкінг у новому середовищі та про момент, коли іноземна мова перестає бути бар’єром і стає інструментом свободи

▫️ Про Анастасію Поліщук:
- студентка спеціальності “Управління міжнародними комунікаціями” Вищої школи бізнесу “Turība” (Рига, Латвія)
- учасниця міжнародних програм обміну в Ірландії (Erasmus+) та США (програма “Work and Travel”)
- має досвід стажування у відділі пресс-служби Міністерства закордонних справ України та в Посольстві України в Латвійській Республіці
- членкиня комунікаційної команди соціального проєкту “Силянка” від ГО “Інститут миру і порозуміння”
- дослідниця дезінформації та медіа-кампаній, авторка академічної роботи на тему “Information Campaigns as Part of Modern Hybrid Conflicts: Disinformation, Propaganda, and Psychological Operations”

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання в університеті в Латвії: які умови, на що звертати увагу, як правильно підготувати увесь пакет документів
- міжнародні програми Erasmus+ та “Work and Travel”: лайфхаки та практичний досвід
- стажування в дипломатичних інституціях за кордоном: як потрапити та використати для подальшого професійного розвитку
- адаптація у новій країні та як будувати нові знайомства і професійні зв’язки зв’язки з нуля: відмінність Європи та США
- критичне мислення та орієнтація в сучасному медіапросторі і дезінформації

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Програма "She Leads Ukraine"

#твояможливість

▫️Мета: надати жінкам знання та практичні навички для участі в політичному й суспільному житті та розвитку своїх громад

▫️Для кого:
- жінки-лідерки;
- державні службовиці та підприємниці;
- ВПО;
- мешканки сільської місцевості та аграрного сектору;
- жінки з різних регіонів України, які прагнуть розвивати політичну участь

▫️У програмі:
- регіональні тренінги з політичної участі та лідерства;
- практичні інструменти впливу на суспільне життя й розвиток громад;
- мережування та обмін досвідом із жіночою спільнотою та міжнародними партнерами

▫️Де: Одеса, Черкаси, Львів, Івано-Франківськ
▫️Коли: вересень–листопад 2026

▫️Фінансування: організатори покривають усі витрати

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стаття "Консервативний фемінізм: чи справді рівності між чоловіками та жінками достатньо для гендерної рівності?"

#mustreadпередсном

У сучасному світі, позначеному війнами, економічною нестабільністю, зростанням правих рухів і технологічними трансформаціями, траєкторії суспільних рухів і політичних ідентичностей змінюються. Однією з помітних тенденцій є переродження та зростання того, що в цьому тексті умовно називається консервативним фемінізмом

Консервативний фемінізм — це напрямок, який поєднує боротьбу за права жінок (рівність у правах, можливість працювати та навчатися) із збереженням традиційних суспільних, культурних та сімейних цінностей. На відміну від радикального фемінізму, він не прагне руйнувати структуру суспільства, а радше адаптувати її, часто підкреслюючи унікальність жіночої природи

До цього поля належать різні, але пов’язані між собою явища: gender‑critical / TERF‑рух , неотрадиціоналістичні медіа‑тренди (зокрема trad wife), а також правий ко‑оптинг феміністичної мови

Стаття з інтернет-порталу ГО “ХЖО “Сфера”намагається критично осмислити політичні наслідки явищ, які сьогодні часто подаються як нейтральні або "внутрішньофеміністичні" дебати

▫️Авторка: Ксеня Термасіна
▫️Мова: українська

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Іноді один сміливий крок змінює ціле життя”

#невтрачайmotivation

Важливі зміни часто починаються з рішення, яке спочатку здається маленьким. Не бійтеся спробувати те, про що давно мріяли. Можливо, саме цей крок стане початком нового етапу вашого життя

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Останню монументальну роботу Алли Горської визнали пам’яткою національного значення

#важливоnews

Кабінет міністрів вніс останню роботу художниці Алли Горської — мозаїчне панно “Птах” у селі Гельмязів Черкаської області, над яким вона працювала разом із Віктором Зарецьким, — до Державного реєстру нерухомих пам’яток України за категорією національного значення. Як зауважили у пресслужбі Мінкульту, це посилює правовий захист об’єкта та створює належні умови для його збереження

“Українська культурна спадщина — це те, що формує нашу пам’ять та ідентичність. Надання “Птасі” статусу пам’ятки національного значення — це конкретний крок для збереження унікальної роботи Алли Горської та Віктора Зарецького. Об’єкт внесли у Державний реєстр нерухомих пам’яток України та присвоять йому охоронний номер. Продовжуємо системну роботу, щоб цінні об’єкти української спадщини мали належний правовий захист і були збережені для наступних поколінь”, — заявила міністерка культури Тетяна Бережна. Мозаїку “Птах” створили у 1970, вона розміщена на фронтоні та колонах їдальні “Супій”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Онлайн-інтенсив "Кар’єрна навігація: як зрозуміти, куди рухатися далі"

#рекомендації

Не знаєте, куди рухатися далі у кар'єрі? ГО "Дівчата" запрошує на 3-годинний інтерактивний онлайн-інтенсив!

▫️Мета: допомогти визначити власні сильні сторони, цінності та конкретні напрями подальшого кар’єрного розвитку

▫️У програмі:
- Аналіз точки А: оцінка досвіду, знань та ресурсів
- Сильні сторони: визначення 5 ключових transferable skills
- Цінності та мотивація: формуємо особисті критерії вибору роботи
- Кар'єрні сценарії: розробка нових напрямів розвитку
- Подолання обмежувальних стереотипів та складання плану дій

▫️Результат: чітке розуміння власних переваг і 1–2 конкретні напрями розвитку

▫️Формат: онлайн, 3 години

Програма "Вона демінерка" реалізується ООН Жінки в Україні у партнерстві з Асоціацією саперів України, ГО "Дівчата" та "BBC Media Action" у співпраці з Міністерством економіки та довкілля України за фінансової підтримки Департаменту закордонних справ, торгівлі та розвитку Канади та Міністерства закордонних та європейських справ Хорватії

​​Індивідуальна консультація з Софією Білійчук — персональною стилісткою, що наводить лад у гардеробі з легкістю та без стресу

Цікавитеся стилем, але не знаєте, з чого почати? Маєте повну шафу одягу, але все одно здається, що вдягнути нічого? Постійно купуєте речі, які потім роками лежать без діла?

На зустрічі з Софією Білійчук ви зможете обговорити, з чого насправді складається особистий стиль, як самостійно розібрати свій гардероб, зрозуміти, які речі вам підходять, а які ні, як скласти базу саме під себе та навчитися робити вдалі покупки без зайвих витрат

▫️Про Софію Білійчук:
- персональна стилістка та консультантка зі стилю
- пройшла навчання у провідних школах стилю: Modeton, PUMP та Modeisme
- допомагає жінкам створювати функціональний гардероб без зайвих витрат
- досліджує зв’язок між зовнішнім образом, самооцінкою та внутрішніми змінами
- понад два роки проживає у Бельгії та проходить шлях адаптації в новій країні
- веде блог про стиль, особистий розвиток та життя за кордоном

▫️Теми для розмови:
- з чого складається особистий стиль?
- як самостійно зробити розбір гардеробу?
- індивідуальний базовий гардероб — який він насправді?
- як правильно вибрати сумку та на що звертати увагу?
- секрети вдалого шопінгу: як збирати гардероб, а не накопичувати одяг?

▫️Формат:
- онлайн (Google Meet), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Книга “Кишеньковий довідник з патріархату” (2026) - доступне та ґрунтовне дослідження системної нерівності, з якою жінки стикаються щодня

#booksжіночаліга

Книга пропонує чіткий і зрозумілий аналіз того, як застарілі соціальні норми продовжують впливати на економіку, політику, медицину та родинне життя. Майя Оппенгайм розбирає реальні механізми дискримінації: від розриву в оплаті праці й подвійного навантаження вдома до неочевидних стереотипів, які часто залишаються непоміченими

Авторка піднімає важливі питання про те, чому формально здобуті права не завжди означають реальну рівність. Книжка пояснює, як пов'язані між собою різні сфери життя, чому міфи про “епоху, де сексизм подолано” не відповідають дійсності, і як патріархальні моделі шкодять всьому суспільству

Ця книжка є важливою, адже вона дає зручний інструментарій та факти для розуміння того, як влаштований сучасний світ. Вона допомагає побачити за поодинокими ситуаціями цілісну систему і показує, чому боротьба за рівність та повагу до жіночих прав залишається необхідною умовою для розвитку справедливого суспільства

▫️Авторка: Майя Оппенгайм
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Фокусуйте свій намір на своїх мріях, ви можете творити магію, коли вкладаєте в це своє серце і розум” - Міранда Керр

#мудрістьдняwomensleague

Міранда Керр (нар. 20 квітня 1983) - відома австралійська супермодель та екс-"ангел" Victoria's Secret, підприємиця. Увійшла до ТОП-10 найбагатших моделей світу за версією Forbes у 2008

Міранда Керр розпочала свою кар’єру в моделінгу у віці 13 років, коли виграла свій перший конкурс, що проводився журналом Dolly у 1997. Вже за 10 років, у 2007, вона стала першою австралійкою, яка підписала контракт із Victoria's Secret

Міранда не зосередилась лише на модельній сфері і часто заявляла в інтерв’ю, що активно цікавиться розвитком у психології та здорового харчування. Також вона є засновницею власної лінії органічної косметики KORA Organics, у якій вона передала свою любов до натурального догляду за тілом

Секретом свого успіху Міранда Керр вважає щиру любов до усього, що вона робить, але лише вкладаючи своє серце та розум ми можемо добитись втілення наших мрій

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання”