​​РУБІ БРІДЖЕС (нар. 8 вересня 1954) - громадська діячка, правозахисниця

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Тайлері, а згодом переїхала до Нового Орлеана, де у шестирічному віці стала першою афроамериканською дитиною, яка навчалася в початковій школі для білих після скасування расової сегрегації в освіті

▫️ щодня приходила до школи під охороною федеральних маршалів/ок через протести, погрози та опір інтеграції з боку частини суспільства

▫️ її мужність стала символом боротьби за рівний доступ до освіти та громадянські права у США, а історія надихнула митців/кинь, письменників/ць і педагогів/инь, зокрема була увічнена на картині Нормана Роквелла "The Problem We All Live With"

▫️ у 1999 заснувала "The Ruby Bridges Foundation", яка сприяє розвитку толерантності, взаєморозуміння та рівних можливостей через освіту й просвітницькі програми

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки Рубі Бріджес стала символом подолання расової дискримінації, зробила вагомий внесок у розвиток рівного доступу до освіти та продовжує підтримувати ідеї рівності, поваги й прав людини

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Чікліт — це жанр художньої літератури, у центрі якого — історії про життя, стосунки, кар’єру, дружбу та особистий розвиток жінок. Зазвичай такі твори написані легкою мовою, поєднують гумор, романтичні сюжети та повсякденні життєві ситуації

#оновиvocabulary

До жанру чікліт часто зараховують книжки “Щоденник Бріджит Джонс” Гелен Філдінг, “Диявол носить Prada” Лорен Вайсбергер та серію “Шопоголік” Софі Кінселли. У цих історіях увага зосереджена на особистому житті, кар’єрі, дружбі, пошуку себе та подоланні життєвих викликів

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Кожне нове знання - це маленьке диво, яке ми створюємо самі”

#невтрачайmotivation

Кожного разу, коли ми дізнаємося щось нове, ми розширюємо свої можливості та мислення. Знання відкривають перед нами нові перспективи і допомагають бачити більше, ніж раніше. Саме через навчання ми створюємо власний розвиток і формуємо майбутнє

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Від початку року понад 680 військових скористалися програмою кріоконсервації репродуктивних клітин

#важливоnews

Безоплатна послуга доступна військовослужбовцям/ицям, які виконують обов’язки з оборони держави, а також іншим категоріям осіб, визначеним законодавством. Вона охоплює необхідне медичне обстеження, забір репродуктивних клітин — сперми або ооцитів, їх кріоконсервацію та подальше зберігання. У державному бюджеті до кінця року на цю програму передбачено 190 мільйонів гривень

Щоб скористатися послугою, потрібно звернутися до лікаря/ки-уролога/ині або акушера/ки-гінеколога/ині, пройти необхідне обстеження та отримати електронне направлення. Далі людина може обрати медичний заклад, який має договір із Національною службою здоров’я України за пакетом № 71. У разі загибелі військовослужбовця/иці кріоконсервовані репродуктивні клітини зберігаються безоплатно протягом трьох років. Окрім цього, за даними МОЗ, від початку року безоплатне лікування безпліддя із використанням допоміжних репродуктивних технологій отримали 6290 українок, у 1885 із них підтверджено вагітність

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

Набір на 12-ту хвилю проєкту “Let's NGO”

#рекомендації

▫️Мета: підтримати молоді команди і побудувати стійкий фундамент для довгострокової роботи їхніх ГО

▫️На онлайн-інтенсиві “Let’s NGO” учасники/ці зможуть:
- зареєструвати ГО з повним супроводом юриста/ки
- за допомогою досвідчених менторів/ок перетворити соціальну проблему на проєктне рішення
- розібратися у проєктному менеджменті, комунікаціях, бухгалтерії та фандрейзингу

▫️Для кого:
- Ініціативні групи від 3 людей (18-35 років), які планують створити та прокачувати власну організацію
- або представники/ці ГО/БО до 2 років від реєстрації

▫️На учасників/ць також чекає:
- Можливість попасти у трійку команд, які отримають гранти по 1200$ за результатами пітчингу
- Можливість стати частинкою спільноти “Let’s NGO” після випуску – простору нових можливостей підтримки ГО, безкоштовних консультацій від експертів/ок та участі у закритих заходах

Дедлайн: 13 вересня 2026

“Let's NGO” реалізується ГО “Український професійний розвиток” за підтримки “National Endowment for Democracy”

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Сабріною Герасимюк — студенткою тележурналістики в Київському національному університеті культури і мистецтв

Як обрати університет і підготуватися до НМТ без зайвого стресу? Як зробити перші кроки в медіасфері та знайти можливості для стажування й творчої реалізації? Як розвинути впевненість перед камерою та акторську майстерність?

Ця розмова з Сабріною Герасимюк буде про сміливість пробувати нове, поєднувати творчість із громадською діяльністю та будувати власний шлях у медіаіндустрії

▫️Про Сабріну Герасимюк:
- студентка тележурналістики в Київському національному університеті культури і мистецтв (Київ, Україна)
- має досвід повноцінного створення аудіовізуальних робіт
- проходила загальний та підготовчий курси до НМТ у Малій академії наук з української мови, математики та історії
- займалась волонтерською діяльністю та координацією проведення благодійних ярмарків у межах ГО “Ліга Життя”, зокрема “Країна дітей. Теорія миру”, “Зимова зустріч у Шклинському ліцеї”, “Відкрий серце для добра”
- волонтерка ГО “Жіноча Ліга”

▫️Теми для розмови:
- секрети успішної підготовки до НМТ: як вчитися ефективно і без вигорання?
- як обрати університет, який підійде саме тобі: головні критерії, на які варто звертати увагу
- навчання в Київському національному університеті культури і мистецтв
- перші кроки в медіа та кіно: де шукати стажування, роботу й корисні знайомства?
- як створити власний бренд у соцмережах і почати вести цікаву сторінку?
- впевненість перед камерою: як подолати сором’язливість і розкрити себе?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок —від 100 грн. до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Навчання з впровадження принципів розширення прав та можливостей жінок

#твояможливість

▫️Мета: Ознайомити компанії та організації з практиками системного впровадження принципів гендерної рівності, недискримінації, відповідального корпоративного управління, ESG-підходів і розвитку людського капіталу

▫️Для кого:
- Представники/ці державних та приватних компаній, а також бізнес-асоціацій, які потенційно можуть стати підписантами/цями WEPs

▫️В програмі:
- Триденна практична навчальна програма
- Вивчення інструментів впровадження WEPs, гендерної рівності та недискримінації у корпоративне управління
- Опанування ESG-підходів та розробок щодо розвитку людського капіталу в компаніях

▫️Коли: 12–14 вересня
▫️Де: Чернігів

Організатори покривають всі витрати

Дедлайн: 31 серпня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Стаття "Чому новий закон про інвестиційні рахунки потрібен саме жінкам"

#mustreadпередсном

10 червня 2026 у Верховній Раді України зареєстрували законопроєкт № 15314 "Про внесення змін до податкового кодексу України та інших законів України щодо підтримки національного інвестора", який передбачає запровадження особливих реєстраційних рахунків (OIP) для громадян/ок. Його головна мета — стимулювати інвестування в цінні папери замість зберігання коштів на звичайних депозитах чи у готівці

Окрім податкових пільг, інвестиційний дохід, отриманий через такий рахунок, буде звільнений від податку на доходи фізичних осіб (ПДФО), і ці кошти можна буде спрямувати на інвестування в надійні фінансові інструменти, зокрема й у цінні папери українських компаній. Офіційно очікуваний старт запланований на початок 2027

Поки ця новина повільно шириться просторами українського інтернету та збирає думки фінансових експертів/ок, неочевидними найбільшими бенефіцієнтами/ками цього законопроєкту можуть бути жінки

Портал "Гендер в деталях" пояснює, як і чому цей законопроєкт покращить якість життя українок

▫️Авторка: Єва Лисик
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Закрийтеся від усього, що ставить собі за мету стримувати ваш рух вперед, особливо від голосів, які звучать у вашій власній голові” - Меріл Стріп

#мудрістьдняwomensleague

Меріл Стріп (нар. 22 червня 1949) - американська акторка театру, кіно, телебачення, озвучення, продюсерка кіно та телебачення, співачка. Вважається однією з найкращих кіноакторок сучасності, є рекордсменкою за кількістю номінацій на премію “Оскар” (21 номінація) та володаркою 3 статуеток

У дитинстві матір Меріл хотіла, щоб донька стала оперною співачкою, але дівчинку більше зацікавило акторська майстерність, яку вона почала активно розвивати. Сьогодні світове визнання Меріл Стріп є цілком виправданим, адже вона виконала різноманітні ролі і в кожній відкривала себе по-новому

Крім акторства, Меріл Стріп також займається громадською діяльністю. З 2010 вона входить до складу Американської академії мистецтв та літератури і була удостоєна почесного звання доктора мистецтвознавства у Гарвардському університеті. Також вона є ораторкою Національного музею жіночої історії, у який внесла значну суму коштів і де вела численні заходи

Розповідаючи про свій успіх, Меріл завжди говорить про те, що важливо бути впевненою у своїх силах і не зупинятись перед сумнівами на шляху до втілення мрії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​В Ірані стратили 24-річну жінку, яка вбила чоловіка після спроби сексуального насильства щодо неї

#важливоnews

Наприкінці вересня 2021, коли Наєрі було 18 років, діловий партнер її чоловіка на ім’я Аліреза намагався вчинити сексуальне насильство над нею після вживання алкоголю. Захищаючись, вона поранила кривдника кухонним ножем, а потім убила свого чоловіка. Після чотирьох днів переховування вона прийшла до свого брата, який пізніше передав її поліції

Наєрі примусово видали заміж за чоловіка на ім’я Давуд, коли дівчині було 17 років. Її чоловік регулярно запрошував друзів додому, де вони вживали наркотики та алкоголь, і не втручався, коли вони домагалися його дружини або намагалися вчинити сексуальне насильство. Згідно з іранським законодавством, Наєрі засудили до смертної кари після прохання родичів про кісас (покарання, рівне за тяжкістю вчиненого злочину) за вбивство свого чоловіка.

Від початку 2026 в Ірані стратили вже щонайменше 14 жінок

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Фестиваль "Молодвіж 2026"

#рекомендації

"Молодвіж" - молодіжний фестиваль, який збере понад 3 000 молодих людей з усієї України для знайомств, обговорення важливих тем, пошуку можливостей та нових партнерств

▫️Тема цьогорічного фестивалю: "Коріння" — про людей, культуру, пам’ять, цінності та країну, у якій ми хочемо будувати майбутнє

▫️На учасників/ць чекає:
- розмови про кар’єру, ШІ, ментальне здоров’я та волонтерство;
- обговорення ролі молоді у прийнятті рішень;
- живі записи подкастів;
- маркет громадських організацій;
- нетворкінг та нові знайомства

▫️Для кого: молоді люди, які хочуть розвиватися, знайомитися з однодумцями/ицями та долучатися до творення змін в Україні

▫️Де: !FESTrepublic, Львів
▫️Коли: 5 вересня 2026

▫️Вхід безкоштовний за попередньою реєстрацією

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Оленою Вол — випускницею програми “Erasmus Mundus” та аналітикинею в Європейському банку реконструкції та розвитку

Хотіли б дізнатися про стратегію побудови кар’єри в міжнародних компаніях, життя в бізнес-подорожах і роботу з представниками/цями урядів і топ-менеджерами/ками найбільших корпорацій? Або ж прагнете отримати найбільш бажану стипендію на навчання за кордоном — Erasmus Mundus? Ці та багато інших питань ви можете обговорити з Оленою Вол, яка має вражаючий досвід роботи в різних країнах та напрямах, незважаючи на юний вік

▫️Про Олену Вол:
- працює в Європейському банку реконструкції та розвитку (Лондон, Велика Британія) у напрямку підготовки інвестиційних проектів для відбудови України (зокрема, інфраструктура та енергетика)
- має досвід роботи у провідних фінансових та консалтингових компаніях (з 19 років), зокрема, консультувала найбільші фінансові установи CEE щодо питань стратегії та менеджменту
- після закінченння механіко-математичного факультету ЛНУ імені Івана Франка навчалася на магістатурі в Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne (Париж, Франція), Università Ca' Foscari (Венеція, Італія) та SGH Warsaw School of Economics (Варшава, Польща), де захистила наукову роботу під керівництвом Лешека Бальцеровича – “батька Шокової терапії” у Польщі
- стипендіатка програм “Завтра.UA”, “Leopolis for Future”, “Erasmus Mundus”
- має досвід участі у численних міжнародних проєктах, конференціях та форумах

▫️Теми для розмови:
- вступ та навчання за кордоном (Італія, Франція, Польща), програми лідерства, волонтерство тощо
- Erasmus Mundus: як отримати одну із найбільш бажаних стипендій на навчання на магістратурі в Європі?
- калейдоскоп кар’єрного шляху для молодих людей: академічна кар’єра, приватний vs державний сектор
- реалії сучасного ринку праці: як отримати роботу в компанії, куди запрошують ~1% кандидатів/ток
- вчитися в найкращих: де шукати менторів/ок і як із ними взаємодіяти?
- „The Only” experience: як не боятися бути в кімнаті наймолодшою, єдиною дівчиною, єдиною іноземкою тощо?
- 5 країн за 5 років: як навчитися виживати (і жити) в будь-якому місті?
- Лондон, Париж, Венеція, Варшава, Хельсінки: улюблені місця, які не завжди потрапляють у рекомендації

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Книга “Вибір Елоїз” (2026) - історія молодої львів'янки, яка тікає від минулого в пошуках свободи та себе

#booksжіночаліга

Це роман про двадцятирічну Елоїз, яка на запрошення подруги вирушає зі Львова на зимовий відпочинок до альпійського курорту Вальхензее, сподіваючись на свободу та здорову близькість. Ця подорож за тисячу кілометрів від дому докорінно змінює її життя - мріючи спекатися минулого, Елоїз шукатиме нових стосунків, а за пів кроку до мети збагне, що знов опинилась у пастці

Авторка порушує теми дорослішання та емоційної залежності: це багатогранний портрет молодості з її безладом почуттів, підпаданням під впливи інших людей та спробами втечі від усіх і від себе, де Вальхензее, Львів і далекі міста стають не декораціями, а частинами мозаїки, з якої героїня поступово складає власну ідентичність

Книга є важливою, адже показує молодість без ідеалізації - з її хаотичними почуттями, імпульсивними рішеннями й досвідом, який болить, але змінює. Це історія про потребу здорової близькості, самотність серед подорожей та вибір, який зрештою допомагає жінці зібрати себе заново і повернути собі голос

▫️Авторка: Олена Мулик
▫️Мова: українська

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Щоб дійти до мети, людині потрібно тільки одне - йти”

#невтрачайmotivation

Результат приходить до тих, хто не зупиняється, навіть якщо шлях здається довгим. Кожен наш крок, незалежно від швидкості, наближає нас до бажаного. Саме тому так важливо не зупинятись перед труднощами та продовжувати свій шлях

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”

​​Меріл Стріп виставить на аукціон гардероб із фільму “Диявол носить Прада 2” на підтримку журналістики

#важливоnews

Акторка Меріл Стріп разом із аукціонним домом "Christie's" проведе благодійні торги. Отримані кошти спрямують Комітету захисту журналістів та Раді американських дизайнерів моди. Живий аукціон відбудеться 10 вересня під час Нью-Йоркського тижня моди. Серед лотів — куртка "Dries Van Noten" персонажки Міранди, фірмовий блакитний светр Енді Сакс (Енн Гетевей), а також сукня "Bad Binch TongTong", у якій з'являлася Леді Гага

Подивитися на експонати можна буде на безкоштовній виставці в "Christie's" з 8 по 13 вересня 2026. За словами Стріп, ця ініціатива — спосіб відсвяткувати правду і красу, об'єднавши світ моди та підтримку незалежної журналістики

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Анною Атодиресе — першою дівчиною приватною пілотесою Буковини з досвідом навчання в Словаччині та Італії

Думаєте про навчання за кордоном, STEM-спеціальність чи кар’єру в авіації, але не знаєте, з чого почати? Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукаєте!

Поговоримо про STEM можливості в Європі, авіацію без рожевих окуляр, вступ на аерокосмічну інженерію, перехід з гуманітарних наук в точні, особистий бренд, подолання внутрішніх страхів та негативних упереджень

▫️Про Анну Атодиресе:
- перша дівчина приватна пілотеса Буковини
- бакалавр в сфері керування повітряних суден (Кошицький технічний університет, Словаччина)
- студентка магістратури за спеціальністю “Аерокосмічна інженерія” (Падуанський університет, Італія)
- наукова дослідниця за програмою стажування від Люксембурського університету, Люксембург
- має професійний досвід в будуванні ракет та дронів
- учасниця ініціативи “Посли європейської молоді” в Україні (2021-2024)
- телеведуча з досвідом роботи більше 5 років (телеканал “Буковина”)

▫️Теми для розмови:
- навчання за кордоном: як успішно вступити до Словаччини та Італії
- вступ на STEM-спеціальність без “ідеального бекграунду”
- навчання на аерокосмічній інженерії з нуля: підводні камені та поради
- кар’єра в авіації (пілот/еса, бортпровідник/ця, інженер/ка тощо): з чого почати та як рухатися далі
- невдачі як частина розвитку: як не зійти з дистанції після помилок

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 50 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ʼʼБарва пурпуроваʼʼ (2023), музична історична драма — історія жінки, яка, попри насильство, дискримінацію та втрати, знаходить власний голос, свободу й силу змінити своє життя

#moviesжіночаліга

Фільм порушує теми домашнього насильства, расової та гендерної дискримінації, нерівності й боротьби за людську гідність. Він показує, як підтримка, любов і віра в себе допомагають подолати багаторічне пригнічення та повернути право на щасливе життя

Особливу увагу стрічка приділяє жіночій солідарності, праву на свободу вибору, самореалізацію та життя без насильства. Вона наголошує, що кожна людина заслуговує на повагу, рівне ставлення й можливість самостійно визначати своє майбутнє

ʼʼБарва пурпуроваʼʼ є важливим у контексті прав людини, прав жінок і гендерної рівності, адже привертає увагу до проблем насильства, дискримінації та нерівності. Фільм нагадує про важливість захисту людської гідності, взаємної підтримки та права кожної жінки жити вільно й без страху

▫️Країна виробництва: США
▫️Мова фільму: англійська, українська (у перекладі)

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​H.E.R. (ГАБРІЕЛЛА САРМІЄНТО ВІЛСОН) (нар. 27 червня 1997) - співачка, авторка пісень, музикантка, акторка

#womenжіночаліга

▫️ народилась у Вальєхо (Каліфорнія, США), із дитинства займалась музикою, співала та грала на кількох музичних інструментах

▫️ здобула міжнародне визнання завдяки альбомам "H.E.R." та "Back of My Mind", поєднуючи у своїй творчості R&B, соул і попмузику

▫️ є лауреаткою п'яти премій "Grammy" та премії "Oscar" за пісню "Fight for You" до фільму "Judas and the Black Messiah"

▫️ у своїй творчості порушує теми расової рівності, прав людини, особистої гідності та соціальної справедливості, зокрема у пісні "I Can't Breathe"

▫️ її діяльність має суспільну значущість, оскільки H.E.R. поєднує мистецтво з громадянською позицією, привертаючи увагу до питань рівності, прав людини та соціальної відповідальності через музику

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Жінка, яка вміє висловити свою думку, за визначенням є сильною жінкою. Але пошук цього голосу може виявитися надзвичайно складним” - Мелінда Френч Гейтс

#мудрістьдняwomensleague

Мелінда Френч Гейтс (нар. 15 серпня 1964) - американська підприємиця, філантропка і меценатка, співзасновниця і співголова Фонду Білла і Мелінди Гейтс, раніше менеджерка низки продуктів Microsoft, зокрема Publisher, Microsoft Bob, Encarta і Expedia

У 2006 Мелінда Гейтс посіла 12-те місце в списку 100 найвпливовіших жінок журналу Forbes, у 2007 - 24-те. З 1996 по 2003 жінка була членкинею ради піклувальників Університету Дьюка, регулярно бере участь у конференціях Більдерберзького клубу, а також членствує в раді директорів компанії Washington Post

З появою дітей Мелінда змістила фокус своєї уваги на родину, але не відмовилась від діяльності в інших сферах. Вона на постійній основі долучається до наукових подій, а також активно займається благодійністю. Мелінда Френч Гейтс переконана, що, попри життєві випробування та складнощі на шляху, жінки ніколи не повинні припиняти висловлювати свою думку та бути активними, адже лише так ми можемо бути сильними

💜 Більше цікавих можливостей, поpад та новин шукайте на каналі “Пpостіp твого зpостання”