​​Індивідуальна зустріч-розмова з Людмилою Струк — стратегічною радницею, менторкою та коучинею

У турбулентному сучасному світі, де кар’єри більше не є лінійними, а професійна ідентичність постійно еволюціонує, все більшої цінності набуває здатність перетворювати досвід на ринково релевантну експертизу. На цій зустрічі ми поговоримо про те, як свідомо будувати свій професійний шлях, незалежно від того, чи ви перебуваєте на початку карʼєрного шляху, на етапі змін або пошуку нових форматів реалізації!

▫️Про Людмилу Струк:
- стратегічна радниця, менторка та коучиня, яка працює з професіоналами/ками у процесі кар’єрних змін, зростання та переосмислення свого шляху
- має понад 5 років досвіду роботи в системі ООН у сферах кризового реагування, міжнародного розвитку та координації
- працює на перетині стратегії, психології та ринкового позиціонування, допомагаючи професіоналам/кам виходити за межі структурованих кар’єр і переходити у консалтинг, радництво або незалежні формати роботи з ясністю та впевненістю

▫️Теми для розмови:
- стратегічне позиціонування кар’єри: визначення, куди ви рухаєтесь, що саме будуєте і як це робити усвідомлено
- побудова чіткої стратегії побудови карʼєри, консалтингу або незалежної діяльності
- перетворення навичок і досвіду у ринкову цінність: допомога сформулювати експертизу так, щоб вона була зрозумілою,цінною та приносила дохід
- подолання внутрішніх і зовнішніх перешкод для реалізації карʼєоних і особистих цілей
- побудова або аналіз наявної стратегії розвитку особистого бренду, зокрема через соціальні мережі

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Програмний/а асистент/ка до "Nova Ukraine"
Формат роботи: віддалений/гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 19.09.2026
Деталі вакансії

▫️Спеціаліст/ка з адміністративної діяльності до ГС “Українська мережа за права дитини”
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 20.09.2026
Деталі вакансії

▫️Адвокасі-менеджер/ка до БФ “Голоси дітей”
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 21.09.2026
Деталі вакансії

▫️Координатор/ка волонтерської спільноти до БФ "Starenki"
Формат роботи: віддалений
Зайнятість: часткова
Дедлайн подачі резюме - 20.09.2026
Деталі вакансії

▫️Аналітик/иня-правник/ця до ГО "Вокс Україна"
Формат роботи: офлайн/гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 24.09.2026
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка безкоштовних курсів на тему права

#твійdevelopment

▫️A Law Student’s Toolkit - курс від Єльського університету. Програма курсу включає практику правових механізмів та інструменти аналізу публічної політики через призму права.
Ви опануєте необхідні професійні інструменти для роботи з нормативними актами адміністративних органів, як правильно давати оцінку публічно-правовим ризикам
- Для кого: початківців/иць юристів/ок

▫️EU Policy and Implementation: Making Europe Work! - курс від Лейденського університету. Програма курсу охоплює адміністративний процес. На курсі ви удосконалити навики аналізу транспозиції норм, швидко виконувати регуляторні рішення і розуміння нових правил для ринку і місцевих адміністрацій
- Для кого: юристів/ок, держслужбовців/иць

▫️Anti-Corruption and Integrity in the Public Sector - спеціалізований курс від Паризького інституту політичних досліджень. Програма присвячена адміністративним інструментам по запобіганню корупції в органах виконавчої влади, перевірці декларацій, процедурам публічних закупівель та аудиту посадових осіб. Ви опануєте навик нормативного регулювання тендері і публічних закупівель
- Для кого: юристів/ок; слідчих; адвокатів/ок; представників/ць NGO; держслужбовців/иць

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​САРА КОННОЛЛІ (нар. 1963) - оперна співачка (мецо‑сопрано), музична діячка, Дама-командор Ордену Британської імперії

#womenжіночаліга

▫️ народилась у графстві Дарем, Великобританія, здобула музичну освіту в Королівському коледжі музики, Лондон, де сформувала фундамент техніки та артистизму

▫️ виступала у провідних оперних театрах світу, виконуючи ключові ролі в операх Г. Генделя, Г. Перселла, Моцарта та інших композиторів, популяризуючи класичну музику серед широкої аудиторії

▫️ активно підтримує освітні програми для молодих музикантів/ок, бере участь у майстер-класах, лекціях та проєктах з музичної освіти, передаючи професійний досвід наступному поколінню

▫️ працює над пропагандою культурної спадщини та підвищенням доступності класичної музики, залучаючи нову аудиторію та формуючи суспільний інтерес до музичного мистецтва

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки через виконання, навчання і популяризацію музики вона сприяє збереженню культурної спадщини, розвитку молодих талантів і підвищенню культурної свідомості у суспільстві

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​“Мрія стає ближчою щоразу, коли ви робите щось для її здійснення”

#невтрачайmotivation

Не обов’язково робити величезні кроки щодня. Навіть невелика дія має значення, якщо вона наближає вас до бажаного майбутнього

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Парижі розпочали внутрішнє розслідування після того, як жінок, які працюють на Ейфелевій вежі, попросили залишити робочі місця під час візиту індуїстської релігійної групи BAPS. Через інцидент працівниці вежі вийшли на страйк

#важливоnews

5 вересня 2026 Ейфелеву вежу відвідала делегація приблизно зі 100 представників BAPS, які приїхали до Парижа на відкриття нового храму. За словами представниці профспілки Діани Давуан, жінок попросили залишити свої робочі місця, а деяким також заборонили проходити окремими зонами під час перебування делегації

BAPS дотримується розділення чоловіків і жінок під час релігійних практик. Аріель Вейль, керівник компанії SETE, яка управляє Ейфелевою вежею, назвав рішення менеджменту “неприйнятним”. За його словами, керівництво надто буквально виконало прохання релігійної делегації, не оцінивши, чи не суперечить воно принципу рівності

У SETE заявили, що вимоги, через які жінок усунули від роботи, не відповідають цінностям компанії та принципу рівності чоловіків і жінок. Наразі внутрішнє розслідування має встановити, хто ухвалив це рішення та за яких обставин

Представники BAPS заявили, що візит заздалегідь узгодили з адміністрацією вежі, щоб не створювати незручностей для інших відвідувачів/ок. Вони також перепросили за “біль і незручності”, які могли виникнути

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Молодіжний обмін "WITHIN"

#твояможливість

▫️Мета: дослідити тему ментального здоров’я та способи підтримувати себе в періоди змін і невизначеності

▫️Для кого:
- українці/ки віком 20–30 років;
- достатній рівень англійської мови;
- інтерес до теми ментального здоров’я

▫️У програмі:
- практики для підтримки ментального здоров’я;
- робота з власними ресурсами та щоденними звичками;
- дослідження зв’язку між тілом, середовищем і самопочуттям;
- міжнародне середовище та нові знайомства

▫️Коли: 1–7 листопада 2026
▫️Де: Каравака-де-ла-Крус, Іспанія

▫️Фінансування:
- проживання та харчування;
- компенсація проїзду до €345;
- внески за участь після відбору — €50 + 2000 ₴

Дедлайн: 25 вересня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Маргаритою Данилишин — учасницею численних міжнародних програм для молоді, яка володіє англійською мовою на рівні C1 та французькою на рівні B2+

Розглядаєш навчання за кордоном, але не розумієш, як виглядає процес вступу в іноземний університет на практиці? Цікавишся Францією, але не маєш певності у своєму рівні володіння французькою мовою? Під час зустрічі з Маргаритою Данилишин ти зможеш обговорити вступ до французьких університетів, мовні іспити, міжнародні програми та можливості для старшокласників/ниць

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Маргариту Данилишин:
- має успішний досвід вступу до державних та приватних університетів Франції
- має розвинуті навички підготовки до мовних іспитів: англійська – C1, французька – B2+
- учасниця проєктів “Democracy Hub in Switzerland”, “The New York Academy of Sciences” та освітнього обміну у французькому ліцеї Saint-Vincent
- має досвід реалізації власних offline подій для молоді, зокрема освітніх заходів для підлітків/кинь на теми демократичних цінностей та гендерної рівності
- віце-президентка учнівського районного самоврядування в м.Київ та волонтерка проєктної команди Київської міської молодіжної ради

▫️Теми для розмови:
- успішний вступ до французьких університетів на бакалавріат: подача документів, підготовка CV, мотиваційного листа та есе
- підготовка до здачі іспитів з англійської та французької мов (DET/TOEFL і DELF)
- міжнародні освітні проєкти для старшокласників/ниць: як успішно пройти відбір і застосувати досвід та нетворкінг для імплементації майбутніх ідей на практиці
- волонтерство у молодіжних та громадських організаціях: навіщо це потрібно та як використати цей досвід для посилення своїх заявок правильно
- організація та реалізація власних подій та проєктів для молоді: на що звертати увагу й чого уникати

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Родина із "правом матері" — одна з назв матріархального шлюбу

#оновиvocabulary

Термін "родина" тут вживається умовно, оскільки окремої родини як малої соціальної групи ще не існувало. Люди жили великими материнськими родами, які могли налічувати 120 осіб і більше. У цей період також поступово з'являлися перші правила щодо стосунків між жінками та чоловіками, зокрема заборона шлюбів між близькими родичами

Уявити "родину із правом матері" можна як велику спільноту, об'єднану материнською лінією спорідненості. На відміну від сучасного уявлення про родину як невелику групу людей, тут важливим було належати до материнського роду

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Ніколи не бійтеся висловити свою думку та відстояти те, у що ви вірите” - Гілларі Клінтон

#мудрістьдняwomensleague

Гілларі Клінтон (26 жовтня 1947) - американська політична діячка, дипломатка, юристка, державна секретарка США впродовж 2009 - 2013, сенаторка від штату Нью-Йорк і перша леді США (1993 - 2001)

Клінтон стала першою жінкою, яку висунула велика політична партія на посаду президентки Сполучених Штатів, коли вона виграла праймериз Демократичної партії 2016. До цього вона була активною політичною діячкою та виступала за гендерну рівність як у суспільстві США, так і в політичному житті. 1977 Гілларі стала співзасновницею об'єднання “Арканзаські адвокати для дітей і родин”, 1978 - першою жінкою-головою “Корпорації юридичних послуг”, а також першою жінкою-партнером “Адвокатської канцелярії Ровз”

Для американського суспільства Гілларі Клінтон залишається сильною та розумною жінкою, навіть попри скандал, що виник довкола її чоловіка Біла Клінтона та Моніки Левінскі. Вона продовжує займати лідерські позиції у громадському житті Сполучених Штатів та є однією із найвпливовіших жінок-політикинь

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Ріст серцево-судинних ризиків у жінок не можна пояснити тільки менопаузою

#важливоnews

Падіння рівня естрогену під час менопаузи дійсно впливає на серце та судини, проте це не єдиний фактор. Науковці/иці з Бостонського університету з'ясували, що погіршення еластичності судин у жінок починається значно раніше — ще до гормональної перебудови

Дослідники/ці орієнтувалися на пульсовий тиск (різницю між “верхнім” і “нижнім” тиском) — саме він сигналізує про те, що аорта стає жорсткішою і гірше амортизує поштовхи крові. У жінок цей показник починає зростати у 37–39 років, тоді як у чоловіків — після 47. Ця динаміка не залежала від того, у якому віці в учасниць пізніше наставала менопауза

Науковці/иці припускають, що паралельно з гормональними змінами працює й анатомічний чинник: з віком аорта в жінок перестає розширюватися так само активно, як у чоловіків, тому гірше справляється з навантаженням. Комплексні дослідження ще тривають

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна психологічна консультація з Анастасією Германович — практикуючою психологинею, що працює в підході позитивної психотерапії

Відчуваєте тривожність, емоційне виснаження чи заплуталися у власних думках і станах? Хочете краще зрозуміти себе, але не знаєте, з чого почати?

Ця консультація — безпечний простір, де можна чесно поговорити про свої переживання та отримати підтримку. Поговоримо про тривожність, самооцінку, стосунки, психосоматику, внутрішні конфлікти та складні емоції — без осуду, у вашому темпі та з опорою на сучасні психологічні підходи

▫️Про Анастасію Германович:
- практикуюча магістриня психології з понад 3-річним досвідом індивідуального консультування
- психологиня на платформах “Rozmova” та “Mindly”
- працює в підході позитивної психотерапії (сертифікація WAPP, 2024)
- працює з втратою та травмою (сертифікація травма-консультант WAPP, 2026)
- має досвід роботи з тривожністю, ПТСР, психосоматикою та самооцінкою
- має досвід кризового консультування та психоемоційної підтримки
- використовує у роботі МАК (метафоричні асоціативні карти), елементи НЛП та КПТ
- ведуча трансформаційної гри “ЛІЛА” (психотерапевтична версія)

▫️Теми для консультацій:
- тривожність, панічні стани, емоційне виснаження
- самооцінка та самоцінність: як перестати залежати від зовнішньої оцінки?
- психосоматика: як тіло реагує на стрес?
- складні емоції: злість, образа, страх
- стосунки з собою та іншими
- внутрішні конфлікти та повторювані сценарії

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 50 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Менше ніж 20% землевласників/ць у світі — жінки

#цифрадня

Попри те, що жінки становлять майже половину сільськогосподарської робочої сили у багатьох країнах, вони володіють лише п'ятою частиною світових земель. Такий дисбаланс суттєво обмежує їхню фінансову незалежність, доступ до кредитів та право голосу у прийнятті важливих рішень

За даними Всесвітнього економічного форуму, забезпечення рівних прав на землю та майно для жінок не лише підвищує їхній соціальний статус, а й сприяє продовольчій безпеці та економічному зростанню цілих громад

Коли жінки мають офіційні права на майно, вони частіше інвестують у освіту дітей, охорону здоров'я та сталі методи ведення господарства

Рівний доступ до ресурсів та майна — це необхідна умова для подолання бідності та побудови справедливого суспільства

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"