​​Індивідуальна зустріч-розмова з Дар’єю Отрешко — студенткою словацького ЗВО та репетиторкою іноземних мов

Думаєте про навчання за кордоном, міжнародні можливості чи мовний розвиток, але не знаєте, з чого почати? Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукали: поговоримо про навчання у Словацькій Республіці та адаптацію у новій країні, міжнародні відносини та політичні науки як спеціальність, участь у міжнародних проєктах, іноземні мови та професійні сумніви

▫️Про Дар’ю Отрешко:
- студентка Факультету соціальних та економічних наук Університету ім.Коменського в Братиславі, Словацька Республіка
- волонтерка Європейського Парламенту в Словацькій Республіці
- має досвід стажування в Консульському відділі Посольства України в Словацькій Республіці
- має досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, самітах, форумах та програмах обміну Erasmus+
- репетиторка англійської та німецької мов

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання за кордоном / у Словацькій Республіці
- міжнародні ініціативи та стажування: де шукати, як потрапити без “зв’язків” і що вони реально дають?
- чи справді міжнародні відносини — спеціальність для майбутнього безробіття?
- як вивчити три іноземні мови і не зійти з розуму?
- німецька мова: страшний сон чи корисний skill?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼКравчиня. Помста від кутюрʼʼ (2015), драмеді — історія жінки, яка повертається до рідного містечка та протистоїть упередженням і несправедливості, доводячи своє право самостійно визначати власне життя

#moviesжіночаліга

Фільм порушує теми жіночої свободи, осуду суспільства та боротьби людини зі стереотипами. Він показує, наскільки руйнівними можуть бути плітки, упередження й колективне засудження, особливо коли людина не має можливості бути почутою та захистити себе

Особливу увагу приділено силі жінки та її праву бути незалежною, самостійною й не відповідати чужим очікуванням. Мода у фільмі стає символом самовираження та змін, а головна героїня демонструє, що повернути собі власний голос і гідність можливо навіть після багатьох років несправедливого ставлення

ʼʼКравчиня. Помста від кутюрʼʼ є важливим у контексті прав жінок і прав людини, адже наголошує на проблемах дискримінації, стигматизації та суспільного осуду. Фільм нагадує про важливість права кожної людини на справедливе ставлення, власну ідентичність і свободу бути собою без страху перед упередженнями інших

▫️Країна виробництва: Австралія
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​БЕЙОНСЕ НОУЛЗ-КАРТЕР (нар. 4 вересня 1981) - співачка, авторка пісень, акторка, підприємиця

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Х'юстоні (штат Техас, США), з дитинства займалась музикою та танцями, а світову популярність здобула як учасниця гурту "Destiny's Child"

▫️ після початку сольної кар'єри стала однією з найуспішніших виконавиць сучасності, випустивши альбоми, які неодноразово очолювали світові музичні чарти

▫️ є найтитулованішою виконавицею в історії премії "Grammy", здобувши рекордну кількість нагород за внесок у розвиток музичного мистецтва

▫️ активно підтримує благодійні, гуманітарні та освітні ініціативи, виступає за гендерну рівність, соціальну справедливість і розширення можливостей жінок

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки Бейонсе Ноулз-Картер впливає на розвиток світової музичної культури, підтримує суспільно важливі ініціативи та надихає мільйони людей своєю творчістю, громадянською позицією й підприємницькою діяльністю

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Ваші можливості зростають разом із вашою сміливістю”

#невтрачайmotivation

Чим частіше ми наважуємося виходити за межі звичного, тим більше нових дверей відкривається перед нами. Сміливість не означає відсутність страху - вона означає готовність діяти попри нього

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Понад половина журналісток, які висвітлюють інклюзивні теми, зазнають онлайн-цькування

#важливоnews

56% медійниць, які працюють із темами прав людини, ЛГБТІК+ та гендерної рівності в умовах війни, стикалися з онлайн-харасментом, 51% — із гендерно зумовленими атаками, а 29% отримували прямі погрози

Через постійний тиск 37% респонденток стали менш публічними, 34% почали уникати чутливих тем, а 27% замислювалися про зміну професії

Головною перешкодою для отримання психологічної допомоги журналістки називають брак грошей (61%) та часу (49%). Окрім тиску з боку аудиторії, медійниці також заявляють про знецінення цих тем усередині власних редакцій та нерівність в оплаті праці (39%)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анастасією Поліщук — студенткою латвійського університету та учасницею міжнародних програм обміну в Ірландії та США

Ваша мрія — це навчання за кордоном, але ви відчуваєте страх перед змінами або маєте сумнів щодо адаптації у новій країні? Ця зустріч — про те, як переїзди змінюють нас, роблять сильнішими, ніж будь-які плани, і чому вихід із зони комфорту насправді стає початком найцікавішого етапу життя. З Анастасією Поліщук ви зможете поговорити про міжнародні програми Erasmus+ та “Work and Travel”, перші кроки у дипломатичній сфері, нетворкінг у новому середовищі та про момент, коли іноземна мова перестає бути бар’єром і стає інструментом свободи

▫️ Про Анастасію Поліщук:
- студентка спеціальності “Управління міжнародними комунікаціями” Вищої школи бізнесу “Turība” (Рига, Латвія)
- учасниця міжнародних програм обміну в Ірландії (Erasmus+) та США (програма “Work and Travel”)
- має досвід стажування у відділі пресс-служби Міністерства закордонних справ України та в Посольстві України в Латвійській Республіці
- членкиня комунікаційної команди соціального проєкту “Силянка” від ГО “Інститут миру і порозуміння”
- дослідниця дезінформації та медіа-кампаній, авторка академічної роботи на тему “Information Campaigns as Part of Modern Hybrid Conflicts: Disinformation, Propaganda, and Psychological Operations”

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання в університеті в Латвії: які умови, на що звертати увагу, як правильно підготувати увесь пакет документів
- міжнародні програми Erasmus+ та “Work and Travel”: лайфхаки та практичний досвід
- стажування в дипломатичних інституціях за кордоном: як потрапити та використати для подальшого професійного розвитку
- адаптація у новій країні та як будувати нові знайомства і професійні зв’язки зв’язки з нуля: відмінність Європи та США
- критичне мислення та орієнтація в сучасному медіапросторі і дезінформації

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Добірка безкоштовних курсів з підприємництва, бізнес-права, менеджменту та логістики

#твійdevelopment

▫️Курс “Supply Chain Fundamentals” — Massachusetts Institute of Technology (MIT)
Курс знайомить із базовими принципами управління ланцюгами постачання та логістики. Учасники/ці вивчають аналітичні інструменти й підходи, які використовуються для проєктування та управління логістичними системами, а також дізнаються, як покращувати ефективність і зменшувати витрати у глобальних ланцюгах постачання

▫️Курс “Becoming an Entrepreneur” — Massachusetts Institute of Technology (MIT)
Цей курс допомагає зрозуміти, як почати власний бізнес і сформувати підприємницьке мислення. Учасники/ці дізнаються, як створювати стартап-ідеї, оцінювати можливості на ринку та розвивати необхідні бізнес-навички для запуску власного проєкту

▫️Курс “Contract Law: From Trust to Promise to Contract” — Harvard University
Курс присвячений основам контрактного права. Учасники/ці розглядають, як формуються договори, що робить їх юридично чинними, а також які проблеми можуть виникати під час укладання та виконання контрактів у бізнесі та повсякденному житті

▫️Курс “Project Management Basics” — IBM
Курс дає базове розуміння управління проєктами: від планування й постановки цілей до координації команди та контролю виконання завдань. Підійде для тих, хто хоче освоїти ключові інструменти та підходи сучасного проєктного менеджменту

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 7 вересня - 13 вересня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: Понад третина ЛГБТІК+ людей віком від 18 до 24 років в Іспанії зазнала дискримінації протягом останнього року

▫️Подкаст тижня: "Reese Witherspoon: Don't Ever Let Somebody Control You With Money"

▫️Можливість тижня: "Leaders Day 2026"

▫️Програма тижня: "Young Leaders XXXIII 2026/2027"

▫️Стаття тижня: "Квір податок: чому ЛГБТК+ люди можуть витрачати більше на сім’ю, житло й безпеку"

▫️Книга тижня: “Я, яка ніколи не знала чоловіків”

▫️Фільм тижня: "Кравчиня. Помста від кутюр"

▫️Постать тижня: Луана Лопес Лара

▫️Вакансія тижня: Економіст/ка з фінансової роботи до ДП "Медичні закупівлі України"

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Те, що сьогодні здається складним, завтра може стати вашою найбільшою силою”

#невтрачайmotivation

Виклики змушують нас виходити за межі звичного та відкривати нові сторони себе. Навіть складний досвід може навчити витримки, терпіння й сміливості

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Повномасштабне вторгнення посилило бар’єри для працевлаштування жінок в Україні

#важливоnews

Війна не усунула гендерну нерівність на ринку праці в Україні: жінки й далі рідше працюють, частіше залишаються без роботи та більше залежать від доступності догляду за дітьми
До повномасштабної війни рівень участі жінок у ринку праці вже був нижчим, ніж у чоловіків. У 2021 серед людей віком 15–64 років він становив 61,8% для жінок і понад 70% – для чоловіків. Жінки також заробляли в середньому на 18,6% менше за чоловіків у 2020

Після 2022 ситуація ускладнилася через повномасштабне вторгнення, вимушене переміщення та зміни на ринку праці. У 2023–2024 чоловіки все ще частіше працювали або шукали роботу, тоді як жінки дещо частіше були безробітними чи працювали неповний робочий день. Водночас 22% жінок віком 15–24 років за цей період змінили роботу – це найбільший показник серед усіх демографічних груп

Водночас війна створила дефіцит працівників/ць у багатьох сферах. Зокрема, бракує людей у сферах виробництва, будівництва, освіти й медицини. За оцінкою Світового банку, у 2023–2024 майже 970 тисяч людей були безробітними, і 58% із них – жінки

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Ангеліною Каліщук — учасницею престижних літніх програм для молоді в США з повною стипендією

Цікавитеся навчанням у старшій школі у США, міжнародними програмами для молоді та створенням власних освітніх проєктів ще зі школи? Тоді ця зустріч саме для вас: поговоримо про навчання в американській школі, конкурсний відбір на престижні літні програми, участь у міжнародних подіях, створення власних молодіжних заходів та пошук свого напрямку після школи — чесно, практично та з конкретними кроками

▫️Про Ангеліну Каліщук:
- учениця старшої школи у Fryeburg Academy у штаті Мейн, США
- учасниця престижних літніх програм для молоді в США з повною стипендією “Yale Young Global Scholars 2026”, “Babson Summer Study 2026”, “Venture & Tech Summer Program 2026”
- має досвід успішного проходження на програму “Stanford Pre Collegiate Studies 2026”
- має досвід участі в міжнародних сесіях молодіжної ініціативи “European Youth Parliament”
- має досвід організації заходів для молоді про емоційний інтелект, спілкування з людьми з порушеннями слуху, можливості для молоді
- досліджувала вплив ефірних олій на здоровʼя, навчаючись у школі

▫️Теми для розмови:
- як вступити та навчатися в американській старшій школі?
- літні програми для молоді в США з повною стипендією: як шукати, як готуватись та успішно пройти відбір?
- як створити сильне CV ще у школі та зрозуміти, чим займатися після закінчення навчання?
- як організувати свій власний захід, як знайти партнерів та місце для проведення?
- ефірні олії та їх вплив на концентрацію, стрес і самопочуття (на основі власного дослідження)

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Семінар "Youth Work Today"

#твояможливість

▫️Мета: розвинути навички роботи з молоддю в умовах нових викликів у медіа, ментальному здоров’ї та демократії

▫️Для кого:
- молодь віком від 18 років;
- учасники/ці з англійською мовою на рівні B2

▫️У програмі:
- воркшопи з медіаосвіти та ментального здоров’я;
- практики міжнародної молодіжної роботи;
- дискусії про демократію та роботу з молоддю;
- обмін досвідом з учасниками/цями з трьох країн;
- міжнародний нетворкінг

▫️Коли: 6–10 грудня 2026
▫️Де: Лейпциг, Німеччина

▫️Фінансування:
- участь безкоштовна;
- проживання та сніданки;
- компенсація витрат на дорогу;
- депозит €100 повертається після участі

Дедлайн: 20 вересня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Подкаст про жінок, яких не враховують системи захисту “Hold On A Minute”

#mustwatchпередсном

Подкаст “Hold On A Minute” від Фонду ООН присвячує свої епізоди гендерній рівності, репродуктивним правам і становищу жінок та молоді в країнах Азійсько-Тихоокеанського регіону

Випуск “Breaking Barriers: Disability Inclusion in GBV Programming” розповідає про жінок і дівчат з інвалідністю, які стикаються з підвищеним ризиком гендерно зумовленого насильства, але водночас мають менше можливостей отримати допомогу

Серед озвучених перешкод: залежність від родичів/ок або опікунів/ок, недоступність інформації, виключення з освітніх і правозахисних програм, а також стереотипи, через які їхні свідчення та потреби можуть не сприймати серйозно

У розмові беруть участь пакистанська активістка за права людей з інвалідністю Абія Акрам і радниця UNFPA з питань гендерно зумовленого насильства Суджата Туладхар. Вони пояснюють, важливість, чому інклюзивність повинна бути частиною роботи поліції, медичних закладів, притулків, психологічних і юридичних служб, а не окремою додатковою програмою

Інші випуски подкасту присвячені дитячим шлюбам, репродуктивному вибору, сексуальній освіті, материнському здоров’ю та способам вимірювання насильства щодо жінок

▫️Мова: англійська
▫️Кількість випусків: 12 основних епізодів і короткі трейлери
▫️Тривалість епізодів: 42 хвилини
▫️Додатково: на сайті UNFPA доступні текстові транскрипти епізодів
▫️Рекомендований епізод: “Breaking Barriers: Disability Inclusion in GBV Programming”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Коли ми стикаємося з викликами, найбільше значення має наша здатність до співпереживання, солідарності та готовність діяти разом” - Летиція Ортіс Рокасолано

#мудрістьдняwomensleague

Летиція Ортіс Рокасолано (нар. 15 вересня 1972) - королева Іспанії (у шлюбі з Філіпом VI), журналістка, телеведуча та письменниця, була нагороджена Великим хрестом Дами Королівського та видатного ордена Карла III

На відміну від інших дружин монархів Європи, Летиція не зростала в аристократичній родині. Вона отримала ступінь бакалавра журналістики та ступінь магістра аудіовізуальної журналістики і розпочала свою кар’єру. Жінка працювала на телеканалах CNN+ та TVE, висвітлювала події з "гарячих точок" (зокрема теракти 11 вересня у США) та отримала престижну журналістську нагороду Premio Larra

Після одруження із принцом Філіпом VI Летиція змінила свою діяльність, долучаючись до благодійних ініціатив чоловіка та реалізовуючи власні проєкти, спрямовані на вирішення низки соціальних питань - права дітей, рідкісні захворювання, культура та освіта

Летиція Ортіс не лише виконує обов’язки королеви перед суспільством, але і продовжує займатись благодійними проєктами, адже переконана, що лише співпереживання та допомога тим, хто цього потребує, є єдиними важливими справами у цьому світі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"