​​Розмова “Як мислять жінки, які створюють успішний бізнес з нуля”

#mustwatchпередсном

У цьому випуску - зустріч із жінкою, чий шлях доводить: успіх будується не лише на результатах, а й на здатності адаптуватися, ризикувати та починати знову, коли обставини змінюються

Це історія про підприємництво, лідерство і мислення, яке допомагає долати кризи, об’єднувати людей навколо спільної мети та створювати можливості там, де інші бачать лише перешкоди

Гостя випуску ділиться власним досвідом, викликами та переконаннями, які стали основою її професійного шляху

Ця розмова - для тих, хто шукає натхнення, будує власну справу або просто хоче зрозуміти: великі зміни починаються з рішення діяти

▫️Інтерв'юєрка: Аліса Сулейманова
▫️Запрошена експертка: Марина Абутарбош
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 46 хвилин

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Уява - це здатність відкривати те, що невидиме для очей” - Ада Лавлейс

#мудрістьдняwomensleague

Ада Лавлейс (10 грудня 1815 - 27 листопада 1852) - британська науковиця, математикиня та письменниця, яку часто називають першою у світі програмісткою

Ада Лавлейс працювала над ідеями Чарльза Беббіджа щодо аналітичної машини та створила алгоритм, призначений для виконання машиною. Її записи вважають одним із перших прикладів комп'ютерного програмування. Також вона ввела у вжиток терміни «цикл» і «робоча комірка»

Ада народилась в родині Джорджа Гордона Байрона, всесвітньо відомого поета. Її батьки підтримували її прагнення до науки і навіть заохочували, а після одруження чоловік Ади часто називав її “Королевою паралелограмів”

Ада Лавлейс стала символом жіночого внеску в розвиток математики, технологій та комп'ютерних наук

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У Лахорі, Пакистан, 20-річна жінка з інтелектуальною інвалідністю заявила, що працівник поліції зґвалтував її у відділку. Після цього влада відсторонила всіх 78 співробітників установи та розпочала розслідування 

#важливоnews

Постраждала розповіла, що помічник субінспектора затримав її, доправив до відділку Газіабад у Лахорі та зґвалтував у кімнаті на другому поверсі. Родина розповіла, що перед цим дівчина зникла просто з вулиці, а після повернення додому плакала й сказала, що зазнала сексуального насильства

Правоохоронці заарештували підозрюваного. Проти нього розпочали кримінальне провадження за фактом зґвалтування. 78 співробітників відділку відсторонили 4 серпня 2026. Заступник генерального інспектора поліції Лахора з оперативної роботи Фейсал Камран пояснив, що за внутрішніми правилами всі працівники мали запобігати порушенням і повідомляти про них керівництву

За інформацією поліції, у першій половині 2026 в Пенджабі зафіксували понад 20 тисяч злочинів проти жінок. Це більше, ніж за аналогічний період 2025 

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Кароліною Рибчанівською — студенткою польського університету з досвідом роботи у техіндустрії

Думаєте про навчання за кордоном, міжнародні можливості, мовний розвиток чи роботу під час навчання на бакалавріаті за кордоном, але не знаєте, з чого почати?

Ця зустріч може стати саме тим, що ви шукали: разом з Кароліною Рибчанівською у вас є можливість обговорити навчання у Польщіі та стипендії для українців/нок, міжнародні відносини як спеціальність, участь у міжнародних проєктах для молоді, вивчення іноземних мов, поєднання роботи, навчання та студентського життя, а також початок кар'єрного шляху в маркетингу

▫️Про Кароліну Рибчанівську:
- студентка Факультету політології та журналістики Університету Марії Кюрі-Склодовської (Люблін, Польща)
- стипендіатка стипендії Ректора UMCS та стипендії “Talenty na UMCS” на безкоштовне навчання
- учасниця студентського урядування при університеті
- має досвід участі у численних міжнародних проєктах, конференціях, самітах, форумах та молодіжних програмах обміну Erasmus+
- має досвід роботи в маркетингу в IT, AI, Web3 компаніях

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання на бакалавріаті за кордоном на прикладі Польщі
- стипендіальні можливості в Університеті Марії Кюрі-Склодовської та польських унівесритетах загалом
- міжнародні ініціативи та стажування для молоді: де шукати, як потрапити та як взяти із них максимум користі?
- як вивчити три іноземні мови (німецьку, польську та іспанську) і не зійти з розуму?
- як студенту/ці знайти гідний підробіток під час навчання?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Менеджер/ка з комунікацій та SMM до ГО "Ліга інтернів"
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 06.09.2026
Деталі вакансії

▫️Оператор/ка контакт-центру до ГО "Museum for Change"
Формат роботи: офлайн (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 09.09.2026
Деталі вакансії

▫️Ком’юніті-менеджер/ка до CEO Club Ukraine
Формат роботи: офлайн (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 10.09.2026
Деталі вакансії

▫️Журналіст/ка з моніторингу справ ВАКС до ГО "Всеукраїнське об'єднання "Автомайдан"
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 10.09.2026
Деталі вакансії

▫️Асистент/ка з моніторингу, оцінки та документування проєктів до БО "GreenRoots Hub"
Формат роботи: гібридний (Дніпро)
Зайнятість: часткова
Дедлайн подачі резюме - 10.09.2026
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка безкоштовних курсів на тему прикладної математики

#твійdevelopment

▫️Introduction to Discrete Mathematics for Computer Science - курс від Каліфорнійського університету Сан–Дієго. Програма охоплює фундаментальну дискретну математику через програмування, математична логіка, комбінаторика, теорія ймовірності, теорія графів, модульна арифметика та основи криптографії
- Для кого: розробників/ць-початківців/иць

▫️Calculus Applied! - курс від Гарвардського університету. Курс фокусується на побудові та аналізі математичних моделей. Програма розглядає математичні аналізи в різних галузях таких, як біологія, економіка, медицина та соціологія
- Для кого: спеціалістів/ок, студентів/ок старших курсів

▫️Principles of Discrete Applied Mathematics - курс від знаменитого Массачусетського технологічного інституту (MIT). Програма охоплює поглиблене вивчення комбінаторного аналізу, асимптотичні методи, теорію графів, лінійне програмування, коди, що виправляють помилки (Hamming, BCH), алгоритми стиснення даних та ймовірнісні методи в дискретній математиці
- Для кого: студентів/ок технічних спеціальностей

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ДАНІЕЛА АМОДЕЇ (нар. 1987) - підприємиця, фахівчиня з безпеки штучного інтелекту, співзасновниця компанії "Anthropic"

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Сан-Франциско, здобула освіту з англійської літератури в Каліфорнійському університеті в Санта-Крузі, а кар'єру розпочала у сфері громадської політики та глобальної охорони здоров'я

▫️ працювала в компаніях Stripe та OpenAI, де відповідала за напрями безпеки, політики й операційної діяльності у сфері штучного інтелекту

▫️ у 2021 разом із братом Даріо Амодеї та командою дослідників/ць заснувала компанію Anthropic, яка розробляє мовні моделі Claude з акцентом на безпечне й відповідальне використання штучного інтелекту

▫️ у 2023 увійшла до списку Time100 AI як одна з найвпливовіших людей у сфері штучного інтелекту

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки Даніела Амодеї сприяє розвитку безпечного штучного інтелекту, підтримує впровадження етичних принципів у створення новітніх технологій та працює над зменшенням потенційних ризиків їх використання

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Одного дня ви подякуєте собі за те, що продовжили”

#невтрачайmotivation

Сьогодні ваші зусилля можуть здаватися непомітними, а шлях занадто довгим. Але результати часто приходять поступово, коли ви вже майже перестаєте їх чекати. Продовжуйте рухатися і майбутня версія вас буде вдячна за кожен крок, який ви зробили сьогодні

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

У 2026 на конкурс до 32-ї Української антарктичної експедиції (УАЕ) надійшла рекордна кількість заявок від жінок

#важливоnews

Про це повідомили у Національному антарктичному науковому центрі. “Вперше за весь час відкритого добору майже половину заявок подали жінки. Маємо 38 кандидаток (44%). Це рекордна частка”, — розповіли у НАНЦ

Найчастіше жінки обирають професії біологині (18), кухарки (8) та лікарки (6). Загалом цьогоріч надійшло 87 заявок — менше, ніж торік, але на рівні 2023 та 2024. На одне місце претендують шестеро кандидатів/ок

Тепер кандидати/ки мають подати повний пакет документів, пройти попередній відбір за формальними ознаками, фахову співбесіду, тестування у психолога та медкомісію, після чого відбудуться навчально-тренувальні збори

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Ретрит у Карпатах для дружин полеглих Захисників України

#твояможливість

▫️Мета: Надати можливість емоційного перезавантаження, психологічної підтримки та зміцнення ментального й фізичного здоров'я для жінок у безпечному та затишному середовищі

▫️Для кого: дружини полеглих Захисників України, які є жительками Вінницької громади

▫️В програмі:
- Практики для відновлення фізичного та ментального здоров'я
- Арттерапевтичні вправи для емоційного перезавантаження та зміцнення балансу
- Прогулянки на природі, спілкування та відпочинок у затишній атмосфері

▫️Коли: 21–26 вересня 2026
▫️Де: Карпати

▫️Фінансування: Організатори покривають всі витрати

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Соломією Гелетою — студенткою французького університету та учасницею програми “Європейський корпус солідарності” (ESC)

Відчуваєте, що хочете розвиватися в міжнародному середовищі, навчатися або стажуватися за кордоном, але не знаєте, з чого почати?

Ця зустріч стане простором, де можна отримати практичні орієнтири та розібратися з ключовими кроками на цьому шляху: від підсилення CV і підготовки до співбесід до пошуку міжнародних програм, стажувань та волонтерських можливостей у межах програми “Європейський корпус солідарності” (ESC)

▫️Про Соломію Гелету:
- студентка магістерської програми з міжнародного економічного права в Université Toulouse Capitole (Франція)
- здобула ступінь бакалавра з менеджменту та міжнародної торгівлі в IAE Metz, Université de Lorraine (Франція), а також ступінь бакалавра права в Національному університеті “Острозька академія” (Україна)
- має досвід навчання Франції та роботи у Люксембурзі
- вільно володіє англійською (C1) та французькою (B1) мовами
- спеціалізується на фінансовому моніторингу та комплаєнс-контролі, включаючи оцінку ризиків клієнтів/ток і транзакцій, проведення процедур KYC/CDD/EDD, виявлення підозрілих операцій, санкційний та PEP-скринінг
- учасниця волонтерської програми “Європейський корпус солідарності” (ESC)

▫️Теми для розмови:
- подача документів на навчання за кордоном на прикладі Франції: вибір програм, підготовка документів та мотиваційних листів
- міжнародні можливості для молоді: стажування, волонтерство, обміни та освітні програми
- ефективне CV та мотиваційний лист: на що звертати увагу?
- підготовка до співбесіди: типові питання, самопрезентація та рекомендації
- волонтерські проєкти в рамках програми “Європейський корпус солідарності” (ESC): пошук та підготовка заявки

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Проєкт "NOW OR NEVER"

#твояможливість

▫️Мета: створити простір, де можна познайомитися з цікавими людьми, спробувати щось нове, попрацювати над власними ідеями та зробити перший крок до того, що давно хотілося почати

▫️Для кого:
- підлітки 12–17 років
- хочуть розвиватися, пробувати нове, знайомитися з однодумцями/ицями та відкривати для себе нові можливості

▫️У програмі:
- зустрічі зі спікерами/ками
- реальні історії та досвід
- практичні активності
- командна робота й нові знайомства

▫️Коли: 5–6 вересня 2026
▫️Де: Хмельницький

▫️Фінансування: Участь безкоштовна,проїзд до Хмельницького та назад і проживання організатори не покривають

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Лукізм — форма дискримінації, за якої до людини ставляться упереджено через її зовнішність, якщо вона не відповідає поширеним у суспільстві уявленням про красу 

#оновиvocabulary
 
Лукізм може проявлятися через оцінювання людини за вагою, зростом, розміром одягу, рисами обличчя чи іншими особливостями зовнішності

Лукізм можна зустріти у повсякденному житті, зокрема під час працевлаштування. Наприклад, роботодавець/иця може відмовити кандидатці у вакансії не через її професійні якості чи досвід, а тому, що вважає її зовнішність “непрезентабельною” або такою, що не відповідає образу працівниці компанії. Так само лукізм проявляється, коли людину висміюють або знецінюють через вагу, зріст чи інші особливості зовнішності

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Я думаю, що мрії можуть здійснюватися, якщо ви наполегливо працюєте” - Віра Вонг

#мудрістьдняwomensleague

Віра Вонг (27 червня 1949) - американська модельєрка, дизайнерка, фігуристка та підприємиця. У червні 2005 вона отримала нагороду від Американської ради модних дизайнерів (CFDA) в номінації “Дизайнер року” жіночого одягу. 27 травня 2006 Вонг була удостоєна премії Андре Леон Таллі за успішні досягнення від Коледжу мистецтв і дизайну Савани

Віра Вонг розпочала кар’єру як наймолодша редакторка журналу Vogue, де пропрацювала 17 років. Згодом, вона приєдналась до компанії Ральфа Лорена, а через два роки звільнилась, щоб розпочати власну справу, а саме зосередилась на весільних сукнях

Вонг виготовила весільні сукні для багатьох відомих діячок, таких як Челсі Клінтон, Каренна Ґор, Іванка Трамп, Кемпбелл Браун, Аліша Кіз, Мерая Кері, Вікторія Бекхем, а також створює вечірній одяг для Мішель Обами

Історія Віри стала прикладом того, що змінити професійний напрям і розпочати новий етап кар'єри можна навіть тоді, коли здається, що “вже пізно”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​У сервісному центрі МВС Тернополя молодій матері дали змогу скласти іспит з 10-місячною дитиною

#важливоnews

Комунікаційники/ці МВС побачили в соцмережах допис Катерини — дружини українського військового, яка цікавилася, чи може прийти на теоретичний іспит з керування авто разом із 10-місячною донькою, оскільки її немає з ким залишити. Користувачі/ки в коментарях переконували жінку, що це неможливо

Представники/ці сервісного центру зв'язалися з Катериною та запропонували рішення: заради комфорту дитини та інших відвідувачів/ок їй виділили окремий екзаменаційний клас. У результаті молода мати склала тест за 4 хвилини, відповівши правильно на 19 із 20 запитань

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анастасією Воробйовою — юристкою-міжнародницею, стипендіаткою Шведського інституту

Хочеш дізнатися, як потрапити у сферу міжнародного права й прав людини та побудувати кар’єру за кордоном? 

На цій зустрічі поговоримо про реальний шлях розвитку у цих сферах — від навчання в Україні до перших міжнародних можливостей і проєктів. Це розмова про практичний досвід, чесні відповіді та кроки, які допоможуть тобі рухатися у власному професійному напрямку

▫️Про Анастасію Воробйову:
- юристка-міжнародниця та дослідниця, яка побудувала професійну та академічну кар’єру в міжнародному середовищі за кордоном
- працює у сфері міжнародного права та прав людини
- успішно завершила навчання на програмі LL.M. з міжнародного права та прав людини у Лундському університеті (Лунд, Швеція) за підтримки гранту Шведського інституту
- Doctor of Laws/PhD у галузі міжнародного права Польської академії наук (Варшава Польща)
- має досвід стажувань та участі в різноманітних міжнародних дослідницьких програмах та ініціативах

▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном: як вступити та обрати програму (на прикладі Швеції та Польщі)
- як отримати грант на навчання на магістратурі від Шведського інституту
- PhD за кордоном: очікування vs реальність
- як побудувати міжнародну кар’єру крок за кроком (з України до міжнародних організацій)
- міжнародні можливості (стажування, summer schools, гранти): де шукати і як проходити відбір без “зв’язків” — на реальних кейсах

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Понад 122 мільйони дівчат у всьому світі позбавлені можливості здобувати освіту

#цифрадня

Згідно з даними досліджень від ЮНЕСКО, понад сто мільйонів дівчат шкільного віку позбавлені права на здобуття фундаментальної освіти через бідність, ранні шлюби, збройні конфлікти та культурні стереотипи

Відсутність освіти критично обмежує майбутнє дівчат: вона позбавляє їх можливості отримати фінансову незалежність, підвищує ризики потрапляння в ситуації насильства та унеможливлює повноцінну участь у житті суспільства

Правозахисники/ці зазначають: гарантування рівного доступу до освіти — це найпотужніший інструмент для подолання бідності та забезпечення базових прав людини для наступних поколінь

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Можливо, замість музики в наушниках варто спробувати щось нове? Наприклад книги!
Ось підбірка додатків для прослуховування аудіокниг:

#твійhelper

▫️ Абук: електронні й аудіокниги
Український застосунок, де зібрано аудіокниги, електронні книги та популярні подкасти. Слухайте та читайте сучасні твори або класику, художню літературу чи нон-фікшн, детективи і наукову фантастику, книги для дітей та поезію
Play Store
App Store

▫️Yakaboo: Читати/слухати книги
Це найбільша в Україні електронна бібліотека з більш ніж 20 000 електронних та аудіокнижок від відомих українських та світових авторів/ок. Завантажуйте, читайте або слухайте літературу, де б ви не знаходилися – вдома, в офісі, за кордоном
Play Store
App Store

▫️Headway: 15-Min Book Summaries
Понад 1500 анотацій до книг. Дізнайтеся основні ідеї будь-якої документальної літератури менш ніж за 15 хвилин. Незалежно від того, чи хочете ви послухати чи прочитати, вам пропонуються стислі підсумки на будь-яку тему
Play Store
App Store

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»

​​Стаття "Жіноча емансипація у 2026: чому питання, яке вважали вирішеним, залишається відкритим і сьогодні на міжнародному рівні"

#mustreadпередсном

У 1893 Нова Зеландія стала першою країною у світі, яка надала жінкам право голосу. Швейцарія зробила це у 1971-му. Влада Саудівської Аравії лише в 2011 оголосила про дозвіл жінкам брати участь у виборах з 2015

І все ж сьогодні, у 2026, прийнято вважати, що питання закрите, бо жінки вже досягли всього, тому говорити про емансипацію – означає шукати проблему там, де її немає

Але поки тривають ці розмови, в Афганістані дівчата втрачають право навіть на мовчання, бо відтепер їхнє мовчання юридично вважається згодою на шлюб, повідомляють "The Times", "The Washington Post"

"Ла Страда-Україна" пише про виклики жінок сьогодення

▫️Авторство: ГО "Ла Страда-Україна"
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

“Сміливість - це обирати себе навіть тоді, коли страшно”

#невтрачайmotivation

Іноді найважливіші рішення вимагають від вас відмовитися від звичного та повірити у власний вибір. Ви не завжди можете знати, чим усе закінчиться, але можете обрати те, що відповідає вашим мріям і цінностям

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"